رکنا:برخی افراد در مواقع استرس زا پرخور می شوند و عواقب پرخوری چاقی و اضافه وزن است.
رکنا:محققان موفق شدند پروتئینی را شناسایی کنند که باعث چاقی و دیابت می شود.
رکنا:دمنوش دارچین و نبات دمنوشی مناسب برای روزهای سرد سال.
رکنا:بروز دل درد علل و عوامل مختلفی دارد با مصرف گیاهانی چون رز ماری،نعناع و... می توانید دل درد و معده درد را تسکین دهید.
حوادث رکنا: بهنام علوی نژاد دانشآموز پایه هشتم دبیرستان تیزهوشان علامه طباطبایی تبریز سر جلسه امتحان میان ترم به دلیل استرس شدید ایست قلبی کرد.
رکنا:مطالعات نشان می دهد یوگا و تن آرامی در درمان افسردگی و کنترل استرس نقش بسزایی دارد.
رکنا:طب فشاری به این صورت است که با فشار برخی نقاط بدن گوارش قوی تر عمل می کند و می توان اشتها را کنترل کرد.
رکنا:برخی گیاهان دارویی آرامبخش بوده و اعصاب را تسکین می بخشند.
رکنا:استرس در دو دسته بندی مثبت و منفی قرار می گیرد و استرس های مثبت برای سلول های بدن خوب است.
رکنا:عناب در طب سنتی ماده غذایی ارزشمندی است که خواص بی شمار آن سبب رفع بیماری ها می شود.
رکنا:بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان کرده است کودکانی که دچار استرس می شوند اختلالاتی در خواب شان ایجاد می شود.
رکنا:محققان دریافتند استرس مادران باردار بر رفتارهای نوزادان تاثیر گذار است چنانچه مادران آنها استرس بالایی داشته باشند نوزادانی متولد می شوند که توانایی شان در تعامل و... پایین است.