شوک گرمایی: تهدید جدی که نباید نادیده گرفت + فیلم و اینفوگرافیک
رکنا: افزایش دمای هوا خطر شوک گرمایی را افزایش داده است؛ وضعیتی بحرانی که در صورت عدم اقدام فوری می تواند به آسیب…
مهمترین عناوین سلامت
-
درد سیاتیک چیست و چگونه درمان می شود؟ راهنمای کامل
رکنا: درد سیاتیک، یکی از شایع‌ترین علل درد در ناحیه کمر، به دلایلی نظیر بی‌تحرکی، چاقی، سن بالا و مصرف دخانیات بروز…
-
پوکی استخوان؛ علل، علائم و راه های پیشگیری از شکستگی
رکنا: پوکی استخوان؛ بحران سلامت خاموش در ایران! نیمی از افراد بالای 50 سال کشور دچار کاهش تراکم استخوان هستند و سبک…
-
راز پیشگیری از آلزایمر؛ کشف یک ماده مغذی خاص
رکنا: مصرف تخم‌مرغ به دلیل دارا بودن ماده مغذی «کولین» می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد…
-
زیاده روی در مصرف سبزیجات خام؛ آیا ضرری برای سلامت دارد؟
سبزیجات خام با داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، انتخابی طبیعی و پرطرفدار برای حفظ سلامت بدن هستند، اما مصرف…
-
چرا نباید صبح کودک را با کیک و کلوچه شروع کرد؟
رکنا: مصرف کیک و کلوچه به‌عنوان صبحانه‌ی کودکان می‌تواند باعث نوسانات قند خون، کاهش تمرکز، بی‌حالی و مشکلات تغذیه‌ای…
-
چگونه با عادات روزمره به شادی واقعی برسیم؟ رازهایی از دالایی لاما
رکنا: راز شادی واقعی در دنیای پرهیاهو: دالایی لاما با ارائه ۵ عادت ساده روزمره از جمله شفقت، آرامش ذهن و مهربانی، مسیر…
-
چرا برخی افراد بیش از دیگران عرق می کنند؟
رکنا: چرا برخی افراد بیش از دیگران عرق می‌کنند؟ عوامل متعددی مانند اندازه بدن، سن، توده عضلانی و هورمون‌ها در میزان…
-
چگونه بفهمیم سردرد کودک خطرناک است؟ علائم مهم را بشناسید
رکنا: سردرد کودک می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی باشد، به‌خصوص اگر تکرار شود یا همراه با علائمی مانند استفراغ، اختلال…
-
7 توصیه جادویی برای درخشندگی و نرمی موهای شما
رکنا: 7 روش خانگی ساده و موثر برای درمان وز موها و داشتن موهایی نرم و درخشان را بشناسید؛ با استفاده از مواد طبیعی در…
-
خطرات تعمیر شارژر خراب که نباید نادیده بگیرید!
رکنا: تعمیر شارژر خراب می‌تواند خطرناک باشد و سلامت شما را تهدید کند، زیرا قطعات داخلی آن حتی پس از جدا شدن از برق،…
-
علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری های جدی
رکنا: جوش‌های عمقی مزمن، نوعی بیماری التهابی پوست هستند که توده‌های دردناکی زیر پوست ایجاد کرده و با عود مکرر و تشکیل…
-
هوای آلوده؛ قاتل پنهان حافظه شما
رکنا: آلودگی هوا و ذرات خطرناک PM2.5 با تأثیر مستقیم بر مغز، خطر زوال عقل و آلزایمر را افزایش می‌دهند؛ نتایج مطالعات…
-
چرا خواب بیش از حد می تواند عمر شما را کوتاه کند؟
رکنا: خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب می‌تواند سلامت را تحت تأثیر قرار داده و خطر بروز مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های…
-
جداسازی دوقلوهای بهم چسبیده در عربستان؛ رویدادی تاریخی / فیلم
رکنا: جراحان سعودی با موفقیت دوقلوهای به‌هم‌چسبیده سوری را طی یک جراحی 8 ساعته در بیمارستان تخصصی ملک عبدالله در ریاض…
-
روش های پخت تخم مرغ: کدام سالم تر است و چرا؟
رکنا: تخم‌مرغ یکی از مغذی‌ترین و پرکاربردترین مواد غذایی در رژیم غذایی است که بسته به روش پخت، می‌تواند ارزش‌های…
رک پلاس
- فیلم آواز دلبرانه دختر بچه زیبا با آهنگ طلیسچی / پاش قد فندقه تازه تاتی میره میرقصه همه تو کف موندن
- فیلم آواز باشکوه و احساسی / خواننده شوشتری جلوی همایون شجریان و علیرضا قربانی ن میخونه با حنجره طلاییش !
