رکنا: قرص کونکور یک داروی مؤثر برای کنترل فشار خون و درمان مشکلات قلبی است، اما باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
حوادث رکنا: مدیریت استرس با سه راهکار ساده ممکن است: کمتر درباره مشکلات صحبت کنید، روی زمان حال تمرکز کنید و به خودتان استراحت کوتاه بدهید
رکنا: استراحت ذهنی و جسمی در یک روز استراحت، به شما کمک میکند تا انرژی از دست رفته خود را بازسازی کنید. پس از این روز تنبلی، با تمرکز بیشتر و انگیزه بالاتر به فعالیتهای روزانهتان بازخواهید گشت.
رکنا: خوابآلودگی میتواند ناشی از کمخوابی، استرس یا مشکلات پزشکی باشد و بر انرژی و عملکرد فرد تأثیر بگذارد. مدیریت آن از طریق بهداشت خواب، تغذیه مناسب و کاهش استرس ممکن است و در صورت ادامه باید به…
رکنا: بوی بد عرق بدن یکی از مشکلات رایج است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این بوی ناخوشایند معمولاً به دلیل ترکیب عرق با باکتریها و دیگر عوامل روی پوست تولید میشود.
رکنا: استرس دشمن همه بیماری هاست که از بین بردن آن بسیار مهم است.
رکنا: L.D.H یا لاکتات دهیدروژناز (Lactate Dehydrogenase) یک آنزیم است که تقریباً در تمام بافتهای بدن یافت میشود. این آنزیم نقش مهمی در فرآیندهای متابولیسمی دارد و زمانی که سلولها آسیب میبینند یا…
رکنا: یوگا نه تنها یک تمرین جسمی است، بلکه به عنوان یک شیوه زندگی و فلسفه ذهن و بدن به شمار میرود. این شیوه به دنبال رسیدن به یکپارچگی بین بدن، ذهن و روح است. در این مسیر، انسان با آگاهی از خود و…
رکنا: آریتمی قلبی یکی از مشکلات رایج قلبی است که در آن ضربان قلب به دلایل مختلف دچار اختلال میشود.
رکنا: اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را در این مطلب به طور مفصل بررسی کرده ایم.
رکنا: افزایش سروتونین به ویژه در قالب سندروم سروتونین می تواند به سرعت به یک وضعیت تهدیدکننده زندگی تبدیل شود. اگر علائم افزایش سروتونین را در خود یا فردی مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه کنید.…
رکنا: لووکسین به عنوان داروی ضد افسردگی برای درمان افسردگی ماژور (افسردگی شدید) استفاده می شود.