خواص جادویی گیاه میخک + فیلم
رکنا: دلایل قدرتمندی را که چرا باید هر روز چای میخک بنوشیم؟ در این فیلم گفته ایم.
به گزارش رکنا، گیاه میخک (Clove) که در زبان فارسی به آن "میخک" گفته می‌شود، یک ادویه‌ی معطر و دارویی است که از جوانه‌های خشک‌شده‌ی گل درخت میخک به دست می‌آید. این گیاه خواص زیادی برای بدن دارد که هم در طب سنتی و هم در طب مدرن مورد توجه قرار گرفته است. در ادامه به برخی از خواص مهم میخک اشاره می‌کنم:
خواص میخک برای بدن
1. ضد التهاب و ضد درد
میخک حاوی ماده‌ای به نام اوژنول (Eugenol) است که خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارد. معمولاً برای تسکین دندان‌درد یا دردهای موضعی از روغن میخک استفاده می‌شود.
2. تقویت سیستم ایمنی بدن
میخک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌سازد.
3. بهبود هضم و گوارش
میخک با افزایش ترشح آنزیم‌های گوارشی، به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و برای نفخ، سوء‌هاضمه، تهوع و اسهال مفید است.
4. ضد میکروب و ضد قارچ
اوژنول موجود در میخک خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد و می‌تواند به مقابله با میکروب‌های مضر کمک کند.
5. کمک به سلامت دهان و دندان
میخک در بسیاری از دهان‌شویه‌ها به کار می‌رود چون می‌تواند باکتری‌های دهان را از بین ببرد و برای رفع بوی بد دهان مفید است.
6. تنظیم قند خون
برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم و متعادل میخک می‌تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
7. بهبود عملکرد کبد
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میخک از کبد در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کنند و ممکن است عملکرد آن را بهبود ببخشند.
8. کمک به سلامت استخوان‌ها
میخک حاوی منگنز است که برای سلامت استخوان‌ها مفید است و به تشکیل بافت استخوانی کمک می‌کند.
9. اثر آرام‌بخش و ضد اضطراب
روغن میخک می‌تواند خاصیت آرام‌بخش داشته باشد و در کاهش اضطراب و استرس نقش داشته باشد.
نکات مهم
مصرف زیاد میخک (به‌ویژه روغن آن) ممکن است مضر باشد و باعث تحریک دستگاه گوارش یا بروز مسمومیت شود.
زنان باردار، کودکان و افرادی با بیماری‌های خاص بهتر است قبل از مصرف زیاد میخک با پزشک مشورت کنند.
ارسال نظر