رکنا: این 7علت باعث کم شدن موهای سر می شوند.
رکنا: کوچک کردن شکم با این ۸ راه ساده بهترین راهکار است.
رکنا: برای داشتن بدن سالم باید در مصرف چربی ها به ویژه روغن های حیوانی مراعات کنیم البته روغن حیوانی خواص و مضرات بی شماری دارد و مصرف معتدل این روغن بیشتر توصیه می شود.
رکنا: نشانههای اصلی ابتلا به سرطان معده را بشناسید.
رکنا: کسالت و بی حالی فصل بهار را با این روش ها از خود دور کنید.
رکنا: با استفاده از این ترفندها برای همیشه از شر موخوره خلاص می شوید.
رکنا: هنگامی که اعصاب چشایی روی زبان توسط مواد موجود در غذاها تحریک می شوند، نتایج حاصله از این تحریک ها، به صورت درک ما از طعم ماده غذایی خواهد بود. با افزایش سن، حواس مختلف بدن کمتراز زمان جوانی…
رکنا: اگر شما به دنبال یک شیرینی هیجانانگیز میگردید که به شما انرژی دهد، خرما را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
رکنا: مصرف برخی مواد غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بلوبری، اسفناج، پرتقال، کیوی و بروکلی را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا بدنی سالم تر داشته باشید.
رکنا: خوردن این میوه غم هایتان را نابود و وسواس را از بین می برد.
رکنا: مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخممعده مفید است. سیر باعث آرامتر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخمهای جدید کمک میکند.
رکنا: سوپر خوراکی های ضد آلزایمر را بشناسید و در سبد غذایی تان قرار دهید.