استرس

680

نتیجه جستجو :

میوه ای که پیری پوست را به تاخیر می اندازد

رکنا:عناب میوه ای با هزاران خاصیت است و علاوه بر کاهش و کنترل استرس در زیبایی پوست موثر است.
۱۳ دی ۱۳۹۶
نقش رنگ و نور در دکوراسیون خانه های کوچک

رکنا:برای بزرگتر جلوه دادن خانه هایی با متراژ پایین لازم است تا ایده های خلاقانه ای در دکوراسیون داخلی به کار برد.
۱۰ دی ۱۳۹۶
درمان اضطراب با داروهای گیاهی/گیاهان ضد استرس را بشناسید

رکنا:برای کنترل و درمان استرس های زندگی که ناشی از سبک زندگی امروزه است توصیه می شود از داروهای گیاهی که عوارض کمتری دارند استفاده کنید.
۱۰ دی ۱۳۹۶
درمان استرس محقق شد/با گوش دادن به صدای امواج مغز آرام شوید

رکنا:مطالعات محققان نشان می دهد افرادی که به استرس مزمن مبتلا هستند با گوش دادن به صدای امواج مغز خود آرام می گیرند.
۰۹ دی ۱۳۹۶
لیست غذاهایی که خوش اخلاق تان می کند

رکنا:شناخت خاصیت مواد غذایی اهمیت ویژه ای دارد.
۰۸ دی ۱۳۹۶
چگونه می توان خاطرات تلخ گذشته را فراموش کرد؟/راز آرامش روانی کودکان

رکنا:استرس در زندگی امروز جز جدایی ناپذیر از زندگی انسان ها شده است برای دور ماندن از عواقب بعدی استرس باید راهکارهایی را آموخت تا در مواقع بحرانی از آنها بهره جست.
۰۷ دی ۱۳۹۶
راهکارهای کنترل و کاهش استرس

رکنا:زندگی در عصر کنونی پر از تنش و استرس های روزمره است به راحتی می توان با این ترفندها استرس را کنترل و یا کم کرد.
۰۲ دی ۱۳۹۶
علئم سردردهای سینوسی چیست؟

رکنا:سردرد سینوسی علائم و نشانه های خاص خود دارد که با سردردهای دیگر متفاوت است.
۰۲ دی ۱۳۹۶
نوشیدنی به لیمو کاهنده استرس است

رکنا:به لیمو گیاه درمانی است که خواص بی شمار آن در درمان اغلب بیماری تاثیر گذار است.
۲۹ آذر ۱۳۹۶
برای مقابله با آلزایمر سیر بخورید

رکنا:سیر یکی از مواد غذایی است که در تمرکز و تقویت حافظه تاثیرگذار است.
۲۷ آذر ۱۳۹۶
اگر احساس خستگی مفرط می کنید بخوانید/لیستی از مواد غذایی که سرحالتان می کند

رکنا:خستگی های مفرط نشانه ای از افسردگی است و می توان با مواد غذایی مناسب استرس،اضطراب و تا حدودی علائم افسردگی را کاهش داد.
۲۶ آذر ۱۳۹۶
درمان افسردگی با موسیقی درمانی

رکنا:مطالعات نشان می دهد افرادی که به افسردگی مبتلا هستند با موسیقی درمانی استرس و هیجانات شان کنترل می شود.
۲۵ آذر ۱۳۹۶

رک پلاس

ادامه