رکنا : آرامش و راحتی خیال در دنیای پراضطراب و سراسر استرس امروز نعمتی است که بسیاری آرزوی آن را دارند؛ اما برای رسیدن به آرامش تنها آرزو کافی نیست، بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد.
رکنا: تازهترین پژوهشهای دانشمندان نشان میدهد استرس نقشی انکارناپذیر در سفید شدن تدریجی و دائمی موهای انسان ایفا میکند.
رکنا:باخبر شدن از وقوع یک رویداد آسیب زننده یا شاهد چنین رویدادی بودن، میتواند زمینه را برای درگیری فرد با «تروما» فراهم کند. ترس، بیپناهی، وحشت و آشفتگی، از احساساتیاند که بعد از درگیر شدن خود…
رکنا: لیدی گاگا، ستاره برنده گرمی و گلدن گلوب از استرس پس از آسیب روانی ناشی از تجاوز سخن گفت.
رکنا: روز عروسی همه دخترها، رویاییترین روز زندگیشان به حساب میآید و دوست دارند در این روز مهم و خاطرهانگیز بدرخشند. به همین دلیل است که به تمام ریزهکاریها و مراسم این روز از تهیه هدیه و گل زدن…
رکنا: تیرگی و حلقه سیاهی که دور چشم ایجاد میشود علتهای گوناگونی دارد. گاهی این اتفاق به دلیل کم خوابی میافتد و بعضی وقتها هم استرس را عامل آن میدانند اما هر چه که هست نتیجه یکسان است: صورتی…
رکنا: سارق ناشی که قصد خالی کردن یک خودپرداز را داشت به علت استرس شدید به طرزی عجیب در داخل کیوسک گرفتار شد.
رکنا: اضطراب و استرس یکی از احساسات عاطفی انسان است که اگر شدت یابد ممکن است به نتایج نامطلوب منجر شده یا پیشزمینه بیماریهای دیگر مانند افسردگی گردد.
رکنا: برای همه ما اسم آدرنالین مترادف با هیجان و خطر است. این هورمون که یک ساز و کار دفاعی بدن است در مواقع اضطراری ترشح میشود و به شما کمک میکند بهتر از پس شرایط غیرمترقبه بربیایید. آدرنالین باعث…
رکنا: استرس بخش زیادی از زندگی ما را تشکیل میدهد، اما میتوانید با نگاه کردن عکسهایی که قدرت جادویی برای آرام کردن فوری شما دارند، ذهنتان را به یک دنیای آرام و ایدهآل ببرید.
رکنا: همه افراد اعمالی را انجام می دهند که در نتیجه آن دچار ضعف بینایی شده و چشم هایشان ضعیف می شوند.
رکنا: استرس و نوشیدن کم آب از علائم ابتلا به دردهای پشت سر هستند.