نتیجه جستجو :
-
مهار استرس با یک ورزش تابستانی
رکنا: برای کنترل و کاهش استرس در تابستان به شنا بیشتر اهمیت دهید.
-
تاثیر هورمون استرس بر چاقی شکم
رکنا: برخی افراد لاغر هستند اما از بزرگی شکم رنج می برند و این به دلیل افزایش هورمون استرس است.
-
تاثیر استرس بر زیبایی پوست
رکنا: استرس می تواند تاثیری گسترده روی وضعیت پوست داشته باشد. تحقیقات بسیاری نشان داده اند افزایش سطح استرس می تواند موجب تشدید مشکلات مختلف پوستی شود.
-
ایده هایی شگفت انگیز برای تغییر در دکوراسیون خانه
رکنا: چیدمان خانه تاثیر زیادی در روحیه افراد دارد. اشتباهات رایج در دکوراسیون منازل را بشناسید.
-
شربت گیاهی که در درمان زخم روده معجزه می کند
رکنا: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در کنترل چربی خون، همچنین رفع استرس موثر دانست.
-
مهار استرس با چای گیاه رازیانه
رکنا: رازیانه را می‌توان یکی از گیاهانی معرفی کرد که مزایای سلامتی زیادی برای انسان دارد. در این مقاله قصد داریم شما را با 5 مورد از مزایای سلامتی چای رازیانه آشنا کنیم.
-
استرس را ضربه فنی کنید
رکنا: سریع‌ترین راه علمی برای کاهش استرس را بیاموزید.
-
روش های مبارزه با کسالت بهاری
رکنا: کسالت و بی حالی فصل بهار را با این روش ها از خود دور کنید.
-
هنگام بریدن ترمز ماشین چه کار‌هایی باید انجام دهیم؟ / می توانید جلو حادثه را بگیرید
رکنا:در این مطلب راه کار‌های مواجه با بریدن ترمز خودرو در هنگام رانندگی ارائه شده است.
-
ارتباط مثبت اندیشی با سلامت روان و جسم
رکنا: پژوهشی جدید نشان می دهد نوع شخصیت شما یا بهتر بگوییم این که چگونه لحظات استرس زای زندگی تان را پردازش می کنید، به نحوه ی محافظت سیستم ایمنی بدنتان در برابر بیماری ها مربوط است.
-
مزایای قهوه سبز
رکنا: کافئین موجود در قهوه باعث افزایش هورمون «کورتیزول»، «اپی نفرین» و «نوراپی نفرین» می شود که از دسته هورمون های استرس زا است.
-
خوراکی‌های ضد نفخی برای صاف کردن شکم
رکنا: خوراکی‌های ضد نفخی که شکم‌تان را صاف می‌کنند را در لیست غذایی تان قرار دهید.
رک پلاس
- عکسهای زیبایی منحصربفرد «پریچهر» سریال «هشت پا» ! / چرا لقب خرم سلطان ره او داده اند ؟!
- فیلم رقص هندی نوید محمدزاده ! / باورتان میشه !
- فیلم کنترل گرگرفتگی در دوران یائسگی بانوان
- فیلم زندگی دوباره به کمپرسور قدیمی تعمیر و بازسازی
- فال گروه خونی + فیلم
- رحیم نوروزی بازیگر نقش فرعون: جانی دپ نان شباهت به من را میخورد
- عرض ارادت فریبا نادری به امام خمینی(ره) / مرد بزرگ جایت خالیست در میان مردمان سرزمین نور / ممنون که این انقلاب رو برایمان رقم زدی+ عکس
- فیلم تحول هامر از ارتش تا جاده های مدرن
- فال اعداد شانس امروز + فیلم
- هنگ کنگ میزبان توله های پاندای جدید
- چند کلمه برای افرادی که امروز تولدشان است + فیلم
- نگاهی به حواشی جذاب دیشب جشن حافظ ! / از پوشش بازیگران تا حاشیه های جالب ! + فیلم
- فیلم جهیزیه فوق لاکچری مونا کرمی و نحوه آشنایی او با سپند امیر سلیمانی !
- نوزادی که زنده زنده به سردخانه رفت / فاجعه تلخ در بیمارستان امام سجاد شهریار / مقصران شناسایی شدند
- فیلم فرایند برش زدن ماهی تن غول پیکر 468 کیلوگرمی
- (عکس) تغییر چهره جذاب «پروانه» سریال لحظه گرگ و میش بعد 6 سال در اروپا
- فیلم تولید دیشهای استارلینک در کارگاهی ساده
- پنکیک مراکشی یا پنکیک هزار سوراخ چطوری درست میشه؟ / فیلم
- دیشب ناصر ملک مطیعی و بهروز وثوقی در جشن حافظ بودند ! / مرتضی عقیلی 45 سال سکوت را شکست ! + فیلم
- فیلم هنر آشپزی گیلانی در فضای باز رشت