جملات تبریک روز جهانی زن + فیلم و عکس

رکنا: امروز روز جهانی زن است و این روز را به تمامی زنان جهان به خصوص بانوان ایرانی تبریک می گوییم. تن تان سلامت و دل تان آرام باد.

علائم سینوزیت چیست؟ + فیلم

رکنا: سینوزیت التهاب یا عفونت در سینوس‌ها (حفره‌های هوایی موجود در صورت و اطراف بینی) است که می‌تواند به دلیل عفونت ویروسی، باکتریایی یا آلرژیک ایجاد شود.

ldl cholesterol چیست؟ + فیلم

رکنا: ال دی ال که به طور غیررسمی به آن "کلسترول بد" هم گفته می‌شود یکی از انواع کلسترول است که در خون وجود دارد. LDL کلسترول یا "کلسترول بد" در صورت بالا بودن می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. بنابراین، نگه داشتن سطح LDL در محدوده سالم از طریق رژیم غذایی، فعالیت بدنی و در صورت نیاز، داروها بسیار مهم است.

bph چیست؟ + فیلم

رکنا: BPH مخفف عبارت Benign Prostatic Hyperplasia به معنی هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات است. این وضعیت به بزرگ شدن غیرسرطانی غده پروستات اشاره دارد که به طور معمول در مردان مسن‌تر رخ می‌دهد.

zip code ایران چیست؟

رکنا: کد پستی یا ZIP code (در ایران به نام کد پستی شناخته می‌شود) یک کد منحصر به فرد است که به هر منطقه جغرافیایی در کشور اختصاص دارد و برای شناسایی آدرس‌ها و تسهیل در ارسال مرسولات پستی استفاده می‌ شود.

PID چیست؟ + فیلم

رکنا: PID یا Pelvic Inflammatory Disease به معنای بیماری التهابی لگن است. این بیماری به التهاب و عفونت در اندام‌های تناسلی زنان اطلاق می‌شود که می‌تواند شامل رحم، لوله‌های فالوپ، تخمدان‌ها و قسمت‌های دیگر سیستم تناسلی باشد.

sgpt alt در آزمایش خون چیست ؟ + فیلم

رکنا: SGPT (آلانین آمینو ترانسفراز یا ALT) یک آنزیم است که عمدتاً در کبد یافت می‌شود و نقش مهمی در متابولیسم اسیدهای آمینه دارد. این آنزیم معمولاً در سلول‌های کبدی فعال است و زمانی که کبد آسیب می‌بیند ALT وارد خون می‌شود. به همین دلیل، این آزمایش به طور معمول برای ارزیابی سلامت کبد و تشخیص بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود.

آی پی من چیست؟ + فیلم

رکنا: آی‌ پی (IP) مخفف عبارت Internet Protocol است که به معنای پروتکل اینترنتی است. انواع آی پی را در ادامه خواهید شناخت.

قرص ولمن برای چیست؟ + فیلم

رکنا: قرص ولمن (Wellman) یک مکمل غذایی است که معمولاً برای تأمین و تقویت سلامت عمومی بدن و افزایش انرژی مصرف می‌شود.

sma چیست؟ + فیلم

رکنا: SMA یک بیماری ژنتیکی است که بر حرکت و عملکرد عضلات تأثیر می‌گذارد. با پیشرفت‌های علمی و درمان‌های جدید، امید به زندگی و کیفیت زندگی مبتلایان به این بیماری بهبود یافته است. اگر مشکوک به این بیماری هستید یا در خانواده شما کسی مبتلا به SMA است، مشورت با پزشک برای تشخیص زودهنگام و درمان‌های ممکن بسیار مهم است.

عمل فیستول چیست؟

رکنا: عمل فیستول یک جراحی پزشکی است که برای درمان فیستول‌های مقعدی یا سایر فیستول‌ها (مانند فیستول‌های دستگاه گوارش یا ادراری) انجام می‌شود. فیستول‌ها به کانال‌های غیرطبیعی گفته می‌شود که دو سطح بدن یا دو عضو را به هم وصل می‌کنند. این اتصال می‌تواند بین دو قسمت از دستگاه گوارش، پوست، یا دستگاه ادراری باشد.

سورئالیسم چیست؟ + فیلم

رکنا: سورئالیسم (Surrealism) یک جنبش هنری و ادبی است که در اوایل قرن 20 میلادی، به ویژه در دهه‌های 1920 و 1930 در فرانسه شکل گرفت و تأثیر زیادی بر هنر، ادبیات، سینما و فلسفه گذاشت.

خاطره ژان کلود کریر، نویسنده فرانسوی از قطعه شهدا + فیلم

رکنا: نهال تجدد، نویسنده همسر ژان کلود کریر نویسنده فرانسوی، مهمان سروش صحت در برنامه "اکنون" بوده است. خاطره جالب او را از رفتن به قطعه شهدا بشنوید.

شامگاه 12 اسفند و به همت فیدیبو؛

موسیقی کردستان شادی را بین مردم آورد/ آتش زنده کامکارها در شب زمستانی تهران

رکنا: کنسرت گروه ارکسترال کامکارها با عنوان «آتش زنده» در حالی شب گذشته برگزار شد که در هر دو سانس آن با حضور پرتعداد علاقه مندان به موسیقی به ویژه موسیقی کُردی همراه بود.

علائم عفونت کلیه در زنان چیست؟

رکنا: علائم عفونت کلیه در زنان ممکن است از علائم عمومی عفونت‌های ادراری تا علائم خاص‌تر و شدیدتر تغییر کند.

شیاف لاکساتور برای چیست؟

رکنا: استفاده از شیاف لاکساتور برای درمان یبوست باید با دقت و تحت نظر پزشک انجام شود. شیاف لاکساتور (Laxator Suppository) به‌عنوان یک ملین برای درمان یبوست استفاده می‌شود، اما ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشد.

اکانت چیست در اینستاگرام؟ + فیلم

رکنا: اکانت در اینستاگرام اهمیت زیادی دارد، چراکه این پلتفرم تبدیل به یکی از ابزارهای اصلی ارتباطی و تجاری در دنیای امروز شده است. اهمیت اکانت اینستاگرام بسته به نوع استفاده شما از این شبکه اجتماعی می‌تواند متفاوت باشد.

dba چیست؟ + فیلم

رکنا: یک DBA موفق باید ترکیبی از مهارت‌های فنی و نرم‌افزاری و همچنین مهارت‌های ارتباطی و مدیریتی داشته باشد. علاوه بر مهارت‌های فنی، توانایی کار تیمی و مدیریت زمان نیز برای موفقیت در این حوزه بسیار حیاتی است.

آزمون pte چیست؟

رکنا: آزمون PTE (Pearson Test of English) یک آزمون بین‌المللی زبان انگلیسی است که توسط Pearson برگزار می‌شود و به منظور ارزیابی مهارت‌های زبان انگلیسی داوطلبان طراحی شده است.

روانی چیست؟ + فیلم

رکنا: کلمه روانی معمولاً در ارتباط با روان‌شناسی، سلامت روان و اختلالات ذهنی به کار می‌رود و اشاره به وضعیت ذهنی و روانی افراد دارد. همچنین می‌تواند در برخی زمینه‌ها به معنای رفتارهای انسان تحت تاثیر وضعیت روانی یا ذهنی باشد.

hbs در آزمایش خون چیست؟

رکنا: HBS در آزمایش خون به آنتی‌ژن هپاتیت B (Hepatitis B Surface Antigen) اشاره دارد.

دنیای موازی چیست؟

رکنا: دنیای موازی یا جهان‌های موازی مفهومی است که در علم و فلسفه مطرح می‌شود و به وجود دنیای‌های دیگری اشاره دارد که هم‌زمان با جهان ما وجود دارند ولی ممکن است ویژگی‌ها و قوانین متفاوتی نسبت به دنیای ما داشته باشند.

تست mmpi چیست؟ + فیلم

رکنا: تست MMPI (اختصار Minnesota Multiphasic Personality Inventory) یک آزمون روانشناختی استاندارد است که برای ارزیابی شخصیت و شناخت اختلالات روانی به کار می‌رود.

اسکراب بدن چیست؟

رکنا: اسکراب بدن یک محصول یا روش مراقبت از پوست است که با استفاده از مواد ساینده و ترکیبات مختلف، پوست را از سلول‌های مرده، آلودگی‌ها و ناخالصی‌ها پاک می‌کند.

سردرد و عرق سرد پیشانی نشانه چیست؟ + فیلم

رکنا: سردرد و عرق سرد پیشانی می‌توانند ناشی از علل مختلفی باشند، از جمله استرس، اضطراب، کم‌فشاری خون، مشکلات قلبی، عفونت‌ها، یا حتی مشکلات مغزی. اگر این علائم با مشکلات جدی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا گیجی همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق مشخص شده و درمان مناسب انجام شود.

بوی بد واژن نشانه چیست؟ + فیلم

رکنا: بوی بد واژن ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل یا اختلال در ناحیه تناسلی باشد. این بو ممکن است به دلیل تغییرات در تعادل باکتری‌ها، عفونت‌ها، بیماری‌های مقاربتی، یا سایر مسائل بهداشتی ایجاد شود.

آنمی چیست؟ + فیلم

رکنا: آنمی یا کم‌خونی در صورتی که درمان نشود یا علت آن نادیده گرفته شود، می‌تواند خطرناک باشد و به مشکلات جدی‌تر منجر شود. با این حال، در بسیاری از موارد، کم‌خونی قابل درمان است و اگر به موقع تشخیص داده شود و درمان مناسب انجام گیرد، فرد می‌تواند به طور کامل بهبود یابد. اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائم کم‌خونی را تجربه می‌کند، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان سریع و دقیق ضروری است.

زخم اثنی عشر چیست؟ + فیلم

رکنا: زخم اثنی عشر (یا زخم دوازده‌ه سوراخی) یک نوع زخم گوارشی است که در قسمت ابتدایی روده کوچک به نام اثنی عشر ایجاد می‌شود.

پی آر پی مو چیست؟+ فیلم

رکنا: پی آر پی مو (PRP Hair) یا پلاسما غنی از پلاکت یک روش درمانی غیرجراحی است که برای تحریک رشد مو و درمان مشکلات مربوط به ریزش مو استفاده می‌شود.

دتای هندی چیست؟ + فیلم

رکنا: کپسول دتای هندی (Dthai Hindi) قرص دتا که بسیاری از افراد به دلیل افزایش احساس لذت و خوشی از آن استفاده می‌کنند، یک مخدر قوی است که به شدت موجب وابستگی فرد به مصرف دوباره می‌شود. در صورت اوردوز، این دارو می‌تواند خطرات جدی مانند مشکلات شدید قلبی و کبدی و سایر عوارض جدی را به دنبال داشته باشد. بهترین و ایمن‌ترین روش برای ترک قرص دتا، مراجعه به مراکز ترک اعتیاد خصوصی است که می‌تواند کمک کند تا فرد به طور مؤثر از این مشکلات رهایی یابد و به زندگی عادی خود بازگردد.

سرفه زیاد نشانه چیست؟ + فیلم

رکنا: سرفه زیاد می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد و بسته به نوع، شدت و زمان وقوع آن، می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی باشد.

علت آب آوردن ریه چیست؟ + فیلم

رکنا: آب آوردن ریه (که به آن "افیوژن پلورال" یا "پلورال اگزودا" گفته می‌شود) به تجمع مایع در فضای بین ریه‌ها و دیواره قفسه سینه (فضای پلورال) اطلاق می‌شود. این مایع می‌تواند به دلیل چندین علت مختلف تجمع یابد.

کما چیست ؟ + فیلم

رکنا: کما می‌تواند به دلیل دلایل مختلفی ایجاد شود و در صورت عدم درمان فوری یا آسیب‌های شدید به مغز و ارگان‌های حیاتی، خطر مرگ به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. تشخیص سریع علت کما و ارائه درمان مناسب و سریع از اهمیت بالایی برخوردار است تا بتوان از بروز مرگ یا آسیب‌های دائمی جلوگیری کرد.

هاشیموتو چیست ؟ + فیلم

رکنا: بیماری هاشیموتو یک بیماری مزمن است که به درمان‌های مناسب و نظارت مداوم نیاز دارد. با تشخیص زودهنگام و مصرف داروهای هورمونی تیروئید، بیشتر افراد مبتلا به این بیماری می‌توانند زندگی سالم و عادی داشته باشند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائم هاشیموتو را دارید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب دریافت شود.

فیبوناچی چیست ؟ + فیلم

رکنا: نسبت‌های فیبوناچی به ویژه نسبت‌های دو عدد متوالی، به عدد ثابت و معروف نسبت طلایی نزدیک می‌شوند که در بسیاری از پدیده‌های طبیعی و مصنوعی قابل مشاهده است. این ویژگی باعث شده است که دنباله فیبوناچی و نسبت‌های آن در ریاضیات، هنر، زیست‌شناسی، و علوم کامپیوتر کاربرد زیادی داشته باشد.

قرص مبورین 200 برای چیست ؟ + فیلم

رکنا: مبورین یک داروی آنتی اسپاسمودیک است که به‌طور عمده برای درمان علائم سندروم روده تحریک‌ پذیر (IBS) و شرایط مشابه مانند کولون تحریک‌پذیر مزمن، یبوست‌های اسپاستیک، کولیت‌ها و... استفاده می‌شود. این دارو به‌طور موثر در کاهش علائمی مانند کرامپ‌ها و دردهای شکمی مداوم، اسهال‌ های غیرعفونی و عصبی (که ممکن است با یبوست‌های دوره‌ای همراه باشند) و نفخ اثرات مثبتی دارد.

estimated average glucose چیست؟

رکنا: آزمایش‌هایی مانند HbA1c، آزمایش گلوکز ناشتا و پایش مداوم گلوکز می‌توانند به طور غیرمستقیم یا مستقیم به محاسبه و درک بهتر Estimated Average Glucose (eAG) کمک کنند. این آزمایش‌ها به افراد و پزشکان کمک می‌کنند تا سطح قند خون را در طول زمان بهتر مدیریت و کنترل کنند.

بوردرلاین چیست ؟ + فیلم

رکنا: اختلال شخصیت مرزی (BPD) یا بوردرلاین (Borderline) یک اختلال روانی است که با نوسانات شدید رفتاری، بی‌ثباتی در روابط بین فردی و رفتارهای تکانشی مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً با مشکلاتی در کنترل احساسات خود روبه‌رو هستند و با ترس شدید از رها شدن و ترک شدن توسط دیگران مواجه‌اند. این افراد اغلب در سازگاری با احساسات و شرایط خود دچار چالش هستند، و این مسئله می‌تواند کنار آمدن با آن‌ها را دشوار کند. این توضیح ساده‌ای از اختلال شخصیت مرزی است که توسط پزشکان و پرستاران سالمند ارائه می‌شود.

قرص آلگومد چیست ؟ + فیلم

رکنا: قرص آلگومد (Algomid) معمولا برای درمان دردهای التهابی و عضلانی تجویز می‌شود. اطلاعات دقیق‌تر درباره جدول مصرف یا دوزهای مختلف این دارو را در ادامه آورده ایم.

کاشت مژه هیدن چیست؟ + فیلم

رکنا: کاشت مژه هیدن (یا "Hidden Lash Implant") به فرایندی اطلاق می‌شود که در آن مژه‌ها به طور دائمی یا نیمه دائمی به پوست پلک کاشته می‌شوند. این روش معمولاً برای کسانی است که به دنبال داشتن مژه‌های پرپشت‌تر، بلندتر یا مشکی‌تر هستند و نمی‌خواهند از محصولات موقت مانند ریمل یا مژه‌های مصنوعی استفاده کنند.

کاشت هیدن چیست؟ / پوشش بیمه‌ای برای کاشت هیدن یا ایمپلنت دندان چگونه است؟

رکنا: کاشت ایمپلنت دندان یک پروسه پیچیده است که به دقت و مراقبت نیاز دارد. توجه به مشاوره مناسب، انتخاب ایمپلنت‌های باکیفیت، رعایت دستورالعمل‌های پس از جراحی و مراقبت‌های منظم می‌تواند باعث موفقیت در فرایند کاشت دندان و دستیابی به نتایج مطلوب و طبیعی شود.

اجرای گروه کر مادران ارسباران در چهلمین جشنواره بین‌ المللی موسیقی فجر + فیلم

رکنا: یکی از اجراهای زیبای گروه کر مادران ارسباران را در چهلمین جشنواره بین‌ المللی موسیقی فجر مشاهده کنید.

آندرلاین چیست؟

رکنا: آندرلاین نماد ساده‌ای است که در محیط‌های دیجیتال و برنامه‌نویسی برای جایگزینی فاصله، نام‌گذاری متغیرها و تاکید بر برخی از بخش‌های متنی یا کدی استفاده می‌شود.

hc در سونوگرافی جنین چیست؟

رکنا: HC در سونوگرافی جنین معیاری برای اندازه‌گیری محیط سر جنین است که اطلاعات مهمی در مورد رشد جنین و وضعیت بارداری در اختیار پزشک قرار می‌دهد.

سابسکرایب چیست؟

رکنا: سابسکرایب به معنای پیوستن یا ثبت‌نام در چیزی است که به شما امکان دسترسی به محتوای خاص یا به‌روزرسانی‌ها را می‌دهد.

specific gravity چیست؟ / کاربرد Specific Gravity در آزمایش ادرار

رکنا: Specific gravity یا چگالی نسبی بیشتر برای بررسی سلامت بدن فرد از طریق آزمایش ادرار بررسی می شود. آزمایش specific gravity در ادرار یکی از آزمایش‌های مهم است که برای بررسی وضعیت هیدراسیون بدن و عملکرد کلیه‌ها استفاده می‌شود. تغییرات در این مقدار می‌تواند به پزشکان کمک کند تا علائم و مشکلات مربوط به بیماری‌ها یا اختلالات کلیوی را شناسایی کنند. در ادامه به طور مفصل به specific gravity می پردازیم. همراه ما باشید.

آبله مرغان چیست؟ / بهترین و بدترین غذاها در دوران آبله مرغان + فیلم

رکنا: آبله مرغان یک بیماری عفونی بسیار مسری است که توسط ویروس واریسلا زوستر ایجاد می‌شود. این بیماری معمولا در کودکان شایع است، اما می‌تواند در هر سنی رخ دهد.

علت تنگی نفس چیست؟ / انواع درمان تنگی نفس + فیلم

رکنا: درمان تنگی نفس بسته به علت آن متغیر است. اگر تنگی نفس شما به طور مداوم یا شدید رخ می‌دهد، مراجعه به پزشک برای ارزیابی و تشخیص دقیق علت ضروری است. پزشک می‌تواند درمان مناسب را بر اساس وضعیت خاص شما تجویز کند.

کپسول تامسولوسین پیوسته رهش برای چیست؟ + فیلم

رکنا: تامسولوسین یک آنتاگونیست آلفا-۱ است که بر گیرنده‌های خاص در عضلات صاف پروستات و گردن مثانه اثر می‌گذارد. این دارو باعث شل شدن عضلات در این نواحی می‌شود، که به بهبود جریان ادرار و کاهش علائم ناراحت‌کننده مربوط به پروستات بزرگ کمک می‌کند.

hse چیست؟ / 7 جدول مهم درباره اچ اس ای

رکنا: برای دستیابی به یک سیستم HSE موفق، توجه به مجموعه‌ای از عوامل کلیدی ضروری است. از تعهد مدیران و آموزش کارکنان گرفته تا استفاده از تجهیزات ایمنی و رعایت مقررات قانونی، همه این‌ها در کنار یکدیگر باید به‌طور مستمر مورد توجه قرار گیرند تا ایمنی، سلامت و محیط‌زیست در محل کار حفظ شود.

تخمک گذاری چیست؟ / بهترین و بدترین کارها در تقویت تخمک گذاری

رکنا: تخمک گذاری بخشی از چرخه قاعدگی زنان است که در طی آن یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد شده و آماده بارور شدن توسط اسپرم می‌شود. این فرآیند معمولاً در اواسط چرخه قاعدگی، حدودا 14 روز قبل از شروع قاعدگی بعدی رخ می‌دهد.

lymphocytes چیست؟ / پاسخ به 8 سوال درباره لنفوسیت + فیلم

رکنا: لنفوسیت‌ها نوعی از گلبول‌های سفید خون هستند که نقش بسیار مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کنند. آنها مسئول شناسایی و مبارزه با عوامل بیماری‌زا مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها و سلول‌های سرطانی هستند.

کورتیزول چیست؟ / جدول های کورتیزول

رکنا: کورتیزول یک هورمون بسیار حیاتی برای عملکرد درست بدن است که در تنظیم پاسخ‌ های استرس، کنترل قند خون، کاهش التهاب و حفظ فشار خون نقش دارد. سطح نامتعادل کورتیزول می‌تواند به بروز مشکلات مختلفی منجر شود، بنابراین تعادل در تولید آن برای سلامت بدن ضروری است.

قرص آناهیل برای چیست؟ + فیلم

رکنا: قرص آناهیل می‌تواند برای کاهش اضطراب و استرس‌های روزمره مؤثر باشد. قرص آناهیل برای درمان اضطراب، استرس، و مشکلات خواب استفاده می‌شود و باید تحت نظر پزشک مصرف شود تا از بروز عوارض جانبی یا تداخلات دارویی جلوگیری شود.

کولونوسکوپی چیست؟ / 5 جدول مهم

رکنا: کولونوسکوپی یک روش پزشکی است که در آن یک لوله انعطاف پذیر به نام کولونوسکوپ از طریق مقعد وارد روده بزرگ می‌شود. این لوله دارای یک دوربین کوچک در انتهای خود است که به پزشک اجازه می‌دهد تا داخل روده بزرگ را ببیند و هرگونه ناهنجاری مانند پولیپ‌ها، زخم‌ها یا تومورها را تشخیص دهد.

قرص هماتینیک چیست؟ / پاسخ به 9 سوال درباره قرص هماتینیک + فیلم

رکنا: قرص هماتینیک یک داروی مهم برای درمان و پیشگیری از کم‌خونی ناشی از کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 است. این دارو به بهبود تولید گلبول‌های قرمز خون و رفع علائم کم‌خونی کمک می‌کند. همیشه پیش از مصرف این دارو با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مناسب و برنامه مصرفی برای شما تعیین شود.

علت بزرگ شدن طحال چیست؟ / جدول و درمان + فیلم

رکنا: طحال عضوی به اندازه مشت دست است که در قسمت فوقانی چپ شکم، زیر دنده‌ ها قرار دارد. این عضو نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا می‌ کند و به تصفیه خون و مبارزه با عفونت‌ ها کمک می‌کند. بزرگ شدن طحال یا اسپلنومگالی به وضعیتی گفته می‌ شود که طحال بزرگتر از اندازه طبیعی خود می‌ شود.

مننژیت چیست؟ / از علائم تا علل و درمان + فیلم

رکنا: مننژیت یک بیماری جدی است که در صورت مشاهده علائم، باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد تا از عوارض جدی جلوگیری شود.

نوبیتکس چیست؟ / جدول های مربوط به نوبیتکس + پاسخ به سوالات شما / فیلم

رکنا: نوبیتکس به‌ عنوان یک صرافی برجسته در ایران شناخته می‌ شود اما در سطح جهانی جایگاه چندان قابل توجهی ندارد.

گلوتن چیست؟ / طرز تهیه چند نوع غذا با گلوتن + فیلم

رکنا: گلوتن پروتئینی است که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و جو دوسر یافت می‌شود. این پروتئین ترکیبی از دو پروتئین اصلی به نام‌های گلادین و گلوتنین است که با هم ترکیب می‌شوند تا ساختار کشسانی و چسبندگی به خمیر بدهند. به‌این‌ترتیب، گلوتن به نان‌ها و محصولات پخته‌شده کمک می‌کند تا شکل خود را حفظ کرده و بافت نرم و ارتجاعی پیدا کنند.

گلیتر چیست؟ + فیلم

رکنا: استفاده از گلیتر در آرایش به مدت طولانی در تاریخ زندگی انسان وجود داشته و به مرور زمان تحولاتی پیدا کرده است. از مواد طبیعی در دوران باستان تا گلیترهای مدرن در لوازم آرایشی امروزی، این ماده همچنان محبوبیت خود را حفظ کرده و به عنوان یکی از ابزارهای اصلی زیبایی در دنیای مد و آرایش شناخته می‌ شود.

بمب الکترومغناطیسی چیست؟ + فیلم

رکنا: بمب‌های EMP از انرژی الکتریکی برای تولید یک پالس الکترومغناطیسی قدرتمند استفاده می‌کنند که تأثیرات آن می‌تواند به صورت گسترده‌ای تمامی دستگاه‌ها و سیستم‌های الکترونیکی را از کار بیندازد. این نوع سلاح‌ها به دلیل اثرات مخرب بر زیرساخت‌ها و تجهیزات حیاتی، تهدید بزرگی به شمار می‌روند.

اسویکس چیست؟ / نحوه مصرف قرص اسویکس

رکنا: مصرف قرص اسویکس در افراد با مشکلات سلامتی خاص باید تحت نظارت پزشک انجام شود تا از بروز مشکلات و عوارض جانبی جلوگیری شود.

کندر چیست؟ / مضرات کندر را بشناسید

رکنا: کندر در طب سنتی به‌ویژه در هند و چین برای درمان مشکلات مختلف به‌کار می‌رود. این ماده ممکن است برای درمان مشکلات تنفسی، ضد التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حتی بهبود سلامت مفاصل (در مواردی همچون آرتروز) مورد استفاده قرار گیرد.

کلیندامایسین چیست؟ / تداخلات دارویی کلیندامایسین + فیلم

رکنا: کلیندامایسین یک آنتی‌بیوتیک است که برای درمان عفونت‌های ناشی از باکتری‌ها استفاده می‌شود.

رزیدنت چیست؟ / فهرست رشته های رزیدنتی پزشکی + فیلم

رکنا: رزیدنت در پزشکی به پزشکانی گفته می‌شود که پس از اتمام دوره تحصیل در رشته پزشکی عمومی، وارد دوره‌های تخصصی می‌شوند. این دوره‌ها معمولاً در بیمارستان‌ها یا مراکز پزشکی تحت نظارت استادان و متخصصان برگزار می‌شود و هدف از آن، آموزش بیشتر و کسب تجربه بالینی در زمینه‌ای خاص از پزشکی است.

شیاف پروژسترون برای چیست؟ / ممنوعیت های استفاده از شیاف پروژسترون

رکنا: شیاف پروژسترون به طور کلی برای جلوگیری از سقط جنین، درمان ناباروری، تنظیم قاعدگی، درمان علائم یائسگی، کاهش دردهای قاعدگی و پیشگیری از زایمان زودرس تجویز می‌شود.

قرص ال دی چیست؟ / عوارض جانبی ال دی + فیلم

رکنا: قرص ال دی (LD) یک نوع قرص ضدبارداری ترکیبی است که حاوی 2 هورمون استروژن (اتینیل استرادیول) و پروژستین (لیونورژسترل) است. این قرص معمولا برای پیشگیری از بارداری، تنظیم قاعدگی و درمان برخی از مشکلات هورمونی تجویز می‌ شود.

شیاف دیکلوفناک 100 برای چیست؟ + فیلم

رکنا: مصرف شیاف دیکلوفناک 100 میلی‌گرم باید طبق دستور پزشک و با در نظر گرفتن وضعیت پزشکی فرد انجام شود. افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند (مثل بیماری‌های قلبی، کبدی، گوارشی یا کلیوی) باید از مصرف این دارو خودداری کنند یا فقط تحت نظارت پزشک آن را مصرف کنند.

سرطان رحم چیست؟ / عوامل پیشگیری از سرطان رحم

رکنا: سرطان رحم یا سرطان آندومتر (Endometrial cancer) نوعی سرطان است که در بافت رحم، به ویژه در لایه داخلی آن (آندومتر) ایجاد می‌شود. این بیماری شایع‌ترین سرطان در دستگاه تناسلی زنان است و معمولا پس از یائسگی رخ می‌دهد اما می‌تواند در هر سنی رخ دهد.

علت بزرگ شدن پروستات چیست؟ / نقش تغذیه در بزرگ شدن پروستات

رکنا: بزرگ شدن پروستات، که به آن هایپرتروفی خوش‌خیم پروستات (BPH) گفته می‌شود، یکی از مشکلات شایع در مردان مسن است. این وضعیت معمولاً در مردان بالای ۵۰ سال دیده می‌شود و می‌تواند باعث مشکلات ادراری شود.

غربالگری چیست؟ / جدول های مهم غربالگری

رکنا: غربالگری در پزشکی به معنای استفاده از یکسری آزمایش‌ها و روش‌ ها برای شناسایی زودهنگام بیماری‌ها یا اختلالات در افرادی است که هنوز هیچ علامت یا نشانه‌ای از بیماری را ندارند. هدف از غربالگری، تشخیص بیماری در مراحل اولیه و قبل از بروز علائم جدی است، چراکه در این صورت، درمان بیماری موثرتر و احتمال بهبود بیشتر است.

urea در آزمایش خون چیست / تفسیر آزمایش اوره خون + فیلم

رکنا: یوریا یکی از شاخص‌های مهم برای ارزیابی عملکرد کلیه‌ها و وضعیت پروتئین‌های بدن است. سطح بالای یوریا می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات کلیوی یا تغذیه‌ای باشد، در حالی که سطح پایین آن نیز ممکن است به مشکلات کبدی یا تغذیه‌ای اشاره داشته باشد. برای تحلیل دقیق‌تر نتایج آزمایش و ارزیابی وضعیت سلامت کلیه‌ها، معمولاً نیاز به بررسی دیگر فاکتورهای آزمایش خون نیز هست.

قرص هالوپریدول برای چیست؟ / 5 جدول جامع درباره هالوپریدول + فیلم

رکنا: قرص هالوپریدول ممکن است با بسیاری از داروها تداخل داشته باشد و بر اثر آن‌ها تأثیر بگذارد. همیشه باید قبل از شروع درمان با هالوپریدول، پزشک را از تمام داروهایی که مصرف می‌کنید، از جمله داروهای تجویزی، بدون نسخه، و مکمل‌ها مطلع کنید. پزشک می‌تواند دوز داروها را تنظیم کند یا از داروهای جایگزین برای جلوگیری از تداخلات خطرناک استفاده کند.

هیستروسکوپی چیست؟ / 12 سوال مهم درباره هیستروسکوپی + فیلم

رکنا: هیستروسکوپی یک روش پزشکی است که به پزشک اجازه می‌دهد تا داخل رحم شما را بررسی کند. این روش با استفاده از یک وسیله نازک به نام هیستروسکوپ انجام می‌شود که دارای یک دوربین کوچک و یک منبع نور است. هیستروسکوپ از طریق واژن و دهانه رحم وارد رحم می‌شود و پزشک می‌تواند تصاویر داخل رحم را روی صفحه نمایش ببیند.

علت پریود نشدن طولانی چیست؟ / پاسخ به 14 سوال زنانه + فیلم

رکنا: پریود نشدن طولانی یا آمنوره می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. این شرایط ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی یا تغییرات فیزیولوژیکی باشد. در ادامه به مهم‌ترین عوامل موثر بر عدم پریود شدن طولانی اشاره می‌کنیم.

رجیستر چیست؟ / 4 جدول رجیستر + فیلم

رکنا: واژه رجیستر به فرآیند ثبت یا ذخیره‌سازی داده‌ها اشاره دارد و کاربرد آن بستگی به زمینه‌ای دارد که در آن استفاده می‌شود.

تاثیر زردچوبه بر بدن

رکنا: زردچوبه، ادویه‌ای طلایی با هزاران سال قدمت در طب سنتی، به‌دلیل ترکیب فعال کورکومین، به کاهش التهاب و حمایت از سلامت بدن کمک می‌کند و در دنیای مکمل‌ها محبوبیت زیادی یافته است.

ادرار به رنگ آب نشانه چیست؟ + فیلم

رکنا: ادرار به رنگ آب بیشتر اوقات نشان‌دهنده هیدراته بودن بدن است و معمولاً جای نگرانی ندارد. اما اگر تغییرات مداوم در رنگ ادرار یا علائم دیگری مانند تشنگی بیش از حد، ادرار زیاد یا علائم غیرعادی دیگر مشاهده کردید، مشاوره با پزشک می‌تواند مفید باشد.

التهاب معده چیست؟ + فیلم

رکنا: گاستریت یا التهاب معده می‌تواند به دلایل مختلفی مانند عفونت‌ها، داروها، استرس و بیماری‌های مزمن ایجاد شود. درمان این بیماری بسته به علت آن ممکن است شامل داروهای ضد اسید، آنتی‌بیوتیک‌ها، تغییرات در رژیم غذایی و دیگر روش‌های درمانی باشد. در صورت بروز علائم مشکوک، مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق و درمان مناسب توصیه می‌شود.

