نتیجه جستجو :
-
تنظیم هورمون ها با خوشمزه ترین خوراکی ها
رکنا: رژیم غذایی نقش به شدت مؤثری را در ایجاد تعادل هورمونی انجام می‌دهد. رژیم غذایی‌ای که بر پایه‌ی تعادل هورمونی بنا شده باشد، باید ترکیبی از پروتئین خالص، سبزیجات، میوه‌ها و غذا‌هایی با چربی…
-
باید و نبایدهای مصرف مکمل های ویتامین
رکنا: بسیاری از افراد برای تکمیل سلامت بدن شان از مکمل های ویتامینی استفاده می کنند. باید در مصرف این مکمل ها مواظب باشید.
-
مصرف این نوشیدنی ها در ماه رمضان ممنوع است
رکنا: این سه نوشیدنی که تشنگی ماه رمضان را تشدید می کند.
-
کاهش اضطراب با خوردن ترشیجات
رکنا: اگر از بیماری اضطراب رنج می‌برید، یا حضور در یک جمع شلوغ آزارتان می‌دهد، شاید با خوردن ترشی کمی از اضطرابتان کاسته شود.
-
درمان سوزش سردل با ماده ای گیاهی
رکنا: درمان های گیاهی و طبیعی برای رفع سوزش سردل بهترین راهکار است.
-
کالری مصرفی زنان شیرده
رکنا: مادران شیرده در دوره مهمی از زندگی شان قرار دارند. یکسری باور در بین این مادران رایج است که از نظر علمی درست نیست.
-
با این رژیم غذایی چاقی را ضربه فنی کنید
رکنا: خیلی از افراد برای لاغری و کاهش وزن روش های مختلفی را امتحان کرده اند اما آنطور که باید موفق نبوده اند. با کمی تغییر در عادات تغذیه ای راحت تر می توانید به این هدف برسید.
-
اصول تغذیه ای برای گروه خونی A
رکنا: افراد با گروه خونیA مثبت و منفی اسید معده پایین تری نسبت به دیگر گروه ها دارند و باید حواسشان به رژیم غذایی شان باشد.
-
اشتباهات رایج در مصرف کربوهیدرات ها
رکنا: کربوهیدرات ها از منابع اصلی تامین انرژی هستند. در مصرف آنها یکسری باور اشتباه وجود دارد که در ادامه می خوانید.
-
بیماران دیابتی این دو میوه را در سبد غذایی شان قرار دهند
رکنا: شیوع بیماری دیابت نوع دو در حال افزایش است، در حالی که داشنمندان و محققان معتقدند با تغییر رژیم غذایی می توان از بروز آن جلوگیری کرد.
-
درمان فوری میگرن با تخم شربتی
رکنا: این دانه گیاهی و خوشمزه برای درمان میگرن مفید است.
-
هرگز نان و برنج را از رژیم غذایی تان حذف نکنید
رکنا: حذف نان و برنج از رژیم غذایی تان اشتباه است و سلامتی را خدشه دار می کند.
رک پلاس
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی ! / آهنگ دل خسته !
- فیلم / هانیه توسلی : خوشگلم اما تا حالا هیچ خواستگاری نداشتم ! / علتش رو می دونم چرا هیچوقت کار به مراسم خواستگاری و چای و این حرفا نکشید !
- فیلم آواز باشکوه و عاشقانه سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری با اجرای زنده پیانو/ بعد از رضا گلزار شاهرخ استخری هم موسیقی هدف قرار داد !
- نیمهماراتن رباتها؛ ماشینهای هوشمند و دنیایی از هیجان
- قاب تاریخ امروز/ تصاویر دیده نشده سفرهای محمدرضا پهلوی به همراه همسرانش، ثریا اسفندیاری و فرح دیبا به ایتالیا-رم
- فیلم آواز باشکوه عرفان طهماسبی ! / آهنگ هزار و یک شب با روحتان بازی می کند !
- حساسیت فصلی یا سرماخوردگی؛ چگونه فرق این دو را بفهمیم؟
- فیلم بداخلاقی ناباورانه ریما رامین فر با خبرنگار : شخصیتم در زندگی خصوصی اصلا مثل همای سریال پایتخت نیست !
- چه زمانی در وان خرید کنیم؟ راهنمای کامل انتخاب زمان مناسب
- بیوگرافی عارفه معماریان بازیگر پایتخت و مانکن/ عکس
- فیلم آواز باشکوه مهران مدیری با آهنگ هایده ! / عزیزترین سوغاتی غبار پیراهن تو + موزیک ویدیو
- فیلم / موقعیت عالی گلزنی که طارمی برابر دروازه خالی از دست داد
- عکسهای جدید و دیدنی «شیلا خداداد» کنار فرزندانش در یک روز بهاری
- روغنی جادویی برای مبارزه با پیری: کشف خواص شگفتانگیز
- فیلم بهاره افشاری : با موتور رفت و آمد میکنم ! / ازدواج نه ! / تو خونه خدمتکار ندارم / از ظرف شستن متنفرم !
- گل اول لیورپول به لسترسیتی توسط آرنولد
- دانلود آواز باشکوه جدید «میکنه دل یادتو» از مسیح و آرش+متن
- فاش شد! علت خطرناک سوختن نوک برگ گیاهان و راهحل آن
- فیلم آواز باشکوه ترانه علیدوستی با آهنگ سامان جلیلی ! / دلم عاشقت بود و انگار ندیدی + موزیک ویدیو
- ادای دینِ سریال «تاسیان» به قیصر و بهروز وثوقی