صبحانه کبد چربی ها چی می تونه باشه؟
رکنا: صبحانه های سالم و ناسالم را برای افراد مبتلا به کبد چرب در ادامه خواهید شناخت.
به گزارش رکنا، کبد چرب و درمان کبد چرب بسیار مهم است و باید بموقع جدی گرفته شود. صبحانه افراد مبتلا به کبد چرب بسیار مهم است. آنها می توانند املت بخورند اما کره و عسل خیر. تخم مرغ آبپز از دیگر صبحانه سالم برای مبتلایان کبد چرب است برعکس تخم مرغ سرخ کرده. نون و پنیر و گردو هم گزینه عالی برای وعده صبحانه افراد درگیر کبد چرب است اما باید این افراد دور سرشیر و عسل را خط بکشند.
همچنین مبتلایان کبد چرب می توانند عدسی بخورند ولی کره و مربا نخورند. ارده و شیره از دیگر صبحانه های سالم برای کبد چرب است برعکس چای و کیک که اصلا به این افراد توصیه نمی شود. راستی شما عزیزان مبتلا به کبد چرب می توانید کره بادام زمینی هم بخورید ولی شکلات صبحانه به هیچ وجه!
ارسال نظر