آی سی یو چیست؟ / مراقبت های قبل و بعد از آی سی یو

رکنا: آی سی یو یک بخش تخصصی و حیاتی در بیمارستان است که برای مراقبت از بیماران با وضعیت‌های بحرانی و پیچیده طراحی شده است. بیماران بستری در آی سی یو نیاز به مراقبت‌های ویژه دارند و این واحد امکانات پیشرفته و نظارت دقیق برای بهبود وضعیت آنها فراهم می‌کند.

اسکار پوستی چیست؟ / جدول روش‌ های کاهش اسکار پوستی

رکنا: اسکار پوستی (یا همان جای زخم) به هر نوع تغییر در ساختار پوست اطلاق می‌شود که به دلیل آسیب، جراحت، التهاب یا عمل جراحی ایجاد شده است.

سرگیجه و حالت تهوع نشانه چیست؟ + فیلم

رکنا: اگر سرگیجه و حالت تهوع ادامه‌ دار هستند یا همراه با علائم هشداردهنده‌ای مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، ضعف یا سردرد شدید باشند باید فورا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید. هر گونه تغییر در وضعیت بدنی که غیرمعمول به نظر می‌رسد نیاز به بررسی پزشکی دارد.

سی و پنجمین نشست شاهنامه پژوهی بررسی شد:

هر صفحه ازشاهنامه دارای دانش های گوناگون است/ عاشق شدن زال فقط با شنیدن وصف رودابه /

رکنا: در سی و پنجمین نشست شاهنامه پژوهی تخصصی برخی نکات بکر تاریخی ایران در دوره منوچهریان و عاشق شدن زال فقط با شنیدن وصف رودابه دختر مهراب، مورد بررسی و تحلیل قرار گرفت.

قرص والزومیکس برای چیست؟

رکنا: قرص والزومیکس یک درمان موثر برای کنترل فشار خون بالا و نارسایی قلبی است، اما مصرف آن باید تحت نظر پزشک و بر اساس نیاز فردی انجام شود تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.

کگل چیست؟ / مراحل انجام تمرینات کگل

رکنا: تمرینات کگل می‌ تواند فواید زیادی برای سلامت کف لگن، کنترل مثانه و عملکرد جنسی داشته باشد. با انجام صحیح و منظم این تمرینات می‌ توانید به بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از مشکلات مختلف کمک کنید.

ادرار زیاد نشانه چیست؟ + فیلم

رکنا: اگر ادرار زیاد با علائم دیگری مانند درد، خون در ادرار یا خستگی همراه باشد، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن مشخص شود.

کپشن چیست؟ / نحوه درست کپشن نویسی در شبکه های مجازی

رکنا: کپشن در واقع یک توضیح مختصر و جذاب است که در زیر یا کنار تصویر یا ویدئوی شما قرار می‌گیرد. کپشن‌نویسی یک مهارت ضروری برای بازاریابی دیجیتال و ساخت ارتباطات موثر با مخاطب است. نوشتن کپشن‌ های مناسب و خلاقانه می‌تواند تأثیر زیادی در ارتقای محتوای شما و رشد حساب‌های اجتماعی داشته باشد.

psa در آزمایش خون چیست؟ / دلایل افزایش سطح پی اس آ

رکنا: آزمایش PSA یا آنتی ژن اختصاصی پروستات یک آزمایش خون است که میزان PSA را در خون اندازه گیری می کند. PSA پروتئینی است که توسط غده پروستات، هم بافت سالم و هم بافت سرطانی، تولید می شود. سطح PSA می تواند به دلایل مختلفی افزایش یابد.

سوشال مدیا چیست؟ / هشدارهای مهم درباره سوشال مدیا

رکنا: در سوشال مدیا، افراد می‌توانند پست‌ها، عکس‌ها، ویدیوها، نظرات و تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و با دیگران در تعامل باشند. این فضا به برندها و کسب‌وکارها نیز این امکان را می‌دهد تا محصولات و خدمات خود را معرفی کنند، تبلیغ کنند و با مشتریان خود ارتباط برقرار کنند.

ماکولار چیست؟ / بررسی جدول های ماکولار پوستی + فیلم

رکنا: آمیلوئیدوز ماکولار به تجمع رسوبات آمیلوئید در پوست گفته می‌شود که می‌تواند باعث تغییرات پوستی و لکه‌های خاصی در پوست شود. در حالی که این بیماری به طور معمول تهدیدکننده زندگی نیست، اما می‌تواند باعث خارش، ناراحتی پوستی و کاهش کیفیت زندگی شود. تشخیص دقیق و درمان به موقع به فرد کمک می‌کند تا علائم را کاهش داده و از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.

قرص هیرویت چیست؟ + فیلم

رکنا: قرص هیرویت یک مکمل غذایی است که به تقویت سلامت مو، پیشگیری از ریزش مو و بهبود وضعیت کلی پوست و مو کمک می‌کند. این مکمل حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به رشد و تقویت مو کمک کنند.

پماد تتراسایکلین برای چیست؟ / چه افرادی نباید از پماد تتراسایکلین استفاده کنند؟ + فیلم

رکنا: پماد تتراسایکلین یک آنتی‌بیوتیک موضعی است که برای درمان عفونت‌های سطحی پوست و چشم‌ها تجویز می‌شود. این دارو به طور معمول برای درمان عفونت‌های باکتریایی استفاده می‌شود و می‌تواند باکتری‌ها را از بین ببرد.

tg در آزمایش خون چیست؟ / عوامل موثر بر سطح تری گلیسرید

رکنا: اندازه‌گیری تری گلیسرید در آزمایش خون یکی از ابزارهای مهم برای ارزیابی وضعیت چربی و سلامت قلبی-عروقی فرد است. اگر سطح تری گلیسرید شما بالا باشد ممکن است نیاز به اصلاح رژیم غذایی یا تغییر سبک زندگی داشته باشید.

قرص سرمنتا 50 سرترالین برای چیست؟

رکنا: قرص سرمنتا 50 حاوی سرترالین است و برای درمان اختلالات روانی مختلف از جمله افسردگی، اضطراب، OCD، PTSD و اختلال پنیک استفاده می‌شود. همیشه بهتر است که این دارو تحت نظر پزشک و بر اساس تجویز او مصرف شود.

کائنات چیست؟ / تفاوت و شباهت قانون کائنات و قانون جذب

رکنا: کائنات که گاهی اوقات جهان یا کیهان نیز نامیده می‌شود به کل فضا و هر آنچه در آن است، اطلاق می‌شود. این شامل همه چیز از کوچکترین ذرات زیر اتمی تا بزرگترین ساختارها مانند کهکشان‌ها، سیارات، ستارگان و سیاه‌چاله‌ها است.

قرص رهاکین 500 برای چیست؟

رکنا: قرص رهاکین 500 (Rheakin 500) معمولا برای کاهش درد و التهاب در بیماری‌ های مختلف از جمله آرتروز، دردهای عضلانی و مفصلی و دردهای بعد از جراحی یا آسیب‌ های بافتی استفاده می‌ شود.

اسکلپ سر چیست؟ / بهترین و بدترین کارها برای سلامت اسکالپ

رکنا: اسکلپ یا اسکالپ سر به ناحیه پوست سر اطلاق می‌شود که در آن موهای سر رشد می‌کنند. این ناحیه شامل لایه‌های مختلفی از پوست، فولیکول‌های مو، غدد چربی، رگ‌های خونی و اعصاب است. اسکلپ وظیفه محافظت از مغز و موهای سر را دارد.

علت درد مخرج چیست؟ / پاسخ به 10 سوال شما

رکنا: درد مقعد یا مخرج می‌ تواند علل مختلفی داشته باشد و تشخیص دقیق آن نیازمند بررسی توسط پزشک است. در صورتی که شما دچار درد مقعد هستید به خصوص اگر با علائم دیگری مانند خونریزی، تغییر در عادات روده، تب یا کاهش وزن همراه باشد حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک با بررسی دقیق و در صورت لزوم انجام آزمایشات می‌ تواند علت درد را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز کند. مهم است که از خوددرمانی پرهیز کرده و در صورت بروز هرگونه مشکل در ناحیه مقعد به پزشک متخصص مراجعه کنید.

اسهال آبکی نشانه چیست؟ / از علل تا درمان

رکنا: اسهال آبکی ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل جزئی باشد که به راحتی با درمان‌های خانگی برطرف می‌شود، یا نشانه‌ای از یک بیماری جدی‌تر باشد که نیاز به مشاوره پزشکی دارد. اگر اسهال مداوم یا همراه با علائم دیگری مانند تب، خونریزی، یا کاهش وزن باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی و درمان مناسب آغاز شود.

گلوتامین چیست؟ / میزان مصرف گلوتامین در سنین مختلف

رکنا: گلوتامین می‌تواند به حفظ عضلات و بهبود فرآیندهای متابولیک در بدن کمک کند که در نهایت به کاهش چربی و حفظ توده عضلانی در دوران کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، برای دست‌یابی به کاهش وزن مؤثر به یک برنامه جامع شامل تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم نیاز دارید.

ماکولار چیست؟ / اختلالات ماکولار در چشم و بینایی

رکنا: ماکولار به ناحیه‌ای در چشم اشاره دارد که در آن ماکولا یا شبکیه مرکزی قرار دارد. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه است که مسئول دید دقیق و واضح در دید مرکزی است. این منطقه، که در وسط شبکیه قرار دارد، نقش حیاتی در انجام کارهایی مانند خواندن، نوشتن، شناسایی چهره‌ها، و مشاهده جزئیات دقیق ایفا می‌کند.

شربت نئوتادین برای چیست؟ / تداخلات دارویی شربت نئوتادین

رکنا: شربت نئوتادین (Neotadin) حاوی دس لوراتادین به عنوان ماده فعال است و به طور خاص برای کودکان بالای 6 ماه توصیه می‌شود.

تبخال تناسلی چیست؟

رکنا: تبخال تناسلی یک بیماری ویروسی شایع است که معمولا از طریق تماس جنسی منتقل می‌شود. اگرچه درمان قطعی ندارد اما با استفاده از داروها و تدابیر مناسب می‌ توان شدت علائم را کاهش داد و از انتقال آن به دیگران پیشگیری کرد. اگر علائمی مشابه تبخال تناسلی را مشاهده کردید، توصیه می‌ شود به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص درست و درمان مناسب دریافت کنید.

قرص کونکور برای چیست؟ / جدول عوارض و دوزهای مصرفی کونکور

رکنا: قرص کونکور یک داروی مؤثر برای کنترل فشار خون و درمان مشکلات قلبی است، اما باید تحت نظر پزشک مصرف شود.

دختر اسکینی چیست؟

رکنا: رژیم غذایی برای دختران اسکینی به‌طور خاص نیاز به افزایش کالری از منابع سالم، پروتئین کافی، چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌های پیچیده دارد. به علاوه، تمرینات ورزشی و مصرف وعده‌های غذایی متعدد و متعادل می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت و افزایش وزن سالم کمک کند.

یرقان چیست؟ / جایگاه یرقان در کشورهای جهان + جدول

رکنا: یرقان یک علامت از وجود مشکلات در کبد یا مجاری صفراوی است و می‌ تواند نشان‌ دهنده بیماری‌ های جدی باشد. بنابراین، اگر علائم یرقان را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کرده و علل آن را شناسایی کنید.

آب مروارید چیست؟ / راهکارهای پیشگیری از آب مروارید + جدول

رکنا: آب مروارید یک بیماری چشمی است که در آن عدسی چشم کدر شده و باعث کاهش تدریجی دید می‌ شود. اگرچه این بیماری در سنین بالا رایج است اما عواملی مانند بیماری‌ های خاص، آسیب به چشم یا مصرف داروهای خاص نیز می‌ تواند باعث بروز آن شود. درمان اصلی آب مروارید جراحی است که به کمک عدسی مصنوعی می‌ توان به بازگرداندن دید فرد کمک کرد.

رازیانه چیست؟ / ممنوعیت های مصرف رازیانه + روش‌ های تهیه ماسک رازیانه / طرز تهیه رازیانه پلو

رکنا: رازیانه یک گیاه دارویی با خواص فراوان است که می‌ تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. از آنجا که این گیاه می‌ تواند تأثیرات مختلفی روی سیستم‌ های بدن بگذارد، بهتر است قبل از استفاده به ویژه در صورت داشتن مشکلات خاص پزشکی یا مصرف داروهای دیگر با پزشک مشورت کنید.

بی خوابی شبانه نشانه چیست؟ / درمان بی خوابی شبانه در طب سنتی + جداول مهم

رکنا: بی‌خوابی شبانه یک مشکل شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. عوامل تشدیدکننده مانند استرس، بیماری‌ها، داروها و محیط خواب نامناسب می‌توانند وضعیت خواب را بدتر کنند. از سوی دیگر، با انجام تغییرات مثبت در سبک زندگی مانند مدیریت استرس، ورزش منظم، تغذیه سالم و بهبود محیط خواب، می‌توان بی‌خوابی را کنترل کرده و کیفیت خواب را بهبود بخشید. اگر بی‌خوابی ادامه یابد و بر سلامت فرد تأثیر بگذارد، مشاوره با پزشک برای ارزیابی دقیق‌تر و درمان‌های تخصصی توصیه می‌شود.

سوزش کف پا نشانه چیست؟ / درمان سنتی + 4 جدول

رکنا: سوزش کف پا در بیشتر موارد نمی‌تواند خطرناک باشد، اما اگر به‌طور مداوم یا شدید ادامه پیدا کند، می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد. به همین دلیل، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق‌تر و درمان مناسب توصیه می‌شود.

ان ال پی چیست؟ / فرق NLP و مدیتیشن + جداول مهم

رکنا: NLP یک ابزار قوی برای تغییر الگوهای ذهنی، بهبود روابط و افزایش کارایی فردی است که در زمینه‌ های مختلف از جمله روان‌ شناسی، مشاوره، کسب‌ و کار و آموزش کاربرد دارد. اگرچه ممکن است نتایج این روش برای همه افراد مشابه نباشد اما برای بسیاری از کسانی که از آن به درستی استفاده می‌ کنند بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی‌شان ایجاد می‌ کند.

زبان سفید نشانه چیست؟ / 3 جدول مهم + پاسخ به سوالات شما

رکنا: زبان سفید می‌تواند به دلایل مختلفی مانند عفونت‌ های قارچی، خشکی دهان، بیماری‌ های گوارشی، کمبود ویتامین‌ ها و یا حتی سیگار کشیدن ایجاد شود. تشخیص علت دقیق زبان سفید و انتخاب درمان مناسب اهمیت زیادی دارد. رعایت بهداشت دهان و دندان، درمان بموقع بیماری‌های زمینه‌ای و مصرف مواد مغذی مناسب می‌ تواند به پیشگیری از این مشکل کمک کند. در صورتی که زبان سفید ادامه‌ دار باشد یا با علائم دیگر همراه باشد بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

فلوشیپ طب روان تنی چیست؟ / سوالات رایج + جدول

رکنا: فلوشیپ طب روان‌تنی یک تخصص پزشکی است که به بررسی و درمان ارتباطات پیچیده بین روان و جسم می‌پردازد. پزشکان متخصص در این رشته قادرند تا بیماری‌های جسمی را که ناشی از عوامل روانی یا استرس‌های روانی هستند، شناسایی کرده و درمان کنند. این تخصص شامل استفاده از ترکیب درمان‌های روان‌شناختی، دارویی و پزشکی برای بهبود وضعیت بیماران است.

قرص هیدروکلروتیازید برای چیست؟ / دوزهای هیدروکلروتیازید و نحوه مصرف + جدول

رکنا: هیدروکلروتیازید یک داروی موثر برای کاهش فشار خون، درمان ورم بدن و پیشگیری از سنگ‌های کلیوی است. با این حال، مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد و بیماران باید به عوارض جانبی احتمالی و نیاز به کنترل منظم سطح الکترولیت‌ها توجه کنند.

مخملک چیست؟ / علائم مخملک و راه های پیشگیری + جدول

رکنا: مخملک یک بیماری قابل درمان است که معمولا با آنتی‌ بیوتیک‌ ها قابل کنترل است. شناسایی و درمان زودهنگام می‌ تواند از عوارض جدی جلوگیری کند. همچنین رعایت بهداشت فردی و اجتناب از تماس نزدیک با بیماران مبتلا به مخملک می‌ تواند به پیشگیری از گسترش بیماری کمک کند.

روتین پوستی چیست؟ / تفاوت روتین پوستی در روز و شب + جدول

رکنا: یک روتین پوستی منظم و اصولی به شما کمک می‌ کند تا پوست سالم‌ تر، شاداب‌ تر و جوان‌ تری داشته باشید. برای بهترین نتیجه باید محصولات را با توجه به نیازهای خاص پوست خود انتخاب کرده و به مدت کافی از آنها استفاده کنید تا تاثیرات آنها نمایان شود.

اکو قلب چیست؟ / نحوه انجام و تفاوت اکو قلب در زنان و مردان + جدول

رکنا: اکو قلب یک روش مهم و مفید برای بررسی عملکرد و ساختار قلب است که به پزشکان کمک می‌ کند تا مشکلات قلبی را شناسایی کرده و درمان‌های مناسب را تجویز کنند. این آزمایش به دلیل دقت بالا و غیرتهاجمی بودن، یکی از رایج‌ ترین روش‌ های تشخیص مشکلات قلبی است.

علت درد پاشنه پا چیست؟ / رایج ترین علل، انواع و بهترین روش درمان

رکنا: مشکلات متعددی می‌تواند باعث ایجاد درد در پاشنه پا شود. مشکلات و بیماری‌های بسیاری می‌توانند باعث درد پاشنه شوند. درد پاشنه پا بسیار شایع است و در قسمت‌های مختلف مانند پشت پاشنه، کف پاشنه و در استخوان پاشنه پا احساس می‌شود. درمان درد پاشنه پا با توجه به علت آن مشخص می‌شود و معمولا شامل درمان‌های خانگی، روش‌های غیرتهاجمی و جراحی است. اگر این درد پا را نادیده بگیرید و آن را درمان نکنید ممکن است دچار مشکلات مزمنی شوید که نیاز به بهبودی طولانی‌تری دارند.

قرص داپوکستین چیست؟ / محدودیت‌ های سنی مصرف داپوکستین + جدول

رکنا: قرص داپوکستین یک درمان مؤثر برای اختلال انزال زودرس است و می‌ تواند به مردان کمک کند تا کنترل بیشتری بر زمان انزال خود داشته باشند. با این حال، مانند هر داروی دیگری، مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد و باید از تداخلات دارویی و عوارض جانبی احتمالی آگاه باشید.

اصل داستان ولنتاین چیست؟

رکنا: ولنتاین در گذر زمان از یک جشن مذهبی به یک روز جهانی برای بزرگداشت عشق و محبت تبدیل شد. امروزه مردم در سراسر جهان با هدیه دادن، ارسال کارت‌های عاشقانه و ابراز عشق، این روز را جشن می‌گیرند.

قرص کوکیوتن برای چیست؟

رکنا: کوکیوتن یا کوآنزیم کیوتن (Coenzyme Q10) یک ماده مغذی مانند ویتامین است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود. این ماده در تولید انرژی سلولی نقش بسیار مهمی دارد و به همین دلیل به آن "سوخت سلولی" نیز می‌گویند. کوکیوتن در بسیاری از غذاها مانند گوشت قرمز، ماهی، آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود، اما با افزایش سن، میزان تولید آن در بدن کاهش می‌یابد. به همین دلیل، بسیاری از افراد از مکمل‌های کوکیوتن برای جبران این کمبود استفاده می‌کنند.

بیعانه چیست؟

رکنا: بیعانه مبلغی است که در ابتدای یک معامله، توسط خریدار به فروشنده پرداخت می‌شود. این مبلغ به عنوان نشانه‌ای از جدیت خریدار و تعهد او به انجام معامله تلقی می‌شود.

بوتاکس چیست؟

رکنا: بوتاکس در واقع یک نام تجاری برای سم بوتولینوم است که یک نوع پروتئین است. این پروتئین از باکتری کلستریدیوم بوتولینوم تولید می‌شود. بوتاکس با فلج کردن موقت عضلات، باعث کاهش چین و چروک و خطوط روی صورت می‌شود.

شفق قطبی چیست؟

رکنا: شفق قطبی پدیده‌ای طبیعی است که در مناطق قطبی زمین مشاهده می‌شود و به شکل نورهای رنگارنگ و درخشان در آسمان ظاهر می‌شود.

لنف نود چیست؟

رکنا: لنف نود یا غدد لنفاوی بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن هستند. این غدد کوچک و لوبیایی شکل در سراسر بدن به ویژه در گردن، زیر بغل و کشاله ران، قرار دارند. لنف نودها مانند فیلتر عمل و به بدن کمک می‌ کنند تا با عفونت مبارزه کند.

هالووین چیست؟ / نمادهای هالووین / غذاهای ترسناک هالووین + جداول کامل

رکنا: هالووین یکی از جشن‌های پرطرفدار و سرگرم‌کننده است که ریشه در باورهای باستانی دارد و امروزه به یک فرصت برای تفریح، لباس پوشیدن به شکل‌های مختلف و شیرینی گرفتن تبدیل شده است. این جشن در کشورهای مختلف به روش‌های مختلف برگزار می‌شود، اما در نهایت به‌عنوان یک فرصت برای شادی و ارتباط اجتماعی شناخته می‌شود.

hematocrit چیست؟ / نحوه انجام آزمایش هماتوکریت + جدول

رکنا: هماتوکریت بالا یا پایین می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی باشد و نیاز به بررسی دقیق‌تر توسط پزشک دارد. اگر هماتوکریت شما به طور غیرطبیعی بالا یا پایین باشد، پزشک ممکن است آزمایش‌های اضافی انجام دهد تا علت دقیق را پیدا کند و درمان مناسب را تجویز کند.

icdl چیست؟ / جداول مهم و پاسخ به سوالات شما درباره آی سی دی ال

رکنا: ICDL یک گواهینامه بین‌المللی برای تأیید مهارت‌های پایه‌ای کامپیوتری است که در سطح جهانی معتبر است. دریافت این گواهینامه می‌تواند به افراد کمک کند تا در دنیای دیجیتال امروز موفق‌تر عمل کنند و مهارت‌های لازم برای ورود به بازار کار را داشته باشند.

bcaa چیست؟ / نحوه مصرف و دوز مصرفی بی سی آ آ + جداول مهم

رکنا: BCAA ترکیب مهمی از 3 آمینو اسید ضروری است که نقش مهمی در عضله‌سازی، کاهش خستگی، تسریع ریکاوری و حفظ توده عضلانی ایفا می‌کند. مصرف آن در قالب مکمل یا از طریق مواد غذایی پروتئینی می‌تواند به ورزشکاران در بهبود عملکرد و حفظ سلامت عضلات کمک کند.

میوم چیست؟ / گیاهان دارویی برای کاهش علائم میوم‌ ها + جداول مربوط

رکنا: میوم یا فیبروم تومورهای خوش‌خیم در رحم هستند که بیشتر در زنان سنین باروری رخ می‌دهند. علائم میوم‌ها ممکن است شامل خونریزی شدید قاعدگی، درد در ناحیه شکم و مشکلات باروری باشد. درمان‌ها شامل داروهای هورمونی، جراحی (فیبرومکتومی یا هیستروکتومی) و روش‌های غیرجراحی مثل امبولیزاسیون میوم رحمی هستند. در صورت وجود علائم، مشاوره با پزشک برای ارزیابی دقیق و انتخاب بهترین گزینه درمانی ضروری است.

آکنه چیست؟ / علت و درمان آکنه + داروهای ضد آکنه

رکنا: آکنه یا جوش یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی است که عمدتا در دوران نوجوانی و جوانی اتفاق می‌افتد، اما می‌تواند در هر سنی رخ دهد.

قرص فنازوپیریدین برای چیست؟ / موارد منع مصرف فنازوپیریدین + جداول مربوط

رکنا: فنازوپیریدین دارویی است که برای تسکین علائم دردناک و ناراحت‌کننده در دستگاه ادراری، مانند سوزش هنگام ادرار، تجویز می‌شود. این دارو به‌طور مؤثر در کاهش درد ناشی از عفونت‌های ادراری و التهاب‌های مشابه کمک می‌کند، اما توجه داشته باشید که تنها برای تسکین علائم است و بر درمان خود عفونت تأثیری ندارد. مصرف این دارو باید تحت نظر پزشک باشد و برای استفاده طولانی‌مدت باید مشورت کنید.

هومیوپاتی چیست؟ / فهرست بیماری هایی که با هومیوپاتی درمان می شود + جدول

رکنا: هومیوپاتی یک روش درمانی جایگزین است که بر اساس اصول خاص خود و استفاده از مواد بسیار رقیق شده بنا شده است. در حالی که برخی از افراد از این روش درمانی رضایت دارند، هنوز هم این روش در دنیای پزشکی به طور گسترده پذیرفته نشده است و مطالعات علمی در مورد اثربخشی آن نتایج قطعی به‌دست نیاورده‌اند.

علت سردی پاها چیست؟ / غذاهای مفید و مضر برای سردی پا + 4 جدول کامل

رکنا: سردی پاها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به طور مفصل به این موضوع می پردازیم.

قرص تیزانیدین 4 برای چیست؟ / پاسخ به 14 سوال + جدول های مرتبط

رکنا: قرص تیزانیدین 4 میلی‌ گرم یک داروی شل‌ کننده عضلات است که برای درمان اسپاسم عضلانی و کاهش درد عضلانی ناشی از بیماری‌ های خاص تجویز می‌ شود. این دارو با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی و کاهش انقباضات عضلانی می‌ تواند به تسکین علائم کمک کند. مهم است که این دارو تحت نظر پزشک مصرف شود تا از عوارض جانبی و تداخل‌ های دارویی جلوگیری گردد.

کلاژن چیست؟ / میوه ها و ورزش های کلاژن ساز + 6 جدول

رکنا: کلاژن یک پروتئین اساسی در بدن است که نقش بسیار مهمی در ساختار و عملکرد بافت‌های مختلف ایفا می‌ کند. این پروتئین به ویژه در پوست، استخوان‌ ها، مفاصل، عضلات و رگ‌ های خونی حضور دارد و به بدن کمک می‌ کند که انعطاف‌ پذیری، استحکام و دوام خود را حفظ کند.

fasting blood sugar چیست؟ / سوالات رایج درباره اف بی اس

رکنا: آزمایش Fasting Blood Sugar (FBS) یکی از ابزارهای اساسی برای ارزیابی وضعیت متابولیک بدن است. این آزمایش کمک می‌کند تا مشخص شود که آیا فرد به دیابت مبتلا است یا در خطر ابتلا به آن قرار دارد. بر اساس نتایج این آزمایش، پزشک می‌تواند به توصیه‌های درمانی مناسب اقدام کند.

وال پست در ساختمان ها چیست؟

رکنا: وال پست‌ ها از اجزای حیاتی در ساخت و طراحی ساختمان‌ ها هستند که به پایداری و استحکام دیوارها کمک می‌ کنند و از خطرات مربوط به بارهای اضافی و نیروهای جانبی جلوگیری می‌ کنند.

pct در آزمایش خون چیست؟ / جدول تفسیر پی سی تی

رکنا: آزمایش پروکلسی تونین (PCT) یک ابزار مفید در شناسایی و مدیریت عفونت‌ های باکتریایی است. این آزمایش به پزشکان کمک می‌کند تا عفونت‌ های باکتریایی را از عفونت‌ های ویروسی تمایز دهند و همچنین برای پیگیری درمان‌ های آنتی‌ بیوتیکی و ارزیابی شدت بیماری‌ های عفونی کاربرد دارد.

آرتریت چیست؟ / جدول انواع آرتریت و علائم تشدیدکننده آن

رکنا: آرتریت می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما نوع آن و شدت علائم بسته به سن و عوامل مختلف متفاوت است.

مراسم رونمایی از کتاب «قصه‌ هایی از نظر سیاسی بی‌ضرر»

رکنا: کتاب «قصه‌ هایی از نظر سیاسی بی‌ضرر» رونمایی شد.

منتشر شد؛ کتاب «زندگی موازی؛ گزینه‌ای از داستانک‌های معاصر عربی»

رکنا: کتاب «زندگی موازی» مجموعه‌ ای از داستانک‌ های نویسندگان برجسته و نوظهور دنیای عرب است.

گروپ چیست؟

رکنا: گروپ یا گروه‌ ها در شبکه‌ های اجتماعی کاربردهای زیادی دارند که به افراد و سازمان‌ ها این امکان را می‌ دهند که به راحتی با هم ارتباط برقرار کنند، اطلاعات و محتوا به اشتراک بگذارند و به همکاری‌ های گروهی پرداخته یا نیازهای خاص خود را برطرف کنند. انتخاب نوع گروه و هدف از ایجاد آن بستگی به نیاز شما دارد؛ برای کسب‌ و کار، یادگیری، سرگرمی یا حتی برای برقراری ارتباط‌ های اجتماعی.

جوز هندی چیست؟ + فیلم

رکنا: جوز هندی دارای ترکیبات ضدالتهابی است که می‌ تواند به کاهش التهاب‌ های مختلف در بدن کمک کند. این خاصیت در درمان بیماری‌ های التهابی مانند آرتریت و دردهای مفصلی مفید است.

وال پست چیست؟

رکنا: وال پست‌ ها معمولا در صفحه شخصی کاربر یا در صفحات عمومی و گروه‌ ها نمایش داده می‌ شوند.

آلزایمر چیست؟ / 6 جدول مهم درباره آلزایمر

رکنا: آلزایمر یک بیماری پیشرفته است که به تدریج حافظه و توانایی‌های شناختی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علائم آلزایمر ممکن است به تدریج شروع شده و به مرور زمان بدتر شوند. در حال حاضر درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد، اما با مراقبت‌های ویژه، داروهای مختلف و اقدامات پیشگیرانه می‌توان از پیشرفت سریع‌تر بیماری جلوگیری کرد و کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشید.

اپیوم چیست؟ / پاسخ به سوالات رایج درباره اپیوم

رکنا: اپیوم یک ماده مخدر طبیعی است که از گیاه خشخاش استخراج می‌شود و دارای ترکیباتی مانند مورفین و کدئین است که خواص مسکنی و آرام‌بخشی دارند. استفاده کنترل‌شده از این ترکیبات در پزشکی ممکن است مفید باشد، اما مصرف غیرقانونی و تفریحی آن می‌تواند به اعتیاد و مشکلات جسمی و روانی جدی منجر شود. بنابراین، آگاهی از خطرات و مصرف مسئولانه این مواد بسیار ضروری است.

ادمین اینستاگرام چیست؟ / اهمیت ادمین اینستاگرام در کشورهای مختلف

رکنا: ادمین اینستاگرام فردی است که مسئولیت مدیریت و رشد حساب کاربری اینستاگرام را بر عهده دارد. این وظایف می‌توانند شامل تولید محتوا، تعامل با فالوورها، تجزیه و تحلیل داده‌ها، مدیریت تبلیغات و نظارت بر استراتژی‌های بازاریابی آنلاین باشند. بسته به نوع حساب (شخصی، تجاری، برند، یا سازمانی)، وظایف ادمین ممکن است متفاوت باشد، اما هدف کلی افزایش تعامل و دسترس‌پذیری بیشتر مخاطبان است.

بیماری بهجت چیست؟

رکنا: بیماری بهجت یک بیماری التهابی مزمن و خودایمنی است که می‌ تواند قسمت‌ های مختلف بدن ازجمله پوست، چشم‌ ها، دهان، مفاصل و رگ‌ های خونی را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری با ایجاد زخم‌ های دردناک در دهان و ناحیه تناسلی، التهاب چشم و مشکلات پوستی مشخص می‌ شود.

دکتر محمد رسولی (شاهنامه شناس): یکم بهمن زادروز حکیم فردوسی نیست

رکنا: چند سالی است که برخی ها روز یکم بهمن ماه را زادروز فردوسی می شناسند و این روز را گرامی می‌ دارند اما باید دید از نظر تاریخی و دانش تقویم نگاری این باور چقدر درست است؟

ال آرژنین چیست؟ / نکات مهم در مصرف ال آرژنین

رکنا: ال آرژنین یک آمینواسید مهم است که در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی بدن نقش دارد و می‌تواند به بهبود سلامت قلبی، عملکرد ورزشی، تقویت سیستم ایمنی و درمان اختلالات نعوظ کمک کند. مصرف منابع طبیعی آن از طریق رژیم غذایی یا به صورت مکمل می‌تواند مفید باشد، اما باید مصرف آن با مشورت پزشک در نظر گرفته شود تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.

