استرس

حساسیت کار روابط عمومی کمتر از معاونت نیست / به امید روزی که روابط عمومی جایگاه اصلی اش را در سازمانها پیدا کند

ربابه زاهدی، به مناسبت روز جهانی ارتباطات و روابط عمومی

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۲

بهبود تنبلی تخمدان چگونه ممکن است؟

رکنا: تنبلی تخمدان از مشکلات شایع زنانگی است.

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲

کارهایی که استرش را شدیدا کاهش می دهد

رکنا: آرامش و دوری از استرس برای سلامت روح و جسم همه لازم است.

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۲

اگر آخر شب گرسنه ات شد چه بخوری که چاق نشوی؟

رکنا: شما باید بهترین خوراکی های شبانه که چاق تان نمی کند را بشناسید.

۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۲

آشپزی در دل طبیعت + فیلم

رکنا: یک روز را در طبیعت بگذرانید و با درست کردن ناهار و عصرانه در آغوش طبیعت بی خیال استرس های روزمره شوید.

۳۰ فروردین ۱۴۰۲

درمان نیش زنبور

رکنا: شاید برای همه ما پیش بیاید که در سفر یا هر جایی دچار گزیدگی نیش زنبور شویم.

۲۸ فروردین ۱۴۰۲

نوشیدنی های مناسب برای افسردگی و اضطراب

رکنا: اگر از استرس رنج می برید این نوشیدنی ها را تست کنید.

۲۶ فروردین ۱۴۰۲

عروس خانم‌های با قد کوتاه چه لباسی بپوشند؟! + عکس

اگر شما هم جزو آن دسته از عروس خانم‌هایی هستید که در دسته افراد قد کوتاه قرار می‌گیرید احتمالا دغدغه تهیه لباس عروس مناسب، استرس زیادی برایتان ایجاد کرده است.

۲۶ فروردین ۱۴۰۲

تمرین برای دوری از استرس

۱۶ فروردین ۱۴۰۲

نگاهی تحلیلی به تحولات ورزش البرز در سال 1401

سال 1401 را می توان شروعی دوباره برای ورزش پس از دوران کابوس وار کرونا دانست. جامعه ورزش پس از گذر از 2 سال پر استرس این فرصت را یافت تا بدون دغدغه به فضاهای ورزشی بازگردد و فعالیت خود را از سر بگیرد.

۲۸ اسفند ۱۴۰۲

شهروندان خوی: زلزله زدگان در چادر افسرده شده اند/ مسئولان بیشتر از کمک؛ استرس وارد می کنند

رکنا: شهروند اهل خوی به خبرنگار رکنا گفت: مسوولان بیشتر از اینکه از بار روانی زلزله در بین مردم خوی بکاهند بیشتر به آنها استرس وارد می کنند.

۲۵ اسفند ۱۴۰۱

6 هورمون چاق کننده

رکنا: هورمون ها در چاق و لاغری افراد تاثیرگذار است.

۲۴ اسفند ۱۴۰۱