رکنا: کبد به عنوان یکی از اعضای حیاتیِ بدن حدود ۵۰۰ وظیفه مهم دارد که از بین بردن تمام سموم بدن، پاکسازی داروها از بدن و متابولیسم تمام مواد غذایی از جمله وظایف آن است و از این رو سلامت کبد برای…
رکنا : کمبود پروتئین در درازمدت برای سلامت شما بسیار خطرناک است.
رکنا : افت قند خون یا هیپوگلیسمی با داشتن یک رژیم غذایی مناسب قابل پیشگیری است.
رکنا: نقرس پا می تواند باعث حملات ناگهانی شود و این حملات بارها و بارها رخ می دهند.
رکنا : زردی نوزادان در صورت بی توجهی می تواند بسیار خطرناک باشد.
رکنا: تغذیه مناسب، رشد را میسر کرده و به تندرستی و طول عمر کمک میکند. غذا خوردن از مهمترین لذتهای زندگی به شمار میآید و بر سلامت روان تاثیرگذار است اما زیادهروی در این لذت و هر گونه اشکال در…
رکنا: کره بادامزمینی یکی از غذاهای پرطرفدار خصوصا برای میانوعدهها و صبحانه است و آن را میتوان با همه چیز اعم از شکلات و ژله و حتی کرفس خورد. کره بادامزمینی سرشار از چربیهای تکاشباعنشده سالم…
رکنا: سایت تخصصی پزشکی مدیکال دیلی چند میوه را برای تسکین الهاب مفصل مفید دانسته است.
رکنا: یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده بگیرید و آن قرار با یک متخصص تغذیه بهصورت سالانه است.
رکنا: کارشناسان تغذیه می گویند در کنار فاصلهگذاری اجتماعی، میتوان با رژیم غذایی مناسب و مغذی از ابتلا به کرونا جلوگیری کرد.
رکنا : غذاهای غنی از ویتامین C برای دوران شیوع کرونا بسیار مناسبند.
رکنا : میکروبیوم روده نوعی متابولیت تولید میکند که در طول زمان موجب بروز بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط با سن میشود.