گذرواژه اینستاگرام چیست؟ + فیلم

رکنا: گذرواژه (یا رمز عبور) اینستاگرام همان رمزی است که شما هنگام ورود به حساب کاربری خود در اینستاگرام استفاده می‌ کنید. این رمز باید محرمانه بماند و تنها در اختیار شما باشد. اگر گذرواژه خود را فراموش کرده‌اید می‌ توانید با استفاده از گزینه "رمز عبور خود را فراموش کرده‌ ام" (Forgot Password) در صفحه ورود، آن را بازیابی کنید.

سونوی ان تی چیست؟ / نحوه انجام و سوالات رایج

رکنا: سونوی ان تی به عنوان یک ابزار غربالگری مهم در 3 ماهه اول بارداری برای ارزیابی خطرات کروموزومی و اختلالات ژنتیکی استفاده می‌ شود. این آزمایش به مادران کمک می‌ کند تا در مراحل ابتدایی بارداری از خطرات احتمالی باخبر شوند و بتوانند تصمیمات آگاهانه‌ تری را برای آینده خود و جنین‌ شان اتخاذ کنند.

آمپول بیوتین برای چیست؟ / 8 جدول مفید درباره آمپول بیوتین

رکنا: آمپول بیوتین به‌طور عمده برای درمان کمبود بیوتین و تقویت سلامت مو، پوست و ناخن‌ها استفاده می‌شود. همچنین این آمپول ممکن است به افرادی که به مشکلات متابولیکی یا اختلالات ژنتیکی در جذب بیوتین دچار هستند، کمک کند. پیش از مصرف آن مشورت با پزشک برای تعیین نیاز و دوز صحیح بسیار ضروری است.

علت سوزش کف پا در شب چیست؟ + جدول جامع

رکنا: سوزش کف پا در شب می‌ تواند ناشی از علل مختلفی باشد که به طور مفصل در ادامه به این مطلب پرداخته ایم.

hba1c چیست؟ / جدول تفسیر نتایج آزمایش HbA1c

رکنا: آزمایش HbA1c یکی از ابزارهای مهم در مدیریت و کنترل دیابت است و کمک می‌کند تا پزشکان سطح گلوکز خون را در طول زمان ارزیابی و از بروز عوارض جدی دیابت پیشگیری کنند.

آسم چیست؟ همراه با 6 جدول کامل درباره بیماری آسم

رکنا: آسم یک بیماری مزمن تنفسی است که باعث التهاب و تنگی راه‌های هوایی در ریه‌ها می‌شود.

اکسپت چیست؟

رکنا: واژه اکسپت معنای کلی پذیرش یا قبول کردن دارد و بسته به حوزه مورد نظر، کاربرد خاصی پیدا می‌ کند.

هرزنامه چیست؟ + فیلم

رکنا: هرزنامه یا اسپم به پیام‌ هایی گفته می‌ شود که بدون درخواست قبلی و به صورت انبوه برای افراد مختلف ارسال می‌ شود. این پیام‌ ها معمولا حاوی تبلیغات، پیشنهادات ناخواسته یا محتوای نامربوط هستند و هدف اصلی آنها جلب توجه و اغلب فریب دادن افراد است.

پرمیوم چیست؟ + فیلم

رکنا: پرمیوم واژه‌ ای است که در حوزه‌ های مختلفی استفاده می‌ شود و به طور کلی به معنای برتری، کیفیت بالاتر یا امکانات اضافی نسبت به چیزی است که به صورت استاندارد یا رایگان ارائه می‌ شود.

قرص هیوسین برای چیست ؟ + فیلم

رکنا: قرص هیوسین آرامش بخش عضلات شکم است. قرص هیوسین یا بوتیل بروماید هیوسین، دارویی است که به طور گسترده برای درمان اسپاسم (انقباض شدید و ناگهانی) عضلات صاف در دستگاه گوارش و سایر اندام‌ ها استفاده می‌ شود. این دارو با کاهش فعالیت عضلات به کاهش درد و ناراحتی ناشی از این انقباضات کمک می‌کند.

کلاینت چیست؟ / پاسخ به سوالات متداول درباره کلاینت + فیلم

رکنا: کلاینت‌ ها بسته به نوع کاربرد و طراحی سیستم می‌ توانند سبک (Thin)، سنگین (Thick)، وب‌ محور، موبایل‌ محور یا سخت‌ افزاری باشند. هر نوع کلاینت بسته به نیاز سیستم، میزان پردازش محلی و نحوه ارتباط با سرور، مزایا و محدودیت‌ های خاص خود را دارد.

آثار تازه امید خاکباز هنرمند نقاشیخط با عنوان «نام من درخت» به نمایش در آمد / دیدار با درختان در گالری آتبین

رکنا: آثار تازه امید خاکباز هنرمند نقاشیخط در نمایشگاهی با عنوان «نام من درخت» به نمایش درآمده‌ است.

قرص مدروفم 5 برای چیست؟ / ممنوعیت های مصرف قرص مدروفم 5

رکنا: قرص مدروفم 5 (Medrofem 5) یک داروی هورمونی است که حاوی ماده فعال مدروکسی پروژسترون است. این دارو عمدتاً برای تنظیم هورمون‌های زنانه و درمان برخی اختلالات هورمونی به کار می‌رود.

قرص پیگمنتا چیست؟ / نمونه های مشابه قرص پیگمنتا + جداول مربوط

رکنا: قرص پیگمنتا دارویی است که در درمان اختلالات رنگدانه‌ای پوست مفید است و می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. استفاده از این دارو باید تحت نظر پزشک باشد تا از بروز مشکلات جانبی جلوگیری شود و اثربخشی آن به درستی پیگیری شود.

بهترین دمنوش ها برای لاغری شکم و پهلو

رکنا: این دمنوش ها را طبق دستوری که در ادامه گفته ایم مصرف کنید؛ مطمئن باشید به مرور زمان چربی های شکم و پهلویتان را از دست می دهید.

فاویسم چیست؟ / جدول مواد غذایی و داروهای محرک فاویسم

رکنا: فاویسم یک اختلال ژنتیکی است که به دلیل کمبود یا عدم فعالیت یک آنزیم به نام گلوکز-6-فسفات دهیدروژناز (G6PD) در بدن ایجاد می‌شود.

قرص آتروواستاتین 40 برای چیست؟ / جدول های مربوط به آتروواستاتین 40

رکنا: آتروواستاتین 40 میلی‌ گرم برای کاهش سطح کلسترول و چربی‌ های خون، پیشگیری از بیماری‌ های قلبی و سکته مغزی و درمان هایپرلیپیدمی تجویز می‌ شود.

ثعلب چیست؟ همراه با جدول های مفید

رکنا: خواص ثعلب برای سلامت و زیبایی را به همراه عوارض آن در ادامه بخوانید.

قرص ریسپریدون برای چیست؟ / جدول دوز مصرفی در سنین مختلف

رکنا: قرص ریسپریدون (Risperidone) معمولا در دوزهای مختلف و اشکال دارویی گوناگون موجود است. این دارو به‌ طور عمده در درمان اختلالات روان‌ پریشی، اختلال دوقطبی و برخی اختلالات رفتاری تجویز می‌ شود.

قرص لتروزول برای چیست؟ / موارد منع مصرف لتروزول + جدول

رکنا: قرص لتروزول راهکاری است برای درمان سرطان سینه و ناباروری. قرص لتروزول دارویی است که در 2 حوزه اصلی پزشکی کاربرد دارد؛ درمان سرطان سینه و تحریک تخمک‌ گذاری در زنان مبتلا به ناباروری. این دارو با کاهش سطح هورمون استروژن در بدن عمل می‌کند و به همین دلیل در درمان سرطان سینه که رشد آن به استروژن وابسته است، بسیار موثر است. از سوی دیگر، با کاهش سطح استروژن، شرایط برای تخمک‌گذاری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مساعدتر می‌شود.

هیالورونیک اسید چیست؟ / جدول دوزهای مختلف هیالورونیک اسید برای تزریق‌ های پزشکی

رکنا: هیالورونیک اسید یک ترکیب بسیار مفید و مؤثر برای بهبود سلامت پوست و مفاصل است و به عنوان یک ماده آبرسان و ضد پیری شناخته می‌شود. با این حال، استفاده از آن باید مطابق با توصیه‌های پزشک یا متخصص زیبایی باشد، به‌ویژه در صورت استفاده از تزریقات یا در صورتی که حساسیت یا مشکلات خاص پزشکی دارید.

قرص سیتالوپرام 20 چیست؟ / 5 جدول مهم

رکنا: عملکرد سیتالوپرام به این صورت است که سطح سروتونین، یک انتقال‌ دهنده عصبی مهم در مغز را افزایش می‌ دهد.

رزینی چیست؟ / پاسخ به سوالات جالب درباره رزین

رکنا: رزینی را اگر سرچ کنید در گوگل همان واژه رزین را به شما می دهد که ما قبلا به رزین و انواع آن پرداختیم. در این مطلب به رزین اپوکسی و تفاوت رزین اپوکسی و پلی استر پرداخته ایم.

رول پلی چیست؟ / 4 جدول کامل + آموزش رول‌ پلی و قوانین اولیه سرور

رکنا: رول پلی یا نقش‌ آفرینی به معنای بازی کردن یک نقش خاص است. در رول پلی، افراد خود را به جای یک شخصیت دیگر قرار می‌ دهند و با توجه به ویژگی‌ ها و خصوصیات آن شخصیت، رفتار و صحبت می‌ کنند.

سایکو چیست؟ / تاریخچه اختلالات سایکوتیک + جدول های مرتبط / روش انجام بازی سایکو

رکنا: کلمه سایکو به‌ طور کلی به مفاهیم مرتبط با روان‌ شناسی و رفتارهای ذهنی اشاره دارد اما در موقعیت‌ های مختلف می‌ تواند به ویژگی‌ های شخصیتی خاص، اختلالات روانی یا شخصیت‌ های خطرناک در فرهنگ عامه اشاره کند. از این رو، استفاده از آن بستگی به زمینه و موقعیت دارد.

قاتل بلغم چیست؟ / روش‌های درمانی + جداول مخصوص

رکنا: بلغم یکی از اخلاط چهارگانه در طب سنتی است که به طور کلی به مایعی سرد و مرطوب اطلاق می‌ شود. تجمع بیش از حد بلغم در بدن می‌ تواند باعث بروز مشکلات مختلفی ازجمله کسلی، بی‌ حالی، نفخ و مشکلات گوارشی شود. قاتل بلغم به مجموعه عواملی گفته می‌ شود که می‌ توانند به کاهش و دفع بلغم از بدن کمک کنند.

کنسرت بی نظیر علی مینوسپهر با باند حرفه ای برگزار شد + فیلم

رکنا: گروه موسیقی «ارکستر مینوسپهر» قطعات نوستالژیک ایرانی و خارجی را با همراهی سازهای پاپ و زهی، روز شنبه 22 دی ماه 1403 در سالن خلیج فارس اجرا کرد.

prps چیست؟ / جداول مرتبط به همراه مراحل اجرای پی آر پی اس

رکنا: برنامه‌های پیش‌نیاز (PRPs) به‌عنوان بخش اساسی سیستم‌های مدیریت کیفیت در صنایع غذایی و بهداشتی به شمار می‌آیند. این برنامه‌ها نه تنها به حفظ ایمنی و کیفیت محصولات کمک می‌کنند، بلکه به ایجاد محیط‌های کاری سالم و بهبود عملکرد شرکت‌ها منجر می‌شوند. شرکت‌هایی که به اجرای صحیح و مداوم PRPs اهمیت می‌دهند در رقابت‌های بازار موفق‌تر خواهند بود. برنامه‌های پیش‌نیاز (PRPs) و اهمیت و کاربرد آن را در صنایع غذایی و بهداشتی در این مطلب به طور مفصل شرح داده ایم.

قطر چیست؟ / حقایق جالب درباره قطر + جاذبه های گردشگری قطر / جدول های مفید

رکنا: قطر کشوری است در غرب آسیا که در شمال شرقی شبه جزیره عربستان واقع شده است. این کشور از سمت شمال، شرق و جنوب توسط خلیج فارس احاطه شده و تنها مرز زمینی آن با عربستان سعودی است. قطر دارای آب و هوای گرم و خشک است. تابستان‌ ها بسیار گرم و مرطوب و زمستان‌ ها معتدل است. بارندگی در قطر بسیار کم است.

انتفاضه چیست؟ / انواع انتفاضه‌ + جدول های مهم

رکنا: کلمه "انتفاضه" در ادبیات سیاسی جهان به نماد مقاومت مردمی علیه اشغالگری تبدیل شده است. این جنبش‌ ها نه تنها در تاریخ فلسطین بلکه در زمینه مقاومت‌ های مردمی جهان نیز جایگاه ویژه‌ ای دارند.

فعل چیست؟ / فرمول اجزای ثابت فعل + جدول

رکنا: فعل کلمه‌ای است که در جمله، نشان‌دهنده‌ انجام کاری، وقوع حالتی یا برقراری ارتباطی بین اجزای دیگر جمله است. به عبارت ساده‌ تر، فعل به ما می‌ گوید که در جمله چه اتفاقی افتاده یا می‌ افتد.

فاعل چیست؟ / فرق فاعل با نهاد + جدول های جالب توجه

رکنا: فاعل در زبان فارسی یکی از اجزای اصلی جمله است که نشان‌ دهنده کسی یا چیزی است که کاری را انجام می‌ دهد یا حالتی را داراست. به عبارت ساده‌ تر، فاعل پاسخ به این سوال است که "چه کسی؟" یا "چه چیزی؟" کاری را انجام می‌ دهد.

قرص کلاژن چیست؟ / ساختار شیمیایی قرص کلاژن + جداول اختصاصی

رکنا: قرص کلاژن راهی است برای جوانسازی پوست و تقویت مفاصل. حال این سوال پیش می آید که کلاژن چیست؟ کلاژن یک پروتئین ساختاری است که در بدن انسان نقش بسیار مهمی را ایفا می‌ کند. این پروتئین، اصلی‌ترین جزء تشکیل دهنده پوست، استخوان‌ ها، تاندون‌ ها، رباط‌ ها و غضروف‌ هاست. کلاژن به پوست خاصیت ارتجاعی و استحکام می‌ دهد و به مفاصل کمک می‌ کند تا به راحتی حرکت کنند.

تپ سواپ چیست؟ / آشنایی با ربات تلگرامی تپ سواپ + پاسخ به 10 سوال مهم

رکنا: تپ سواپ (TapSwap) یک بازی آنلاین مبتنی بر تلگرام است که به کاربران اجازه می‌دهد با انجام کارهای ساده و کلیک کردن، ارز دیجیتال به دست آورند. این بازی ترکیبی از فناوری بلاک چین، ارزهای دیجیتال و بازی برای کسب درآمد (Play-to-Earn) است.

سولار چیست؟ / سولاریوم چیست؟ + مزایا و معایب / جداول سولاریوم

رکنا: سولاریوم دستگاهی است که با استفاده از لامپ‌ های مخصوص، پرتوهای فرابنفش (UV) را تولید می‌ کند. این پرتوها باعث برنزه شدن پوست می‌ شوند. در واقع، سولاریوم تلاش می‌ کند تا اثر نور خورشید را بر روی پوست شبیه‌ سازی کند. هنگامی که پوست در معرض پرتوهای UV قرار می‌ گیرد بدن برای محافظت از خود ملانین تولید می‌ کند. ملانین رنگدانه‌ ای است که به پوست رنگ تیره می‌ دهد. این فرآیند همان چیزی است که باعث برنزه شدن پوست می‌شود.

حاملگی خارج از رحم چیست؟ / 4 جدول مهم

رکنا: حاملگی خارج از رحم (یا بارداری خارج رحمی) به شرایطی اطلاق می‌شود که تخمک بارور شده به جای قرار گرفتن در داخل رحم، در جایی خارج از آن، معمولاً در یکی از لوله‌های فالوپ (لوله‌های رحم)، کاشته می‌شود.

thread چیست؟ / کاربردهای ترد + جدول همراهدبا پاسخ به سوالات شما

رکنا: تردها ابزار قدرتمندی برای اجرای همزمان وظایف در برنامه‌ ها هستند. با این‌ حال، مدیریت صحیح آنها برای جلوگیری از مشکلات پیچیده و افزایش بهره‌ وری سیستم ضروری است.

سردرد شدید نشانه چیست؟ / جدول جامع سردرد شدید

رکنا: اگر سردرد شدید به طور ناگهانی و بدون علت واضح بروز کند یا همراه با علائم دیگری مانند تاری دید، ضعف یا مشکل در تکلم باشد بهتر است فورا به پزشک مراجعه کنید.

داغ شدن و سوزش کف پا نشانه چیست؟ / جدول مقایسه داغ شدن کف پا با سوزش کف پا

رکنا: احساس داغی و سوزش در کف پا می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و دلایل مختلفی داشته باشد. این مشکل می‌تواند ناشی از مسائل ساده‌ای مانند پوشیدن کفش نامناسب تا بیماری‌های جدی‌تر مانند دیابت باشد.

اکسسوری چیست؟ / اهمیت اکسسوری‌ ها + جداول اکسسوری

رکنا: اکسسوری‌ ها می‌ توانند نقش مهمی در نشان دادن شخصیت، استایل و سلیقه فردی ایفا کنند.

قرص مدروکسی پروژسترون برای چیست؟ / موارد منع مصرف + جداول مهم برای خانم ها

رکنا: مدروکسی پروژسترون یک داروی موثر برای درمان بسیاری از اختلالات هورمونی و قاعدگی است اما مصرف آن باید تحت نظر پزشک و با توجه به شرایط فردی بیمار باشد.

هماتولوژی چیست؟ / بیماری‌های مرتبط با هماتولوژی + پاسخ به سوالات شما درباره هماتولوژی

رکنا: هماتولوژی دامنه گسترده‌ ای دارد و هر شاخه به بخشی از اختلالات خونی و سیستم‌ های مرتبط می‌ پردازد. بسته به نیاز بیمار، پزشکان ممکن است از یک یا ترکیبی از این شاخه‌ ها برای تشخیص و درمان استفاده کنند.

شربت اندانسترون در کودکان برای چیست؟ / ساختار شیمیایی شربت اندانسترون + جدول

رکنا: شربت اندانسترون دارویی مؤثر برای تهوع و استفراغ در کودکان است، اما مصرف آن باید تحت نظر پزشک و با رعایت دقیق دستورالعمل‌ها باشد.

بلفاروپلاستی چیست؟ / روش انجام عمل بلفاروپلاستی + 6 جدول

رکنا: بلفاروپلاستی یا جراحی پلک یک عمل زیبایی است که برای بهبود ظاهر پلک‌ های بالا و پایین انجام می‌ شود. در این جراحی، پوست اضافی، چربی و عضلات ضعیف شده اطراف چشم برداشته می‌ شوند تا چشم‌ ها جوان‌ تر و شاداب‌ تر به نظر برسند. حال چرا بلفاروپلاستی انجام می‌شود؟ در ادامه این مطلب به این موضوع می پردازیم.

سلولیت چیست؟ / راهکارهای پیشگیری از سلولیت + جداول مربوط

رکنا: سلولیت زمانی رخ می‌دهد که چربی زیر پوستی از طریق الیاف همبند به سطح پوست فشار وارد می‌کند. روش‌های پیشگیری و درمان سلولیت را در ادامه خواهید شناخت.

آنژیوگرافی چیست؟ / انواع آنژیوگرافی + پاسخ به سوالات شما

رکنا: آنژیوگرافی (Angiography) یک روش تصویربرداری پزشکی است که برای مشاهده و بررسی رگ‌های خونی بدن استفاده می‌شود. در این روش از اشعه ایکس و ماده حاجب (contrast agent) استفاده می‌شود تا رگ‌ها در تصاویر به وضوح دیده شوند. این روش معمولا برای تشخیص مشکلات عروقی و قلبی به کار می‌ رود.

neutrophils چیست؟ / جدول میزان نوتروفیل‌ ها در آزمایش خون

رکنا: شمارش نوتروفیل‌ ها در آزمایش خون می‌ تواند به تشخیص بیماری‌ ها و وضعیت‌ های مختلف پزشکی کمک کند.

قرص هیوتکس برای چیست؟ / پاسخ به سوالات رایج درباره هیوتکس

رکنا: قرص هیوتکس به عنوان یک آنتی‌ هیستامین برای درمان مشکلات آلرژیک، بی‌ خوابی و برخی مشکلات گوارشی استفاده می‌ شود.

wbc در آزمایش خون چیست؟ / زمان تجویز آزمایش WBC

رکنا: WBC یا گلبول‌های سفید خون جزء اصلی سیستم ایمنی بدن هستند و نقش مهمی در دفاع از بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها دارند. نتایج آزمایش خون برای WBC می‌تواند اطلاعات ارزشمندی درباره وضعیت سلامت عمومی بدن و عملکرد سیستم ایمنی به پزشک ارائه دهد.

چت جی پی تی چیست؟ / کاربردهای چت جی‌ پی‌ تی در امور روزمره و دنیای دیجیتال مارکتینگ

رکنا: چت جی‌ پی‌ تی قادر است به سوالات مختلف پاسخ دهد، مکالمات طبیعی برقرار کند، متن‌ ها را تولید یا ویرایش کند و در بسیاری از زمینه‌ ها کمک کند.

هیدرونفروز چیست؟ / داروهای هیدرونفروز + جدول های مربوط

رکنا: هیدرونفروز وضعیتی جدی‌ است که نیاز به درمان فوری دارد. درمان به‌ موقع این مشکل می‌ تواند از آسیب به کلیه‌ ها و سایر مشکلات جدی جلوگیری کند. در صورتی که علائم مشکوک به هیدرونفروز داشتید بهتر است فورا به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت شما مورد بررسی قرار گیرد و درمان مناسب آغاز شود.

هیرتامین چیست؟ / پاسخ به 15 سوال مهم درباره هیرتامین + جدول های جالب

رکنا: هیرتامین یک مکمل محبوب برای تقویت رشد مو و بهبود سلامت آن است که شامل ترکیباتی نظیر بیوتین، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، زینک و دیگر مواد مغذی است. این مکمل می‌تواند به افرادی که به دنبال تقویت موهای خود هستند یا با مشکلاتی مانند ریزش مو یا کم‌پشتی مواجه هستند، کمک کند. با این حال، برای مصرف این مکمل‌ها باید مراقب دوز مصرفی باشید و در صورت وجود هر گونه مشکل پزشکی، مشورت با پزشک ضروری است.

قرص دگزامتازون برای چیست؟ / تداخلات دارویی قرص دگزامتازون / جدول دوز مصرفی دگزامتازون + پاسخ به سوالات مهم

رکنا: دگزامتازون یک داروی استروئیدی است که برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ ها استفاده می‌ شود، به‌ویژه آنهایی که با التهاب، مشکلات ایمنی یا سرطان‌ ها مرتبط هستند. این دارو می‌ تواند به‌ طور موثری التهاب را کاهش دهد اما مصرف آن باید تحت نظر پزشک و با دقت انجام شود تا از عوارض جانبی آن جلوگیری شود.

رادیولوژی چیست؟ / بررسی رادیولوژی در هر عضو بدن، مراقبت‌ های قبل و بعد از رادیولوژی+ جدول های مهم

رکنا: رادیولوژی یک بخش حیاتی از پزشکی است که در تشخیص، درمان و پیگیری بیماری‌ ها نقش بسیار مهمی دارد. با استفاده از فناوری‌ های پیشرفته تصویربرداری، پزشکان قادرند مشکلات داخلی بدن را به‌ طور دقیق و سریع شناسایی کنند که این امر به نجات جان بیماران و بهبود کیفیت زندگی آنها کمک می‌ کند.

کورک چیست؟ / انواع درمان کورک + 6 جدول مهم

رکنا: کورک یک عفونت پوستی شایع است که بیشتر به دلیل باکتری‌ ها ایجاد می‌ شود. با رعایت بهداشت فردی، مراقبت‌ های مناسب و درمان بموقع می‌ توان از بروز آن پیشگیری کرده یا آن را به‌ خوبی درمان کرد. در صورت بروز کورک‌ های بزرگ یا دردناک، مراجعه به پزشک توصیه می‌ شود.

علائم hpv در زنان چیست؟ / راه های پیشگیری از اچ پی وی + جدول

رکنا: اگرچه بیشتر عفونت‌ های HPV در زنان بدون علامت هستند و به خودی خود از بین می‌ روند، برخی از انواع HPV می‌ توانند باعث ایجاد زگیل‌ های تناسلی، تغییرات سلولی پیش‌ سرطانی یا حتی سرطان شوند. بنابراین، غربالگری منظم، واکسیناسیون و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علائم غیرعادی از اهمیت ویژه‌ ای برخوردار است.

کیست رحم چیست و چه عوارضی دارد؟ / بررسی کیست رحم در سنین مختلف + جدول

رکنا: کیست رحم معمولا وضعیت بی‌خطر و موقتی است که در بسیاری از موارد به درمان خاصی نیاز ندارد. اما در صورتی که علائم شدید یا عوارضی مانند پاره شدن کیست، درد شدید یا مشکلات باروری ایجاد شود، نیاز به مشاوره پزشکی و درمان فوری دارد. برای تشخیص و درمان صحیح، همیشه باید با پزشک متخصص مشورت کنید.

پانیک چیست و چه علائمی دارد؟ / جداول ارزیابی ابتلای شما به پانیک + پاسخ به 12 سوال مهم

رکنا: حمله پانیک یک اختلال اضطرابی است که به طور ناگهانی ایجاد می‌شود و با علائم فیزیکی و روانی شدید همراه است. تشخیص حمله پانیک معمولاً به کمک تاریخچه پزشکی، ارزیابی علائم، و رد سایر اختلالات مشابه انجام می‌شود. اگر شما یا کسی که می‌شناسید دچار حملات پانیک می‌شود، مراجعه به یک متخصص روانپزشک یا روانشناس برای ارزیابی و درمان ضروری است.

اسید اوریک چیست؟ / سوالات رایج درباره اسید اوریک + 5 جدول

رکنا: اسید اوریک به طور طبیعی در بدن تولید می‌ شود و نقش مهمی در برخی فرآیندهای بیوشیمیایی دارد اما افزایش سطح آن می‌ تواند مشکلاتی مانند نقرس و سنگ کلیه ایجاد کند. مدیریت و درمان اسید اوریک بالا با رژیم غذایی مناسب، داروها و تغییرات سبک زندگی می‌ تواند از عوارض آن جلوگیری کرده و به حفظ سلامت کمک کند. اگر علائم نقرس یا سنگ کلیه را دارید مشاوره با پزشک ضروری است.

کیست تخمدان چیست؟ / انواع جراحی کیست تخمدان + جدول جامع

رکنا: کیست‌ های تخمدانی معمولا خوش‌ خیم هستند و اغلب بدون علامت و بدون نیاز به درمان از بین می‌ روند اما در برخی موارد، کیست‌ های تخمدانی ممکن است باعث ایجاد درد، مشکلات هورمونی و حتی نازایی شوند.

قرص سوپراکل برای چیست؟ / بهترین زمان مصرف سوپراکل + جدول های لازم

رکنا: قرص سوپراکل یک مکمل مفید برای تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از مشکلات استخوانی است، به ویژه در افراد با کمبود کلسیم یا در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان. این مکمل شامل ترکیبات کلسیم، ویتامین D و ویتامین K است که به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. با این حال، توصیه می‌شود که قبل از شروع مصرف این مکمل، به ویژه در صورت وجود بیماری‌های خاص یا مصرف داروهای دیگر با پزشک مشورت کنید.

اپل آیدی چیست؟ / نحوه ایجاد اپل آیدی + 6 جدول Apple ID

رکنا: اپل آیدی کلید دسترسی شما به دنیای خدمات اپل است. این حساب به شما اجازه می‌دهد که از خرید آنلاین، ذخیره‌سازی داده‌ها در iCloud، برقراری تماس‌های تصویری با FaceTime، ارسال پیام از طریق iMessage و دسترسی به بسیاری از سرویس‌های دیگر اپل استفاده کنید. بنابراین، داشتن یک اپل آیدی برای هر کاربر دستگاه‌های اپل امری ضروری است.

قرص avodin برای چیست؟ / جدول های مفید درباره قرص آوودین

رکنا: قرص آوودین (Avodin) یک داروی ضد اضطراب و آرام‌ بخش است که معمولا برای درمان اختلالات اضطرابی، استرس و برخی مشکلات روانی مانند اضطراب عمومی و اضطراب اجتماعی تجویز می‌شود. برای تسکین دردهای بدنی هم از این دارو استفاده می شود.

آپاندیس چیست؟ / جدول علائم و نشانه‌ های آپاندیسیت

رکنا: برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند که آپاندیس ممکن است نقش خاصی در سیستم ایمنی بدن داشته باشد.

شربت برون کلد برای چیست؟

رکنا: این شربت معمولا برای تسکین علائم سرفه، گرفتگی و درد گلو و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا تجویز می‌شود.

میکروب معده چیست؟ همراه با 5 جدول جامع و مفید

رکنا: میکروب معده به طور کلی به باکتری‌ های مختلفی اطلاق می‌ شود که در معده یا دستگاه گوارش انسان زندگی می‌ کنند.

خلط چسبناک گلو نشانه چیست؟ + جدول

رکنا: خلط گلو یک ماده چسبناک و ضخیم است که توسط غدد مخاطی در دستگاه تنفسی تولید می‌ شود.

سروتونین چیست؟ / علائم کمبود و افزایش سروتونین + جدول های تخصصی

رکنا: افزایش سروتونین به ویژه در قالب سندروم سروتونین می‌ تواند به سرعت به یک وضعیت تهدیدکننده زندگی تبدیل شود. اگر علائم افزایش سروتونین را در خود یا فردی مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه کنید. بهترین پیشگیری از این وضعیت، مصرف صحیح داروها و مشورت با پزشک در مورد ترکیب داروهاست.

پهلوان آواز همچنان در 93 سالگی با قدرت می خواند

«دنیا دو روزه» با صدای استاد ایرج خواجه امیری منتشر شد + فیلم

رکنا: پس از مدت ها سکوت در عرصه موسیقی، بالاخره جدیدترین اثر استاد ایرج خواجه امیری با عنوان «دنیا دو روزه» به آهنگسازی و تنظیم بهنام خدارحمی به عنوان هدیه زادروز تولد وی تولید و منتشر شد.

قرص ایمدین چیست؟ / تاثیر ایمدین در سنین مختلف + جداول طلایی

رکنا: قرص ایمدین یک مکمل مفید برای کسانی است که به دنبال مبارزه با پیری پوست و بهبود ظاهر پوست خود هستند. این قرص حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به افزایش تولید کلاژن، بهبود خاصیت کشسانی پوست، و کاهش چین و چروک‌ ها کمک کند. همچنان که برای هر مکمل غذایی، مشورت با پزشک پیش از شروع مصرف اهمیت دارد، به‌ویژه برای افرادی که شرایط خاص پزشکی دارند یا از داروهای خاصی استفاده می‌ کنند.

بتامتازون برای چیست؟ / تداخلات دارویی بتامتازون + جدول های جالب

رکنا: بتامتازون یک داروی مفید برای درمان بیماری‌ های التهابی و خودایمنی است اما باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود؛ به ویژه اگر برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرد. همیشه توصیه‌ های پزشکی را در مورد دوز و مدت مصرف رعایت کنید تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.

تیر کشیدن انگشتان پا نشانه چیست؟ / از علل تا درمان + جدول های مهم

رکنا: تیر کشیدن انگشتان پا می‌ تواند ناشی از مشکلات مختلفی باشد، از جمله گرفتگی عضلات، مشکلات عصبی، اختلالات گردش خون یا حتی آسیب به مفاصل. در صورتی که این مشکل به طور مکرر یا شدید اتفاق بیفتد یا با علائم دیگری مانند بی‌حسی، ضعف، تورم یا تغییر رنگ پاها همراه باشد بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق شناسایی و درمان شود.

میگرن چیست؟ / جدول عوامل تشدیدکننده میگرن و سایر جدول ها

رکنا: میگرن یک نوع سردرد مزمن است که به طور معمول با درد شدید، نبض‌دار و اغلب یک‌طرفه (در یک طرف سر) همراه است.

بیماری صرع چیست؟ همراه با جداول مربوط به صرع

رکنا: علائم بیماری صرع به نوع حمله و بخش مغز مرتبط با آن بستگی دارد.

قرص لووکسین 100 برای چیست؟ + جدول دوز و نحوه مصرف لووکسین 100

رکنا: لووکسین به‌ عنوان داروی ضد افسردگی برای درمان افسردگی ماژور (افسردگی شدید) استفاده می‌ شود.

