رکنا: برای کاهش وزن سویا مصرف کنید.
رکنا: بررسیها نشان میدهد رژیم غذایی سالم با کاهش خطر از بین رفتن قدرت شنوایی مرتبط است.
رکنا: استرس و نوشیدن کم آب از علائم ابتلا به دردهای پشت سر هستند.
رکنا: حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
رکنا: از زمانی که مولتی ویتامینها برای افرادی که برنامه رژیم غذایی دارند تجویز شد محبوب شده اند. تحقیقات نشان داده است که مولتی ویتامینها افرادی را که قبلاً از الگوی غذایی نسبتاً سالم پیروی…
رکنا: با این خوراکی ها می توانید سیستم ایمنی بدن را در روزهای آلوده تقویت کنید.
رکنا: اضافه کردن گردو به رژیم غذایی، تنوع باکتریها در روده را افزایش میدهد. بسیاری از مطالعات نشان دادهاند که تنوع باکتریایی کمتر در روده با ابتلا به چاقی و بیماریهای دیگر مانند بیماریهای…
رکنا: بسیاری از بیماریها علائم مشترکی مانند سردرد دارند بنابراین تشخیص علت سردردها به درمان انواع بیماریها کمک میکنند.
رکنا: برای مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا، این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
رکنا: احتمالاً انسان تا وقتی که زانوهایش دچار صدمه شوند، هرگز نخواهد فهمید که چقدر زانوهایش اهمیت دارد و چهقدر روی آنها تکیه میکند.
رکنا: باقالی گیاهی سرشار از ویتامین و املاح معدنی است، به طوریکه ورزشکاران این گیاه را در رژیم غذایی خود قرار میدهند.
حوادث رکنا:ملکه 93 ساله بریتانیا، الیزابت دوم، در مورد رژیم غذایی خاصی که سالها است دنبال می کند صحبت کرد.