ترفندهایی برای زندگی شاد + فیلم
رکنا: زندگی را هرطور نگاه کنی همان طور برایت می گذرد.
به گزارش رکنا، برای اینکه در زندگی کمتر اذیت شوید بهتر است بخشندگی را تمرین کنید. همچنین کینه و حب و بغض را از هر کسی که به هر دلیل در برهه ای از زندگی اذیت تان کرده است دور بریزید. هرقدر هم کوتاه باشد اما سعی کنید به اتفاقات مثبت و شاد در زندگی تان توجه کنید. وقتی را به خلوت کردن با خود اختصاص دهید به شرطی که در این مدت با خودتان از ناامیدی ها و کم شانسی هایتان نگویید! ورزش و غذای سالم را هم از یاد نبرید. همچنین در کنار اعضای خانواده وقتی را بگذرانید و تا جایی که می توانید در آن زمان سعی کنید آنها را شاد و راضی نگه دارید. همین کارهای کوچک که هزینه ای هم ندارد کلی نتیجه مثبت و سودمند برای شما در بر دارد. پس از همین الان تنبلی را کنار بگذارید و به سوی زندگی سالم و شاد قدم بردارید.
ارسال نظر