زولپیدم چیست؟ / 4 جدول مهم درباره زولپیدم

رکنا: موارد مصرف زولپیدم را در ادامه خواهید خواند و با این دارو بیشتر آشنا می شوید.

creatinine کراتینین چیست؟ + جدول

رکنا: کراتینین (Creatinine) یک ترکیب شیمیایی است که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و به عنوان یک محصول فرعی از تجزیه کراتین، که در عضلات وجود دارد، شناخته می‌شود. کراتین خود یک ماده پروتئینی است که انرژی لازم برای انقباض عضلات را تأمین می‌کند. مقدار کراتینین تولید شده در بدن بستگی به مقدار عضله فرد دارد، بنابراین افرادی که عضلات بیشتری دارند معمولاً کراتینین بیشتری تولید می‌کنند. اگر کلیه‌ها به درستی کار نکنند میزان کراتینین خون بالا می‌ رود.

درد پشت سر نشانه چیست؟ / جدول درمان خانگی درد پشت سر

رکنا: درد پشت سر یک مشکل شایع است که ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. درد پشت سر می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلفی باشد و در صورتی که این درد شدید، طولانی یا همراه با علائم نگران‌کننده دیگری باشد، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شده و درمان‌های مناسب انجام شود.

خشکی دهان نشانه چیست؟ + 15 جدول جالب درباره خشکی دهان

رکنا: خشکی دهان به دلیل کاهش تولید بزاق ایجاد می‌ شود و می‌ تواند مشکلاتی در خوردن، صحبت کردن و هضم غذا به وجود آورد. در صورت تجربه خشکی دهان شدید، ممکن است اختلالات گلو، اضطراب و کاهش کیفیت زندگی را نیز به همراه داشته باشد. بنابراین، توصیه می‌ کنیم که درمان سریع این مشکل را در نظر بگیرید تا بتوانید به وضعیت بهتری بازگردید و راحت‌ تر به فعالیت‌های روزمره خود ادامه دهید.

با حضور کارگردان فیلم؛ اکران و نقد «پسر انسان» در فرهنگسرای اندیشه

رکنا: فیلم سینمایی «پسر انسان» به‌کارگردانی سپیده میرحسینی در باشگاه «سینما اندیشه» فرهنگسرای اندیشه، نمایش و نقد و بررسی می‌شود.

«تنبل پا زردآلو» به تالار هنر می‌رود

رکنا: نمایش «تنبل پا زردآلو» به کارگردانی علی یدالهی در تالار هنر روی صحنه می‌رود.

میکرونیدلینگ چیست؟ / ممنوعیت های میکرونیدلینگ + 5 جدول اختصاصی

رکنا: میکرونیدلینگ یک روش مؤثر برای جوانسازی پوست، درمان اسکار، کاهش چین و چروک و بهبود کیفیت پوست است. این روش با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست، به بهبود بافت و ظاهر پوست کمک می‌ کند. اگر به دنبال درمان مشکلات پوستی هستید و می‌ خواهید نتایج طبیعی و بدون نیاز به جراحی به دست آورید، میکرونیدلینگ می‌ تواند گزینه خوبی باشد. با این حال، قبل از انجام درمان، مشاوره با یک پزشک متخصص پوست ضروری است تا بهترین روش درمانی برای شما تعیین شود.

قرص متروماکس برای چیست؟ / تداخلات دارویی + جدول های کامل و مفید درباره متروماکس

رکنا: قرص متروماکس حاوی مترو نیدازول است که برای درمان انواع مختلف عفونت‌های باکتریایی و انگلی، به ویژه در دستگاه گوارش، تناسلی و تنفسی استفاده می‌شود. این دارو با اثر ضد میکروبی خود به از بین بردن عوامل عفونت‌زا کمک می‌کند. در مصرف این دارو باید دقت کافی به توصیه‌های پزشک و هشدارهای موجود در مورد عوارض جانبی، تداخلات دارویی و مصرف همزمان الکل داشته باشید.

نشست رسانه‌ ای چهل و سومین جشنواره بین‌ المللی تئاتر فجر + عکس و فیلم

رکنا: نشست خبری چهل‌ و سومین جشنواره بین‌ المللی تئاتر فجر با حضور سرپرست اداره کل هنرهای نمایشی، دبیر جشنواره، مدیران بخش‌ها و خبرنگاران و اهالی رسانه صبح امروز شنبه پانزدهم دی ماه 1403 در طبقه دوم تالار وحدت برگزار شد.

کیست چیست؟ / 6 جدول مهم درباره کیست + غذاهای مفید و مضر برای کیست

رکنا: عبارت "کیست" به یک کیسه یا حفره غیرطبیعی در بدن اطلاق می‌شود که معمولاً پر از مایع، هوا یا مواد نیمه‌جامد است.

آمپول سفازولین برای چیست؟ / موارد منع مصرف + جدول های مفید

رکنا: آمپول سفازولین یک آنتی‌بیوتیک موثر است که برای درمان طیف وسیعی از عفونت‌های باکتریایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. با توجه به دوز و نحوه مصرف آن، ضروری است که تنها طبق دستور پزشک مصرف شود تا از بروز عوارض جانبی و مقاومت دارویی جلوگیری شود. همیشه پیش از مصرف این دارو، بهتر است که از وجود آلرژی به داروهای مشابه (پنی‌سیلین یا سفالوسپورین‌ها) مطمئن شوید و از مصرف خودسرانه آن پرهیز کنید.

کرم ترتینوئین برای چیست؟ / روش استفاده و جدول های مربوط

رکنا: کرم ترتینوئین دارویی مؤثر برای درمان آکنه، چین و چروک، لکه‌های پوستی و مشکلات رنگدانه‌ای است. استفاده صحیح و منظم از این دارو می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند. با این حال، استفاده از آن نیازمند رعایت نکات خاصی است، به‌ویژه مراقبت از پوست در برابر نور خورشید و مشورت با پزشک برای جلوگیری از عوارض جانبی است.

پیراپزشکی چیست؟ / رشته‌ های پیراپزشکی پردرآمد

رکنا: پیراپزشکی به مجموعه‌ای از رشته‌ها و حرفه‌های بهداشتی اطلاق می‌شود که به طور غیرمستقیم به تشخیص، درمان و مراقبت از بیماران کمک می‌کنند اما خود مستقیما پزشک یا پزشک متخصص نیستند.

علائم بیماری پروستات چیست؟ / جدول مقایسه پروستات خوش‌ خیم و بدخیم

رکنا: پروستات یک غده کوچک در مردان است که در زیر مثانه و جلوی راست روده قرار دارد. این غده مسئول تولید مایعی است که در اسپرم به کار می‌ رود.

دیفن هیدرامین با گرامیداشت مادران آغاز شد

رکنا: اجرای نمایش «دیفن هیدرامین» به نویسندگی و کارگردانی علیرضا معروفی در سالن قشقایی مجموعه تئاتر شهر آغاز شد.

شربت دیفن هیدرامین برای کودکان برای چیست؟

رکنا: شربت دیفن هیدرامین برای کودکان می‌تواند در درمان علائم آلرژی، سرماخوردگی، سرفه، گلودرد و برخی مشکلات دیگر مفید باشد. با این حال، مصرف آن باید تحت نظر پزشک انجام شود تا از دوز مناسب و ایمنی آن اطمینان حاصل گردد. همچنین، لازم است که به عوارض جانبی آن توجه شود و در صورت بروز هرگونه واکنش غیرطبیعی، مصرف دارو قطع و به پزشک مراجعه شود.

«فقط تو» محصول مشترک علی موثقی و مهان منتشر شد + دانلود آهنگ فقط تو

رکنا: آهنگ جدید مهان با عنوان«فقط تو» در سبک کلاسیک ایرانی منتشر و روانه بازار موسیقی کشور شد.

خواص میوه‌ های شب یلدا و توصیه‌ های تغذیه‌ ای

رکنا: میوه‌ ها و تنقلات شب یلدا خواص زیادی برای سلامتی دارند.

m.s.c مخفف چیست؟ / جدول های مهم درباره ام اس سی

رکنا: M.Sc یک مدرک تحصیلات تکمیلی است که معمولا پس از تکمیل دوره کارشناسی (B.Sc) در یک رشته علمی یا فنی به دست می‌ آید.

نفخ معده چیست؟ / جدول داروهای رایج برای درمان نفخ معده

رکنا: نفخ معده یک مشکل شایع و معمول است که می‌ تواند به علت‌ های مختلفی ایجاد شود. تغییرات در رژیم غذایی، رعایت شیوه‌ های سالم زندگی و استفاده از داروهای خاص می‌ تواند به کاهش علائم کمک کند. اگر نفخ شدید و مداوم باشد یا با علائم دیگری مانند درد شدید شکم، تب یا کاهش وزن همراه باشد بهتر است برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن مشخص شود.

بوتاکس مو چیست؟ به همراه 8 جدول کامل و مفید درباره بوتاکس مو

رکنا: بوتاکس مو یک درمان غیرجراحی است که برای بازسازی و ترمیم موهای آسیب‌ دیده از جمله موهای خشک، شکننده و بی‌ جان مورد استفاده قرار می‌ گیرد.

مونته لوکاست چیست؟ / 6 جدول درباره قرص مونته لوکاست

رکنا: مونته لوکاست (Montelukast) یک داروی آنتاگونیست گیرنده لوکوترن است که برای درمان آسم و رینیت آلرژیک استفاده می‌ شود. این دارو به صورت‌ های مختلفی در دسترس است، از جمله قرص‌ های معمولی، قرص‌ های جویدنی و سوسپانسیون مایع.

مورینگا چیست؟ / جدول خواص مورینگا + انواع غذاها و دمنوش ها با مورینگا

رکنا: مورینگا یک گیاه با خواص درمانی و تغذیه‌ ای فراوان است که می‌ تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند. این گیاه در بسیاری از فرهنگ‌ ها مورد استفاده قرار گرفته و امروزه به‌ عنوان یک سوپرفود در سراسر دنیا شناخته می‌ شود.

پساری چیست؟ / جدول انواع پساری‌ و کاربرد آنها

رکنا: پساری یک وسیله پزشکی است که معمولا برای درمان مشکلات زنان به‌ ویژه مشکلات مربوط به لگن استفاده می‌ شود.

قرص برم هگزین برای چیست؟ / جدول موارد مصرف قرص برم هگزین

رکنا: قرص برم هگزین یک داروی مؤثر برای کاهش غلظت و لزجت مخاط در دستگاه تنفسی است و برای بیماری‌هایی مانند برونشیت، آسم، COPD و سرماخوردگی‌های شدید استفاده می‌شود. باید این دارو را طبق دستور پزشک مصرف کرده و از عوارض جانبی احتمالی آگاه باشید. همچنین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی باید با مشورت پزشک باشد.

سینما حقیقت به‌ عنوان پلتفرم نمایش آثار جسورانه و واقع‌ نما ادامه می‌ یابد / معرفی برگزیدگان بخش های مختلف

رکنا: مراسم اختتامیه هجدهمین جشنواره بین‌ المللی فیلم مستند ایران، «سینماحقیقت» 25 آذرماه در تالار وحدت برگزار شد.

حالت تهوع بدون استفراغ نشانه چیست؟

رکنا: حالت تهوع بدون استفراغ می‌تواند نشانه‌ای از چندین وضعیت پزشکی و روانی مختلف باشد.

لمینت دندان چیست؟ / مزایا و معایب لمینت دندان

رکنا: لمینت دندان یکی از تکنیک‌های رایج در دندانپزشکی زیبایی است که برای بهبود ظاهر دندان‌ ها در مواردی چون تغییر رنگ، ترک‌ ها، شکستگی‌ ها، فاصله‌ های زیاد میان دندان‌ ها یا شکل نامناسب دندان‌ ها استفاده می‌ شود.

بهترین درمان سرفه + طرز تهیه و استفاده از آنها

رکنا: سرفه یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند ناشی از علل مختلفی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آلرژی، مشکلات تنفسی و حتی عفونت‌های دستگاه تنفسی باشد.

داروهای گیاهی برای درمان مریضی در پاییز + طرز استفاده و خواص هر گیاه دارویی

رکنا: استفاده از گیاهان دارویی در فصل پاییز می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های فصلی، تقویت سیستم ایمنی و درمان علائم سرماخوردگی، سرفه و گلودرد کمک کند.

دمنوش های پاییزی + طرز تهیه و خواص آنها

رکنا: دمنوش‌های پاییزی نه‌تنها طعمی دلپذیر و آرامش‌بخش دارند، بلکه به دلیل خواص درمانی و گرمابخشی که دارند در فصول سرد بسیار مفید هستند.

wbc چیست؟ / جدول نوع گلبول سفید و میزان طبیعی آن در بزرگسالان و کودکان

رکنا: گلبول‌های سفید جزء مهمی از سیستم ایمنی بدن هستند که وظیفه دفاع از بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها را دارند.

بهترین شربت های پاییزی + خواص انواع شربت و طرز تهیه

رکنا: شربت‌ های پاییزی معمولا با استفاده از میوه‌ها، ادویه‌ها و گیاهان گرم و خوش‌عطر تهیه می‌شوند که در فصل سرد علاوه بر طعم دلپذیر، خواص درمانی زیادی دارند.

تیروئید چیست و چه علائمی دارد؟ / جدول های کامل درباره پرکاری و کم کاری تیروئید

رکنا: تیروئید یک غده‌ کوچک به شکل پروانه‌ای است که در جلوی گردن و زیر حنجره قرار دارد.

11 دسامبر روز جهانی کوهنوردی + نکات مهم برای کوهنوردان / اسامی کوهنوردان فوت شده در ایران و جهان

رکنا: روز جهانی کوهنوردی بر کوهنوردان جهان مبارک باد.

صبح‌ ها با این 7 روش سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

رکنا: نکات صبحگاهی برای داشتن یک سیستم ایمنی مقاوم و سالم را در این مطلب خواهید خواند.

کنسرت طلیسچی در تهران + فیلم

رکنا: علیرضا طلیسچی، خواننده خوش صدا و بی حاشیه ایران زمین کنسرت دیگری را از خود در رزومه کاری اش در تهران ثبت کرد.

بادام زمینی برای کم کاری تیروئید ضرر دارد؟

رکنا: بهترین آجیل‌ها برای کم کاری تیروئید را رد ادامه خواهید شناخت.

آلبوم شک حامی؛ تحولی تازه از آقای خاص موسیقی ایران

رکنا: حامی، خواننده برجسته موسیقی ایران، جدیدترین آلبوم خود را با نام “شک” روانه بازار موسیقی کرد.

نمایش موسیقی مکتب منتظمیه و فرهنگ ایرانی در روسیه

اجرای گروه موسیقی همنوازان فاخته در جشنواره جهانی DairaFest سنت‌ پترزبورگ

رکنا: گروه همنوازان فاخته به سرپرستی خشایار پارسا در جشنواره جهانی DairaFest که در سنت‌پترزبورگ برگزار شد، به روی صحنه رفتند. این جشنواره معتبر جهانی که با هدف ارتقای تبادل فرهنگی میان اقوام مختلف برگزار می‌شود، امسال میزبان موسیقی مکتب منتظمیه ایران بود.

نشست خبری جشنواره بین‌ المللی تئاتر عروسکی تهران-مبارک

برگزاری بیستمین جشنواره بین‌ المللی تئاتر عروسکی تهران-مبارک با شعار رویای سفید دوستی + فیلم و عکس

رکنا: بیستمین جشنواره بین‌ المللی تئاتر عروسکی تهران-مبارک با هدف ایجاد نگاه نوآورانه و توجه ویژه به جنبه‌های آموزشی در این عرصه، امروز در یک نشست خبری با حضور مدیرکل هنرهای نمایشی، اعضای دبیرخانه جشنواره و برخی هنرمندان برگزار شد.

قرص ترانکوپین برای چیست؟

رکنا: مکانیزم عملکرد ترانکوپین به این صورت است که به گیرنده‌ های خاص در مغز متصل می‌ شود و باعث کاهش فعالیت سیستم عصبی می‌ شود که به کاهش علائم اضطراب و استرس کمک می‌ کند.

شقاق چیست؟ / جداول مرتبط با شقاق + فیلم

رکنا: بیماری شقاق مقعدی به شکاف یا ترک باریکی در پوست دیواره مقعد و مخاط اطراف آن گفته می‌شود که معمولاً در ناحیه تحتانی مقعد ایجاد می‌شود. این قسمت از بدن به دلیل داشتن تعداد زیادی گیرنده عصبی، حساسیت زیادی دارد، بنابراین هرگونه آسیب یا آسیب‌دیدگی بافتی می‌تواند درد شدیدی ایجاد کند که گاهی اوقات برای فرد غیرقابل تحمل است. این مشکل معمولاً با درد و خونریزی مقعدی همراه است، به همین دلیل ممکن است بیماران آن را با بیماری بواسیر اشتباه بگیرند، در حالی که علائم و علل بروز این بیماری با بواسیر کاملاً متفاوت است.

ارتباط معده درد با کبد ناسالم + فیلم

رکنا: نفخ و ورم معده، یبوست مزمن، سردی معده، مشکل رفلاکس، مشکل هضم غذا و اینکه غذا می خوری سر دلت می ماند و سنگین می شوی، حرارت کبدت بالا رفته، مدام آندوسکوپی و کولونوسکوپی انجا دادی باید بدانی که قبل از اینکه دست به دامن قرص های معده و داروهای عطاری شوی مطمئن شو که معده ات درست کار می کند یا خیر.

عوارض مصرف زیادی مسکن ها روی کبد + فیلم

رکنا: مصرف بیش از حد مسکن ها مثل استامینوفن ساده، دیکلوفناک و ... می تواند باعث آسیب های جدی کبد جد ا از کلیه ها شود.

تشریح جزئیات برگزاری نهمین فستیوال رقابتی پیانو کلارا + فیلم و عکس

رکنا: نشست خبری نهمین دوره فستیوال رقابتی «پیانو کلارا» با حضور حمیدرضا نوربخش مدیرعامل خانه موسیقی ایران، کلارا بوکوچاوا مدرس و نوازنده پیانو و اهالی رسانه صبح امروز دوشنبه 12 آذر ماه در سالن اجتماعات خانه موسیقی ایران برگزار شد.

«اقیانوس» دانیال شهرتی منتشر شد

رکنا: جدیدترین اثر دانیال شهرتی یا عنوان «اقیانوس» منتشر و روانه بازار موسیقی کشور شد.

شربت سیتریزین برای کودکان برای چیست؟ / جدول عوارض شربت سیتریزین

رکنا: شربت سیتریزین بیشتر برای بهبود علائم آلرژی فصلی، حساسیت‌ های پوستی مانند خارش و کهیر مزمن در کودکان تجویز می‌ شود. این دارو همچنین برای کاهش گرفتگی بینی و سرفه‌های خلط‌دار نیز کاربرد دارد.

علت داغی کف پا در شب چیست؟ / جدول علائم، درمان و رژیم غذایی داغی کف پا در شب

رکنا: داغی یا سوزش کف پا در شب می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.

سیروز کبدی چیست؟ همراه با جدول

رکنا: سیروز کبدی یک بیماری مزمن و پیشرفته کبد است که در آن بافت کبد دچار آسیب‌های دائمی و زخم می‌شود.

hdl (اچ دی ال) در آزمایش خون چیست؟

رکنا: اگر سطح HDL شما خیلی بالا یا خیلی پایین باشد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. این وضعیت‌ها ممکن است نشانه‌ای از مشکلات متابولیک یا بیماری‌های دیگر باشند که نیاز به ارزیابی و درمان دارند.

قرص اورژانسی چیست؟ + جدول عوارض قرص اورژانسی و انواع قرص اورژانسی

رکنا: قرص اورژانسی معمولاًحاوی دوز بالایی از هورمون‌ های مصنوعی (مانند پروژستین یا ترکیبی از پروژستین و استروژن) است که می‌ توانند از بارداری جلوگیری کنند یا آن را به تأخیر بیندازند.

قهوه ناشتا چرا برای بعضی افراد مناسب نیست؟

رکنا: قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است که به خاطر طعم خوشایند و خواص انرژی‌زای خود شناخته می‌شود. این نوشیدنی می‌تواند خواب را از سر بپراند، فرد را سرحال کند و انرژی او را افزایش دهد.

کنسرت رضا بهرام برگزار شد + فیلم

رکنا: صحنه هایی از اجرای زنده رضا بهرام را در تهران ببینید.

کنسرت قاف (منظومه سیمرغ) به رهبری فرهاد فخرالدینی تمدید شد + فیلم

رکنا: این کنسرت با همکاری ارکستر سمفونیک تهران به تهیه کنندگی حبیب صبور و با حمایت شرکت کرمان موتور برگزار می شود.

گفتگوی رکنا با سوگل نواب صفوی، بازیگر تئاتر

رکنا: سوگل نواب صفوی از بازیگران آینده دار کشورمان در عرصه تئاتر است که در ادامه با فعالیت های هنری او بیشتر آشنا می شوید.

مناظر پاییزی + فیلم

رکنا: این کلیپ را ببینید و از حس و حال پاییز در همین فصل پاییز لذت ببرید.

با شروع اجراهای جشنواره تئاتر مقاومت؛

اجرای نمایش «خانه من» در تماشاخانه مهر آغاز شد

رکنا: اجرای نمایش «خانه من» به کارگردانی فاطمه محمدی در نوزدهمین جشنواره ملی تئاتر مقاومت در تماشاخانه مهر حوزه هنری آغاز شد.

گروه همنوازان فاخته در چین روی صحنه رفت

تجلی موسیقی کلاسیک ایرانی در عرصه بین‌ المللی

رکنا: گروه همنوازان فاخته به سرپرستی خشایار پارسا، با حضور در دو جشنواره بین‌المللی موسیقی در چین، به معرفی موسیقی دوره تیموری و آثار برجسته عبدالقادر مراغه‌ای پرداخت و توانست توجه مخاطبان داخلی و بین‌المللی را به خود جلب کند.

کتامین چیست؟ / جدول دوزهای کتامین برای مشکلات مختلف جسمی و روحی

رکنا: کتامین به طور معمول در جراحی‌ ها و فرآیندهای پزشکی برای ایجاد بیهوشی استفاده می‌ شود.

لیدوکائین چیست؟ / جدول دوزهای انواع لیدوکائین

رکنا: لیدوکائین می‌تواند با برخی داروها تداخل کند و اثرات آن را تغییر دهد یا باعث بروز عوارض جانبی شود.

ارتباط پاییز و هنر + فیلم

رکنا: پاییز به‌عنوان یکی از فصول جذاب و رنگارنگ، همواره الهام‌بخش هنرمندان در زمینه‌های مختلف هنر بوده است

درگذشت شخصیت های مهم فرهنگی و هنری در آذر ماه + عکس

رکنا: اسامی شخصیت های مطرح ایرانی که در سال های مختلف در طول تاریخ در ماه آذر درگذشته اند را در ادامه معرفی کرده ایم.

مرور موسیقی و سکانس های سریال گل پامچال + فیلم

رکنا: گل پامچال؛ داستانی از امید و پایداری بوده است که برای دهه 50 و 60 خاطرات نوستالژی را به یادگار گذاشته است.

آیا تخفیف های بلک فرایدی واقعی است؟

رکنا: آنچه درباره تخفیفات بلک فرایدی نمی‌ دانید را در این مطلب خواهید خواند.

آلرژی‌ های فصلی پاییز و زمستان + جدول تفاوت و راه های درمانی آلرژی فصلی

رکنا: خانه برای هر خانواده‌ای، پناهگاهی امن و پر از آرامش است؛ اما گاهی عوامل نامرئی مانند آلرژی‌های فصلی می‌توانند این آرامش را تهدید کنند.

فواید بادام زمینی / جدول مضرات بادام زمینی + غذاهایی که با بادام زمینی درست می شود

رکنا: بادام زمینی، این مغز خوشمزه و مغذی فواید بسیاری برای سلامتی دارد.

قارچ پوستی؛ راهنمای کامل برای پیشگیری و درمان + جدول

رکنا: قارچ پوستی یک عفونت شایع است که در اثر رشد بیش از حد قارچ‌ها روی پوست ایجاد می‌شود.

این بیماری را هنوز مردم نمی شناسند و جدی نمی گیرند!

رکنا: خار پاشنه درد پنهانی است که فعالیت‌هایتان را مختل می‌ کند.

جایزه بهترین فیلم جشنواره نوستالژیا برای «شهر خاموش» احمد بهرامی

رکنا: جایزه بهترین فیلم جشنواره نوستالژیای ایتالیا به فیلم سینمایی «شهر‌ خاموش» رسید.

پماد بتامتازون برای چیست؟ / جدول نحوه مصرف، نکات احتیاطی، عوارض جانبی، تداخلات دارویی و و اقدامات پیشگیرانه پماد بتامتازون

رکنا: بتامتازون به عنوان یک کورتیکواستروئید عمل می‌کند و با کاهش التهاب، قرمزی و خارش ناشی از بیماری‌ های پوستی مختلف کمک می‌ کند.

قرص فیتو چیست؟ / جدول کاربردهای قرص فیتو و نحوه مصرف فیتو در سنین مختلف

رکنا: قرص‌ های فیتو بسته به ترکیب گیاهی و هدف مصرف، می‌ توانند در سنین مختلف و برای شرایط متفاوت استفاده شوند.

کورتون چیست؟ / جدول دوزهای معمول داروهای کورتون

رکنا: کورتون به عنوان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ ها استفاده می‌ شود، به ویژه بیماری‌ هایی که شامل التهاب یا واکنش‌ های ایمنی بدن هستند.

قرص فمی لاکت برای چیست؟ همراه با جدول های مهم

رکنا: قرص فمی لاکت یک مکمل غذایی است که عمدتاً برای حفظ سلامت دستگاه گوارش در خانم‌ها طراحی شده است.

پانکراس چیست؟ / جدول عملکرد و بیماری های پانکراس

رکنا: پانکراس غده‌ای است در بدن با 2 وظیفه مهم که در ادامه درباره پانکراس که نام دیگر آن لوزالمعده است بیشتر توضیح می دهیم.

آرتروز چیست؟ همراه با 6 جدول درباره آرتروز

رکنا: آرتروز (که به آن استئوآرتریت نیز گفته می‌شود) یک بیماری مفصلی است که در آن غضروف‌های مفاصل به تدریج خراب و تخریب می‌شوند.

برگزیدگان تئاتر استان تهران معرفی شدند + عکس

رکنا: بیست و نهمین جشنواره تئاتر استان تهران با معرفی برگزیدگان و تجلیل از پیشکسوت تئاتر منتخب استان به کار خود پایان داد.

تب دنگی چیست؟ / جدول های مربوط به تب دنگی

رکنا: تب دنگی یک بیماری استخوان‌ شکن است که در این مطلب شما به طور کامل با این بیماری آشنا می شوید.

قرص اکتولوکاست برای چیست؟ / جدول موارد و دوز مصرفی قرص اکتولوکاست

رکنا: قرص اکتولوکاست (مونتلوکاست) یک داروی مؤثر برای کنترل آسم و درمان رینیت آلرژیک است. این دارو با کاهش التهاب در مجاری تنفسی به بهبود تنفس کمک می‌ کند و از حملات آسم جلوگیری می‌ کند. همچنین در درمان علائم آلرژی‌های فصلی و دائمی مؤثر است. برای استفاده بهینه از این دارو، باید طبق دستور پزشک مصرف و دوز مصرفی دقیقا رعایت شود.

شربت اکسپکتورانت برای چیست؟ / جدول جامع درباره شربت اکسپکتورانت

رکنا: شربت اکسپکتورانت یک داروی مؤثر برای رقیق کردن خلط و کمک به خروج آن از مجاری تنفسی است. این دارو در درمان سرفه‌های مرطوب و بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برونشیت بسیار مفید است. برای جلوگیری از بروز عوارض جانبی و تداخلات دارویی، بهتر است همیشه طبق دستور پزشک یا داروساز مصرف شود.

شربت گایافنزین برای چیست؟ / جدول مفصل از شربت گایافنزین

رکنا: شربت گایافنزین یک داروی موثر برای درمان سرفه‌های تولیدی (موقعی که بدن خلط تولید می‌کند) و تسهیل دفع آنهاست.

ورم پا نشانه چیست؟ / جدول دلایل و علائم ورم پا

رکنا: در بیشتر موارد، ورم پا یک مشکل بی‌خطر و موقتی است اما در برخی موارد ممکن است نشانه‌ ای از یک مشکل جدی‌ تر باشد.

آمبولی چیست؟ / جدول انواع آمبولی، علل، علائم، تشخیص و درمان آمبولی

رکنا: آمبولی تهدیدی برای جریان خون به شمار می رود که در این مطلب به طور مفصل درباره آن شرح داده ایم.

SGPT در آزمایش خون چیست؟ / جدول های مهم درباره SGPT

رکنا: SGPT (ALT) یک نشانگر حیاتی از سلامت کبد است و در بسیاری از شرایط پزشکی مانند بیماری‌های کبدی، مصرف الکل و برخی داروها افزایش می‌یابد. تفسیر نتایج آزمایش SGPT باید توسط پزشک انجام شود.

جزئیات فراخوان موسیقی و رسانه از زبان دبیر جشنواره/ تخصیص جایزه باربد

رکنا: دبیر چهلمین جشنواره بین المللی موسیقی فجر در خصوص بخش «موسیقی و رسانه» و تعداد آثار ارسالی از سوی اهالی رسانه نکاتی را بیان کرد.

کربوهیدرات چیست؟ + جدول های مرتبط

رکنا: میزان کربوهیدرات‌ ها، قند، فیبر و دیگر ترکیبات مرتبط با سلامت را برای هر ماده غذایی باید بدانید؛ چراکه به شما کمک می‌کند تا رژیم غذایی خود را بهتر کنترل کنید و تصمیمات بهتری را برای حفظ سلامت خود بگیرید.

رونمایی از تصاویر و دست نوشته های منتشر نشده نیما یوشیج در سالروز تولدش + عکس ها و فیلم های اختصاصی رکنا

رکنا: دست نوشته ها و تصاویر خانوادگی نیما یوشیج برای اولین بار در جشن تولد 127 سالگی این شاعر نامدار ایران زمین منتشر شد.

شربت برم هگزین برای چیست؟ / جدول تداخل دارویی و دوز مصرفی شربت برم هگزین

رکنا: شربت برم هگزین رقیق‌ کننده‌ مخاط است که در ادامه به طور مفصل به کاربردهای این شربت دارویی پرداخته ایم.

طحال چیست؟ / جدول کارکرد طحال و علائم هشداردهنده آن

رکنا: طحال نگهبان خون شماست که در این مطلب به طور مفصل درباره این عضو بدن توضیح داده ایم.

کپسول امپرازول 20 برای چیست؟ / جدول نحوه مصرف و عوارض کپسول امپرازول 20

رکنا: موارد استفاده از کپسول امپرازول 20 را در ادامه گفته ایم.

کمردرد و درد زیر شکم نشانه چیست؟ / جدول علل شایع کمردرد و درد زیر شکم

رکنا: همه ما در برهه ای از زندگی به کمردرد و یا درد زیر شکم مبتلا شده ایم که در ادامه به طور مفصل به این موضوع می پردازیم.

فوبیا چیست؟ / جدول انواع، درمان، علائم، دلایل و مراحل فوبیا

رکنا: فوبیاها به دسته‌ های مختلف تقسیم می‌ شود که هریک از آنها به ترس از یک شیء یا موقعیت خاص مربوط می‌ شود.

روماتولوژی چیست؟ / جدول های مربوط به روماتولوژی

رکنا: بیماری‌ های رایج در روماتولوژی را در ادامه بررسی کرده ایم؛ همراه ما باشید.

دگزامتازون چیست؟ / جدول تداخلات دارویی و دوز مصرفی دگزامتازون

رکنا: دگزامتازون یک داروی کورتیکواستروئیدی است که به طور معمول برای درمان التهاب و واکنش‌های ایمنی بدن استفاده می‌شود. این دارو به عنوان یک ضد التهاب قوی عمل کرده و به کاهش تورم، درد و التهاب در بدن کمک می‌کند.

علیرضا خمسه رییس هیات داوران بیست و نهمین جشنواره تئاتر استان تهران و داور بخش لبخند شد

رکنا: همزمان با معرفی داوران بخش «لبخند» بیست و نهمین جشنواره تئاتر استان تهران؛ علیرضا خمسه به عنوان رییس هیات داوران بیست و نهمین جشنواره تئاتر استان تهران منصوب شد.

تروما چیست؟ / جدول نشانه های تروما در سنین مختلف و درمان

رکنا: تروما نه تنها بر سلامت روانی بلکه بر سلامت جسمی نیز تأثیر می‌گذارد.

فتق چیست؟ / جدول انواع فتق، علائم و روش‌ های درمان

رکنا: فتق یا باد فتق به وضعیتی گفته می‌شود که در آن بخشی از یک اندام داخلی، معمولاً روده از طریق یک نقطه ضعیف در دیواره شکمی بیرون می‌زند.

