نتیجه جستجو :
-
چگونه استرس را از خود دور کنیم؟
رکنا : استرس از خطرناک ترین عوارض روحی است که حتی جسم شما را هم در بلند مدت درگیر می کند.
-
غذایی آسان، به صرفه و سالم برای روزهای کرونایی
رکنا:ایده‌هایی برای اینکه خانواده‌تان رژیم غذایی خوبی داشته باشد.
-
رژیم جادویی! هم لاغر شوید و هم قلب تان سلامت بماند
رکنا: در این روزها که اکثر غذاهای ما چرب و پرنمک است و همه چیز دست به دست هم می‌دهند تا بیمارتان کند، حفظ سلامت قلب یک هنر به‌شمار می‌آید. البته چندان نگران نباشید چراکه با استفاده از روش‌هایی …
-
خوراکی های دوستدار اعصاب کدامند؟
رکنا : این روزها همه به دنبال آرامش هستند.
-
دشمن کلیه تان را بشناسید
رکنا : 7 ماده غذایی که به کلیه ها آسیب می رسانند را برایتان آورده ایم.
-
این مکمل ها را با غذا مصرف کنید
رکنا : بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.
-
میوه های دوستدار پوست
رکنا : پوست تان را می توانید با این میوه‌ها شاداب کنید.
-
بیماران کرونایی چه بخورند؟
رکنا : بیماران مبتلا به کرونا باید مراقب مواد غذایی که مصرف می کنند باشند.
-
کاهش زایمان زودرس با غذاهای گیاهی
رکنا : بسیاری از مادران باردار نگران زایمان زودرس هستند.
-
تاثیر آلودگی هوا بر مرگ های کرونایی/ رژیم غذایی و خطر زایمان زودرس
رکنا: حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
-
سلامت مادران در 3 ماه نخست بارداری
رکنا : مراقبت‌های ویژه برای 3 ماه اول بارداری در مادران بسیار مهم است.
-
۱۰ دلیل برای اینکه ناهار را از رژیم غذایی خود حذف کنید!
رکنا: در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.
رک پلاس
- فیلم جشن تولد لیلا بلوکات در بیمارستان ! / چرا در بیمارستان !
- بهاره رهنما باز هم با استایل عجق وجقش مردم را سورپرایز کرد
- چهره دستکاری نشده بازیگر نقش «نرگس» در سریال کیمیا ! / سوگل طهماسبی مثل قالی کرمون می مونه !
- استایل زوج های جذاب جشن حافظ
- تنگ بودن بیش از حد مانتوی بهاره رهنما در جشن حافظ ! / دکمه هاش داره کنده میشه ! + عکس
- تغییر چهره بازیگر نقش جوانی «کیانوش» سریال آوای باران بعد 11 سال
- رقص کوچهبازاری «آغاسی» در میدان ولیعصر تهران + عکس دیدنی
- سکانس پربازدید از «قهوه پدری» در حسرت از دست رفتن فرهنگ کتابخوانی / سام درخشانی: کتاب رو کیلویی میخرن؟
- فیلم آواز شاد و رقص محشر رضا شفیعی جم و علی صادقی در میهمانی خانوادگی !
- متین عزیزپور؛ بازیگر نقش عیسی در سریال خواب و بیدار
- کیمیا علیزاده جایزه برهنگی گرفت / سوپرایز مجله فشن برای تکواندوکار ایرانی الاصل
- تغییر چهره «احترام السادات» سریال گیلدخت ! / زیبایی چشم نواز خانم بازیگر در 65 سالگی !
- چهره جدید خاص «حاجآقا بهبودی» سریال ستایش بعد 6سال در 57 سالگی
- تغییر چهره خوشگل «نرگس» سریال لیسانسه ها بعد از 8 سال ! + عکس جدید نیلوفر هوشمند
- نگاهی داریم به سیر حرکت صدف اسپهبدی در بازیگری از «علفزار» تا «بازنده» / مسیر سبز
- تغییر چهره جذاب «هلنا» خانم بازیگر روسی سریال خاتون بعد 3 سال ! / در 29 سالگی چشم نواز در جشن حافظ
- حرفهای جالب عباس جمشیدیفر درباره جواد عزتی
- فیلم نجات خرس از مرگ با جراحی پیچیده
- تغییر چهره زیبای خانم بازیگر بچه مهندس خارج از سریال ! + عکس شوهر جذابش و مراسم عروسی سیما خضرآبادی
- فیلم تجربه غذای خیابانی مندی مرغ در کوچههای استانبول