نتیجه جستجو :
-
مزایا و معایب شلختگی چیست؟
رکنا: بی نظمی جزو خصوصیات منفی برخی افراد است. جالب است بدانید که شلخته بودن محاسنی هم دارد.
-
با این روش ها به جنگ استرس بروید
رکنا: امروزه بیشتر مردم جهان از استرس رنج می برند. با راهکارهای زیر می توانید استرس را در خود کاهش دهید.
-
دانش آموزان کنکوری چه بخورند؟
رکنا: کنکور و دوران امتحانات استرس خاص خود را دارد. تغذیه در این ایام ویژه برای دانش آموزان اهمیت زیادی دارد.
-
چگونه راحت بخوابیم ؟ / راهکارهایی برای افرادی که سخت می خوابند
رکنا: برای خیلی از ما پیش آمده که موقع خواب ناگهان با استرس از خواب می پریم. راهکارهای زیر به شما کمک می کند تا بر این مشکل فائق آیید.
-
کرم ضد آفتاب عامل سلامت عروق خونی
رکنا: برای سلامت رگ هایتان کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
-
کاهش استرس با ورزش شنا
رکنا: شنا کردن محاسن زیادی دارد که ازجمله فواید آن آرام کردن روح و روان و کاهش سطح استرس است.
-
میگرن خاموش چه نشانه هایی دارد؟
رکنا: برخلاف میگرن معمولی، میگرن خاموش باعث ایجاد درد نمی شود. با اینحال چنین شرایطی می تواند نشانه های آزاردهنده دیگری همچون درد شکم، سرگیجه و حساسیت به نور و صدا را در فرد ایجاد نماید.
-
مهار استرس با یک ورزش تابستانی
رکنا: برای کنترل و کاهش استرس در تابستان به شنا بیشتر اهمیت دهید.
-
تاثیر هورمون استرس بر چاقی شکم
رکنا: برخی افراد لاغر هستند اما از بزرگی شکم رنج می برند و این به دلیل افزایش هورمون استرس است.
-
تاثیر استرس بر زیبایی پوست
رکنا: استرس می تواند تاثیری گسترده روی وضعیت پوست داشته باشد. تحقیقات بسیاری نشان داده اند افزایش سطح استرس می تواند موجب تشدید مشکلات مختلف پوستی شود.
-
ایده هایی شگفت انگیز برای تغییر در دکوراسیون خانه
رکنا: چیدمان خانه تاثیر زیادی در روحیه افراد دارد. اشتباهات رایج در دکوراسیون منازل را بشناسید.
-
شربت گیاهی که در درمان زخم روده معجزه می کند
رکنا: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در کنترل چربی خون، همچنین رفع استرس موثر دانست.
رک پلاس
- آوازخوانی این مرد ایرانی با دهان و لب های بسته ! / باز حماسه جذاب بین ایرانی ها
- تیپ و چهره یلدایی «نسیم ادبی» در 48 سالگی
- تم یلدایی خانه و خانواده «شاهرخ استخری» در بلژیک
- فیلم آواز خیابانی فوق دلنشین / ببینید ملت مثل مور و ملخ برای موسیقی لاوک و حیران ریختن!
- تورج الوند کارگر روستایی فیلم نگهبان شب با چهره و تیپ باکلاس و متفاوت+عکس و بیوگرافی
- تغییر چهره «خواهر مختار» سریال مختارنامه بعد 20 سال ! + عکس مدل بودنش در جوانی زیباست !
- محمدرضا گلزار با این آیکیویی که از شرکت کننده «هفت خان» دید، حتما سرشو کوبیده به دیوار / آقا بالاخره شما والیبالی هستی، فوتبالی یا هندبال؟
- بیوگرافی پریناز ایزدیار + عکس ها و خصوصی های زیباترین خانم بازیگر مجرد ایران
- داستان ضربالمثل دست بالای دست بسیار است به روایت کوچکترین مهمان برنامهی کتابباز/ سروش صحت: دیگه بهتر از این نمیشد توضیح داد
- ترلان پروانه با آواز شاد ادعه ادعه ترکاند ! / ببینید خانم بازیگر چه عشق و حالی میکنه ! + فیلم
- الهه رضایی در کنسرت دهه شصتیها: کاش زیباییهای دهه شصت هنوز وجود داشت
- فیلم معیار های ستاره پسیانی برای ازدواج ! / بی ریخت و دراز ! + عکس شوهر فوق جذابش که همه می شناسنش اما لو نداده بود !
- تصاویر یلدایی “السا فیروزآذر” بازیگر حاشیه ساز برنامه شام ایرانی!
- عکسهای زیبایی و مدلینگی بازیگر نقش «انیس» سریال سوجان ! / تغییر چهره و استایل خارج از سریال !
- بهنوش بختیاری قبل عمل زیبایی این شکلی بوده! خودش میگه خیلی پشیمونه+ عکساش
- فیلم حاشیه ساز رقص دو نفره پارسا پیروزفر با خانم بازیگر ! / دست در دست هم عاشقانه می رقصند !
- بهنوش طباطبایی و حامد بهداد در یک پرونده قضایی
- رونمایی بهنوش بختیاری از دست بزن شوهرش / خیلی اذیتم میکنه ولی عاشقشم، نمیخوام از دستش بدم + فیلم
- عکس امروز | نگاهی به محله ساده و باصفای مینا مختاری در تهران/ بهرام رادان خونه اش تو خود بهشته!
- اعتراف تلخ صدام، دیکتاتور عراق: جنگ با ایران یک توطئه بود+ فیلم