سال گربه با بازی بهرام افشاری + فیلم

رکنا: فیلم «سال گربه» کمدی - فانتزی سالم و به‌ دور از شوخی‌ های مبتذل برای تمامی اعضای خانواده است که سعی کرده کمدی امروزی‌ تری را به تصویر بکشد.

واژینیسموس چیست؟ / جدول درمان واژینیسموس و مزایا و معایب

رکنا: واژینیسموس انقباضی ناخواسته در واژن است که در این مطلب به طور مفصل به آن می پردازیم.

رتینول چیست؟ / جدول مصرف رتینول در سنین و جنسیت‌ های مختلف

رکنا: رتینول راز جوانی پوست شماست.

قرص داکسی سایکلین 100 برای چیست؟ / جدول جامع درباره قرص داکسی سایکلین 100

رکنا: قرص داکسی سایکلین 100 آنتی‌بیوتیکی است برای مقابله با عفونت‌ها.

ناپروکسن برای چیست؟ / جدول مزایا، عوارض جانبی و علائم مصرف ناپروکسن

رکنا: ناپروکسن مسکنی است برای درد و التهاب.

fbs در آزمایش خون چیست؟ / جدول میزان نرمال و خطرناک FBS

رکنا: کنترل قند خون در محدوده طبیعی برای پیشگیری از عوارض دیابت مانند بیماری‌های قلبی، کلیوی، عصبی و مشکلات چشمی بسیار مهم است.

کپسول پرگابالین 75 برای چیست؟ / جدول علائم بدنی ناشی از مصرف پرگابالین 75

رکنا: کاربردها، عوارض جانبی و نکات مهم کپسول پرگابالین 75 میلی‌گرم را در این مطلب خواهید شناخت.

ال دی ال (LDL ) در آزمایش خون چیست؟ / جدول راهنمای سطح ال دی ال خون

رکنا: مصرف زیاد چربی‌های اشباع شده و ترانس، کلسترول و غذاهای فرآوری شده می‌تواند سطح LDL را افزایش دهد.

نشست خبری سومین مهرواره بانوان / بانوان مسجدی؛ خط مقدم جهاد تبیین + فیلم و عکس های اختصاصی

رکنا: حجت‌الاسلام رضا عزت‌زمانی در نشست خبری سومین مهرواره بانوان با تاکید بر توانمندی‌های بانوان در حل مسائل و شبکه‌سازی گفت: «بانوان مسجدی در خط مقدم جهاد تبیین به ویژه در جبهه مقاومت نقش بسیار مهمی ایفا می‌کنند.»

قرص فاموتیدین برای چیست؟ / جدول مصرف فاموتیدین در کودکان و بیماران خاص

رکنا: در این مطلب توضیحات کاملی را خواهید خواند درباره اینکه قرص فاموتیدین چیست و چه کاربردی دارد؟

خون در ادرار مردان نشانه چیست؟ / جدول علائم و عوارض خون در ادرار

رکنا: خون در ادرار مردان از علل تا نشانه‌ ها را بررسی کرده ایم. همراه ما باشید.

قرص لوراتادین برای چیست؟ / جدول دوز مصرفی در کودکان

رکنا: لوراتادین دارویی است برای تسکین علائم آلرژی.

قرص سفالکسین 500 برای چیست؟ / جدول عوارض، مزایا و دوز مصرفی قرص سفالکسین 500 میلی‌گرم

رکنا: سفالکسین 500 میلی‌گرم آنتی‌بیوتیکی است برای مقابله با عفونت‌های باکتریایی.

شربت کتوتیفن برای کودکان برای چیست؟

رکنا: شربت کتوتیفن برای کودکان یک محافظ کوچک در برابر آلرژی‌ هاست.

نقرس چیست؟ / جدول علائم و درمان نقرس

رکنا: نقرس یک بیماری دردناک مفاصل است که در ادامه با علل ایجاد نقرس و علائم آن آشنا خواهید شد.

Rapture اولین قطعه مستقل بهروز فرمانی

رکنا: Rapture اولین قطعه مستقل بهروز فرمانی به نام منتشر شد.

قرص پنتوپرازول 40 برای چیست؟ / جدول اطلاعات کامل درباره پنتوپرازول

رکنا: قرص پنتوپرازول 40 میلی‌گرم: محافظ معده شما

قرص دمیترون برای چیست؟ / جدول زمان مصرف دمیترون در سنین مختلف

رکنا: قرص دمیترون (Demitron) یا اندانسترون (Ondansetron) دارویی است که عمدتاً برای کاهش تهوع و استفراغ تجویز می‌شود.

در استانداردترین سالن کشور

عرفان طهماسبی اسپیناس را ستاره باران کرد

رکنا: عرفان طهماسبی در ادامه تور کنسرت‌های خود بار دیگر به صحنه اسپیناس پالاس آمد تا این بار، اجرایی مسلط‌تر و با تجهیزات بیشتر از نخستین اجراهای نخست خود را به مخاطبان ارائه دهد.

گزارش مشروح آیین اختتامیه جشنواره چهل‌ و یکم فیلم کوتاه تهران + عکس و فیلم اختصاصی رکنا

رکنا: رائد فریدزاده، رییس سازمان سینمایی در آیین اختتامیه چهل و یکمین جشنواره بین‌ المللی فیلم کوتاه تهران گفت: این جشنواره عرصه‌ای برای خلاقیت و جسارت است؛ برای نسل جوانی که می‌تواند جایگاه خود را در عالم هنر تثبیت و با شوق و جسارت کار کند.

تشریح جزئیات اختتامیه جشنواره چهل‌ و یکم فیلم کوتاه تهران / "تهران" فردا شب برگزیدگان خود را می‌ شناسد/ از اجرای سلوکی تا خوانندگی بمانی

رکنا: برگزیدگان چهل و یکمین جشنواره بین‌ المللی فیلم کوتاه تهران سه‌ شنبه 2 آبان در برج میلاد معرفی می‌ شوند.

در روز سوم چهل و یکمین جشنواره فیلم‌ کوتاه تهران چه خبر است؟

رکنا: نمایش آثار بخش‌های اصلی و جنبی جشنواره چهل و یکم فیلم کوتاه تهران در حالی امروز در پردیس ملت ادامه می‌ یابد که با رسیدن به سومین روز، برگزاری این رویداد از نیمه عبور می‌ کند.

استقبال گسترده مخاطبان از جشنواره چهل و یکم فیلم‌ کوتاه تهران + عکس و فیلم

رکنا: چهل و یکمین جشنواره فیلم‌ کوتاه تهران با استقبال ویژه مخاطبان کلید خورد.

برگزاری آیین اختتامیه نخستین جشنواره گروه‌ نوازی موسیقی استان تهران + عکس و فیلم

رکنا: گزارش کامل نخستین جشنواره گروه‌ نوازی موسیقی استان تهران را به همراه عکس ها و فیلم های اختصاصی رکنا در ادامه بخوانید.

مراسم اختتامیه ششمین جشنواره موسیقی امیرجاهد + عکس و فیلم های اختصاصی

رکنا: ششمین جشنواره موسیقی امیرجاهد به ایستگاه آخر رسید که گزارش کامل آن را به همراه تصاویر و فیلم های اختصاصی رکنا در ادامه مشاهده می کنید.

عکس های اختصاصی رکنا از مراسم بزرگداشت داریوش مهرجویی و همسرش + فیلم

رکنا: مراسم بزرگداشت داریوش مهرجویی و همسرش وحیده محمدی فر برگزار شد که گزارش تصویری آن را در ادامه می بینید.

نشست خبری چهل و یکمین جشنواره بین‌ المللی فیلم کوتاه / تعداد عکس ها و فیلم های این دوره جشنواره بین‌ المللی فیلم کوتاه افزایش چشمگیری داشت

رکنا: نشست رسانه‌ ای چهل و یکمین جشنواره بین‌ المللی فیلم کوتاه تهران با حضور مهدی آذرپندار دبیر، جمعی از مدیران این رویداد و اصحاب رسانه در سالن شماره 12 پردیس سینمایی ملت برگزار شد.

فواید آبگوشت برای بدن + فیلم

رکنا: می دانید آبگوشت چقدر برای بدن مفید است؟

نارنگی و پوست آن را دست کم نگیرید + طرز تهیه دمنوش پوست نارنگی

رکنا: نارنگی میوه پاییزی پرخاصیتی است که در ادامه با آن و فوایدش بیشتر آشنا می شوید.

نشست خبری سفیر گفتمان با موضوع توکا / جشنواره فیلم کوتاه و عکس توکا + فیلم

رکنا: جشنواره فیلم کوتاه و عکس توکا توسط دانشگاه آزاد اسلامی تهران جنوب و با همت مرکز مطالعات زبان دانشگاه آزاد و با حمایت آموزشگاه سفیر گفتمان برگزار خواهد شد.

از کجا بفهمیم بیماری قلبی داریم؟ / فیلم

رکنا: اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که نگرانید آیا مشکل قلبی دارید یا خیر؟ این فیلم را با دقت ببینید.

فیلم کوتاه نهان وارد مرحله تدوین شد

رکنا: در فیلم نهان ماجرای زنی روایت شده که دچار تجاوز شده و در دوراهی گفتن و نگفتن سرگردان است.

عوارض وحشتناک داروی اتورواستاتین بر کبد + فیلم

رکنا: عزیزان درگیر مشکلات کبدی دقت کنید که قرار نیست شما به یکباره مصرف دارویتان را قطع کنید؛ باید اصولی برای برطرف کردن چربی خون و کبد چرب اقدام کنید که 3 اصل کارساز را باید رعایت کنید؛ مثل رژیم غذایی، ورزش و مکمل گیاهی.

افتتاح نمایشگاه عکس نخستین جشنواره ملی عکس نیکوکاری + فیلم

رکنا: نمایشگاه عکس نیکوکاری روز جمعه 6 مهرماه در خانه هنرمندان افتتاح شد.

راهکارهای سلامت روان در پاییز زیبا / از اختلال عاطفی تا جشن های رنگی

رکنا: پاییز فصلی است که فرصت‌ های زیادی برای تجدید قوا، تقویت روحیه و ایجاد خاطرات خوش فراهم می‌ کند.

آیین اختتامیه هفدهمین جشنواره ملی موسیقی جوان / معرفی برگزیدگان هفدهمین جشنواره ملی موسیقی جوان + عکس و فیلم

رکنا: مراسم اختتامیه هفدهمین جشنواره ملی موسیقی جوان روز پنجشنبه 5 مهرماه 1403 در تالار وحدت برگزار شد.

جزئیات بیستمین جشنواره بین‌ المللی فیلم کوتاه دانشجویی نهال اعلام شد + فیلم و عکس

رکنا: بیستمین جشنواره بین‌ المللی فیلم کوتاه دانشجویی نهال روز گذشته پنجشنبه 5 مهرماه در سالن کنفرانس خانه هنرمندان برگزار شد.

از این میوه پاییزی استفاده بهینه کنید + فیلم

رکنا: میوه به برای کبد و افراد دیابتی بسیار مفید است.

معرفی مکان های دیدنی لواسان در شمال شرق تهران + عکس و آدرس

رکنا: هرکس به لواسان می‌ آید به دنبال گردش و تفریح است؛منطقه‌ ای ییلاقی، قلب تپنده شهرستان شمیرانات و بخش لواسان.

بهترین غذاها برای کبد + فیلم

رکنا: به خاطر امگا 3 فراوانی که روغن زیتون داره برای سلول های کبدی بسیار مفیده.

مواد غذایی خونساز کدامند؟

رکنا: مواد غذایی خونساز کلید سلامتی و انرژی است.

میزان مصرف روزانه زنجبیل + فیلم

رکنا: ارفاد دیابتی و درگسر فشار خون می توانند با مشورت پزشک خود زنجبیل مصرف کنند.

از خواص لوبیا سبز غافل نشوید + فیلم

رکنا: به طور مختصر می توانید خواص لوبیا سبز را در ادامه بخوانید.

اینجا ایران زیباست / 48 عکس از جذابیت های کاخ گلستان + فیلم

رکنا: عکس های زیبایی را از بخش های مختلف کاخ گلستان در ادامه ببینید.

اقدام زیبای پدری مهربان به یاد پسرش که کوه آنها را از هم گرفت + فیلم و عکس

رکنا: این روزها نمایشگاه عکسی تحت عنوان عکس های پسر طبیعت برگزار شد که جزئیات برپایی این نمایشگاه را در ادامه می خوانید.

صحبت های احسان ظلی پور، تهیه کننده سریال بازنده + فیلم

رکنا: سریال معمایی بازنده در آخرین جمعه تابستان 30 شهریور 1403 از فیلیمو پخش خواهد شد. با تهیه کننده این سریال گفتگویی را انجام دادیم که در ادامه خواهید خواند.

گفتگوی اختصاصی رکنا با نویسنده و کارگردان سریال بازنده + فیلم

رکنا: سریال بازنده یک مجموعه معمایی است که به‌ صورت اختصاصی از پلتفرم فیلیمو منتشر می‌ شود. روز گذشته 26 شهریور ماه اکران خصوصی این سریال برگزار شد.

اکران خصوصی سریال «بازنده» + فیلم

رکنا: عصر امروز دوشنبه 26 شهریور با حضور بازیگران و عوامل ساخت سریال بازنده اکران خصوصی این سریال ویژه خبرنگاران و منتقدان در باغ هنر برگزار شد.

نمایش و نقد و بررسی فیلم سینمایی «مست عشق» در فرهنگسرای ارسباران + فیلم و عکس

رکنا: فیلم سینمایی «مست عشق» به نویسندگی و کارگردانی حسن فتحی، عصر یکشنبه 25 شهریورماه با استقبال گسترده مخاطبان در ششصد و بیست و ششمین نشست باشگاه فیلم فرهنگسرای ارسباران به نمایش در آمد و پس از آن، نشست نقد و بررسی با حضور حسن فتحی (نویسنده و کارگردان)، فرهاد توحیدی (نویسنده)، رضا صائمی (منتقد سینما) و کورش جاهد (کارشناس مجری) برگزار شد.

باران صحنه عجیبی را در نبرد رستم و سهراب رقم زد + فیلم و عکس

رکنا: تئاتر «نبرد رستم و سهراب» شنبه شب زیر سیلاب شدید باران نیمه کاره اجرا شد.

تجلیل از امامان محله و کنشگران مسجدی / معرفی 70 مسجد برتر در حل مسائل محله‌ محور + فیلم و عکس

رکنا: ظهر امروز چهارشنبه 21 شهریور ماه نشست خبری تشریح دوره توانمندسازی محله پیشرفت به همت بنیاد هدایت و ویژه امامان محله و کنشگران مسجدی سراسر کشور در سازمان تبلیغات اسلامی برگزار شد.

عمل انحراف چشم برای چه کسانی مناسب است؟ / مزایای جراحی انحراف چشم

رکنا: انحراف چشم یا استرابیسم وضعیتی است که در آن چشم‌ ها به یک جهت نگاه نمی‌کنند.

برگزاری آیین تکریم و معارفه وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی + فیلم و عکس

رکنا: روز دوشنبه (19 شهریور) با حضور محمدرضا عارف، معاون اول رئیس‌ جمهور آیین تکریم محمدمهدی اسماعیلی، وزیر فرهنگ دولت سیزدهم و معارفه سیدعباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در دولت چهاردهم برگزار شد.

بهترین و بدترین زمان مصرف قند و شیرینی جات / فیلم

رکنا: لطفا این فیلم را با دقت بشنوید و با جدیت شروع کنید و با انگیزه ادامه دهید.

خواص کاهو + فیلم

رکنا: کاهو کاهنده حرارت اضافه خون است.

راز پرخوری در دورهمی های خانوادگی فاش شد + فیلم

رکنا: تا حالا دقت کردید که آدم ها وقتی به دیدار خانواده می روند چاق می شوند؟ در این مطلب به این موضوع پرداخته ایم.

خواص دانه چیا، پای مرغ، زرشک، جو، پیازچه و سیرابی به شرح تصویر

رکنا: دانه چیا در هضم غذا بسیار کمک کننده است.

برگزاری نکوداشت امین تارخ در موزه سینما / رونمایی از گنجینه امین تارخ و مازیار میری در موزه سینما

رکنا: روز چهارشنبه هفتم شهریور طی مراسم ویژه ای در موزه سینما گنجینه زنده یاد امین تارخ و مازیار میری به صورت جداگانه رونمایی می شود.

علائم آلرژی فصلی

رکنا: آلرژی فصلی در بین بسیاری از افراد شایع است.

روز پزشک گرامی باد + فیلم

رکنا: «روز پزشک» مبارک.

بیماری ام اس درمان دارد

رکنا: یک نگاه جامع به بیماری ام اس و درمان آن انداخته ایم.

کنسرت روایت وداع با همراهی ارکستر مجلسی

رکنا: دیدن روایت وداع را از دست ندهید.

خاصیت آووکادو

رکنا: خواص شگفت‌انگیز آووکادو، یک سوپرفود کامل را در ادامه خواهید شناخت.

با آغاز پیش‌فروش بلیت

طراحان و عوامل نمایش «من و گربه‌ی پری» معرفی شدند

رکنا: همزمان با رونمایی از پوستر نمایش «من و گربه‌ی پری» طراحان و عوامل این نمایش معرفی شدند.

برگزاری ضیافت هشتادمین زادروز زنده یاد سید کریم قنبری

رکنا: ضیافت هشتادمین زادروز زنده نام و یاد استاد سید کریم قنبری جمعه بیست و ششم مرداد در چهارمین نشست شعر بر مدار آیا برگزار شد.

چکیده ای از کتاب صوتی اصل گرایی / فیلم

رکنا: اصل زندگی را بچسبید! اصل گرایی یعنی چه؟

کالری ماست و خیار

رکنا: ماست و خیار یک غذای سبک و مقوی است که کالری آن را در این مطلب بررسی کرده ایم.

خواص شکلات تلخ 96 درصد

رکنا: شکلات تلخ 96 درصد گنجینه‌ای از خواص مفید برای سلامتی است با درصد بالای کاکائو.

خطرات خوابیدن با شکم خالی و اهمیت تغذیه شبانه

رکنا: خوابیدن با شکم خالی، یک اشتباه رایج با عواقب جدی است.

تخم شربتی؛ گنجینه‌ ای از خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی + اینفوگرافیک

رکنا: تخم شربتی، این دانه ریز و پرخاصیت، در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین سوپرفودهای جهان تبدیل شده است.

فیلم ارتباط سمی به نویسندگی و کارگردانی عارف غفاری نژاد تولید شد

رکنا: فیلم ارتباط سمی جدیدترین فیلم عارف غفاری نژاد است.

همزمان با معرفی عوامل

پوستر نمایش «قضیه تفنگ چخوف» رونمایی شد

رکنا: همزمان با معرفی عوامل نمایش «قضیه تفنگ چخوف» به نویسندگی احسان بدخشان و کارگردانی اشکان پیر دل‌زنده از پوستر این نمایش با طرحی مهدی میرباقری رونمایی شد.

بهترین زمان خوردن وعده‌ های غذایی + اینفوگرافیک

رکنا: زمان بندی وعده‌های غذایی تأثیر قابل توجهی بر سلامت، وزن و سطح انرژی شما دارد.

آزمایش مغز استخوان برای چیست؟

رکنا: آزمایش مغز استخوان پنجره‌ای است به دنیای خونسازی.

یک عدد موز چقدر کالری دارد؟ / جدول

رکنا: کالری موز و ارزش غذایی آن را در این مطلب بررسی کرده ایم.

نکات طلایی برای رسیدن به تناسب اندام

رکنا: چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل برای سلامت قلب و تناسب اندام مفید هستند.

خوراکی های مفید برای کبد چرب + جدول

رکنا: پروتئین برای ترمیم سلول‌های کبدی ضروری است.

خواص فلفل دلمه ای

رکنا: فلفل دلمه ای گنجینه‌ای است از ویتامین‌ها و مواد معدنی.

20 خوراکی کم کالری و مغذی برای کاهش وزن + جدول

رکنا: خوراکی های مفید برای تناسب اندام را در این مطلب معرفی کرده ایم.

فواید انجام حرکت ال + فیلم

رکنا: بهبود خواب، واریس، خستگی با حالت بالانس L ممکن است.

نوشیدنی مفید برای کم خونی

رکنا: نوشیدنی‌ های مفید برای مقابله با کم‌ خونی را در این مطلب معرفی کرده ایم.

لیمو، معجزه ای برای کبد شما!

رکنا: آیا می‌دانستید لیمو می‌تواند به پاکسازی کبدتان کمک کند؟

طرز تهیه دمنوش تخم گشنیز + فیلم

رکنا: دمنوش تخم گشنیز از فوق العاده ترین دمنوش ها برای پاکسازی کبد است.

10 کار کوچک که هر کسی می تواند برای بهبود خود انجام دهد

رکنا: نگران نباشید، لازم نیست تغییرات بزرگی را ایجاد کنید. قدم های کوچک می توانند تفاوت بزرگی را ایجاد کنند.

هدف از جایزه عالی نسب چیست؟ / عکس و فیلم

رکنا: امروز 3 مرداد ماه نشست خبری معرفی رویداد «جایزه عالی نسب» در موسسه مطالعات دین و اقتصاد برگزار شد.

غذای عجیب و غریب که معجزه می‌کند: پای مرغ!

رکنا: بهترین غذا برای برخی افراد، پای مرغ است که سرشار از فواید مهم برای سلامت بدن است.

روش های مقابله با تب دنگی

رکنا: این روزها بسیاری از افراد در کشورمان درگیر تب دنگی هستند.

دیسک کمر، خداحافظ! با این روش‌های شگفت‌انگیز کمرتان را نجات دهید!

رکنا: آخرین یافته‌های علمی برای درمان دیسک کمر در نشریات علمی آمریکا منتشر شده است.

ببینید / عکس های مخصوص ظهر عاشورا در تهران

رکنا: عزاداری هایتان قبول درگاه حق.

روغن کم ارزش و مقرون به صرفه ای که برای سرخ کردن استفاده می شود

رکنا: سرخ کردن غذا در خانه می تواند یک پیشنهاد گران قیمت باشد، به خصوص اگر از روغن اشتباه استفاده می کنید.

میزان مواد لازم برای 70 عدد حلوای نذری + فیلم

رکنا: تارت حلوا به عنوان نذری در بین ایرانی ها زیاد مصرف می شود.

اهدای نشان درجه یک هنری به فرهاد قائمیان + عکس و فیلم

رکنا: نشان درجه یک هنری به فرهاد قائمیان اهدا شد.

عکس های نمایش وی ای آر را در ادامه ببینید

رکنا: نمایش وی ای آر را می توانید در عمارت نوفل لوشاتو ببینید.

عکس های اختصاصی رکنا از کنسرت مجید رضوی

رکنا: شما هم اگر از طرفداران صدا و هنر خوانندگی مجید رضوی هستید می توانید جدیدترین عکس های کنسرت او را در این مطلب مشاهده کنید.

مجید رضوی در کنسرت تهرانش ترکاند + فیلم

رکنا: کنسرت مجید رضوی در پایتخت با موفقیت برگزار شد.

با تغذیه بدن تان را در مقابل آلودگی بیمه کنید

رکنا: تغذیه در آب و هوای آلوده بسیار اهمیت دارد.

اجرای نمایش وی اِی آر در عمارت نوفل‌ لوشاتو

رکنا: حامد رحیمی‌ نصر نمایش «وی اِی آر» را به نوفل لوشاتو برد.

«تنها کنار هم» آماده نمایش و پخش جهانی شد

رکنا: فیلم کوتاه «تنها کنار هم» به نویسندگی و کارگردانی امید میرزایی، آماده نمایش و پخش جهانی شد.

آیین رونمایی از آلبوم «غزالانه» در فرهنگسرای ارسباران

رکنا: آیین رونمایی از آلبوم «غزالانه» پنجشنبه 14 تیرماه در فرهنگسرای ارسباران برگزار می‌شود.

سارا حاتمی و چالش بازی در 3 نقش / نقش هایم شباهتی به هم ندارند

رکنا: سارا حاتمی گفت: 3 نقشی که در «زخم کاری»، «کت چرمی» و «آبی روشن» بازی کردم ضمن جذابیت‌هایشان، هیچ نقطه اشتراکی با یکدیگر نداشتند.

به همت نشر «آنان»

گزیده شعر گروهی «نخ» منتشر شد

رکنا: به همت نشر «آنان»، گزیده شعر گروهی «نخ» در دو بخش شعر کلاسیک و سپید از شعرای کلاسیک و سپید سرای سراسر کشور چاپ و منتشر شد.

اگر به دنبال چای شیرین هستید چای با مربا را امتحان کنید

رکنا: اگر شما عاشق چای هستید، علاوه بر اینکه در مورد نوع برگ یا مخلوط هایی که می نوشید بسیار مراقب هستید احتمالا در مورد آنچه به فنجان خود اضافه می کنید نیز بسیار گزینشی هستید.

دانلود آهنگ حامیم به نام رز سفید + متن ترانه

رکنا: یکی از معروف ترین آهنگ های حامیم را به نام رز سفید بشنوید.

خوابی که عقاید یک خانم را منقلب کرد + فیلم

رکنا: حجت‌ الاسلام و المسلمین محسن قرائتی روایتی را از ماجرای دگرگون شدن عقاید یک خانم پس از خواب امام رضا (ع) دیدن تعریف کرد.

معرفی نوازندگان کنسرت علیرضا قرایی منش + فیلم و عکس

رکنا: لحظه تشکر اعضای موسیقی کنسرت علیرضا قرایی منش از مردم را ببینید.

ثبت اولین و بزرگترین اتفاقات مهم در ایران + فیلم

رکنا: ایران در یونسکو به عنوان قدیمی ترین کشور دنیا ثبت شده است.

دیوان اشعار استاد عبدالوهاب شهیدی در فرهنگسرای ارسباران رونمایی می‌شود

رکنا: آیین رونمایی از دیوان اشعار استاد عبدالوهاب شهیدی یکشنبه ۳۰ اردیبهشت‌ماه در فرهنگسرای ارسباران برگزار می‌شود.

زیباترین دزدی از مغازه را ببینید + فیلم

رکنا: دختربچه ای که روی کاشی های فروشگاه بازی لی لی را انجام می داد شکار دوربین فروشگاه شد.

کنسرت علیرضا قرایی منش در برج میلاد برگزار شد + فیلم

رکنا: یکی از اجراهای زیبای علیرضا قرایی منش هنرمند جوان و بااستعداد کشورمان را در این فیلم مشاهده می کنید.

مجموعه شعر محب بابایی منتشر شد

رکنا: کتاب شعر درختی که بیافتد را دوستداران ادبیات و شعر بخوانند.

اجرای موسیقی الکترونیک زنده به مناسبت بزرگداشت فردوسی / نوای فردوسی + فیلم

رکنا: امروز بزرگداشت فردوسی بزرگ است که به همین بهانه موسیقی زنده در خیابان فرشته برگزار می شود.

زیباترین دوربین مخفی که بوی انسانیت می دهد + فیلم

رکنا: چقدر خوب است که چنین آدم هایی را کنارمان داریم.

غریبه ای که بین مادر و فرزندانش مدیریت بحران کرد + فیلم

رکنا: اتفاق جالب و زیبایی برای یک خانواده به کمک یک رهگذر در پارک افتاد که در فیلم مشاهده می کنید.

چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟

رکنا: قهوه و چای سبز نقاط مشترک زیادی دارند اما آنها همچنین مزایا و معایب مشخصی هم دارند.

صحبت های هوتن شکیبا پس از دریافت تندیس سینمانوین / فیلم

رکنا: ویدئوی اختصاصی هوتن شکیبا را برای مخاطبین رسانه‌ سینمانوین ببینید.

تشکر نهنگ مادر از امدادرسان + فیلم

رکنا: محبت دوطرفه است و همه تشنه محبت اند.

نقد و بررسی فیلم اتاق معلمان The Teachers' Lounge / کنترل وجوه متعدد زندگی بر فهم تعاملات انسانی ارجحیت یافته است

رکنا: فیلم اتاق معلمان The Teachers' Lounge در باشگاه «سینما اندیشه» در فرهنگسرای اندیشه نقد و بررسی شد.

ییلاق سلانسر از جاذبه های گردشگری استان گیلان + عکس های اختصاصی

رکنا: ییلاق سلانسر حتی در تابستان سرد و مرطوب است و اگر به سفر و ایران گردی علاقه دارید از الان برای رفتن به این ییلاق زیبای شمالی برنامه ریزی کنید.

3 دلیل گرفتگی عروق + فیلم

رکنا: گرفتگی عروق بیماری شایع قلبی است که باید جدی گرفته شود.

این مدرسه در ایران جهانی شد + فیلم

رکنا: داستان جالب این مدرسه را در ادامه بخوانید.

شام بخوریم یا نه؟ / فیلم

رکنا: برعکس مثل قدیمی که می گفتند شام را بده به دشمنت باید ناهار را بدهی به دشمنت!

درمان خانگی و بی خطر واریس + فیلم

رکنا: بهترین و بی ضررترین روش درمان واریس را در ادامه خواهید شناخت.

گل های لاله در رنگ های زیبا و متنوع + عکس

رکنا: علاقه مندان به گل و گیاه در این مطلب با رنگ های متنوع گل لاله آشنا می شوید.

بهترین زمان سفر به 2 روستای استخرگاه و ماسوله + عکس های اختصاصی

رکنا: روستای استخرگاه یکی از جاذبه های رودبار است که برای رسیدن به آن باید از جاده کوهستانی و شالیزاری زیبا عبور کرد.

هنر بازیگران ایرانی در کودکی و بزرگسالی / فیلم

رکنا: ویدئویی جذاب را از کودکان سینمای ایران که امروز بازیگران محبوب و معروفی هستند ببینید.

معجزه کلمات را باور کن / فیلم

رکنا: قدرت کلمات در زندگی روزمره و همیشگی انسان ها بسیار موثر است. بنابراین سعی کنید عبارات و اژه های مثبت و محبت آمیز را به هم بگویید.

رئیس فرهنگ و ارشاد اسلامی فومن مطرح کرد؛

جزئیات برگزاری اختتامیه جشنواره «طنزپهلو» در زادگاه «گل آقا»

رکنا: رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی فومن از جزییات برگزاری اختتامیه هشتمین جشنواره ملی «طنزپهلو» خبر داد و گفت: این مراسم ساعت 15 بعدازظهر روز سه شنبه 11 اردیبهشت در مجتمع فرهنگی هنری سید الشهدا (ع) اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان فومن برگزار می‌شود.

برگزاری نشست خبری هشتمین جشنواره ملی طنزپهلو / بررسی آثار طنز بلاگرها در حوزه هنری + فیلم

رکنا: نشست خبری هشتمین جشنواره ملی رسانه و طنز (طنزپهلو) امروز سه شنبه 4 اردیبهشت ماه 1403 برگزار شد.

نشست خبری نخستین جشنواره ملی عکس نیکوکاری برگزار شد + فیلم

رکنا: نشست خبری نخستین جشنواره ملی عکس نیکوکاری، بعدازظهر امروز یکشنبه دوم اردیبهشت‌ماه در محل خانه هنرمندان واقع در خیابان ایرانشهر، پارک هنرمندان برگزار شد.

برگزاری نشست خبری «جشنواره شعر نفس پاک» + فیلم

رکنا: معاون ستاد مبارزه با مواد مخدر در نشست خبری «جشنواره شعر نفس پاک» بر استفاده از ظرفیت هنر و موسیقی در پیشگیری از اعتیاد تاکید کرد.

چطور رسوبات دوش حمام را از بین ببریم؟ + فیلم

رکنا: اگر دوش حمام شما هم دچار جرم و رسوبات شد به روش گفته شده در این فیلم می توانید از شر آن خلاص شوید.

«مست عشق» با یک هفته تاخیر اکران می شود

رکنا: فیلم سینمایی «مست عشق» به کارگردانی حسن فتحی و تهیه کنندگی مشترم مهران بروند و حسن علیزاده با یک هفته تاخیر از چهارشنبه پنجم اردیبهشت به سینماها می آید.

جایگزین گیاهی قرص معده + فیلم

رکنا: ترکیب یک لیوان عرق نعنا و یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ به همراه یک قاشق عسل یک ساعت بعد از صرف شام برای درمان مشکلات معده عالی است.

بهترین ترکیب زنیان برای چربی سوزی و سلامت + فیلم

رکنا: اگر دوست دارید چربی های اضافه بدن تان را که در تعطیلات عید معمولا بیشتر می شود کاهش دهید این فیلم را با دقت ببینید.

خاطره زیبای این مرد را از زولبیا و بامیه بشنوید + فیلم

رکنا: مهربانی و انسانیت همیشه در یادها باقی می ماند.

