استرس

    675

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: میوه «به» دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود.

    • رکنا: استرس با علائمی از قبیل سردرد، اضطراب، مشکلات پوستی و یا گوارشی خود نشان می دهد. با این روش ها می توان این بیماری را کنترل و درمان کرد.

    • رکنا: روش پیشنهادی عجیب یک دانشگاه به دانشجویان برای غلبه بر استرس شب امتحان خبرساز شد.

    • رکنا: اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) به ناتوانی در رسیدن و حفظ نعوظ برای برقراری رابطه جنسی گفته می‌شود. مشکل گاه به گاه نعوظ لزوما باعث نگرانی نیست اما استمرار آن می‌تواند با ایجاد استرس و کاهش اعتماد…

    • رکنا: عرق اسطوخودوس خواص و فواید بیشماری دارد که شاید نتوان در یک مطلب به تمام این خواص اشاره کرد. در این مطلب از سایت ، به برخی از مهمترین خواص عرق اسطوخودوس اشاره خواهد شد.

    • رکنا : کمبود خواب، استرس، آلرژی‌های غذایی، مشکلات تیروئیدی، کمبودهای ویتامینی، کم‌آبی بدن، عوامل ژنتیکی، مصرف کافئین و الکل، بعضی از علل رایج تیرگی‌های زیر چشم هستند.

    • رکنا: شاید برای شما هم پیش آمده‌باشد که اطرافیان‎تان بگویند چند بار در خواب حرف زده‎اید. این‌طور وقت‎ها همه ما قبل از خوابیدن مدام نگرانیم که نکند این‌بار حرف نابه‌جایی بزنیم یا یکی از رازهای‌مان را…

    • حواثد رکنا: تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی…

    • رکنا: اکثر مواقع استرس قابل کنترل است و بعد از مدتی، بدن و روان به حالت عادی بر می گردد. در برخی از موارد به خصوص اگر استرس در حال تکرار یا مزمن باشد شما احساس ضعف بیشتری در برابر کنترل این حالت…

    • رکنا: یک روان پزشک مهمترین ویژگی اختلالات اضطرابی در افراد و تفاوت آن با استرس را بیان کرد.

    • رکنا:برخی از هلندی‌ها برای رفع استرس، گاوهایشان را در آغوش می‌گیرند تا احساس آرامش کنند.

    • رکنا: در این ویدیو شاهد پرتاب هیجان انگیز و متصل به کش مخصوص توسط افراد هستیم که این عمل با استفاده از تجهیزات مخصوص و ایمن شده انجام میگرید. برای لحظاتی تماشای هیجان و استرس را با ما همراه شوید.

    ادامه