نتیجه جستجو :
-
استرس دشمن اصلی قلب تان است
سلامت رکنا : استرس چه به صورت حاد و چه به صورت مزمن، می‌تواند هم بیماری‌های قلبی را ایجاد کرده و هم این بیماری‌ها را از کنترل خارج کند.
-
سردی پا نشانه چه بیماری هایی است؟
سلامت رکنا : 6 بیماری که با نشانه سردی پا بروز می‌کنند را در ادامه ببینید.
-
با استرس، سردرگمی و کرختی کرونا چه کنیم؟
رکنا: با افزایش شمار تلفات کرونا در کشور، نگرانی از ابتلا به این ویروس نیز تشدید شده و استرس و هراس حاصل از این موضوع در جامعه عیان‌تر شده است.
-
پیامدهای روانی بحران کرونا برای پرستاران
رکنا: نتایج یک بررسی نشان داد که بحران همه‌گیری کووید ۱۹ باعث ایجاد پیامدهای روانی مثل افسردگی، کاهش تمرکز و آشفتگی ذهنی، عدم اعتماد به نفس، نگرش منفی به سازمان، تعارض درون‌فردی، ناامیدی، استرس،…
-
راه حل های موثر در درمان اضطراب
سلامت رکنا : چند ترفند حیرت انگیز برای درمان اضطراب را بخوانید.
-
از مدیتیشن صبحگاهی غافل نشوید
سلامت رکنا : فواید شگفت‌انگیز مدیتیشن صبحگاهی را برایتان آورده ایم.
-
چطور جوش های پیشانی را نابود کنیم؟
سلامت رکنا : روش‌های مؤثر برای درمان جوش پیشانی را در این مطلب بخوانید.
-
موز بخورید تا آرامش بگیرید
سلامت رکنا : موز سبب کاهش استرس و افزایش تمرکز می‌شود.
-
چگونه بر کرونا غلبه ذهنی داشته باشیم؟
رکنا: حتما شما هم شنیده اید که ترس مانند لبخند یا خمیازه می تواند مسری باشد، در شرایط کرونایی هر یک از ما به شکل متفاوتی به استرس و حوادث ناگوار واکنش نشان می دهیم.
-
به این دلایل کشک بخورید
سلامت رکنا : کشک از لبنیات پرفایده است.
-
انار میل جنسی را زیاد می کند / شکلات و اسفناج را هم امتحان کنید
رکنا:استرس موجب کاهش میل جنسی می شود. با برخی از مواد غذایی می توان میل جنسی را افزایش داده و رابطه ی جنسی را متعادل ساخت.
-
آخرین نقطه توقف عمر انسان ایست قلبی است
رکنا: یک متخصص قلب و عروق اظهار داشت: زندگی شهری و درگیری با معضلات مختلف و استرس‌زا باعث می‌شود تا میزان سکته قلبی در سنین پایین افزایش پیدا کند.
رک پلاس
- مازیار لرستانی: خاکسپاری ژاله علو نمیرم ! + فیلم خشم مازیار !
- قیمت طراحی سایت با وردپرس 1404 اعلام شد
- دکتر ظریف و همسرش مریم در کلیسا و به زبان انگلیسی میلاد حضرت مسیح را تبریک گفتند + فیلم
- باگ چیست؟ + فیلم
- همه عمل های زیبایی نگار فروزنده بازیگر اخراجی ها
- گزارش خبرنگار سینمایی رکنا از سه رویداد مهم امروز
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم لباس عروس الناز ملک در نقش سیمای زخم کاری ! / سکانس هورایی ازدواج مالک با حذف سمیرای زخم کاری !
- قرص کلردیازپوکساید ۵ برای چیست؟ + فیلم
- جواب جالب چنگیز خان مغول به پرسش تاریخی مهسا طهماسبی در جوکر 2/ نعیمه نظامدوست: میخوای مارم آتیش بزنه؟!
- هولوکاست چیست؟ + فیلم
- جوش شیرین چیست؟ +فیلم
- ملوسی چهره خانم بازیگر نقش «ستاره، دختر خسرو» بیرون سریال «سوجان» + عکس های جذابش
- پورنوگرافی چیست؟ + فیلم
- این غذا مخصوص طرفدارای کوفته است + فیلم
- زمانه خانم و مستاجرهایش؛ بیست سال بعد از سریال خاطرهانگیز
- پتاسیم چیست؟+ فیلم
- فیلم عبور رویایی از ابر بارانی در آسمان
- اینتوبه چیست؟ + فیلم
- فیلم عاشقانه این دختر برای احسان علیخانی وسط لایو/ بیا منو بگیر ! + عکس دختر عاشق پیشه