- عکس ها / نسبتِ خونیِ باورنکردنی سحر ولدبیگی با شخصیت منفور سریال مختارنامه / این بازیگر مرد و زن ....
- عکس / نگاهی به اتاق خواب شیک و تجملاتی بهنوش بختیاری / چرا همه چی درهم برهمه؟
- دانلود ریمیکس عاشقانه معین شادمهر امیر تتلو و هایده / آهنگ نفس
- عکس ها / نگاهی به تیپ و استایل شیک بازیگران سریال آلا / از مانتو شیک و مجلسی نیلوفر کوخانی و لباس مخمل نفیسه روشن تا داریوش فرهنگ و سام قریبیان !
- فیلم / صحبت های خنده دار سامان صفاری، بازیگر سریال ناریا: تعارف کردن سنگین یزدی ها موقع مهمانی !
- فیلم / خلاقیت حماسه ساز و تحسینبرانگیز نقاش ایرانی درترسیم چهره مریم مومن / انگار عکسشه !
- عکس / عشق واقعی الناز حبیبی هم لو رفت! / چهرهای که باورتان نمی شود !
- شباهت 100 درصدی رضا شفیعی جم به خواهر زیبایش و برادرش / عین سیبی که از وسط نصف شدن !
- فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ میشوم ! / چه ایرادی دارد ...
- فیلم و عکس / نگاهی به میز غذاخوری لاکچری و پردهی خاص با فرش اصیل ایرانی مینا مختاری و بهرام رادان ! / خانم ملکه سلیقه ایران حرف نداره !
- عکس / رونمایی از همسر جوان و معروف فرهاد اصلانی بازیگر سریال مختارنامه ! / چقدر جورن با هم !
- فیلم / کاخ شاهانه علیرضا بیرانوند که انگار خانه اشه / تمرینات سخت و طاقت فرسای بیرانوند در کاخ شخصیش !
- دلایل صاف کردن صندلی ها هنگام فرود و برخاست هواپیما
- فیلم شعرخوانی بهرام افشاری با زیباترین شعر سهراب سپهری / فکر میکردید ستاره کمدی با این احساس خالص بخونه؟ / آدم غرق در کلمات میشه / رخت ها را بکنیم آب در یک قدمی است...
- پرنده عجیب و شگفتانگیز + فیلم
- 14 عکس سفر به زمان / ریخت و پاشهای تجملاتی فرح دیبا و شاه پهلوی / از ویلای چوبی تا جشن تولدهای مجلل / عکاس فرانسوی منتشر کرد
- عکس تلخ / آخرین سلفی نرگس محمدی با برادرزاده ی نازش امیرعلی قبل از فوت / روحش شاد
- بلوبری، معجزه طبیعت برای از بین بردن چین و چروک های پوست
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم / رعنا آزادیور : مهدی رو بعد از 6 ، 7 سال دیدم و دیدن همانا و صد دل عاشقش شدم / روایت عاشقانه از آشنایی مهدی پاکدل و رعنا آزادیور تا ازدواجشان !
- 14 عکس سفر به زمان / ریخت و پاشهای تجملاتی فرح دیبا و شاه پهلوی / از ویلای چوبی تا جشن تولدهای مجلل / عکاس فرانسوی منتشر کرد
- فیلم / کاخ شاهانه علیرضا بیرانوند که انگار خانه اشه / تمرینات سخت و طاقت فرسای بیرانوند در کاخ شخصیش !
- عکس ها / نگاهی به اتاق خواب زیبا و بنفش رنگ نفس بازغی ! / همه چی بنفش حتی تختخواب ، عروسک ها و تابلوها
- فیلم عاشقانه ترین آواز محسن یگانه / توی کنسرتش رگ خوابو خوند اشک همه را درآورد !