نتیجه جستجو :
-
PTSD چیست؟
رکنا: اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را در این مطلب به طور مفصل بررسی کرده ایم.
-
قرص خواب لبنی را بشناسید!
رکنا: قبل از خواب یک لیوان شیر گرم بخورید.
-
آرامش اعصاب با 5 گیاه پرمصرف
رکنا: اضطراب با مصرف 5 گیاه کاهش می یابد که در ادامه خواهید شناخت.
-
اگر استرس دارید کشک بخورید!
رکنا: کشک در بین غذاهای ایرانی برای آش و کشک بادمجان مصرف می شود اما باید بدانید این ماده خوراکی برای سلامت جسم و روح بسیار مفید است.
-
نکات سلامتی نهفته در 3 سنگ زینتی
رکنا: سنگ عقیق ، سنگ فیروزه و سنگ حدید از سنگ های موردعلاقه بسیاری از افراد در ساخت دستبند و گردنبند و انگشتر است.
-
8 اصل مهم در تناسب اندام
رکنا: راز داشتن شکم صاف و کوچک و همچنین تناسب اندام کشف شد.
-
8 روش بی چون و چرا برای کاهش استرس
رکنا: استرس به بدن فرد بسیار آسیب می رساند و مدیریت استرس اهمیت زیادی دارد.
-
عوامل تشدید کننده و محدود کننده گردن درد + اینفوگرافی
رکنا: تاثیر استرس بر گردن درد را در قالب اینفوگرافی ببینید.
-
دمنوش‌های مفید برای اعصاب و روان
رکنا: یکی از روش‌های کاهش استرس و آرام شدن اعصاب، نوشیدن دمنوش‌های گیاهی است.
-
رازهای سلامتی نگهداری گل در خانه
رکنا: نگهداری گل در خانه فواید شگفت‌انگیزی دارد.
-
ارتباط نمک با استرس
رکنا: اگر استرس دارید، نمک زیاد نخورید.
-
دروغ بزرگی به نام زبان بدن ! / حرکات بدنی افراد را جدی نگیرید
رکنا: افسانه‌ها(داستان‌های غیر واقعی) و سوء برداشت‌های زیادی در مورد زبان بدن وجود دارد که درک واقعی و درست بودن آن را تهدید می‌کند.
رک پلاس
- مرگ 2 کودک تهرانی در مسمومیت ناشناخته با خوردن ماکارونی ! / فرضیه قتل مطرح است ! + فیلم گفتگو با پدر خانواده و اسناد
- رونمایی از اولین تیزر مسابقه بزرگ بازمانده با اجرای سیامک انصاری
- تغییر چهره جذاب «میثم پسر مالک» سریال زخم کاری بعد 3 سال ! / خوش تیپ ترین بازیگر افغان در ایران ! + عکس
- یویو گلوریا هاردی در جوکر / از احسان علیخانی می ترسم
- عکس های ماندگار / ناصر ملک مطیعی و بهمن مفید 54 سال قبل در نمایی از فیلم طوقی !
- فیلم کمتر دیده شده از بازیگوشی کبک ها در طبیعت
- بازیگر نقش شیث سریال طوبی: 11 روز بعد ازعروسی همسرم را از دست دادم + فیلم
- نگاهی به چیدمان مدرن و دکوراسیون مینیمال خانه محمد علیزاده ! + فیلم اجرای بی نظیر ترانه آرزومه وسط خانه زیبایش !
- فیلم حیرت انگیز سقوط یک ابر به زمین / همه دانشمندان جهان حیرت کردند !
- فیلم طبیعت کوه میمون در تایلند
- «مهری» پدرسالار ۳۱ سال بعد در ۶۴ سالگی
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- موضوعات جالب درباره پاییز و آذر ماه + فیلم
- فیلم زیباییهای حافظیه شیراز
- فیلم آواز جگرسوز حامد بهداد ! / تو سوز ناراحتیه خودش آهنگ چیشد که شب شد خوند دلت میلرزه
- فیلم طبیعت بیهمتای پاییز در بانه روژهلات کردستان
- بیوگرافی بازیگران سریال سلمان فارسی + عکسهای شخصی و حواشی جدید
- منیزیم چیست؟ + علائم کمبود منیزیم
- تغییر چهره فوق زیبای ننه آشوب سریال جیران خارج از سریال ! / رونمایی بهناز نازی از چهره واقعی اش !
- mcv در آزمایش خون چیست؟ / چه زمانی آزمایش MCV انجام میشود؟