رکنا: مازوخیسم یک اختلال پیچیده است که علل دقیق آن هنوز به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، پژوهشگران بر این…
رکنا: مصرف برخی خوراکی ها با شکم یا معده خالی ضرر دارد.
رکنا: ما نباید مبنای تغذیه خود را بر لذیذ بودن غذاهای غیر سالم قرار دهیم بلکه باید غذاهای سالم را به شیوه لذیذی درست…
رکنا: زیتونهای هسته دار یا بدون هسته ای که در بازار به صورت شکسته عرضه می شود در مقایسه با انواع شکسته نشده، یک…
رکنا: پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می تواند به افراد کمک کند تا استرس کمتری داشته باشند.
رکنا: اگر می خواهید بدانید که رزماری چگونه به رشد مو کمک می کند؟ این مطلب را با دقت و حوصله بخوانید.
رکنا: هورمون ها مانند سیستم ارتباطی بدن هستند که مطمئن می شوند همه فرآیندها با هم هماهنگ هستند! بنابراین اگر هورمون…
رکنا: دمنوش زنجبیل و دارچین از مفیدترین دمنوش هایی است که می توانید برای سلامتی خود از آن استفاده کنید.
رکنا: چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام ها تاثیر منفی می گذارد.
رکنا: استفاده از محصولات مراقبت پوستی روتین هایی است که بیش از 45 دقیقه طول میکشد و برای دختران بسیار مضر است.
رکنا: لطفا این فیلم را با دقت بشنوید و با جدیت شروع کنید و با انگیزه ادامه دهید.