نتیجه جستجو :
-
دلایل ناتوانی جنسی مردها چیست؟ / اختلال نعوظ را چگونه درمان کنید
رکنا: اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) به ناتوانی در رسیدن و حفظ نعوظ برای برقراری رابطه جنسی گفته می‌شود. مشکل گاه به گاه نعوظ لزوما باعث نگرانی نیست اما استمرار آن می‌تواند با ایجاد استرس و کاهش اعتماد…
-
ارتباط تناسب اندام و کنترل استرس شغلی
رکنا: محققان توصیه می کنند در طول دوره های با استرس بالا، تحرک فیزیکی خود را حفظ کنید.
-
از هر ۴ ایرانی یک نفر اعصاب ندارد
حوادث رکنا: یک روانشناس و مربی آموزش خانواده با اشاره به نشانه‌های استرس به عنوان یک بیماری، مدعی شد که تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند.
-
عوامل سفیدی زودرس موها
رکنا: استرس تنها فاکتوری نیست که موجب سفید شدن زودرس موها می‌شود.
-
افزایش ریسک سکته در جوانی با استرس پس از سانحه
رکنا: طبق نتایج یک تحقیق جدید، افراد جوان و میانسال دچار اختلال استرس پس از سانحه، با ریسک بالای سکته روبرو هستند.
-
خواص عرق اسطوخودوس
رکنا: عرق اسطوخودوس خواص و فواید بیشماری دارد که شاید نتوان در یک مطلب به تمام این خواص اشاره کرد. در این مطلب از سایت ، به برخی از مهمترین خواص عرق اسطوخودوس اشاره خواهد شد.
-
با این خوراکی ها از شر تیرگی زیر چشم خلاص شوید
رکنا : کمبود خواب، استرس، آلرژی‌های غذایی، مشکلات تیروئیدی، کمبودهای ویتامینی، کم‌آبی بدن، عوامل ژنتیکی، مصرف کافئین و الکل، بعضی از علل رایج تیرگی‌های زیر چشم هستند.
-
کنترل استرس با 4 ماده هیجان انگیز
رکنا: موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
-
راهکارهایی برای کاهش استرس دانش آموزان در آستانه سال تحصیلی
رکنا: برای کمک به فرزندتان می توانید با تغییر برخی عادات و روش ها، او را برای شروع مجدد مدرسه آماده کنید.
-
دوری از استرس با جنگل‌نوردی
رکنا: افرادی که وقت خود را به پیاده روی و قدم زدن در جنگل و طبیعت می‌گذرانند آرامش بیشتری نسبت به افراد دیگری که مدیتیشن انجام می‌دهند یا برای رهایی از استرس از اپلیکیشن‌های مراقبه استفاده می‌کنند، …
-
ترفند‌های کاربردی برای اینکه زمان استرس پرخوری نکنیم
رکنا: استرس، هورمون‌های آزاد شده ناشی از آن و تاثیر غذا‌های پرچرب و شیرین برای کاهش آن، افراد را در موقعیت‌های استرس‌زا به سمت پرخوری سوق می‌دهد.
-
بهترین راهکارها برای مطالعه کدامند؟
رکنا: اگر می‌خواهید موثرتر از قبل مطالعه کنید اما راهکار آن را نمی‌دانید، این مطلب را بخوانید.
رک پلاس
- فیلم / حمله وحشتناک تمساح به صاحبش
- گزارش خبرنگار سینمایی رکنا از سه رویداد مهم امروز
- هادی وقتی این حرفو زد همه مسخره اش کردن /هادی چوپان : اگه به مستر المپیا نرسم هیچ اتفاقی نمی افته ؛ هیچ چیزی روحیه منو خراب نمیکنه ؛ اگه برسم اونجا همه رو زخمی می کنم
- فیلم / دریاچه گهر دورود لرستان در پاییز
- حمله سعید حدادیان مداح مشهور به احسان علیخانی و جوکر + فیلم
- فیلم / پخت املت و تماشای آبشار رویایی در گرگان
- محمدرضا گلزار در باشگاه ورزشی
- رونمایی شاهرخ استخری از استایل زمستانی فوق جذاب خود و همسرش ! / شیک ترین زوج ایرانی در قلب بلژیک !
- فیلم / جاده دوهزار
- فیلم کلیسای سهرقه شبستر / جاذبهای تاریخی با معماری منحصر به فرد
- فیلم / قلعه رودخان
- سریال بامداد خمار نرگس آبیار + بازیگران و زمان پخش
- زیبایی ملوس و دلبرانه یاس نوروزی دختر بچه سریال دودکش در 18 سالگی + عکس
- فیلم / طعم متفاوت املت ژاپنی با بروکلی را از دست ندهید
- فیلم / یادآوری گوشی تاشوی خاص سونی اریکسون
- استوری نیکی کریمی به مناسبت در گذشت ژاله علو+عکس
- فیلم / آموزش پخت استیک خوشمزه با ظاهری خاص به سبک توکل
- بهبود سریال پایتخت: سرم برود دیگر در سریال پایتخت بازی نمی کنم ! / برگشتنم به پایتخت ۶ بدترین تصمیم من بود ! + فیلم
- قرص مبندازول برای چیست؟ + فیلم
- فیلم / طرز تهیه مرغ شکم پر به سبک آذربایجانی در تنور