پیاز دشمن کبد چرب شماست + فیلم

رکنا: پیاز به خاطر سطح بالای آنتی اکسیدان و فیبر بسیار بالایی که دارد در رژیم غذایی کبد چربی ها بسیار تاثیرگذار است.

شیر را معجزه‌ آسا کنید + فیلم

رکنا: خواص شیرهای ترکیبی طبیعی را در ادامه بشناسید.

مرور مهم ترین اتفاقات سال 1402 و برنامه‌های سال جدید

شورای سیاستگذاری تشکیل و شیوه‌نامه اجرا تنظیم می‌شود

رکنا: کاظم نظری،‌ مدیر کل هنرهای نمایشی از تشکیل شورای سیاستگزاری و تنظیم شیوه‌نامه اجرا برای سالن‌های اداره کل هنرهای نمایشی خبر داد.

جوک تعریف کردن بامزه شهاب حسینی در برابر عابدزاده + فیلم

رکنا: شهاب حسینی در برنامه همرفیق جوک بامزه ای را تعریف کرد.

خاص ترین کلمه دنیا را محمد معتمدی تشریح کرد + فیلم

رکنا: کلمه بی صدا و خاص در زبان کاشانی ها را بشناسید.

پاکسازی بدن با نخوردن آب یا غذا؟ / فیلم

رکنا: نخوردن آب در پاکسازی بدن موثر است.

معرفی رمان: بارون درخت نشین / پیوند زندگی شخصی کوزیمو با زندگی اجتماعی مردم

رکنا: شورش عظیم کوزیمو که تا آخرین لحظه‌ حیات او ادامه می‌یابد، از سر میز غذا و در اعتراض به خوردنِ اجباریِ حلزون‌هایی شکل می‌گیرد که راوی مرگ مشمئزکننده‌ آنها را با نگاهی کودکانه شرح می‌دهد.

معرفی رمان: درخت بید آبی / نگاه انتقادی نویسنده به وضعیت اقتصادی جامعه‌ آن روز آمریکا

رکنا: دوریس گیتس [Doris Gates] (1902-1987) در شمار اولین نویسنده‌های آمریکایی در حوزه‌ی رئالیسم داستانی کودکان است.

معرفی کتاب: دیانت و عقلانیت / عاری بودن زبان بابایی از هرگونه کلی گویی و مبهم نویسی

رکنا: کتاب در 5 فصل سامان یافته: «دین و متون دینی»، «دین و نواندیشی»، «دین و آسیب ها»، «دین و معرفت های تاریخی» و «اخلاق، عرفان، معنویت».

مصاحبه با حمیدرضا فتائی نوازنده سازهای کوبه ای کشورمان + فیلم

رکنا: حمیدرضا فتائی نوازنده حرفه ای سازهای کوبه ای در گفت و گویی که با او انجام دادیم ما را با سازهای کوبه ای بیشتر آشنا کرد.

تصاویر برفی از آخرین هفته های سال 1402 + فیلم

رکنا: این فیلم به یاد زمستان امسال است که تا چند روز دیگر به سال گذشته تبدیل می شود!

معرفی کتاب: زندگی خصوصی یک سرآشپز / تلاش زنی موفق برای درک موقعیت غیرعادلانه‌

رکنا: داستان «زندگی خصوصی یک سرآشپز» [Heartburn] روایتی خیالی و ادبی از ماجرای جدایی نورا افرون [Nora Ephron] فیلمنامه‌نویس و رمان‌نویس، از سردبیر نشریه واشنگتن پست، باب برنستین است.

حمیدرضا نصرالهی در کنسرت سهراب پاکزاد ترکاند + فیلم

رکنا: پرکاشن نوازی حمیدرضا نصرالهی را در کنسرت سهراب پاکزاد که در برج میلاد تهران برگزار شد ببینید.

ببینید / هنرنمایی حمیدرضا نصرالهی در کنسرت سهراب پاکزاد + فیلم

رکنا: حمیدرضا نصرالهی نوازنده کشورمان در کنسرت خواننده خوش صدای ایران زمین سهراب پاکزاد به نواختن جیمبه و پرکاشن پرداخت.

ایده تخم مرغ رنگی برای هفت سین / عکس

رکنا: تخم مرغ های عید را اینگونه تزئین و رنگ کن.

گفتگو با یک ایرانی که ایده های طلایی در ماشینش به کار برد + فیلم

رکنا: این فرد در کشورمان ماشین شخصی اش را به طلا و جواهر بست.

معرفی مجموعه داستان: من مرده بودم که هانیه عاشقم شد / 14 داستانک تجربی

رکنا: «من مرده بودم که هانیه عاشقم شد» مجموعه 14 داستان کوتاه نوشته محسن حکیم‌ معانی است که خودش آنها را تجربی می‌داند.

سروش سوخته سرایى از گیتارش تشکر کرد + فیلم

رکنا: سروش سوخته سرایی از هنرمندان کشورمان در عرصه موسیقی است که در گفتگویی که با او انجام دادیم خودش را بیشتر به شما عزیزان و هنردوستان معرفی کرده است.

معرفی کتاب: معمار سر طلایی / خاطرات شفاهی حسین کلانی، فوتبالیست سابق ایرانی

رکنا: رویای بسیاری از کودکان ایرانی این است که بتوانند روزی فوتبالیست شوند.

گفتگو با مریوان حلبچه ای، مترجم موفق آثار کردی به فارسی

رکنا: مریوان حلبچه ای طی سال‌های متمادی حضورش در ایران با بسیاری از چهره‌های سرشناس ادبیات ایران اعم از شاعران، نویسندگان، مترجمان و اهالی سینما و تئاتر در ارتباط نزدیک بوده و تاکنون آثار بسیار زیادی از ادبیات فارسی را که در ذیل به آنها اشاره خواهد شد به کردی ترجمه کرده است؛ به گونه‌ای که می‌توان او را پرکارترین مترجم آثار ادبیات فارسی به دیگر زبان‌ها دانست.

میزان و خاصیت ترکیبات مختلف گیاهی با عسل + فیلم

رکنا: طرز تهیه و روش مصرف ترکیبات عسل را در این فیلم ببینید.

مجید یحیی‌ نژاد، نوازنده عود: عود برای من روایتگر تاریخ است

رکنا: اگر به صدای ساز عود علاقه دارید این مژده را به شما می دهیم که با یکی از هنرمندان توانمند کشورمان در نواختن این ساز به گفت و گو نشستیم.

معرفی رمان: کارآگاهان وحشی / رمانی شاعرانه و نسخه مبدل ضعیفی از نویسنده

رکنا: «کارآگاهان وحشی» در سال 1998 منتشر می‌شود، اما داستان آن به مکزیکوسیتی اواسط دهه هفتاد برمی‌گردد، زمانی که روبرتو بولانیو شاعری آوانگارد بود و برنامه‌های دیوانه‌وار بسیاری در سر داشت.

اسرار مهم لاغری برای نوروز + فیلم

رکنا: این مطلب عیدی ما به شما عزیزانی است که می خواهید اصولی کاهش وزن داشته باشید.

اجرای حمید حامی در کنسرت تهران + فیلم

رکنا: حمید حامی آهنگ یاد من باش را به زیبایی مانند همیشه اجرا کرد.

به بهانه نزدیک شدن به نوروز با نوازنده دهل کشورمان آشنا شوید + فیلم و عکس

رکنا: برادران سپهوند 2 نوازنده موسیقی اصیل ایرانی هستند که این نوازندگان چندین قطعه را به‌ طور مشترک در جشنواره موسیقی فجر 39 اجرا کردند.

اگر مدام خسته و بی انرژی هستیم چه مکمل هایی بخوریم؟ / فیلم

رکنا: بسیاری از ما احساس کم انرژی بودن و خستگی مفرط داریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت برای شارژ انرژی خود چه باید کنید؟

زنیان چربی شکن قوی و ارزان + فیلم

رکنا: طریقه مصرف درست زنیان را یکبار برای همیشه یاد بگیر تا چربی سوزی قوی برای عید داشته باشی.

از شکر دوری کنید + فیلم

رکنا: اگر در برنامه غذایی خود خیلی کم شکر استفاده می‌کنید، شما یک گام خیلی خوب درجهت سلامتی خود برداشته‌اید.

3 تکنیک موثر برای درمان سرفه / فیلم

رکنا: اگر مبتلا به سرفه هستید حتما این فیلم را تا پایان ببینید.

بارش برف در ارتفاعات گیلان / فیلم

رکنا: از زیباترین لحظات زندگی تماشای بارش برف است!

حمیدالله سیدزاده: مسئولین هنرمندان را حمایت کنند تا انگیزه بگیرند + فیلم

رکنا: سی‌ و نهمین جشنواره بین‌ المللی موسیقی فجر به همت دفتر موسیقی معاونت امور هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی توسط انجمن موسیقی ایران با همکاری بنیاد رودکی به دبیری رضا مهدوی از 23 تا 28 بهمن 1402 در بخش‌های رقابتی (جایزه باربد) و غیررقابتی همزمان در تهران و استان‌های دیگر برگزار شد.

بهترین زمان خوردن هر میوه و خوراکی + فیلم

رکنا: در این فیلم به شما عزیزان نشان داده ایم که بهترین و بدترین زمان مصرف هر خوراکی کی است؟

مهرپاد زحمتکش: معلم موسیقی باید معلم انسانیت باشد + فیلم

رکنا: مصاحبه ای را با مهرپاد زحمتکش هنرمند کشورمان در نواختن سازهای سنتی انجام داده ایم که خواندن آن خالی از لطف نیست.

کارگردان نمایش ط: ما مزد دل مان را در جشنواره تئاتر فجر گرفتیم

رکنا: مجید رحمتی، طراح و کارگردان نمایش ط موفق شد در چهل و دومین جشنواره تئاتر فجر لوح سپاس و جایزه نقدی را به خود اختصاص دهد.

معرفی رمان: ذرت سرخ / اتفاقاتی که در حمله به ژاپن رخ می دهد

رکنا: رمان «ذرت سرخ» اثر مو یان نویسنده چینی است.

فیلم / تغییرات هورمونی و بروز استرس ها در بارداری!

رکنا: دکتر زهرا مهقانی، روانشناس حرف های مهمی را درباره دوران بارداری و اضطراب خانم های باردار مطرح کرد.

معرفی رمان: زندگی شگفت انگیز یک پستچی تنها / رمانی با پایان‌بندی تاثیرگذار از عشق‌‌ یک‌طرفه

رکنا: بیلودوی کمرو و بی‌‌ادعا، پُستچی اهل مونترال، مردی تنهاست که رازی را مخفی می‌‌کند. او هر روز سر موعد سر کارش حاضر می‌‌شود و بعد از اتمام ساعات کاری مستقیم به آپارتمانش بازمی‌‌گردد؛ آپارتمانی که کسی در آنجا انتظارش را نمی‌‌کشد.

کارگردان هیدن: سجاد افشاریان شبیه مرکز هنرهای نمایشی است

رکنا: کوروش شاهونه، کارگردان تئاتر هیدن در جشنواره فجر 42 موفق به دریافت جایزه بهترین کارگردانی شد. با او مصاحبه مفصلی را انجام دادیم.

برگزاری آیین اختتامیه بیست و هشتمین جشنواره بین‌المللی تئاتر کودک و نوجوان اردکان:

برگزیدگان جشنواره تئاتر کودک و نوجوان 28 معرفی شدند / آزادی 6 زندانی جرائم غیرعمد

رکنا: آیین پایانی بیست و هشتمین جشنواره بین‌المللی تئاتر کودک و نوجوان اردکان با معرفی برگزیدگان 5 بخش رقابتی این رویداد برگزار شد.

رفیق چقدر می ارزد؟ / فیلم

رکنا: رفاقت درست و رفیق خوب در زندگی همه ما مخصوصا در هنگام سختی ها بسیار کمک کننده است.

معرفی رمان: دفترچه‌ های کتاب‌ فروش / تصویری دقیق از اردن معاصر و آشوب اقتصادی و اجتماعی اردن

رکنا: «دفترچه‌ های کتاب‌ فروش» [دفاتر الوراق یاNotebooks of the Bookseller] اثر جلال برجس [Jalal Barjas]، روایتی ناآرام و تاثربرانگیز از طبقات کارگران اُردن است که در میان ظلم و بیگاری زندگی می‌‌کنند و امید به زندگی بهتری دارند.

در گفت‌وگو با برنامه بسته پیشنهادی شبکه دو‌ سیما مطرح شد؛

فیلم / کلید گفتگوی شفاف وزیر فرهنگ در شبکه دو سیما زده شد/ فقط 2 مورد لغو مجوز اجرای صحنه‌ای داشتیم

رکنا: وزیر فرهنگ‌ و ارشاد اسلامی با حضور در برنامه بسته پیشنهادی شبکه دو سیما به سوالات این برنامه درباره فرهنگ و هنر کشور پاسخ داد.

کارگردان نمایش شب سوئیت از حال خوبش با کارگردانی گفت

رکنا: کیانوش احمدی، کارگردان نمایش شب سوئیت در جشنواره فجر 42 حضور داشت.

معرفی رمان: ببر سفید / عریانی روح بالرام در برابر مخاطب خیالی‌ و درحقیقت در برابر خودش

رکنا: «بالرام حلوایی» ماجرای زندگی خودش را در 7 شب یا به عبارتی در 7 فصل زیر نور چلچراغی بزرگ بازگو می‌کند؛ چلچراغی که نماد نور و روشنایی و خروج راوی از ظلمت است اما از چگونه ظلمتی؟

آیین اختتامیه شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر + عکس و فیلم

رکنا: آیین اختتامیه شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر با حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در تالار وحدت شب گذشته پنجشنبه 3 اسفند ماه برگزار شد.

کارگردان قیقاج از نقاط تاریک تئاتر در شهرستان ها گفت

رکنا: نمایش قیقاج به کارگردانی هدیه حبیبی در تاریخ 5 بهمن 1402 در تماشاخانه ایرانشهر، سالن ناظرزاده روی صحنه رفت.

بارش برف در شهرک قائم در آخرین ماه سال + فیلم

رکنا: علت سردی هوای تهران در این روزها مشخص شد.

معرفی کتاب: مشهورات بی‌ اعتبار / تلاش نویسنده برای نشان دادن نقش احادیث نامعتبر در باورهای فعلی

رکنا: یکی از کتاب‌های خوبی که اخیرا خواندم «مشهورات بی‌اعتبار» به قلم مهدی سیمایی بود.

معرفی رمان: بی‌قراری / روایت روزنامه‌نگاری که خبر کشته شدن دوست دوران کودکی اش را در پاورقی روزنامه می‌خواند

رکنا: زولفو لیوانلی [Zülfü Livaneli] رمان Huzursuzluk را سال 2017 منتشر کرد.

مدرس قنادی از روز جهانی مافین در غرفه رکنا گفت + فیلم

رکنا: مافین را در روز جهانی مافین بیشتر بشناسیم با آنچه یکی از عزیزان شیرینی پز کشورمان به ما در ادامه می گوید.

پایین آوردن قند زنان و مردان به روش طب سنتی + فیلم

رکنا: بیماری دیابت را می توان با برخی از گیاهان کنترل کرد و حتی پایین آورد.

اولین جلسه از فصل نهم پاتوق فیلم کوتاه + فیلم

رکنا: اولین جلسه از فصل نهم پاتوق فیلم کوتاه با حضور سیاوش چراغی‌پور، مهگان افتخاری و امیر قادری منتقد و کارشناس برنامه، افتتاح شد.

سردبیر هاناخبر: رکنا قابل احترام و اعتماد است + فیلم

رکنا: سردبیر هاناخبر در بازدید از غرفه رکنا در بیست و چهارمین نمایشگاه رسانه های ایران از فعالیت رسانه خود و همچنین جایگاه رکنا در بین اقوام کردنشین گفت.

معرفی رمان نوجوان: ماجراهای بدمزه / هنر نویسنده در پرورش شخصیت راوی کوچک داستان

رکنا: از نظر خواننده‌ یک کتاب، داستانی خوب است که بتواند جهان پیرامون او را نزدیک‌تر به احساس او بیان کند؛ شخصیت‌ها و به ویژه شخصیت اصلی‌اش به خوبی پرورش یافته و برایش باورپذیر باشد؛ علائق، تجارب یا خاطرات او را منعکس کرده و به طور کلی بتواند در ابراز حسی از گذشته یا اکنونِ وی یاری‌اش کند. حال اگر این خواننده کودک یا نوجوان باشد برقراری ارتباط اولیه برای جلب توجه و جذب خواننده در گام نخست و ایجاد کشش و همراهی او تا میانه و پایان داستان در گام بعدی کمی سخت‌تر و حساس‌تر خواهد بود.

کارگردان دل‌ قک: حفظ خرده فرهنگ های اجتماعی از دغدغه های زندگی ماشینی دورمان می کند

رکنا: نمایش دل قک نمایشی خلاق بر اساس «شاه‌لیر» بوده است که در چهل و دومین جشنواره بین المللی تئاتر فجر به اجرا در آمد.

3 کار ساده و مهم برای مهار سلول های سرطانی + فیلم

رکنا: با این کارها جلوی تقسیم و تکثیر سلول های سرطانی را بگیرید.

درمان نارنجی مشکلات شایع بدن + فیلم

رکنا: بهترین درمان بیماری ها با ترکیبات نارنج ممکن است.

معرفی کتاب: یکاترینا / روایت تلاش برای به قدرت رسیدن و در قدرت ماندن در رژیمی تمامیت‌ خواه

رکنا: «یکاترینا» [Yekaterina] حکایت یک زندگی است؛ زندگی کاترینا فورتسوا [Yekaterina Alexeyevna Furtseva] اولین زن عضو شورای رهبری حزب کمونیست شوروی که در دوران پس از جنگ جهانی دوم تا سال‌های میانی دهه 70 به بالاترین رده‌های قدرت در این نظام رسید. او به مدت 14 سال در زمان خروشچف و برژنف وزیر فرهنگ و در حقیقت تنها وزیر زن در دوران اتحاد جماهیر شوروی بود.

تعصب کارگردان آریوبرزن روی فضای ایرانی نمایش هایش

رکنا: کارگردان نمایش آریوبرزن از آثار اجرا شده در چهل و دومین جشنواره بین‌ المللی تئاتر فجر درباره هدفش از کارگردانی و شخصیت آریوبرزن گفت.

گفتگو با کارگردان نمایش رویای اسبی به نام شبرنگ

محمد جهانپا: رویای اسبی به نام شبرنگ خاطره خوشی را برایمان رقم زد

رکنا: نمایش رویای اسبی به نام شبرنگ سومین همکاری مشترک کارگردان کار با نویسنده این اثر است که محمد جهانپا و مهدی سیم‌ ریز با هم داشته اند؛ آنها در 3 اثر «آش آشتی کنان، آهوان و رویای اسبی به نام شبرنگ» همکاری کرده بودند و این نمایش که در جشنواره فجر 42 اجرا شد با پرداختن به داستان زندگینامه کیخسرو از توران تا ایران در تلاش بود تا برای کودکان و نوجوان نسل امروز الگویی درست را از شاهنامه فردوسی ارائه دهد.

معرفی رمان: پیرمرد صد ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد / کتابی که نویسنده به پدربزرگش تقدیم کرد

رکنا: تصور کنید «مارک تواین»، نویسنده طنزپرداز آمریکایی در سوئد به دنیا آمده باشد و بخواهد داستانی سوئدی را به سبک رمان «ماجراهای هکلبری فین» بنویسد؛ با همان زبان طناز و شیرین و فضای شوخ و شنگ. نتیجه احتمالا داستانی خواهد بود در مایه‌های «مرد صد ساله‌ای که از پنجره فرار کرد و ناپدید شد» عنوانی عجیب و طولانی دارد، درست است؟ بله، در واقع همه‌چیز این کتاب عجیب است.

معرفی کتاب: امیل / اصول تعلیم و تربیت طبیعی

رکنا: این کتاب شاید معروف‌ترین اثر ژان ژاک روسو (1712-1778)، فیلسوف و نویسنده فرانسوی باشد.

روشندلی چراغ راه این نوجوان کشورمان را روشن کرد + فیلم

رکنا: آیین اختتامیه منطقه‌ای دومین جشنواره «نوجوونیم» شهر تهران در 4 پهنه شمال، جنوب، شرق و غرب، با اهدای جوایز به نوجوانان برگزیده برگزار شد.

تاثیر قرآن بر زندگی قاری و مداح نوجوان کشورمان + فیلم

رکنا: آیین اختتامیه دومین جشنواره انتخاب نوجوانان کنشگر تهران برگزار شد که قاری این مراسم یکی از نوجوانان آینده دار کشورمان است.

بهترین کادوی ولنتاین برای همه ما / فیلم

رکنا: امروز 25 بهمن و به میلادی 14 فوریه است که در فرهنگ غربی روز ولنتاین نامیده شده است.

معرفی رمان: سیمای زنی در میان جمع / زوایای زندگی بیوه‌ یک گروهبان

رکنا: «سیمای زنی در میان جمع» [Group Portrait with Lady (Gruppenbild mit Dame)] در سال ۱۹۷۱ نوشته شده و نویسنده‌اش بلافاصله پس از آن موفق به دریافت جایزه نوبل شده است.

تشریح اهمیت آموختن از زبان قطب الدین صادقی / فیلم

رکنا: قطب الدین صادقی از اهمیت آموختن به زیبایی سخن گفت.

گردو برای کبد چرب ضرر دارد؟ / فیلم

رکنا: کبد چرب بیماری شایع کبدی است که افراد مبتلا به آن باید مراقب تغذیه خود و اضافه وزن باشند.

میثم رمضانی: تئاتر شعر یا کتاب نیست که اثر برگزیده فقط داشته باشد

رکنا: نمایش روزگار سگی‌ سگی با بازی درخشان هنرمند کشورمان میثم رمضانی در جشنواره تئاتر فجر 42 اجرای خود را داشت.

مشکل میکروب معده را با این روش تا آخر عمرت فراموش کن / فیلم

رکنا: میکروب معده از بیماری های آزاردهنده و شایع معده است که باید درمان آن را بموقع انجام داد.

فیلم / روند آماده سازی سالن های برگزاری سی و نهمین جشنواره بین المللی موسیقی فجر

رکنا: تالار وحدت، تالار رودکی، فرهنگسرای ارسباران، فرهنگسرای بهمن، سالن کوشک باغ هنر، سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی و سالن سوره حوزه هنری میزبانان اجراهای این دوره از جشنواره هستند و علاقه مندان برای تهیه بلیط می توانند به سامانه fajr39.com مراجعه کنند.

گفتگو با کارگردان نمایش گوله بهار

مرتضی زحمتکش به نمایش خیابانی جان دوباره می دهد

رکنا: گوله بهار به کارگردانی مرتضی زحمتکش در سکوی تئاتر خیابانی تئاتر شهر در چهل و دومین جشنواره تئاتر فجر به اجرا در آمد.

معرفی مجموعه داستان: «شکار شبانه» / داستان های متنوع

رکنا: «شکار شبانه» [اثر صمد طاهری] داستان‌هایی را گردهم می‌آورد که در مرگ و انتظار و بیهودگی در آنها وجه اشتراکی دارند؛ داستان‌هایی که سرد و از منظر یک راوی صرفا مشاهده‌گر روایت می‌شوند. با شخصیت‌هایی زخم خورده و آسیب‌پذیر که در دوراهی تصمیم همیشه به انتهایی ناخوشایند و ناخواسته می‌رسند. داستان‌هایی که درباره تلاش‌هایی بی‌فرجام است و در بیشترشان ایستایی و پیش‌نرفتگی دیده می‌شود.

مخترع نوجوان کشورمان را بیشتر بشناسید + فیلم

رکنا: پرورش استعداد کودکان با هدایت و همراهی والدین شان در راه هنرهای مختلف از موسیقی و نویسندگی گرفته تا اختراع و ... بسیار ارزشمند است.

فیلم گفتگوی رشیدپور با محمد آلبانو خواننده اکباتان تهران / رشیدپور از مردم چه خواست؟

رکنا: رضا رشیدپور یک هنرمند خیابانی را به شما معرفی کرده است؛ این فیلم را تا پایان ببینید.

صبا تحققی مهر: شخصیت پردازی نمایش بیرون پشت در فوق العاده بود

رکنا: نمایش بیرون پشت در از نمایشنامه ای اثر شاعر و نمایشنامه نویس شهیر آلمانی، ولفگانگ برشت گرفته شده که حال و هوای جنگ جهانی دوم و شکست آلمان را در این جنگ روایت می کند و به اتفاقات ناگواری می پردازد که بعد از اتمام جنگ و بازگشت سربازان به خانه هایشان رخ می دهد.

اسامی بهترین بازیگر نقش مکمل مرد در ادوار جشنواره فیلم فجر + جدول

رکنا: برندگان سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد در ادوار جشنواره فیلم فجر را بشناسید.

درد دل های افشین زمانی، کارگردان نمایش کابوس‌ های شازده اجباری

رکنا: نمایش کابوس‌ های شازده اجباری به کارگردانی و نویسندگی افشین زمانی از تئاترهای حاضر در چهل و دومین جشنواره تئاتر فجر بوده است که به همین بهانه با کارگردان این اثر نمایشی گفتگویی را انجام داده ایم که در ادامه می خوانید.

معرفی کتاب: آلیس در سرزمین عجایب / دیوانگی اندک و فانتزی عجیب در این کتاب

رکنا: آلیس در سرزمین عجایب رمانی است برای کودکان [و نوجوانان] از لویس(لوئیس) کارول (1832-1898)،‌ نویسنده‌ انگلیسی که در 1865 انتشار یافت.

به بهانه جشنواره فیلم فجر 42

63 بازیگر زن و مرد ایرانی که فیلم هایشان جنجالی شد / تفاوت آنها با دیگران چه بود؟+ عکس

رکنا: فیلم «تمساح خونی» جواد عزتی اکنون در جشنواره فیلم فجر در حال اکران است که به همین بهانه پرونده کاری بازیگرانی را که کارگردانی را هم تجربه کرده‌اند مرور کرده‌ایم. با ما تا انتهای مطلب همراه باشید.

هدایای مخصوص روز ولنتاین

رکنا: شما عزیزان در این مطلب با مناسب ترین کادوهایی که در روز ولنتاین عشاق به هم هدیه می دهند آشنا می شوید.

صبحانه با زرافه‌ ها؛ تناقض نقد انتزاعی جهان پست‌ مدرن با مرگ 2 شخصیت اصلی

رکنا: «صبحانه با زرافه‌ ها» اگرچه در امتداد نگاه ساختارگرایانه سروش صحت بر نقد جهان پست‌مدرن سوار است اما شیوه انتقال این مفهوم در شرایطی که اثر، چندان از سمبلیسم بهره نگرفته، با آن هوشمندی که از کارگردان و نویسندگان آن سراغ داشتیم، سازگار نیست.

نقد فیلم نپتون؛ خورشید باشیم نه نپتون

رکنا: زندگی انسان‌ها‌ هیچ گاه خالی از مشکلات پیچیده نبوده و بسیاری از سینماگران تلاش کرده‌اند در مدیوم سینما به روایت و احیانا راهکاری برون رفت از این مشکلات بپردازند.

انیمیشن ببعی قهرمان ؛ آرزوی بزرگ ببعی کوچولو

رکنا: انیمیشن ببعی قهرمان به صورت مشترک توسط حسین صفارزادگان و میثم حسینی کارگردانی شد.

شمشیر و اندوه تحولی نو در دنیای انیمیشن ایران

رکنا: شمشیر و اندوه به شکل انیمیشن در جشنواره فجر 42 حضور دارد که در ادامه به بررسی این فیلم انیمیشن پرداخته ایم.

نقد فیلم دروغ‌ های زیبا؛ تلاش‌های بی‌ فایده برای جذب مخاطب

رکنا: با ریتم کُند، ساختار کشدار و یکنواخت فیلم «دروغ‌ های زیبا» که هیچ گره و تعلیق و فراز و فرودی را بر نمی‌تابد، نمی‌توان استقبال و همراهی مخاطب را در زمان اکران عمومی این فیبم انتظار داشت.

نقد فیلم «پرویز خان»؛ برانگیخته کردن غرور ملی در درامی ورزشی-تاریخی

رکنا: علی ثقفی در اولین تجربه کارگردانی خود سراغ مقطعی از زندگی معلم اخلاق فوتبال زنده یاد پرویز دهداری رفته و توانسته درامی ورزشی-تاریخی با عنوان پرویز خان را به تصویر بکشد که به دلیل روایت سرراست و دلنشینش مخاطب را با خود همراه و همدل می سازد.

نگاهی به فیلم «صبح اعدام» / فیلمی بد از یک گزارش خوب

رکنا: ساخت فیلم سینمایی بد در مورد شخصیت‌های مهم تاریخی نه‌تنها به محبوبیت آنها نمی‌افزاید بلکه باور مردم را نسبت به چنین شخصیت‌هایی مخدوش می‌سازد.

نقد فیلم «ملکه آلیشون»؛ سردرگرم، غرب زده و بی هویت!

رکنا: «ملکه آلیشون» این پتانسیل را داشت که بتواند در سبک فانتزی-ماجراجویی تحولی شگرف در حوزه سینمای کودک و نوجوان رو به افول ایران ایجاد کند.

معرفی فیلم پرواز 175؛ ادای احترام به شهدای مفقودالاثر

رکنا: فیلم پرواز 175 نگاهی روحانی و فانتزی به دوره هشت ساله جنگ تحمیلی دارد که آن را از دیگر فیلم‌هایی که به موضوعی مشابه پرداخته‌اند، متمایز می‌کند.

معرفی انیمیشن ساعت جادویی + خلاصه داستان

رکنا: انیمیشن ساعت جادویی (سفر به تاریکی) به کارگردانی محمدعلی بصیری نیک، یکی از انیمیشن‌های سینمایی است که امسال در چهل و دومین دوره جشنواره فجر اکران می‌شود.

گفت‌وگوی «جوان» با محمدرضا ورزی، کارگردان «معجزه پروین» به بهانه حضور در جشنواره فیلم فجر

فیلم پروین روایتی از توانمندی‌ های زن ایرانی است

رکنا: فیلم پروین روایتی از مسیر قهرمانی پروین اعتصامی، این بانوی شاعر ایرانی است که چگونه موفق می‌شود در آن فضای مردانه خودش را مطرح و اثبات کند.

نقد فیلم شکار حلزون؛ قصه رفت و برگشت‌های مینو

رکنا: محسن جسور در شکار حلزون تلاش کرده تا ملودرام تاثیرگذاری را بسازد اما در انجام آن تا حدود زیادی ناموفق بوده است که بخش مهمی از آن به انتخاب بازیگرانش بازمی‌گردد.

نقد فیلم ظاهر؛ 2 دهه تاخیر برای تولید یک فیلم کانونی

رکنا: نمی‌توان منکر این نکته شد که فیلمی با این شیوه ساختاری و محتوایی 2 دهه دیرتر ساخته شده و برای تولید فیلم‌هایی درخشان با مضمونی مشابه با این الگو، نیاز به دقت نظر بیشتر و پرداختی دقیق‌تر دارد.

معرفی فیلم میرو؛ داستانی از دل سیستان و بلوچستان

رکنا: فیلم میرو که سومین تلاش سینمایی حسین ریگی بعد از «هوک» و «لیپار» است، داستان زندگی پر فراز و نشیب پسری بلوچ به نام میرو را روایت می‌کند که درگیر اتفاقات عجیب و غریبی برای رسیدن به یک هدف بزرگ می‌شود.

معرفی فیلم باغ کیانوش؛ روایتی جنگی برای مخاطبان نوجوان

رکنا: داستان فیلم «باغ کیانوش» برگرفته از کتابی به همین نام است که توسط علی اصغر عزتی پاک نوشته شده و مخاطب آن گروه سنی نوجوان است.

آنالیز فیلم «صبحانه با زرافه‌ ها» دومین ساخته سینمایی سروش صحت

رکنا: «صبحانه با زرافه‌ ها» در ادامه همان مسیری است که سروش صحت با «شمعدونی» و «لیسانسه‌ها» شروع کرد و با «جهان با من برقص» ادامه پیدا کرد.

نقد فیلم «بی بدن» از مهم‌ترین فیلم‌های جشنواره فجر 1402

رکنا: فیلم سینمایی «بی بدن» شباهت بسیاری زیادی به پرونده عجیبِ آرمان و غزاله دارد و اولین اطلاعاتی که در ذهن بیننده‌اش زنده می‌کند، مربوط به این پرونده است.

نقد فیلم «صبحانه با زرافه‌ها» به کارگردانی سروش صحت/ زندگی شکننده‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی!

رکنا: صحت در «صبحانه با زرافه‌ها» همچون فیلم قبلی‌اش سراغ همان مضامین مورد علاقه‌اش رفته است و این بار با طنازی بیشتری با مفاهیمی مثل مرگ، دوستی و بخشش شوخی می‌کند.

