چای زردچوبه: جادوگر زردپوش شکم‌خوار!
رکنا: چای زردچوبه با ترکیب فعال کورکومین، به عنوان یک روش طبیعی برای چربی سوزی و کاهش وزن، به‌ویژه لاغری شکم و پهلو،…
مهمترین عناوین سلامت
-
غربالگری چیست؟ / جدول های مهم غربالگری
رکنا: غربالگری در پزشکی به معنای استفاده از یکسری آزمایش‌ها و روش ها برای شناسایی زودهنگام بیماری‌ها یا اختلالات در…
-
3 خبر کوتاه در بخش سلامت
رکنا: می دانید که چه خوراکی ها را نباید صبح خورد؟
-
رازهای پنهان اسپند؛ از فواید درمانی تا عوارض جانبی / خواص ترکیبی اسپند را بشناسید
رکنا: اسپند، گیاهی با خواص متعدد از جمله اثرات ضد سرطانی، ضد میکروبی، کاهش قند خون و بهبود مشکلات گوارشی است اما بهتر…
-
urea در آزمایش خون چیست / تفسیر آزمایش اوره خون + فیلم
رکنا: یوریا یکی از شاخص‌های مهم برای ارزیابی عملکرد کلیه‌ها و وضعیت پروتئین‌های بدن است. سطح بالای یوریا می‌تواند…
-
قرص هالوپریدول برای چیست؟ / 5 جدول جامع درباره هالوپریدول + فیلم
رکنا: قرص هالوپریدول ممکن است با بسیاری از داروها تداخل داشته باشد و بر اثر آن‌ها تأثیر بگذارد. همیشه باید قبل از شروع…
-
هیستروسکوپی چیست؟ / 12 سوال مهم درباره هیستروسکوپی + فیلم
رکنا: هیستروسکوپی یک روش پزشکی است که به پزشک اجازه می‌دهد تا داخل رحم شما را بررسی کند. این روش با استفاده از یک…
-
5 حقیقت شگفت انگیز درباره تمرینات ورزشی زمستانی
رکنا: با شروع فصل سرما، ادامه ورزش می‌تواند چالشی باشد، اما با رعایت نکات ایمنی، تمرین در هوای سرد نه تنها کالری‌سوزی…
-
علت پریود نشدن طولانی چیست؟ / پاسخ به 14 سوال زنانه + فیلم
رکنا: پریود نشدن طولانی یا آمنوره می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. این شرایط ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی یا…
-
فواید علمی مصرف آب و سرکه سیب بر سلامت بدن
رکنا: نوشیدن آب با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، راهکاری ساده برای بهبود هضم، سم زدایی بدن و تامین مواد مغذی ضروری مانند…
-
آب داغ بنوشید و از فواید سلامتی آن بهره‌مند شوید؛ کاهش وزن و درمان سینوزیت
رکنا: نوشیدن آب داغ فواید بسیاری ازجمله بهبود هضم، کاهش استرس، درمان سینوزیت و کمک به کنترل وزن دارد. با رعایت دمای…
-
این 5 خوراکی را مردان بالای 40 سال هرگز نباید بخورند!
رکنا: 5 خوراکی ممنوعه برای مردان بالای 40 سال که می‌توانند سلامت آن‌ها را تهدید کنند! از سیب‌زمینی سرخ‌شده تا چیپس و…
-
11 توصیه کلیدی برای ورزشکاران که نباید از دست بدهید
رکنا: ورزش منظم راهی عالی برای حفظ سلامتی است، اما برای بهره‌برداری کامل از فواید آن و جلوگیری از آسیب‌ها، توجه به…
-
تاثیر قرص‌های ضد بارداری بر افزایش خطر سکته و حمله قلبی
رکنا: تحقیقات جدید نشان می‌دهد قرص‌های ضد بارداری هورمونی ترکیبی ممکن است خطر سکته و حمله قلبی را افزایش دهند اما این…
-
خطر نزدیک است! آیا سرفه شما نشانه برونشیت است یا ذات الریه؟
رکنا: چگونه سرفه ناشی از ذات الریه را از برونشیت تشخیص دهیم؟ در این گزارش به بررسی تفاوت های این دو بیماری تنفسی…
-
دوپامین فقط افسانه است؛ راز واقعی خوشحالی چیست؟
رکنا: دانشمندان معتقدند که دوپامین، انتقال‌دهنده عصبی معروف به هورمون لذت، به تنهایی مسبب ایجاد حس خوشحالی نیست و…
رک پلاس
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم آواز باشکوه آرون افشار در کنسرت لس آنجلس ! / حیرت ایرانی های مقیم امریکا از صدای نابش !
- ستارهای که سیارهاش را نابود کرد: تازهترین روایت از کشفی قدیمی
- فیلم جدید سارا و نیکا فرقانی بعد از حذف از سریال پایتخت ! / چقدر احساسی !
- درس الفبای پلیس امروز / حرف گ + فیلم
- فیلم آوازباشکوه و همایونی / بهترین های همایون شجریان وقتی با شور بهاران به وجد میاد !
- دانلود آواز باشکوه آرون افشار / با آهنگ «دلشوره» / من بیخیال زنده موندن حاضرم با تو بمیرم + متن
- پادکست / در ستایش گفتوگو – از همفهمی تا همزیستی
- فال ابجد اول اردیبهشت + فیلم
- عکس زن وشوهری آریا عظیمی نژاد در برج میلاد ! / در و تخته با هم جورن !
- فال و طالع بینی روزانه یکم اردیبهشت + فیلم
- فال حافظ اول اردیبهشت 1404 + فیلم
- فیلم حامد آهنگی از خاطرات رد شدن از جلوی مدرسه دخترونه و دختربازیش میگه جواب ژوله بترکونه !
- فیلم عاشقانههای داریوش ارجمند و همسرش، فرشته خانوم/ دست تو دست هم چقدر زیبا !
- دانلود آواز باشکوه محسن یگانه و چاوشی ! / آهنگ اهای خبر نداری + متن
- گریمی که چهره رویا میرعلمی را دگرگون کرد! / شبیه جوانی های گوگوش شد !
- فیلم آواز باشکوه علی عبدالمالکی ! / دختر بچه فینقلی توی کنسرت چه رقصی میکنه !
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی ! / آهنگ دل خسته !
- فیلم / هانیه توسلی : خوشگلم اما تا حالا هیچ خواستگاری نداشتم ! / علتش رو می دونم چرا هیچوقت کار به مراسم خواستگاری و چای و این حرفا نکشید !
- فیلم آواز باشکوه و عاشقانه سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری با اجرای زنده پیانو/ بعد از رضا گلزار شاهرخ استخری هم موسیقی هدف قرار داد !