نتیجه جستجو :
-
مهار استرس با چای گیاه رازیانه
رکنا: رازیانه را می‌توان یکی از گیاهانی معرفی کرد که مزایای سلامتی زیادی برای انسان دارد. در این مقاله قصد داریم شما را با 5 مورد از مزایای سلامتی چای رازیانه آشنا کنیم.
-
استرس را ضربه فنی کنید
رکنا: سریع‌ترین راه علمی برای کاهش استرس را بیاموزید.
-
روش های مبارزه با کسالت بهاری
رکنا: کسالت و بی حالی فصل بهار را با این روش ها از خود دور کنید.
-
هنگام بریدن ترمز ماشین چه کار‌هایی باید انجام دهیم؟ / می توانید جلو حادثه را بگیرید
رکنا:در این مطلب راه کار‌های مواجه با بریدن ترمز خودرو در هنگام رانندگی ارائه شده است.
-
ارتباط مثبت اندیشی با سلامت روان و جسم
رکنا: پژوهشی جدید نشان می دهد نوع شخصیت شما یا بهتر بگوییم این که چگونه لحظات استرس زای زندگی تان را پردازش می کنید، به نحوه ی محافظت سیستم ایمنی بدنتان در برابر بیماری ها مربوط است.
-
مزایای قهوه سبز
رکنا: کافئین موجود در قهوه باعث افزایش هورمون «کورتیزول»، «اپی نفرین» و «نوراپی نفرین» می شود که از دسته هورمون های استرس زا است.
-
خوراکی‌های ضد نفخی برای صاف کردن شکم
رکنا: خوراکی‌های ضد نفخی که شکم‌تان را صاف می‌کنند را در لیست غذایی تان قرار دهید.
-
درمان ناباروری با یک خوراکی خوشمزه
رکنا: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی خوراک را در درمان ناباروری و رفع استرس، اضطراب موثر دانست.
-
افراد وسواسی چه نشانه هایی دارند؟
رکنا: یک روانشناس گفت: فرد وسواسی حتی زمانی که کار‌های تکراری را انجام می‌دهد باز هم رضایت ندارد و فقط یک آرامش موقت به دست می‌آورد.
-
دیابت در کمین چه زنانی نشسته است؟
رکنا: زنان می‌توانند با استفاده از تکنیک تنفس دیافراگمی، خود کنترلی،کنترل سطح استرس از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ جلوگیری کنند.
-
تاثیر استرس در ابتلا به بیماری آلزایمر
رکنا: پزشکان معتقدند بین علائم اضطراب در افراد مسن و سطح بالای پروتئین عامل بروز آلزایمر ارتباط وجود دارد.
-
راهکارهای مقابله با موهای چرب
رکنا: اگر موهایتان بیش از حد چرب است این نکات را بدانید.
رک پلاس
- آوازخوانی این مرد ایرانی با دهان و لب های بسته ! / باز حماسه جذاب بین ایرانی ها
- تیپ و چهره یلدایی «نسیم ادبی» در 48 سالگی
- تم یلدایی خانه و خانواده «شاهرخ استخری» در بلژیک
- فیلم آواز خیابانی فوق دلنشین / ببینید ملت مثل مور و ملخ برای موسیقی لاوک و حیران ریختن!
- تورج الوند کارگر روستایی فیلم نگهبان شب با چهره و تیپ باکلاس و متفاوت+عکس و بیوگرافی
- تغییر چهره «خواهر مختار» سریال مختارنامه بعد 20 سال ! + عکس مدل بودنش در جوانی زیباست !
- محمدرضا گلزار با این آیکیویی که از شرکت کننده «هفت خان» دید، حتما سرشو کوبیده به دیوار / آقا بالاخره شما والیبالی هستی، فوتبالی یا هندبال؟
- بیوگرافی پریناز ایزدیار + عکس ها و خصوصی های زیباترین خانم بازیگر مجرد ایران
- داستان ضربالمثل دست بالای دست بسیار است به روایت کوچکترین مهمان برنامهی کتابباز/ سروش صحت: دیگه بهتر از این نمیشد توضیح داد
- ترلان پروانه با آواز شاد ادعه ادعه ترکاند ! / ببینید خانم بازیگر چه عشق و حالی میکنه ! + فیلم
- الهه رضایی در کنسرت دهه شصتیها: کاش زیباییهای دهه شصت هنوز وجود داشت
- فیلم معیار های ستاره پسیانی برای ازدواج ! / بی ریخت و دراز ! + عکس شوهر فوق جذابش که همه می شناسنش اما لو نداده بود !
- تصاویر یلدایی “السا فیروزآذر” بازیگر حاشیه ساز برنامه شام ایرانی!
- عکسهای زیبایی و مدلینگی بازیگر نقش «انیس» سریال سوجان ! / تغییر چهره و استایل خارج از سریال !
- بهنوش بختیاری قبل عمل زیبایی این شکلی بوده! خودش میگه خیلی پشیمونه+ عکساش
- فیلم حاشیه ساز رقص دو نفره پارسا پیروزفر با خانم بازیگر ! / دست در دست هم عاشقانه می رقصند !
- بهنوش طباطبایی و حامد بهداد در یک پرونده قضایی
- رونمایی بهنوش بختیاری از دست بزن شوهرش / خیلی اذیتم میکنه ولی عاشقشم، نمیخوام از دستش بدم + فیلم
- عکس امروز | نگاهی به محله ساده و باصفای مینا مختاری در تهران/ بهرام رادان خونه اش تو خود بهشته!
- اعتراف تلخ صدام، دیکتاتور عراق: جنگ با ایران یک توطئه بود+ فیلم