جواد عزتی: می‌خواستم یک فیلم تماشاچی‌ پسند بسازم

رکنا: نشست خبری فیلم سینمایی تمساح خونی به عنوان اولین اثر نمایش داده‌شده در روز دوم جشنواره فجر 42 در کاخ رسانه برگزار شد.

چای دشمن سلامت شماست + فیلم

رکنا: اگر این فیلم را ببینید در مصرف چای خود تجدید نظر می کنید.

طرز تهیه دمنوش خوشمزه و خوشرنگ زمستانی / فیلم

رکنا: این دمنوش زمستانی شما را از بیماری ها مصون نگه می دارد.

معرفی کتاب: گلها همه آفتابگردانند / نگاهی به شعرهای قیصر امین پور

رکنا: کتاب «گلها همه آفتابگردانند»؛ سروده‌های زنده یاد قیصر امین پور در طی سال های 69 تا 79 و شامل 91 قطعه شعر در قالب های غزل، رباعی، دوبیتی و قطعات نیمایی است.

تفسیر علیرضا خمسه از زیبایی + فیلم

رکنا: علیرضا خمسه بازیگر بی حاشیه کشورمان یک روز پس از برف رو به دوربین حرف های جالبی را زد.

وزیر فرهنگ: برخی آثار جشنواره فیلم فجر به نوبت‌های نمایش فوق‌العاده رسید + فیلم

رکنا: وزیر فرهنگ از استقبال بی نظیر مردم از جشنواره فیلم فجر 42 خبر داد.

زیباترین جملات تکراری خطاب به پدرها / فیلم

رکنا: قدر پدرهایتان را اگر در قید حیات هستند بدانید و حتما این فیلم را تا انتها مشاهده کنید

نخستین تیزر «پروین» منتشر شد + فیلم

رکنا: در آستانه آغاز چهل و دومین جشنواره بین المللی فیلم فجر، تیزر فیلم سینمایی «پروین» به کارگردانی محمدرضا ورزی منتشر شد.

بازدید دانشجویان ناشنوای رشته‌های هنر از نمایشگاه شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر

جمعی از دانشجویان ناشنوای رشته‌های هنر دانشگاه آزاد واحد بین‌الملل فرشتگان (ویژه شهروندان با نیازهای ویژه) با حضور در مجموعه فرهنگی هنری صبا (فرهنگستان هنر) به تماشای آثار هنرمندان حاضر در بخش‌های رقابتی (طوبای زرین) و بازار هنر شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر نشستند.

عکس و فیلم از آیین اختتامیه دومین جشنواره انتخاب نوجوانان کنشگر در تهران

رکنا: دومین جشنواره "نوجوونیم" همزمان با آغاز چهل و پنجمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در فرهنگسرای گلستان برگزار شد.

معرفی رمان: روز ملخ / واکنش نویسنده به رکود اقتصادی بزرگ اوایل قرن بیستم آمریکا

رکنا: «روز ملخ» چهارمین و آخرین رمانِ ناتانیل وست در چاپ نخست خود، 1939 تنها 1480 نسخه فروش داشت.

نمونه هایی از آثار هنرمندان در شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر / عکس

رکنا: علی‌محمد شیخی، نقاش و هنرمند پیشکسوت یکی دیگر از چهره‌های سرشناسی بود که از نمایشگاه بخش‌های رقابتی(طوبی‌زرین) و بازار هنر شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر دیدن کرد.

معرفی کتاب: دین هیتلر / جمع بندی نظرات مختلف درباره دین هیتلر

رکنا: کتاب «دین هیتلر» [Hitler's religion the twisted beliefs that drove the Third Reich] نوشته ریچارد ویکارت [Richard Weikart] با عنوان فرعی «باورهای تحریف شده‌ای که رایش سوم را به جنبش در آورد» توسط هما شهرام بخت به فارسی برگردانده شده و بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه آن را منتشر کرده است.

آنالیز فیلم «تمساح خونی»؛ اولین تجربه کارگردانی جواد عزتی

رکنا: جواد عزتی که چند سالی است توانسته به عنوان بازیگر نقش‌های کمدی و جدی به جایگاه ویژه‌ای در فیلم‌ها و سریال‌ها دست پیدا کند، حالا با اولین فیلمش «تمساح خونی» وارد میدان رقابت شده تا خودش را به عنوان یک کارگردان هم محک بزند.

جزئیات اختتامیه چهل و دومین جشنواره بین المللی تئاتر فجر / فیلم

رکنا: مراسم اختتامیه چهل و دومین جشنواره بین المللی تئاتر فجر با حضور وزیر فرهنگ شب گذشته 12 بهمن 1402 در تالار وحدت برگزار شد.

در نشست خبری فیلم سینمایی «دروغ‌های زیبا» چه گذشت؟ / فیلم

رکنا: نشست خبری فیلم سینمایی «دروغ‌های زیبا» برگزار شد.

فیلم / در نشست خبری فیلم سینمایی «شکار حلزون» چه گذشت؟

رکنا: نشست خبری فیلم سینمایی «شکار حلزون» برگزار می شود.

حواشی فیلم 18+ در جشنواره + فیلم

رکنا: فیلم سینمایی ظاهر به چالش کشیده شد.

پوستر سی و نهمین جشنواره بین المللی موسیقی فجر منتشر شد + فیلم

رکنا: پوستر و موشن‌پوستر سی و نهمین جشنواره بین المللی موسیقی فجر با طراحی استدیو «هیبو» در آستانه این رویداد هنری منتشر شد.

مراسم افتتاحیه چهل و دومین جشنواره بین المللی فیلم فجر برگزار شد

رکنا: چهل و دومین جشنواره بین‌ المللی فیلم فجر شب 11 بهمن ماه در تالار وحدت افتتاح شد.

برگزاری اختتامیه هجدهمین جشنواره شعر فجر با حضور وزیر فرهنگ + فیلم

رکنا: با حضور وزیر فرهنگ آیین پایانی هجدهمین جشنواره بین‌المللی شعر فجر برگزار شد.

معرفی رمان: شب مرشد کامل / آخرین شب زندگی شاه‌ عباس صفوی به زبان خودش

رکنا: «شب‌ مرشد کامل» تازه‌ترین اثر فرهاد کشوری نویسنده کهنه‌کار و صاحب‌سبک است که از سوی نشر نون منتشر شده است.

افتتاح نمایشگاه بخش‌های رقابتی شانزدهمین جشنواره تجسمی فجر + فیلم و عکس

رکنا: نمایشگاه بخش‌های رقابتی (طوبای زرین) و بازار هنر شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر با نمایش 854 اثر در موسسه فرهنگی هنری صبا گشایش یافت.

کاظم نظری: بخش فراگیر تئاتر فجر امسال بعد از 42 دوره برای اولین‌ بار برگزار شد

رکنا: کاظم نظری هنرمندان معلولین کشورمان را خلاق‌ترین و شگفت‌انگیزترین انسان‌های دوست داشتنی سرزمین مادری‌مان عنوان کرد.

معرفی کتاب: در کمال خونسردی / نمایش سوگناک نویسنده از قتل‌ عام یک خانواده‌ بی‌ گناه

رکنا: «در کمال خونسردی» را می‌توان شاهکار ترومن کاپوتی و بی‌تردید یکی از نیرومندترین آثار ادبیات امریکا دانست.

بخش‌هایی از تئاتر «ثقة‌الاسلام» / فیلم

رکنا: تئاتر «ثقة‌الاسلام» شب گذشته 8 بهمن ماه میزبان وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و معاون امور هنری وزارت فرهنگ و همچنین مدیرکل هنرهای نمایشی بوده است.

معرفی کتاب: از کرامات شیخ ما / توجه نویسنده به مسائل روز جامعه امروز ایران

رکنا: سید مهدی شجاعی از شناخته‌شده‌ترین چهره‌های ادبیات معاصر ایران به ویژه در شاخه‌ی ادبیات دینی است. شجاعی آثار متعددی در قالب‌های مختلف ادبی و هنری نظیر داستان، رمان، فیلمنامه و نمایشنامه‌ دارد.

صبحانه کبد چربی ها چی می تونه باشه؟

رکنا: صبحانه های سالم و ناسالم را برای افراد مبتلا به کبد چرب در ادامه خواهید شناخت.

برگزاری افتتاحیه شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر + فیلم و عکس

رکنا: زنگ آغاز شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر با افتتاح 2 نمایشگاه به صدا در آمد.

با انتشار پیام تصویری وزیر فرهنگ؛

آیین اختتامیه بیست و یکمین جشنواره کتاب و رسانه برگزار شد + فیلم و عکس

رکنا: آیین اختتامیه بیست و یکمین جشنواره کتاب و رسانه با انتشار پیام تصویری وزیر فرهنگ و معرفی برگزیدگان به کار خود پایان داد.

معرفی کتاب: اعجاز غزل به قلم محمد فردوسی مهر

رکنا: خواندن کتاب اعجاز غزل حال و هوای عاشقی و دلگرمی ها و نفرت های شاعر از انسان های تیره دل را به شما منتقل می کند.

معرفی رمان: نه آبی نه خاکی / شرح یکی از عملیات‌ مهم جنگ 8 ساله و حواشی قبل و بعد از آن

رکنا: سعید به همراه گروهی عازم مناطق عملیاتی جنوب کشور است. مادر و پدرش با رفتن او موافق نیستند و از طرفی برادرش حمید، از امریکا تماس گرفته و به او یادآوری کرده که به دانشجوهای زنده بیشتر نیاز است. اما سعید تصمیم خود را برای رفتن گرفته است.

معرفی کتاب: چگونه ویتنام با آمریکا آشتی کرد؟ / خاطرات سفیر آمریکا در ویتنام

رکنا: ویتنام در سال 2023 با سرانه تولید ناخالص داخلی 3875 دلار، صاحب سریع‌ترین رشد اقتصادی در منطقه آسیا شد و ایالات‌متحده (دشمن خونی این کشور کمونیست) به دومین شریک تجاری بزرگ آنها تبدیل شد!

در قالب چهل‌ودومین جشنواره تئاتر فجر

محمود سالاری به تماشای «دل‌لرزه» و «تروما» نشست

رکنا: محمود سالاری، معاون هنری وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، به تماشای نمایش‌های «دل لرزه» و «تروما» در مجموعه تئاتر شهر و تالار وحدت نشست.

شایان نقره ساز موسیقی را اقیانوس بی انتها دانست + فیلم و عکس

رکنا: علاقه مندان به موسیقی به ویژه ساز پیانو می توانند این مصاحبه را که با یکی از پیانیست های قدر کشورمان انجام شده است بخوانند.

پنجمین جلسه نقد آثار چهل و دومین جشنواره تئاتر فجر برگزار شد

روایت رنج بشر، دموکراسی با طعم همبرگر و دروغ‌پردازی

رکنا: نشست پنجم نقد و بررسی نمایش‌های صحنه‌ای جشنواره تئاتر فجر ۴۲ با حضور علاقه‌مندان و رضا آشفته و سیدعلی تدین صدوقی به‌عنوان منتقد و نیز مهدی حامدسقایان، دبیر این رویداد برگزار شد و نمایش‌های «دشمن خدا»، «دموکراسی با طعم همبرگر» و «ساپو» مورد نقد و تحلیل قرار گرفتند.

خبر خوش وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در جشنواره تئاتر فجر

پرداخت سرانه یک میلیاردی انجمن‌های نمایشی استان‌ها آغاز می‌شود + فیلم

رکنا: وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با حضور در تالار وحدت که یکی از سالن‌های میزبان جشنواره تئاتر فجر 42 است، خبر داد که 50 درصد از سرانه یک میلیارد تومانی انجمن‌‌های هنرهای نمایشی استان‌ها هفته آینده پرداخت خواهد شد.

حضور 2 هزار تماشاگر همزمان با 51 سالگی قلب تپنده تئاتر ایران/ تئاترشهر رکورد حضور مخاطب را شکست

رکنا: پنجمین روز برگزاری چهل‌ و دومین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر و همزمان با 51 سالگی قلب تپنده تئاتر ایران حضور 2 هزار مخاطب در تئاترشهر و همراهی هنردوستان توان‌یاب در تالار هنر به یادماندنی شد.

اجرای موسیقی سنتی در محوطه تئاتر شهر / فیلم و عکس

رکنا: فیلم های اجرای موسیقی سنتی را در پایتخت ببینید.

تئاتر خیابانی جشنواره فجر + عکس

رکنا: عکس های مربوط به برگزاری نمایش خیابانی چهل و دومین جشنواره بین المللی تئاتر فجر را در ادامه ببینید.

ببینید / عکس و فیلم اجرای نمایش خیابانی جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر

رکنا: عکس ها و فیلم های مربوط به یکی از نمایش های خیابانی چهل و دومین جشنواره بین المللی تئاتر فجر را در ادامه مشاهده کنید.

کنسرت آبی خیال پس از 8 اجرا به پایان رسید + فیلم

رکنا: کنسرت آبی خیال با نوازندگی 2 هنرمند کشورمان میلاد درخشانی و امیر دارایی در تالار وحدت برگزار شد.

معرفی کتاب: تربیت سالم در خانه / راهکارهای تربیت فرزندان در 5 روز هفته

رکنا: پسر چهار ساله‌ام را دیدم که به سمت خواهر نه ماهه‌اش رفت و با صدای بلندی به او گفت: نمی‌توانی به اسباب بازی من بی‌اجازه دست بزنی فهمیدی؟» و ماشینش را از دست او گرفت! در آن لحظه هجوم افکار منفی در ذهنم را حس می‌کردم و قادر بودم گفتگوهای ذهنی‌ام را بشنوم: «چرا با خواهرش اینطور رفتار می‌کند؟ من که هزار بار به او هشدار داده بودم! این روزها چقدر پرخاشگر شده است.» و اینها تماما قضاوت‌های من از رفتار کودکم بود.

گزارشی از سومین روز برگزاری جشنواره چهل‌ و دوم تئاتر فجر

باران و سرما حریف همراهی گرم تماشاگران نشد

رکنا: هوای بارانی و سرد بهمن در سومین روز برگزاری چهل‌ و دومین جشنواره بین‌ المللی تئاتر فجر تماشاگران مشتاق را از همراهی با آثار اجرا شده در فضاهای باز و سالن‌های اجرا غافل نکرد.

معرفی کتاب: زندگی نامه «پل پوت» / بررسی جزئیات وقایع بزرگ انقلابی قرن بیستم

رکنا: اطلاعات خواننده ایرانی در مورد «پل پوت» از دیگران بسیار کمتر است. شاید به همین دلیل است که این کتاب بسیار خواندنی‌تر از زندگی نامه های مشابه به نظر می‌رسد.

معرفی کتاب؛ مجموعه داستان طاووس ها / چند داستان اجتماعی و سیاسی

رکنا: «طاووس‌ها» شامل 10 داستان‌ منتخب جایزه «اُ. هنری» در سال 1989 [Prize Stories 1989: The O. Henry Awards] با مقدمه‌ای از ویلیام آبراهامز است.

بهترین های خوردنی برای دیابتی ها / فیلم

رکنا: دیابت بیماری مرموزی است که تغذیه و ورزش در آن حرف اول را می زند.

بررسی شایع ترین نظرات درباره لاغری + فیلم

رکنا: اگر دوست دارید بدانید که آنچه درباره لاغری می شنوید درست است یا خیر، این مطلب را تا پایان بخوانید.

نوشابه‌های رژیمی بزاق شما را فریب می‌دهند

رکنا: این مطالعه نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های شیرین چگونه بر آنزیم‌های دهان و سطح انسولین تاثیر می‌گذارند.

نمایشنامه‌ خوانی گاهی به آتش هم دست بزن به آتش تقی پور تقدیم شد/ فیلم و عکس

رکنا: نمایشنامه‌ خوانی «گاهی به آتش هم دست بزن» به نویسندگی و کارگردانی مجتبی احمدی در تالار سینما تئاتر جم سنتر پنجشنبه 28 دی در یک سانس اجرا شد.

معرفی کتاب: پاریس ۱۹۱۹؛ شش‌ ماهی که دنیا را تغییر داد / اشتباهات تاریخی چطور مشکلات تاریخی می شود؟

رکنا: جنگ بزرگ یا جنگ اول یا «جنگی برای پایان‌دادن به همه‌ جنگ‌ها»، منجر به فروپاشی امپراتوری‌های بزرگ دلتمردان آمریکا، فرانسه و بریتانیا در پاریس 1919 و ظهور کشورهای جدید و به ترسیم دوباره مرزهای دنیای مدرن انجامید و بذرهای جنگ دوم جهانی و فجایع آن را در خود پرورد؛ فجایعی که تا به امروز نیز ادامه دارد.

با حضور اصحاب فرهنگ و هنر برگزار شد؛

مراسم رونمایی از کتاب نامیرا اثر شهراد نوین + فیلم

رکنا: کتاب نامیرا دومین اثر شهراد نوین در روز جمعه 29 دی ماه 1402 در سالن همایش‌های موسسه همشهری با حضور جمع کثیری از اهالی فرهنگ، هنر، و ادبیات رونمایی شد.

معرفی رمان: شهر موسیقیدان‌های سپید / قرار دادن هنر در کنار جنگ و نسیان

رکنا: رمان «شهر موسیقیدان‌های سپید» یکی از شاهکارهای ادبی خاورمیانه است که توسط رمان‌نویس برجسته‌ کرد، بختیار علی به رشته‌ تحریر درآمده و توسط مریوان حلبچه‌ای به فارسی برگردانده شده و نشر ثالث نیز آن را منتشر کرده است.

بهترین گوشت برای کبد چرب + فیلم

رکنا: امروز پاکسازی کبد را شروع کنید؛ فردا دیر است.

ببینید / اقدام زیبای مردم برای سگ های گرسنه

رکنا: حیوانات گرسنه به ویژه سگ و گربه ها در زمستان بسیار هستند.

معرفی کتاب / مجموعه رباعی شعله‌ی مهشید

رکنا: مجموعه رباعی شعله‌ی مهشید نهمین اثر مهشید تجلیان شاعر و نویسنده‌ کاشانی در دی‌ ماه 1402 منتشر شد.

معرفی کتاب: آهنگ برنادت / حقیقت تاریخی در دل تخیل شاعرانه

رکنا: سرود برنادت یا آهنگ برنادت [The Song of Bernadette یا Das Lied Von Bernadette] رمانِ یکی‌مانده به آخر فرانتس ورفل (1890-1945)، نویسنده‌ی اتریشی است که در 1942 منتشر شد.

این معجون معجزه سلامتی است / فیلم

رکنا: تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در این هوای آلوده بسیار اهمیت دارد

معرفی رمان: زمان اسب های سفید / خاطرات مردمانی که از وطن خود رانده شده‌اند

رکنا: رمان حماسی «زمان اسب‌ های سفید» [ زمن‌الخیول البیضاء یا Time of White Horses] مرثیه‌ای بر تاریخ ملتی است که اگرچه شکست خورد اما نخواست که شکست‌خورده بماند.

شمع های رنگی و خاص برای نوروز + عکس

رکنا: این شمع ها روحیه شما را به وجد می آورد.

در نشست خبری مطرح شد؛

جزئیات‌ نخستین جشنواره ملی عودنوازی قشم اعلام شد / فیلم و عکس

رکنا: امروز سه‌شنبه 26 دی 1402 نشست خبری نخستین جشنواره ملی عودنوازی قشم در فرهنگسرای ارسباران تهران با حضور برخی از مسئولان برگزارکننده این رویداد مهم هنری کشورمان و همچنین خبرنگارهای حوزه فرهنگی هنری برگزار شد.

معرفی کتاب: جامعه شناسی دینی / جامعه‌شناسی اسلام و تشیع از نگاه نویسنده

رکنا: کتاب «جامعه‌شناسی دینی» اثر دکتر غلامعباس توسلی اولین کتاب دانشگاهی است که به جامعه‌شناسی اسلام و تا حدودی تشیع می‌پردازد.

ببینید / 22 تابلوی نقاشیخط علیرضا بهدانی

رکنا: استاد علیرضا بهدانی اشعار کتاب حریم عشق و غزل اثر سارا رجب پور را به شکل تابلوی نقاشیخط ترسیم کرده است.

معرفی کتاب: ملک گرسنه (زندگی شمس تبریزی)/ نویسنده خود شمس را به عنوان راوی برگزیده

رکنا: نهال تجدد (1338) نویسنده و پژوهشگری ایرانی‌ است که در فرانسه زندگی می‌کند. او دانش آموخته‌ دکترای زبان و ادبیات چینی است اما بی‌گمان پررنگ ترین دغدغه ادبی و فرهنگی او زندگی و شعر مولانا و همچنین شمس تبریزی بوده است.

نشست خبری چهل و دومین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر + فیلم و عکس

رکنا: نشست خبری چهل و دومین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر امروز 24 دی 1402 برگزار شد.

نمایشگاه نقاشیخط کتاب حریم عشق و غزل + فیلم

رکنا: ببینید تابلوهایی را که به شکل نقاشیخط در رابطه با کتاب سارا رجب پور به نام حریم عشق و غزل ترسیم شده است.

مراسم رونمایی از کتاب شعر حریم عشق و غزل سارا رجب پور / فیلم و عکس

رکنا: سارا رجب پور از شاعران خوش قلم کشورمان است که از کتاب شعر خود به نام حریم عشق و غزل رونمایی کرد.

معرفی کتاب: داستان های شهر جنگی / اتفاقات جنگی در دوران دفاع مقدس

رکنا: نویسنده در کتاب داستان های شهر جنگی به برخی داستانک های واقعی در دوران دفاع مقدس پرداخته است.

پیرمرد گرگانی جنگل نورد را ببینید + فیلم

رکنا: جنگل ناهارخوران از جاذبه های گردشگری استان گلستان و شهر گرگان است.

معرفی رمان: گوبسک رباخوار / تاملات نویسنده رمان درباره پول

رکنا: «گوبسک رباخوار» [Gobseck] مانند دیگر رمان‌های بالزاک مثل «باباگوریو»، «اوژنی گرانده»، «زن سی‌ساله» و... مشهور نیست؛ اما از منظری دیگر در ردیف مهم‌ترین آثار بالزاک است و بسیاری آن را نمونه برجسته‌ای از پیروزی واقع‌گرایی به حساب می‌آورند‌.

آزمایشی که ابن سینا برای تاثیر استرس بر بدن انجام داد / فیلم

رکنا: تاثیر مخرب استرس بر زندگی شما چیست؟

معرفی کتاب: زندگی روزمره تهیدستان شهری / نمایش وضعیت مردمان تهیدست جامعه ایران

رکنا:این کتاب کندوکاوی است درباره‌ «زندگی روزمره‌ی تهیدستان شهری» در سال‌های پس از «انقلاب اقتصادی» در ایران (عمدتا سال‌های 1392ـ1390)؛ دورانی که زیست اجتماعی و معیشتی گروه های فرودست جامعه با شدت و حدت در معرض تهاجم بازار قرار گرفت.

معجون دارویی کبد چرب و بیماری های قلبی + فیلم

رکنا: افراد زیادی از کبد چرب و حتی بیماری های قلبی رنج می برند که درمان آن اینجاست!

در همایش نشان ارادت مطرح شد:

راغب: برای شناخت امام حسین (ع) توسط دهه هشتادی و نودی ها چه کردیم!؟ / هیچ وقت ترس از دست دادن فالوور نداشتم + فیلم و عکس

رکنا: همایش نشان ارادت امروز دوشنبه 18 دی ماه در محل وزارت کشور برگزار شد که مربوط به برنامه «نشان ارادت» است که در محرم و صفر سال جاری با حضور چهره های مطرح پخش شد و این مهمانان پشت کاشی‌هایی که قرار است در صحن و شبستان بارگاه حضرت زینب (س) نصب شود نام خود و چند نفر دیگر یا یک دلنوشته را ثبت کردند.

معرفی کتاب: مورتالیته و جیغ سیاه / وقایع دوران دکترای تخصصی زنان و زایمان

رکنا: کتاب «مورتالیته و جیغ سیاه» خاطرات دکتر زویا طاوسیان از دوران رزیدنتی است.

معرفی کتاب: پسری که دور دنیا را رکاب زد / قصه رکاب زدن دور دنیا

رکنا: یکی از این ماجراجویان که دیدنی‌هایش را با زبانی صمیمی و راحت برای مخاطب نوجوان نوشته، الستر هامفریز [Alastair Humphreys] نویسنده، مستندساز و ماجراجوی اهل انگلستان است. او مجموعه «پسری که دور دنیا را رکاب زد» [The boy who biked the world] را بر اساس ماجراهای واقعی سفر خودش به دور دنیا برای نوجوانان نوشته است.

معرفی کتاب: شهرزاد قصه گو / شناساندن چهره جامعه پر از دورویی و ریا توسط نویسنده

رکنا: در میان مقاله های کتاب «شهرزاد قصه گو» اثر دکتر محمدعلی اسلامی ندوشن، مقاله‌ای با نام «محاکمه سه شاعر» بیشتر جلب توجه می‌کند.

معرفی کتاب: درمان شوپنهاور / 3 قانون نظریه‌ گروه درمانی‌ یالوم

رکنا: رسالت روان درمانی فرویدی، هوشیار شدن به تعارضات، بودن با آنها و بیشتر شدن، «خود» مطلوب است.

جشنواره مستقل تئاتر هم آغاز محل کشف استعدادهای جوان + فیلم و عکس

رکنا: رئیس مجموعه تئاترشهر در نشست خبری نخستین جشنواره مستقل تئاتر «هم آغاز» به اهمیت نسل جدید تئاتر تاکید کرد و گفت: باید در اجراهای تئاتر به جوانان فرصت داد.

غمگین ترین اجرای مانی رهنما + فیلم

رکنا: مانی رهنما با مخاطبانش خاطره غمگینی را از فوت پدرش در میان گذاشت.

چهلم بیتا فرهی + فیلم

رکنا: چهل روز از فوت بیتا فرهی هنرمند باسابقه ایرانی می گذرد.

معرفی کتاب: استراتژی رسیدن به استراتژی / پالت استراتژی ایده مفید برای مدیران شرکت ها

رکنا: روزی نیست که خبری از تعطیل شدن کارخانه‌ای در گوشه و کنار کشور به گوشمان نخورد. پرسش این است که چه علل و دلایلی برای بسته شدن یا ورشکستگی با به صرفه نبودن ادامه فعالیت یک موسسه وجود دارد و سهم هر یک چقدر است؟

اجرای دلی و خاطره انگیز حامد همایون + فیلم و دانلود

رکنا: حامد همایون که از خوانندگان پرطرفدار کشورمان است قرار است قطعه جدیدی را به زودی منتشر کند.

معرفی رمان: به سوی فانوس دریایی / راز نهفته در فانوس و زندگی خانم رمزی

رکنا: «به سوی فانوس دریایی» [To the Lighthouse] رمانی از ویرجینیا وولف (1882-1941) بانوی نویسنده انگلیسی است که در 1927 منتشر شد.

کنسرت مشترک امین بانی و محمدرضا علیمردانی برگزار شد + عکس و فیلم

رکنا: امین بانی خواننده موسیقی پاپ و محمدرضا علیمردانی گوینده و بازیگر که در سال‌های اخیر در عرصه خوانندگی هم فعالیت می کند کنسرت مشترکی را در برج میلاد تهران برگزار کردند.

معرفی کتاب: جاسوسی که سقوط کرد / نویسنده ای که نام یک جاسوس مصری را فاش کرد

رکنا: آرون برگمان [Ahron Bregman] نویسنده و تاریخ‌پژوه انگلیسی_اسرائیلی که کتاب‌هایی درباره اسرائیل و جنگ‌های رژیم صهیونیستی دارد، متولد ۱۹۵۸ است و سال ۲۰۱۶ کتابی را با عنوان «جاسوسی که سقوط کرد» (The Spy Who Fell to Earth) منتشر کرد.

میوه های کلاژن ساز کدامند؟ / فیلم

رکنا: برخی از میوه ها خاصیت کلاژن سازی دارند که برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است.

معرفی کتاب: امید بدون خوش‌بینی / بررسی امید از نگاه نویسنده کتاب

رکنا: تری ایگلتون [Terry Eagleton] در ابتدای کتاب «امید بدون خوش‌بینی» [Hope without optimism] اینگونه عنوان می‌کند که - به‌عنوان نویسنده‌ای که با فلسفه­ «همین فردا خواهید مُرد» همدل است، شاید فرد مناسبی برای نگارش کتابی درباره «امید» نباشد.

نخستین گام جشنواره‌های منطقه‌ای کشور، محکم برداشته شد

استقبال شکوهمند مخاطبان از جشنواره‌ تئاتر پارس + عکس

رکنا: جشنواره تئاتر منطقه‌ای پارس پس از 4 روز ایجاد شور و نشاط فرهنگی و اجتماعی در شیراز و استقبال گرم و شکوهمند مردم از نمایش‌های صحنه‌ای و خیابانی امشب برگزیدگان خود را خواهد شناخت.

اجرای زیبای موسیقی جز + فیلم و عکس

رکنا: نواختن بسیار زیبای 4 نوازنده ایرانی را در قالب موسیقی جز ببینید و بشنوید.

معرفی کتاب: هنر دستیابی / تلاش نویسنده برای دست کشیدن از درجا زدن

رکنا: در کتاب هنر دستیابی [The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life] پروفسور برنارد راث [Bernard Roth] استاد باسابقه‌ دانشگاه استنفورد، با بهره‌گیری از رویکرد تفکر طراحی و تجربه‌ پنجاه‌ساله‌ معلمی خود، خِرَدی ناب و راهکارهایی عملی در اختیارمان قرار می‌دهد تا بتوانیم از درجا زدن و به دور خود گشتن دست بکشیم و گامی عملی به‌سوی اهدافمان در زندگی برداریم.

نکات مهم در انتخاب نبات / نبات سوخته چیست؟ / فرق نبات و قند و شکر

رکنا: هر آنچه لازم است درباره نبات بدانید را تقدیم تان کرده ایم.

معرفی رمان: غول بزرگِ مهربان / غولی که زندگی سوفی را تغییر داد

رکنا: رولد دال [Roald Dahl] نویسنده‌ انگلیسی کودک و نوجوان، در دوران جنگ جهانی دوم خلبان هواپیماهای جنگی بود.

معرفی رمان: رنج دلدادگی / ماجراهای عاشقانه بوتو و لنه

رکنا: رمان «رنج دلدادگی» [Trials and Tribulations یا Irrungen und Wirrungen] اثر تئودور فونتانه (1819-1898)، نویسنده‌ آلمانی ست که در 1888 انتشار یافت.

معرفی کتاب: ایرانِ جان: هویت فرهنگی و ملی ایرانیان / مطالعه مسیر حرکت جامعه ایران در تحول هویتی

رکنا: کتاب «ایرانِ جان: هویت فرهنگی و ملی ایرانیان» نوشته زنده‌یاد ناصر تکمیل‌همایون در 271 صفحه توسط انتشارات نگارستان اندیشه منتشر شده است.

شلغم رو خالی نخور، اینجوری درست کن + فیلم

رکنا: یک داروی خوشمزه را با شلغم و عسل و برخی ادویه ها بسازید و در این فصل زمستان مصرف کنید.

عکس های یلدایی خواهران سه قلو

رکنا: خانواده خواهران سه قلو در شب یلدا حسابی حال و هوای یلدا را زنده کردند.

اختتامیه هفدهمین جشنواره بین‌المللی سینماحقیقت/ شب ستاره‌ها

رکنا: هفدهمین جشنواره بین‌المللی سینماحقیقت از 27 آذرماه در پردیس سینمایی چارسو و موزه سینما آغاز شد و روز گذشته 2 دی‌ماه در تالار وحدت با برگزاری مراسم اختتامیه به ایستگاه پایانی رسید.

معرفی کتاب: ملکه صحرا / سفرهای اکتشافی بل به دور دنیا

رکنا: گرترود بِل [Gertrude Bell] در سال 1868 درعصر ویکتوریا که جایگاه زنان فقط در محیط خانه بود به دنیا آمد.

درمان تکرر ادرار با نبات + فیلم

رکنا: نبات در درمان بسیاری از مشکلات اعضای بدن به کار می رود.

معرفی کتاب: آفرینش رستم / داستان آشنایی زال و رودابه در شاهنامه

رکنا: کتاب «آفرینش رستم» جلد یکم از مجموعه داستان‌های شاهنامه است با 60 داستان از پادشاهی کیومرث تا دوران کی‌کاووس به قلم دکتر علی نیکویی.

حانیه یوسفیان از زندگی ناخواسته کودکان در زندان گفت + فیلم

رکنا: حانیه یوسفیان، کارگردان مستند مهدکودک از تجربه ساخت این اثر واقع گرای خود گفت.

