مهمترین عناوین سلامت

بهترین مواد غذایی جایگزین اوزمپیک برای کاهش وزن

رکنا: شما می توانید به جای تزریق اوزمپیک این مواد غذایی خوشمزه را بخورید و به راحتی وزن کم کنید.

بهترین غذاها برای کبد + فیلم

رکنا: به خاطر امگا 3 فراوانی که روغن زیتون داره برای سلول های کبدی بسیار مفیده.

خطر نگه داشتن ادرار

فاجعه در ایستگاه فضایی: جان فضانورد ناسا در خطر نابودی سلولی

رکنا: سونیتا ویلیامز، فضانورد ناسا در آستانه یک فاجعه فضایی قرار دارد.

اولین نشانه‌ های آسیب کبدی + فیلم

رکنا: می‌دونستین کبدتون ممکنه در خطر باشه، بدون اینکه حتی متوجه بشین؟

انتخاب کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان

رکنا: اگر شما هم می خواهید بدانید که چه کوله پشتی برای فرزندتان بگیرید تا دچار گردن درد، کمردرد و انحراف ستون فقرات…

ساده ترین روش کاهش قند خون بعد از غذا

افسردگی پاییزی؛ همه چیز درباره این اختلال فصلی

رکنا: آیا با شروع پاییز احساس افسردگی و کسالت می‌ کنید؟ ممکن است شما به افسردگی فصلی مبتلا باشید.

رژیم غذایی و فشار چشم؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

رکنا: فشار چشم یا گلوکوم یکی از مشکلات جدی چشم است که می‌تواند به از دست دادن بینایی منجر شود.

زانو درد در دوران قاعدگی؛ علل، درمان‌ ها و راهکارهای خانگی

رکنا: آیا شما هم در دوران قاعدگی با درد زانو مواجه می‌شوید؟ این مشکل برای بسیاری از زنان آشنا است.

آنفلوآنزا یا سرماخوردگی؟ کدام یک جدی‌ تر است؟

رکنا: آنفلوآنزا یک تهدید جدی‌ تر از سرماخوردگی است که در این مطلب به طور مفصل آن را بررسی کرده ایم.

افزایش نگران‌ کننده سکته‌ های مغزی در جهان

رکنا: افزایش آمار سکته‌ های مغزی تهدیدی جدی است برای سلامت.

افزایش شیوع بیماری های ویروسی در فصل پاییز + جزئیات

رکنا: افزایش شیوع بیماری‌های ویروسی در فصل پاییز تهدیدی جدی است برای سلامت کودکان.

مواد غذایی خونساز کدامند؟

رکنا: مواد غذایی خونساز کلید سلامتی و انرژی است.

10 تا از برترین غذاها برای کلیه