سالاد بمب پروتئین را حتما بخورید + فیلم
رکنا: پروتئین از منابع غذایی مهم برای بدن است.
به گزارش رکنا، اگر به سلامت خود اهمیت می دهید این سالاد پروتئین را امتحان کنید. برای تهیه آن باید لوبیا قرمز، انار، گردو، پیاز و جعفری خردشده را با هم ترکیب کنید. البته اگر معده حساسی دارید از انار در این سالاد استفاده نکنید. روغن زیتون را به آن افزوده و در وعده شام یا میان وعده از این سالاد استفاده کنید.
ارسال نظر