فال حافظ با معنی برای شب یلدا + فیلم

رکنا: حافظ امروز به متولدین ماه های مختلف توصیه های جالبی را کرده است. برای اینکه فال حافظ امروزتان را بدانید این مطلب را از دست ندهید.

17 آهنگ مخصوص شب یلدا + دانلود کنید

رکنا: قشنگ ترین و خاطره سازترین آهنگ های شب یلدا را اینجا بشنوید و دانلود کنید.

معرفی رمان: گیاهخوار / تقابل شاعرانگی و خشونت‌گرایی

رکنا: «من باور دارم که انسان‌ها باید گیاه باشند» همین یک جمله کافی بود تا هان کانگ [Han Kang] نویسنده زن کره‌ای از آن برای نوشتن رمان «گیاهخوار» [The vegetarian] الهام بگیرد.

مصاحبه رکنا با خانواده ای که دوقلو دارند

خانواده های دارای دوقلو و چندقلو حمایت شوند

رکنا: حرف های یک خانواده را که دارای فرزند دوقلو هستند بشنوید.

فیلم زیبا از دورهمی های یلدایی/ چقدر صمیمی و ساده+ فیلم

رکنا: این فیلم شما را به خاطرات خوش قدیم می برد.

معرفی کتاب: در ستایش تمدن اسلامی-مسیحی / تجزیه و تحلیل جهان اسلام از نگاه نویسنده

رکنا: کتاب «در ستایش تمدن اسلامی-مسیحی» [The case for Islamo-Christian civilization] اثر ماندگار ریچارد دبلیو بولت [Richard W. Bulliet]، استاد برجسته تاریخ دانشگاه کلمبیا است.

معرفی کتاب: غزل در سایه نیما / اندیشیدن در فرایند تطور و دگردیسی غزل در روزگار ما

رکنا: با اینکه طبق قولی مشهور، غزل بعد از نیما به لجبازی شباهت دارد اما به نحو استقرایی می‌توان گفت که از قرن ششم تا به امروز غزل، عمومی‌ترین قالب شعر فارسی بوده است.

گفتگوی اختصاصی رکنا با بتسابه نعیمائی، گریمور تئاتر

گریم به تصویر کشیدن درونیات و تظاهرات بیرونی یک نقش بر چهره بازیگر است

رکنا: گریمورهای کشورمان کار بسیار مهم و حساسی را بر عهده دارند تا بتوانند اعتماد عوامل کار و مخاطبان را جلب کنند.

معرفی کتاب: زنان کارآفرین: کسب‌ و‌ کارهای خرد و بخش غیررسمی در ایران / تمرکز بر دیگری‌سازی از جهان اسلام

رکنا: رکسانا بهرامی‌تاش نویسنده کتاب «زنان کارآفرین: کسب‌و‌کارهای خرد و بخش غیررسمی در ایران» درباره دغدغه ابتدایی خود از تألیف این کتاب می‌نویسد: «از یک‌سو، هدف این کتاب، جلوگیری از افتادن در سفسطه گفتمان غالب غربی است که معمولا زنان ایرانی را قربانی می‌بیند و اما از سویی دیگر نیز واقع‌گرابودن در تحقیقات و تلاش برای دقیق‌بودن در نحوه روش‌شناسی‌ای است که محقق انتخاب می‌کند». (ص 37)

ایده شب یلدایی + فیلم

رکنا: تزئین میز شب یلدا را به فرم ساده ببینید.

معرفی کتاب: در باب حرف مفت / تجزیه و تحلیل حرف مفت توسط فرانکفورت

رکنا: گرچه زیاد پیش می‌آید که فیلسوفان حرف مفت بزنند یا حتی مفتْ حرف بزنند ولی مطمئن باشید کم پیش می‌آید فیلسوفی بخواهد - و البته بتواند- بی‌آنکه حرف مفت بزند، خیلی جدی درباره حرفِ مفت حرف بزند اما این دقیقا همان کاری است که هری گوردِن فرانکفورت - استاد بازنشسته گروه فلسفه دانشگاه پرینستون- با نوشتنِ کتاب «در باب حرف مفت» به نحو پارادوکسیکالی توانسته است از پس آن برآید.

آهنگ های شب یلدا رو اینجا بشنو و دانلود کن

رکنا: با این آهنگ های یلدایی به پیشواز شب یلدا بروید.

تجزیه و تحلیل مغز افرادی که ناشتا قهوه یا چای می نوشند + فیلم

رکنا: اگر عادت دارید اول صبح چای یا قهوه بخورید تا سرحال شوید باید به یک نکته توجه کنید!

معرفی رمان: ناگهان هوس / روایت داستان زندگی خوبلیو در 2 خط زمانی متفاوت

رکنا: آثار لائورا اسکیول [Laura Esquivel]، رمان‌نویس، سناریست و سیاست‌مدار چپ‌گرای مکزیکی، همواره از پرفروش‌ترین‌ آثار قاره‌ی آمریکا بوده است. رئالیسم جادوییِ آمیخته به طنز او، که رگه‌هایی از رمانتیسم را نیز در دل خود جا داده، طرفداران بسیاری را در میان مخاطبین آمریکایی جلب کرده است. یکی از پراقبال‌ترین رمان‌های او، «مثل آب برای شکلات»، رکورد فروش کتاب‌های ادبیات مکزیک را در آمریکای شمالی شکست و الهام‌بخش ساختن فیلمی به همین نام با کارگردانی آلفونسو آرائو در سال 1992 شد.

دانلود آهنگ شب یلدا

رکنا: تعدادی آهنگ را با حال و هوای یلدا از خواننده های کشورمان در ادامه با کلیک روی آهنگ مربوط بشنوید.

کالری 8 خوراکی شب یلدا

رکنا: کالری هر خوراکی را در شب یلدا بشناس.

شب یلدا برای نوعروس ها چه بخریم؟ / فیلم

رکنا: شب یلدا برای تازه عروس ها و دامادها حال و هوای خاصی را دارد و آنها در فکر خرید وسایل مربوط به عنوان هدیه هستند.

معرفی کتاب: تاریخ مختصر به گند کشیدن جهان / مرور کارهای انسان برای نابودی بشریت

رکنا: استیو بروسات، استاد دانشگاه دیرینه‌شناسی ادینبورگ و مؤلف اثر پرفروش «پیدایش و نابودی دایناسورها» درباره کتاب «تاریخ مختصر به گند کشیدن جهان» [Humans : a brief history of how we f*cked it all up] نوشته تام فیلیپس [Tom Phillips] می‌گوید: «آلبومی خنده‌دار از بدترین موفقیت‌های بشریت است.

این راننده اتوبوسش را گلستان کرد + عکس

رکنا: یکی از جالب ترین اتفاقات در یکی از اتوبوس های شرکت واحد در پایتخت رخ داده است که در ادامه خواهید خواند.

5 عکس با حس و حال یلدا

رکنا: عکس های مربوط به شب یلدا بسیار زیبا و خاص است.

معرفی کتاب: عشق رمانتیک / راز یونگ در کشف ناخودآگاه مردان و زنان

رکنا: همه ما می‌دانیم عشق چیست؛ زیرا یا عاشق شده‌ایم یا عشق دیگران را دیده‌ایم. پس اجازه دهید هرگونه مقدمه‌چینی را کنار بگذاریم و داخل اصل مطلب شویم، البته قدم به قدم! چراکه نگاه آن به عشق متفاوت با چیزی است که معمولا می‌شنویم.

مادر و خاله دوقلو این بچه را گیج کردند + فیلم

رکنا: غافلگیر شدن این بچه بامزه را توسط مامان و خاله اش ببینید.

مناسب ترین گل ها برای بالکن + عکس

رکنا: برخی از گل ها مناسب بالکن هستند که با آنها آشنا می شوید.

سر این مرد شالیزار برنج شده + فیلم

رکنا: یک اتفاق عجیب روی سر این مرد رخ داده است که باید تا انتهای فیلم را ببینید تا متوجه همه چیز شوید.

دیزاین شب یلدا جدید + فیلم

رکنا: این طراحی های یلدایی روحیه تان را خوب می کند.

طرز تهیه شربت خانگی برای پاکسازی بدن + فیلم

رکنا: شاه داروی گیاهان را در طب سنتی بشناسید.

پیام یک معلم به دانش آموز؛ تو این عدد نیستی + فیلم

رکنا: مهمان سروش صحت در برنامه کتاب باز درباره دره مرگ و نسل جدید توضیح داد.

فال چای امروز 18 آذر 1402 + فیلم

رکنا: متولدین اردیبهشت طبق فال چای امروزتان بهتر است عجول نباشید.

گفتگوی اختصاصی رکنا با لیلا آوخ، اولین زن نجار در ایران

لیلا دختر رشتی از 20 سالگی عاشق بوی چوب شد + فیلم گفتگو

رکنا: لیلا آوخ یکی از دختران فعال و هنرمندان بااستعداد کشورمان است که در حرفه نجاری فعالیت می کند. او را در ادامه بیشتر بشناسید.

ماساژ کف پا درمان دردهای شما + فیلم

رکنا: ارتباط درد در اندام های مختلف بدن را با کف پا جدی بگیرید!

معرفی کتاب: زفی شورشی / پادشاه ترسویی که نوزادش را زندانی کرد!

رکنا: کتاب «زُفی شورشی» [Die Wild Sophie] نوشته لوکاس هارتمان [Lukas Hartmann] توسط بخش کودک و نوجوانِ نشر چشمه اواخر زمستان ۱۳۹۹ وارد بازار کتاب شد.

انواع سردرد و درمان آن + فیلم

رکنا: حتما برای شما هم پیش آمده که به هر دلیل سردرد شده باشید.

4 خوراکی مخصوص لاغری + فیلم

رکنا: اگر در رژیم غذایی کاهش وزن هستید باید از این خوراکی ها در طول روز استفاده کنید.

نبات چطور تهیه می شود؟ / کاربردی ترین نبات ها + فیلم

رکنا: نبات شیرینی گیاهی است که خاصیت درمانی دارد و از تنوع بسیاری برخوردار است.

بهترین و بدترین صبحانه ها در رژیم کاهش وزن / فیلم

رکنا: اگر در رژیم غذایی کاهش وزن قرار دارید باید مراقب صبحانه مصرفی تان باشید.

معرفی رمان «بیست زخم کاری»

رکنا: بی اغراق، «بیست زخم کاری» از بهترین رمان‌های چند سال اخیر است... باید گفت حتی از خوش ساخت‌ترین و جذاب‌ترین آثاری است که در سه چهار دهه اخیر به نگارش درآمده‌اند...

معرفی کتاب: مگر چشم تو دریاست / زندگی مادر 4 شهید خانواده جنیدی

رکنا: «مگر چشم تو دریاست» عنوان کتابی به قلم جواد کلاته عربی است.

این خانه ها را نه بخر نه اجاره کن!

رکنا: نکات مهمی را در هنگام خرید یا اجاره خانه باید در نظر گرفت.

برای تقویت فرزندت این کارا رو انجام بده

رکنا: این مطلب را مادر و پدرهای محترم بخوانند.

بمب وزن گیری کودک 8 ماه به بالا

رکنا: غذای کودک به ویژه تا یک سالگی بسیار مهم است تا رشد او به موقع شکل بگیرد.

گفتگوی اختصاصی رکنا با زهره حدادی، استاد و نوازنده پیانو

زهره حدادی: نواختن دخترم در جشنواره موسیقی امیرجاهد برایم خاطره ساز شد + فیلم

رکنا: چندی پیش پنجمین دوره جشنواره موسیقی امیرجاهد در برج آزادی برگزار شد که خانم حدادی یکی از اساتید هنرجویان در بخش نواختن ساز پیانو بوده است؛ به همین بهانه گفتگویی را با او کرده ایم که در ادامه خواهید خواند.

خواص چای های مختلف را می شناسی؟

رکنا: چای سبز ضد استرس است.

خواص مخلصه؛ از خود گیاه تا دمنوش و عرق مخلصه

رکنا: اگر از میگرن رنج می برید گیاه مخلصه را به روش های زیر به کار ببرید.

پناه دادن به گربه های خیابانی + فیلم

رکنا: این گربه های زیبا توسط انسان های مهربان به غذا و پناهگاه رسیدند.

شرلوک هلمز واقعی که بود؟

رکنا: یک زندگینامه جدید نشان می‌دهد سر آرتور کانن دویل برای خلق شرلوک هلمز از یک کارآگاه واقعی الهام گرفته است.

خواص پرتقال برای پسوریازیس

رکنا: پرتقال در برطرف کردن مشکلات پوستی به ویژه پسوریازیس موثر است.

علائم سکته قلبی قبل از وقوع

رکنا: سرگیجه یا غش می تواند از نشانه های وقوع نزدیک سکته قلبی باشد.

بهترین منابع کلسیم برای کودک

رکنا: اگر دوست دارید بدانید از چه طریقی کلسیم مورد نیاز کودک تان را تامین کنید این مطلب را تا انتها بخوانید.

گفتگوی رکنا با سروش میلانی زاده، مستندساز پس از 10 سال

سروش میلانی زاده از نکات مهم در مستندسازی گفت

رکنا: سروش میلانی زاده از هنرمندان فعال و خلاق کشورمان است که ساخت مستند پس از 10 سال تازه ترین کار فرهنگی اش بوده که بهانه ما برای مصاحبه با او شد.

معرفی رمان «خانه گربه ها»

رکنا: اولین مسئله‌ای که مخاطب در این رمان با آن مواجه می‌شود، چرایی فضایی شهری آن است. این مهم‌ترین سؤالی است که هیوا قادر نویسنده، شاعر و مترجم اهل سلیمانیه، برای ما مطرح می‌کند.

پاییز به چه ویتامین هایی نیاز داریم؟

رکنا: اینکه چه ویتامینی را و از چه منابع غذایی تامین کنید در این مطلب خواهید خواند.

تمدید نمایش موسیقایی «رستاخیز عشق» + فیلم

رکنا: نمایش موسیقایی «رستاخیز عشق» تمدید شد.

عجیب ترین فواید گلاب برای بدن

رکنا: گلاب به شدت اشتهاآور است و خوردن گلاب اعصاب را آرام می کند.

اجرای فریدون آسرایی در فرمول 1400 + فیلم

رکنا: فریدون آسرایی در اینستاگرامش به مرور خاطرات اجرایش در تلویزیون پرداخت.

با حریره نشاسته گرفتگی صدا را رفع کنید + طرز تهیه

رکنا: اگر در اثر کرونا یا سرماخوردگی صدایتان گرفته از این معجون خوشمزه استفاده کنید.

تاثیر هر رنگ فلفل دلمه ای بر سلامت بدن

رکنا: خواص رنگ های مختلف فلفل دلمه ای را بشناسید.

آهن مورد نیاز کودک در هر ماه چقدر است؟

رکنا: آهن از مکمل های مهم در تغذیه کودکان است.

نگاهی به کتاب «ابوالهول جنایات / اثری از: فهیمه نظری

جزئیات 37 قتل سریالی اصغر قاتل در تهران و بغداد + عکس

رکنا: مرور تاریخی در اولین جست‌وجو و کشف قتل‌های زنجیره‌ای توسط دولت مدرن در ایران در دوران رضاشاهی، می‌تواند نکات بسیار برجسته و مهمی را برای خواننده کتاب «ابوالهول جنایات» روشن کند که خانم فهیمه نظری با کوشش پژوهشی خود این گزارش تاریخی را در اختیار ما می‌گذارند.

9 عادت صبحگاهی برای افزایش قدرت مغز

رکنا: این عادات صبحگاهی قدرت مغز شما را چندین برابر می کند.

3 دمنوش مخصوص پاییز و زمستان + فیلم

رکنا: با این دمنوش ها از شر هر ویروس سرماخوردگی خلاص می شوید.

8 خوراکی درمانگر

رکنا: برخی از خوراکی ها خاصیت درمانی دارند که به آنها می پردازیم.

ببینید / پشت صحنه فیلم سینمایی کما + فیلم

رکنا: تصاویری را که می بینید مربوط به پشت صحنه فیلم سینمایی کماست.

گفتگوی رکنا با کارگردان نمایش عروسکی مامان

الهام سلج محمودی: امیدوارم همه آدم ها یک روز بادکنک هایشان را رها کنند

رکنا: نمایش عروسکی مامان شما را با دنیایی از حقایق در زندگی شخصی آشنا می کند. صحبت های کارگردان این کار زیبا را در ادامه بخوانید.

به یاد جمشید مشایخی، بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون ایران + فیلم

رکنا: جمشید مشایخی برگزیده ششمین دوره همایش چهره‌های ماندگار و دارای نشان درجه یک فرهنگ و هنر بود. یکی از تماشاخانه‌های تئاتر خاوران تهران به نام اوست.

چکیده ای از بازی های پروانه معصومی + فیلم

رکنا: این فیلم را به یاد پروانه معصومی بازیگر باسابقه سینما و تلویزیون ایران تقدیم تان می کنیم.

پروانه معصومی در نقش مادر + فیلم

رکنا: پروانه معصومی هنرمند پیشکسوت کشورمان در 6 آذر 1402 درگذشت که به یاد او فیلم کوتاهی را از بازی او در نقش مادر آورده ایم. روحش شاد و یادش گرامی.

دست اتحاد اقوام ایران زمین در شانزدهمین جشنواره بین المللی فرهنگ و اقتصاد اقوام ایران‌زمین + فیلم

رکنا: یکی از زیباترین صحنه ها را در اختتامیه شانزدهمین جشنواره بین المللی فرهنگ و اقتصاد اقوام ایران‌زمین در این فیلم ببینید.

ضرغامی: یکسان سازی از توطئه های غربی هاست / در تنوع اقوام جزو کشورهای اولیه دنیاییم

رکنا: عزت الله ضرغامی، وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی ایران که در مراسم اختتامیه شانزدهمین جشنواره بین المللی فرهنگ و اقتصاد اقوام ایران زمین حضور داشت پیام این جشنواره ها را به رسمیت شناختن تفاوت ها عنوان کرد.

ساوری: باید در رفع محرومیت استان گلستان بکوشیم

رکنا: محمدجواد ساوری، مدیر کل میراث فرهنگی و گردشگری استان گلستان از وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی ایران تقاضا کرد که به استان گلستان در هیات دولت توجه بیشتری کند.

3 گروه از مامان ها با تربیت متفاوت بچه ها

رکنا: مادرها در تربیت فرزندان نقش مهمی دارند.

بررسی درد معده که به پشت می زند

رکنا: تا حالا برایتان پیش آمده که از درد معده پشت تان درد بگیرد؟

برای حفظ سلامت این اعداد را فراموش نکن!

رکنا: اعداد حیاتی زندگی ات را بشناس.

ویتامین های مناسب بانوان

رکنا: این ویتامین ها را حتما خانم های محترم مصرف کنید.

ماسک زردچوبه درمان پسوریازیس / علت تا درمان پسوریازیس

رکنا: زردچوبه به علت روغن فرار و رنگدانه زرد در درمان پسوریازیس موثر است.

تاثیر خاکشیر بر کبد چرب + فیلم

رکنا: کبد چرب را می توان با رعایت تغذیه و خوردن نوشیدنی های سالم درمان کرد.

آیا می دانستید که کیوی قرص خواب است؟

رکنا: دانستنی های مفید سلامت را در این مطلب مختصر و مفید خواهید خواند.

فواید مصرف چای زنجبیل در شب

رکنا: چای زنجبیل برای بهبود عملکرد قلب و عروق مفید است.

«نویز سفید کاغذی» ساخته شد/ روایت ذهن زیبای یک پسر نابینا + عکس

رکنا: فیلم کوتاه «نویز سفید کاغذی» به کارگردانی حمیدرضا کردسیچانی ساخته شد.

بیدار شدی این کارها رو نکن!

رکنا: انجام این کارها را وقتی از خواب بیدار شدید ترک کنید.

روش پاک کردن لکه های مختلف از روی لباس

رکنا: روش پاک کردن بعضی از لکه ها را در این مطلب فرا بگیرید.

کالری تخمه ها

رکنا: میزان مواد مغذی و کالری انواع تخمه را در صد گرم از آن بشناسید.

8 گیاه ضد کبد چرب

رکنا: برخی از گیاهان حکم دارو را برای کبد دارند.

مصاحبه با علیرضا زروندی؛ آهنگساز و تهیه کننده فیلم

رکنا: علیرضا زروندی به عنوان موزیسین و تهیه کننده فیلم و سینما از سختی های این حرفه برایمان گفت که در ادامه می خوانید.

معجزه سرکه برای گیاهان

رکنا: اگر دوست دارید گیاهان آپارتمانی شما باطراوت باشند از فرمول زیر که در آن سرکه به کار رفته است استفاده کنید.

دانستنی های سلامت درباره انواع سیب

رکنا: سیب را از برگ درخت سیب گرفته تا پوست سیب و آب سیب و رب سیب مصرف کنید!

روایت دیدار شمس و مولانا در نمایش موسیقایی «رستاخیز عشق»

رکنا: نمایش موسیقایی «رستاخیز عشق» را از دست ندهید.

اقدام زیبا در تئاتر شهر به یاد آتیلا پسیانی + عکس

رکنا: یاد آتیلا پسیانی در تئاتر شهر همچنان زنده است.

خواص روغن های گیاهی

رکنا: روغن های گیاهی از تنوع بسیاری برخوردارند که در ادامه به خواص آنها پرداخته ایم.

خواص عسل و هندوانه چیست؟

رکنا: کاهش دردهای عضلانی یکی از مهم ترین خواص عسل و هندوانه است.

خواص عسل و زردچوبه

رکنا: زردچوبه و عسل هزاران سال است که به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی به اسم عسل طلایی در پزشکی آیورودا شناخته شده است.

راز درمان کبد چرب

رکنا: کبد از اعضای مهم بدن است که از بیماری های شایع آن کبد چرب است.

خواص دمنوش کلاهک خرمالو + طرز تهیه / فیلم

رکنا: طرز تهیه دمنوش پاییزی با کلاهک خرمالو و فواید آن را برای بدن در ادامه بخوانید.

19 گیاه سرپوشیده با برگ بنفش که فضای داخلی را زیبا می کند

رکنا: شاخ و برگ بنفش می تواند ظاهری چشمگیر و حتی تا حدودی غیرواقعی به گیاه بدهد – اما در واقع در قلمرو گیاهان چندان غیر معمول نیست. گیاهان بالا تنها تعدادی از بسیاری از گیاهان آپارتمانی هستند که دارای برگ های بنفش پر جنب و جوش هستند! این گیاهان عالی هستند زیرا رنگ آنها به شما اشاره ای به مراقبت از آنها می دهد: برگ های بنفش به معنای نور روشن و غیر مستقیم است. به این گیاهان نور زیادی بدهید و کمی مراقبت کنید تا سال‌های آینده تحت تأثیر قرار بگیرند!

همه چیز درباره اسهال کودکان

رکنا: اگر کودک شیرخشکی ات اسهال گرفت این کار را بکن.

تاثیر رنگ میوه ها بر سلامت بدن

رکنا: میوه هایی که در طول روز و ماه و سال و فواصل استفاده می کنید می تواند تاثیر مستقیم روی سلامتی بدن تان داشته باشد.

با این کارها 10 سانت از شکمت کم کن!

رکنا: انجام منظم این کارها در 21 روز موجب کاهش سایز شکم به میزان 10 سانت خواهد شد.

5 روش برای تشخیص عسل طبیعی

رکنا: مراقب باشید تا عسل تقلبی به شما نیندازند!

رمز و راز غلظت خورش های ایرانی + فیلم

رکنا: هر خورش ایرانی برای خوشمزه تر شدن و لعاب انداختن به رعایت یکسری اصول نیاز دارد که در ادامه فرا می گیرید.

گزارش اختصاصی رکنا از جشنواره انار و سوغات استان ها + فیلم و عکس

رکنا: جشنواره انار و سوغات استان ها فرصت مناسبی است تا این میوه سالم و محصولات جانبی آن را به راحتی تهیه کنید و بدین ترتیب در راستای سلامت خود و اعضای خانواده تان قدم بردارید.

استقبال از الناز شاکردوست در تئاتر آواز عاشقانه دختر دیوانه + فیلم

رکنا: این شب ها در سالن اصلی تئاتر شهر در ساعت 20:30 تئاتر آواز عاشقانه دختر دیوانه به اجرا در می آید که در آن شاهد نقش آفرینی الناز شاکردوست و خسرو پسیانی، پسر زنده یاد آتیلا پسیانی هستیم.

گزارش پنجمین جشنواره سراسری موسیقی امیرجاهد + فیلم ها و عکس های اختصاصی

رکنا: چهارمین و پنجمین جشنواره سراسری موسیقی امیرجاهد به همت خانه موزه دکتر معین و استاد امیر جاهد و خانه موسیقی ایران در بخش های تک نوازی، دونوازی، گروه نوازی و پژوهش در برج آزادی برگزار شد. در این دوره هیچ محدودیتی در رابطه با حضور سازهای مختلف وجود نداشت.

مستند مهدی سحابی روی پرده رفت

رکنا: مستند پس از ده سال روز پنجشنبه 18 آبان ماه به نمایش در آمد.

کنسرت خاطره‌سازها خاطره ساخت + فیلم

رکنا: سه شنبه شب شانزدهم آبان‌ماه تالار وحدت شاهد کنسرتی بود که برای همگان خاطره ساخت.

اقدام قابل توجه یک راننده اتوبوس در تهران + عکس

رکنا: کار خوب و انسانی انجام دادن همیشه پسندیده است و به چشم می آید؛ درست مثل کاری که این آقای راننده انجام داد و در ادامه خواهید خواند.

به تهیه کنندگی علیرضا زروندی

فیلم داستانی شب ، شهر ، تاریکی به پایان تدوین رسید

رکنا: تدوین فیلم داستانی شب ، شهر ، تاریکی به تهیه کنندگی علیرضا زروندی و نویسندگی و کارگردانی سمانه قربانی کیائی به پایان رسید و آماده نمایش اکران خصوصی و نقد و بررسی فیلم با حضور بازیگران و عوامل این فیلم شد.

راهنمای حل مشکل عدم دریافت کد تلگرام/ 3 روش دریافت کد فعالسازی

رکنا: تلگرام یک نرم افزار کاربردی و سرویس پیام رسان است که برای حفظ امنیت کاربر کد تلگرام طراحی شده است که در این مطلب به نکات مهم درباره کد تلگرام و دلایل دریافت نکردن آن و راه حل مشکل عدم دریافت کد تلگرام می پردازیم.

علت درد پاشنه پا هنگام بلندشدن از خواب صبح و راهنمای درمان + فیلم

رکنا: هنگام بلند شدن از خواب معمولا درد پاشنه پا با چند قدم اول برداشتن در صبح یا پس از مدت طولانی نشستن و در انتهای روز ناشی از حالت ایستادن طولانی اتفاق می افتد. پاها اساس سیستم کلی بدن هستند و اگر کف پا یا پاشنه‌ پای شما درد کند این درد به تمام ‌بدن شما منتقل می‌شود.

بررسی علل وجود خون در مدفوع / از تشخیص تا درمان

رکنا: مدفوع همان طور که از نامش پیداست دفع کننده مواد زاید بدن است که به دستگاه گوارش مربوط است. البته همین مدفوع فرد گاهی دچار اختلال و مشکلاتی می شود.

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست؟ / علل، تشخیص و روش های درمان

رکنا: PMS که فارسی آن سندرم پیش از قاعدگی نام دارد مجموعه ای از علائم جسمی و رفتاری است که به طور دوره ای در خانم هایی که سیکل قاعدگی منظم دارند، ظاهر می شود. بسیاری از خانم‌ها چند روز پیش از شروع عادت ماهانه خود با عوارضی رو به رو می شوند که به آن سندرم پیش از قاعدگی می گویند.

زیباترین و بانمک ترین دختران سه قلوی ایران / اینستاگرام ترکید + فیلم ها و گفتگوی اختصاصی

رکنا: شیرین زبانی این 3 دختر سه قلوی ایرانی ما را بر آن داشت تا با پدر و مادرشان مصاحبه ای کنیم که حرف های والدین آنها را در ادامه می خوانید.

نمایش مستند پس از 10 سال در ایرانشهر + فیلم

رکنا: مستند پس از 10 سال را پنجشنبه در ایرانشهر جنوبی ببینید.

دعوای تن به تن گربه و مار / فیلم

رکنا: این گربه و مار با هم گلاویز شدند.

فرار خونین گورخر از تمساح / فیلم

رکنا: فیلمی تلخ و شیرین را از دنیای گورخرها ببینید.

اجرای زنده و آواز استاد ایرج در مراسم تشییع استاد گلپا + فیلم

رکنا: امروز مراسم خاکسپاری خواننده هنرمند و خوش صدای پیشکسوت ایران به نام اکبر گلپایگانی در قطعه هنرمندان برگزار شد.

مراسم خاکسپاری اکبر گلپا خواننده خاطره ساز / فیلم

رکنا: پیکر زنده‌یاد اکبر گلپایگانی معروف به «گلپا» امروز سه‌شنبه 16 آبان به خانه ابدی رهسپار شد.

حضور استاد ایرج خواننده پیشکسوت در مراسم خاکسپاری اکبر گلپا + فیلم

رکنا: استاد ایرج خواجه امیری، خواننده موسیقی سنتی ایرانی امروز در مراسم خاکسپاری همکار قدیمی خود اکبر گلپایگانی حاضر شد.

جالب ترین ترفندهای خانه داری را ببینید | فیلم

رکنا: با این روش ها دیگر مشکلی در انجام کارهای خانه و حتی غذا پختن ندارید!

بیوگرافی حمیدرضا نصرالهی، شاعر و خواننده و نوازنده ایرانی / آثار منتشر شده حمیدرضا نصرالهی + سمت های هنری او

رکنا: حمیدرضا نصرالهی چهره شناخته شده در بین طرفداران موسیقی و شعر را در ادامه بیشتر بشناسید.

افتتاح شهر کتاب الغدیر با حضور هنرمندان + فیلم

رکنا: شهر کتاب الغدیر در تهران افتتاح شد.

چگونه با کودکان در مورد جنگ صحبت کنیم؟ / دکتر مریم سامانی، روانشناس به رکنا گفت

رکنا: وقتی اخبار جنگ و خشونت در صدر تیتر اخبار قرار می گیرد بهتر است با آگاهی به نحوه برخورد با کودکان و ترس های درونی شان مواجه شد.

زنده یاد ماه چهره خلیلی در سفر حج / فیلم

رکنا: ماه چهره خلیلی هنرمند بی حاشیه کشورمان بوده است که به دلیل ابتلا به بیماری درگذشته است. فیلمی از او را در زمان زنده بودنش در سفر به خانه خدا می بینید.

رفلاکس معده چیست؟ / فیلم

رکنا: اگر دوست دارید بدانید که چگونه سوزش سر دل را درمان کنیم؟ این مطلب را تا پایان بخوانید.

طرز تهیه املت کدو + فیلم

رکنا: این املت را حتما بپزید.

خواص شگفت انگیز گلاب / فیلم

رکنا: گلاب در رفع بی خوابی به شدت کاربرد دارد.

مهم ترین خواص سیب برای بدن / فیلم

رکنا: سیب در جلوگیری از بیماری هموروئید نقش موثری را ایفا می کند.

خرمالو بخوریم زیرا ... / فیلم

رکنا: خرمالو از میوه های پاییزی است که حکم دارو را دارد.

10 خاصیت سیاهدانه + فیلم

رکنا: سیاهدانه خواص درمانی بی نظیری دارد که به آن می پردازیم.

فواید کدو حلوایی + فیلم

رکنا: اکنون فصل کدو حلوایی است که به وفور یافت می شود. به همین بهانه با برخی از خواص این میوه جالیزی آشنا می شوید.

باواریای توت‌ فرنگی به سادگی درست کنید + فیلم

رکنا: طرز تهیه دسر خوشمزه ای را با حال و هوای بهار و تابستان آموزش داده ایم؛ با ما همراه باشید.

طرز تهیه نسکافه در 2 طعم / فیلم

رکنلا: امروز یک نوشیدنی ساده و آسان را برایتان آورده ایم

قاتل سردی بدن + فیلم

رکنا: سردی بدن را باید جدی گرفت به درمان بموقع آن پرداخت.

معجون سبز برای تقویت سیستم ایمنی بدن / فیلم

رکنا: یک معجون و نوشیدنی فوق‌العاده را به شما معرفی کرده ایم.

حلوای رولی گندم را امتحان کن / فیلم

رکنا: طرز تهیه حلوای رولی را آموزش داده ایم؛ با ما تا پایان این مطلب همراه باشید.

پاستای پنیری خورده اید؟ / فیلم

رکنا: این فیلم تقدیم به طرفداران پاستا.