نتیجه جستجو :
-
کم خونی و فرمول دمنوشی برای آن
رکنا: دمنوش ها فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند. آنها می توانند به تسکین دردهای معده یا بهبود گوارش کمک کنند. همچنین، این نوشیدنی های مفید می توانند به بدن در جذب بهتر آهن کمک کنند.
-
هر چقدر می خواهید بخورید اما لاغر شوید!
رکنا: در تابستان انگار اشتها برای غذاخوردن و هله‌هوله بیشتر می‌شود. مگر می‌شود به تفریح و گردش بروید و انواع و اقسام خوراکی‌های خوشمزه را نخورید. اصلا تفریح است و خورد و خوراکش. اما مشکلی که در…
-
مهم ترین نشانه های فقر ویتامین ث
رکنا : بهره مندی بدن از انواع ویتامین ها بسیار حیاتی است.
-
با عناب به جنگ آلودگی هوا بروید
رکنا : یکی از موثرترین میوه ها در دفع سموم بدن به ویژه در این روزهای آلوده عناب است.
-
کاهش وزن با 10 گام مهم
رکنا: برای رسیدن به کاهش وزن این 10 گام خاص را در کارهای روزمره تان قرار دهید.
-
ادویه ای برای دیابتی ها
رکنا: به گفته محققان، افراد مبتلا به دیابت می توانند با تغییرات ساده در رژیم غذایی، میزان قندخون شان را کنترل کنند.
-
چرا موهایم می ریزد؟ / همه دلایل را اینجا بخوانید
رکنا: همه آدم‌ها دوست دارند، موهایی پرپشت و زیبا داشته باشند، ریزش مو کابوسی وحشتناک برای بسیاری از خانم‌هاست اما دردی بی‌درمان نیست و شما می‌توانید با دانستن علت ریزش موها، جانی دوباره به موهای…
-
دارچین برای کاهش قند خون دیابتی ها مفید است
رکنا: به گفته محققان، افراد مبتلا به دیابت می توانند با تغییرات ساده در رژیم غذایی، میزان قندخون شان را کنترل نمایند.
-
نشانه های کم خونی ناشی از فقر آهن
رکنا: گیاهخواران و وگان ها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فقر آهن قرار دارند زیرا از مصرف گوشت قرمز، بزرگترین منبع آهن، در رژیم غذایی خود پرهیز می کنند.
-
درمان آلزایمر با این رژیم غذایی
رکنا: سبد غذایی در اصول درست تغذیه ای باعث توقف بیماری آلزایمر می شود.
-
لیست مواد غذایی که خلق وخوی پاییزی را بهاری می‌کنند
رکنا: رعایت رژیم غذایی مناسب برای تنظیم دمای بدن، افزایش سطح انرژی و بهبود خلق و خو در فصل سرما ضروری است.
-
چگونه در یک هفته یک کیلو لاغر شویم؟
رکنا: بر اساس مطالعات اخیر، پیاده روی به عنوان سالم ترین رژیم غذایی می تواند منجر به کاهش یک کیلو وزن در هفته شود.
رک پلاس
- تغییر چهره و استایل فوق زیبای طناز طباطبایی در 41 سالگی ! / بعد سریال میوه ممنوعه ناگهان دگرگون شد !
- تغییر چهره «آرمان» 7 سال بعد سریال دیوار به دیوار در 28 سالگی
- زن زیبای علیرام نورایی در اینستاگرام گرد و خاک به پا کرد / جواب دندان شکن به دختر فضول ! + عکس
- تغییر چهره ویژه «رسول/مامور» سریال گاندو بعد 5 سال در 33 سالگی
- فیلم رقص علیرضا بیرانوند در عروسی خواهرش / آهنگ شادی که رقص درمیاره !
- تصاویر جالب و خاص پوریا پورسرخ بازیگر خوش استایل در 47 سالگی!
- علی دایی: دکترها گفتند زنده نمانم / به جای رفتن به خارج در ایران سرمایه گذاری کردم ! / زور هیچکس به خدای دایی نمی رسد !
- آواز بهشتی؛ ناصر عبداللهی انقدر با احساس این آهنگ خوند که با شنیدنش قلبت ریش ریش میشه
- بدل ایرانی آنجلینا جولی 14 ازدواج رسمی دارد !/ قصد ازدواج با شهرام کاشانی را داشتم + فیلم
- بهنوش بختیاری در شروع فصل جدید جوکر/از احسان علیخانی میترسم
- فیلم اجرای محشر سرود ملی ایران توسط مهران مدیری ! / تا حالا ندیده اید!
- جذابیت ستاره مشهور «عشق ممنوع» در 40 سالگی کاربران را متعجب کرد
- فیلم جشن تولد لیلا بلوکات در بیمارستان ! / چرا در بیمارستان !
- بهاره رهنما باز هم با استایل عجق وجقش مردم را سورپرایز کرد
- چهره دستکاری نشده بازیگر نقش «نرگس» در سریال کیمیا ! / سوگل طهماسبی مثل قالی کرمون می مونه !
- استایل زوج های جذاب جشن حافظ
- تنگ بودن بیش از حد مانتوی بهاره رهنما در جشن حافظ ! / دکمه هاش داره کنده میشه ! + عکس
- تغییر چهره بازیگر نقش جوانی «کیانوش» سریال آوای باران بعد 11 سال
- رقص کوچهبازاری «آغاسی» در میدان ولیعصر تهران + عکس دیدنی
- سکانس پربازدید از «قهوه پدری» در حسرت از دست رفتن فرهنگ کتابخوانی / سام درخشانی: کتاب رو کیلویی میخرن؟