رکنا: استرس میتواند باعث اسپاسم ماهیچهها در روده شود که میتواند دردناک باشد.
رکنا: دیگران را با رنگ چشمشان بشناسید.
رکنا: مصرف زیتون برای کاهش استرس اکسایشی ناشی از التهابات موثر است.
رکنا: اگر با این افراد به زندگی تان ادامه دهید شک نکنید که به مشکل می خورید.
رکنا: استرس قلب شما را ضعیف می کند؛ آیا باز هم دوست دارید به استرس هایتان ادامه دهید؟؟
استرس یکی از مشکلات شایع در جامعه امروزی است و میتواند تاثیرات زیادی بر سلامتی بدن داشته باشد که افزایش وزن یکی از آنها میباشد. هنگامی که فرد در شرایط استرسزا قرار میگیرد بدن به صورت طبیعی به…
رکنا: با این دمنوش استرس واژه ای غریب خواهد بود.
رکنا: حمام کردن با چه دمای آبی و در چه زمانی بسیار مهم است.
رکنا: افرادی که جراحیهای مربوط به قلب مانند آنژیوپلاستی و یا عمل قلب باز را انجام دادهاند باید نسبت به زمان پرواز خود دقت کنند.
رکنا: راهکارهای ساده زیر در جلوگیری از موخوره موها بسیار تاثیر دارد.
رکنا: تاثیر خوراکی های ضد استرس را بر بدن بشناسید.
رکنا: هریک از ما باید این موضوع را درک کنیم که وقت ما در این دنیا بسیار کوتاه است.