رکنا: پریدن پلک چشم چپ (که به آن "میوکیمیا" یا "لرزش پلک" گفته میشود) به انقباضات غیرارادی و موقتی عضلات پلک اطلاق میشود. این پدیده معمولاً بیضرر است و در بیشتر موارد بدون نیاز به درمان خاصی از…
رکنا: PTSD یک اختلال روانی جدی است که میتواند بر زندگی فرد تأثیر زیادی بگذارد، اما با درمان مناسب، افراد مبتلا به این اختلال میتوانند بهبود یابند و به زندگی خود ادامه دهند.
رکنا: سندروم روده تحریکپذیر (IBS) یکی از اختلالات گوارشی شایع است که به علت اختلال در عملکرد رودهها ایجاد میشود.
رکنا: این ماده خوش طعم را جایگزین غذای چرب کنید.
رکنا: ام اس (Multiple Sclerosis) یک بیماری خودایمنی مزمن است که بر سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) تأثیر میگذارد. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به پوشش حفاظتی عصبیها به نام میلین حمله…
رکنا: سردردهای عصبی یکی از شایعترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد با آن دستوپنجه نرم میکنند.
مدیریت استرس و افزایش کارایی در محیطهای کاری از اهمیت بالایی برخوردار است و به عنوان یکی از عوامل کلیدی در ارتقاء کیفیت عملکرد کارکنان شناخته میشود. فشارهای ناشی از کار میتواند بر روحیه و کارایی…
رکنا: نکاتی را برای مدیریت استرس و تقویت حافظه در این مطلب می خوانید.
رکنا: فراموشی نامها، گم کردن راه ها، تکرار پی در پی جملات؛ این معضلات از جمله علائمی هستند که مقدمات ابتلا به «زوال عقل» شناخته می شوند و با افزایش سن در اکثر افراد نمایان می شوند. بر اساس مطالعات،…
رکنا: بر اساس آمارهای رسمی، حدود 70 درصد از جمعیت جهان در مقطعی از زندگی خود به نوعی شوره سر مبتلا میشوند. این مشکل بیشتر در مردان نسبت به زنان مشاهده میشود و معمولاً در سنین 20 تا 40 سالگی…