رکنا: رزرو هتل خوب و تهیه اتاق مناسب می تواند استرس زا باشد، به خصوص اگر در حال بررسی و رزرو یک اتاق بزرگ برای یک خانواده بزرگ در آخرین لحظه ها باشید.
رکنا: سه چهار سال درگیر این موضوع بودم. هر روز اخطاریه و حکم میرفت درب منزل مادرم و کلی استرس به خانواده وارد میشد. همه این اخطاریهها موجود است و هیچ وقت بدون سند نخواستم کسی را قضاوت کنم. آن جا…
رکنا: در نامه نجفی که در دادگاه خوانده شد او نوشته بود میترا تهدیدش می کرد با اجنبی ها همخوابی می کند و مهدورالدم است.
رکنا: آشنایی با چند ماده خوراکی که تاثیر بسزایی در ایجاد شادی دارند.
رکنا: کیت هرینگتون، ستارهٔ مجموعهٔ بازیتاجوتخت، به دلیل مسایل شخصی از جمله استرس و الکل به "مرکز رواندرمانگری" مراجعه کرده است.
رکنا: یک پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد برای کنترل استرس باید از گیاهانی مانند سنبلالطیب، گلگاو زبان و هوفاریقون استفاده کنند.
رکنا: بـه گـزارش رسانه ها، کـیـت هرینگتون بازیگر نقش جان اسنو در سریال گیم آف ترونز بیش از یک ماه است که به علت استرس زیاد، خستگی و مصرف الکل در یک مرکز درمانی توانبخشی لوکس بستری شده است.
رکنا: ورزش پیلاتس فواید زیادی برای بدن دارد که ازجمله آنها می توان به آرامش اعصاب و کاهش استرس اشاره کرد.
رکنا: گاهی اوقات صداهایی در گوش تان شاید بشنوید که آزارتان دهد. با راهکارهای زیر می توانید جلوی تشدید وزوز گوش تان را بگیرید.
رکنا: استرس مزمن اثر منفی بر سلامت بدن انسان دارد. این شرایط می تواند موجب التهاب و بیماری کاردیومتابولیک شود.
رکنا: شرایط و اتفاقات زندگی موجب بروز استرس ناخواسته در افراد می شود اما بعضی اشخاص قادرند در این مواقع استرس شان را مدیریت کنند.
رکنا: شما هم حتما بارها در زندگی تان سردرد را تجربه کرده اید. دارچین در درمان سردرد موثر است.