نتیجه جستجو :
-
بازیگر نقش «جان اسنو» بستری شد+ عکس
رکنا: بـه گـزارش رسانه ها، کـیـت هرینگتون بازیگر نقش جان اسنو در سریال گیم آف ترونز بیش از یک ماه است که به علت استرس زیاد، خستگی و مصرف الکل در یک مرکز درمانی توانبخشی لوکس بستری شده است.
-
کاهش استرس با ورزش پیلاتس
رکنا: ورزش پیلاتس فواید زیادی برای بدن دارد که ازجمله آنها می توان به آرامش اعصاب و کاهش استرس اشاره کرد.
-
با وزوز گوش چه باید کرد؟
رکنا: گاهی اوقات صداهایی در گوش تان شاید بشنوید که آزارتان دهد. با راهکارهای زیر می توانید جلوی تشدید وزوز گوش تان را بگیرید.
-
چرا افراد مضطرب چاق تر هستند
رکنا: محققان به کمک علم ثابت کرده اند که غذا خوردن در دوران استرس، منجر به اضافه وزن با سرعت بیشتری در افراد می شود.
-
نشانه های اختلال روانی که باید جدی گرفته شود
رکنا: یک روان شناس گفت:داشتن احساساتی همچون نگرانی، ناراحتی، اضطراب و استرس همیشه نشانه‌های نوعی از اختلال روان نیست.
-
رفع تشنگی روزه داران با یک نوشیدنی گیاهی
رکنا: شربت شاه تره و کاسنی یک نوشیدنی مناسب برای روزه داران محسوب می شود و در رفع تشنگی روزه داران تاثیر دارد.
-
کنترل استرس با یک ویتامین
رکنا: استرس مزمن را می توان با مصرف ویتامین ث کاهش داد.
-
ربات های ضد استرس ساخته شد
رکنا: شواهد تحقیقات روانشناسان حاکی از آن است که بروز خشم بهتر از نادیده گرفتن آن است.
-
کاهش وزن با مصرف میوه
رکنا: افزایش مصرف میوه، به‌طور کلی باعث کاهش فشار خون و استرس اکسایشی می‌شود اما باید بدانیم چه میزان میوه و چه نوع میوه هایی باید مصرف کنیم؟
-
مقابله با استرس به کمک زغال
رکنا: یافته ها نشان می دهد زغال دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که در مقابله با استرس اکسیداتیو بسیار موثر است.
-
استراتژی مهار استرس
رکنا: تکنیک نفس کشیدن راهکار آرامش و کاهش استرس است.
-
دانشجویان در ایام امتحانات فست فود نخورند
رکنا: خوردن غذاهای ناسالم و آماده، استرس دانشجویان را در ایام امتحانات بیشتر می کند.
رک پلاس
- تهیه کننده سریال مهیار عیار: کامران تفتی جزء اولین انتخابهایمان نبود
- تعریف و تمجید از هنرِ دست همسر به سبک آذری جهرمی، وزیر جوان دولت روحانی با استیکر قلبی؛ این هم از هنر دست همسرجان+عکس
- فیلم / حمله مرگبار گاو به مرد
- مراسم مجلل و باشکوه شهربانو منصوریان برای تولد پسرش / چقدر جذابه این پسر !+فیلم
- فیلم / حمله وحشتناک تمساح به صاحبش
- گزارش خبرنگار سینمایی رکنا از سه رویداد مهم امروز
- هادی وقتی این حرفو زد همه مسخره اش کردن /هادی چوپان : اگه به مستر المپیا نرسم هیچ اتفاقی نمی افته ؛ هیچ چیزی روحیه منو خراب نمیکنه ؛ اگه برسم اونجا همه رو زخمی می کنم
- فیلم / دریاچه گهر دورود لرستان در پاییز
- حمله سعید حدادیان مداح مشهور به احسان علیخانی و جوکر + فیلم
- فیلم / پخت املت و تماشای آبشار رویایی در گرگان
- محمدرضا گلزار در باشگاه ورزشی
- رونمایی شاهرخ استخری از استایل زمستانی فوق جذاب خود و همسرش ! / شیک ترین زوج ایرانی در قلب بلژیک !
- فیلم / جاده دوهزار
- فیلم کلیسای سهرقه شبستر / جاذبهای تاریخی با معماری منحصر به فرد
- فیلم / قلعه رودخان
- سریال بامداد خمار نرگس آبیار + بازیگران و زمان پخش
- زیبایی ملوس و دلبرانه یاس نوروزی دختر بچه سریال دودکش در 18 سالگی + عکس
- فیلم / طعم متفاوت املت ژاپنی با بروکلی را از دست ندهید
- فیلم / یادآوری گوشی تاشوی خاص سونی اریکسون
- استوری نیکی کریمی به مناسبت در گذشت ژاله علو+عکس