مهمترین عناوین سلامت

فیلم کافئین چگونه ما را بیدار نگه می‌دارد: علم پشت انرژی روزانه

تاثیر آبلیمو بر بیماران کلیوی

رکنا: شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که آبلیمو برای سلامت کلیه‌ ها مضر است؟

مراقبت های بعد از بوتاکس

رکنا: می خواهید بدانید که بعد از بوتاکس چه کارهایی را باید انجام داد؟ این مطلب را بخوانید.

آجیل‌ های مفید برای چشم و بینایی

رکنا: بهترین آجیل‌ ها برای حفظ سلامت چشم و تقویت بینایی به شرح زیر است.

4 روش درمان کبد چرب

رکنا: درمان کبد چرب با رعایت رژیم غذایی مناسب ممکن است.

آلوئه ورا: اکسیر جوانی و زیبایی پوست

رکنا: آلوئه ورا، گیاه شگفت‌انگیزی که از دیرباز به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است امروزه…

راهنمای جامع برای حفظ سلامت پروستات

رکنا: تغذیه سالم کلید سلامت پروستات در آقایان است.

فیلم ۵ حرکت ورزشی برای جلوگیری از آرتروز زانو: سلامت مفاصل را حفظ کنید

چرا سیر بوی بد دهان ایجاد می‌ کند؟ / راهکار رفع بوی سیر از دهان

رکنا: مطالعات نشان داده‌ اند که ماست طبیعی به ویژه ماست پرچرب به طور موثری بوی سیر را از بین می‌ برد.

فیلم خطرات مصرف خودسرانه مولتی‌ویتامین: نکاتی برای حفظ سلامت

درمان سرماخوردگی در کودکان مبتلا به آسم: راهکارهای موثر و ایمن

صبحانه متفاوت مردان و زنان برای کاهش وزن

رکنا: متابولیسم مردان به طور متوسط به یک وعده پرکربوهیدرات‌ مانند جو و غلات پس از چند ساعت ناشتایی بهتر واکنش نشان…

زردچوبه داروی کبد

رکنا: امروزه اختلالات کبدی مانند کبد چرب یکی از شایع‌ ترین بیماری‌ ها هستند.

بهترین خوراکی ها برای کاهش خطر ابتلا به اختلال دوقطبی

رکنا: نسخه خوراکی را برای کاهش خطر ابتلا به اختلال دوقطبی در این مطلب آورده ایم.

خواص دمنوش زنجبیل + طرز تهیه دمنوش زنجبیل به 2 روش

رکنا: دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی گیاهی تسکین دهنده است که از ریشه گیاه زنجبیل (Zingiber Officinale) تهیه می‌ شود.