رکنا: لیدی گاگا، ستاره برنده گرمی و گلدن گلوب از استرس پس از آسیب روانی ناشی از تجاوز سخن گفت.
رکنا: نتایج مطالعات جدید محققان ژاپنی نشان میدهد که نگهداری از گیاهان آپارتمانی در محیط کار به کاهش سطح اضطراب و استرس شغلی کارمندان کمک میکند.
رکنا: تحقیقی در دانشگاه هیوپو در ژاپن نشان داد چگونه نگهداری یک گیاه کوچک می تواند استرس محیط کار را کم کند.
رکنا: در زندگی شلوغ و پر استرس امروزی غالباً جایی برای زندگی کردن باقی نمی ماند که بتواند یک شیوه زندگی فعال را حفظ کند.
رکنا : سبزیجات مختلف پر از خاصیت های گوناگون برای بدن هستند.
رکنا: روز عروسی همه دخترها، رویاییترین روز زندگیشان به حساب میآید و دوست دارند در این روز مهم و خاطرهانگیز بدرخشند. به همین دلیل است که به تمام ریزهکاریها و مراسم این روز از تهیه هدیه و گل زدن…
رکنا: تیرگی و حلقه سیاهی که دور چشم ایجاد میشود علتهای گوناگونی دارد. گاهی این اتفاق به دلیل کم خوابی میافتد و بعضی وقتها هم استرس را عامل آن میدانند اما هر چه که هست نتیجه یکسان است: صورتی…
رکنا: سارق ناشی که قصد خالی کردن یک خودپرداز را داشت به علت استرس شدید به طرزی عجیب در داخل کیوسک گرفتار شد.
رکنا: استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. در واقع شوره سر می تواند نشانه ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد.
رکنا: مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه میگیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود.
رکنا: استرس یکی از مشکلهای شایع درجوامع مدرن است، برای کاستن از میزان استرس میتوان از وسایلی کمکی، مانند «بالش چشم» استفاده کرد.
رکنا: خارش پوست شرایطی استرسزا و آزاردهنده برای فرد ایجاد میکند که میتواند نشانهای از بروز مشکل در بدن باشد. شناسایی دلیل خارش پوست نخستین گام در مسیر درمان مشکل محسوب میشود.