رکنا: برخی افراد بر این باورند که استرس یا غذاهای تند میتواند باعث زخم معده شود در صورتی که این عوامل باعث ایجاد زخم نمیشود بلکه میتواند به افزایش تولید اسید معده منجر شود.
رکنا: کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربیهای بدن امکان پذیر نیست اما با روشهای خاصی میتوان سریعتر به شکمی صاف رسید.
رکنا:هورمون عشق یا همان اکسی توسین نقش بسزایی در روابط عاطفی دارد. محققان اخیرا پی برده اند که برای کاهش اضطراب اجتماعی ناشی از شرایطی که در آن قرار می گیرند نیاز است تا این هورمون کنترل شود.
رکنا: واژه استرس (stress) که به احساس درونی فشار روانی اشاره دارد، در زندگی روزانه به طور فراوان مشاهده می گردد، اهمیت استرس وتاثیر آن در عملکرد آدمی در تمامی وجوه زندگی امر مسلمی است.
رکنا: یک استارتاپ چینی دستبندی تولید کرده که میزان استرس و ضربان قلب کاربرش را تشخیص میدهد و همچنین میتواند احساسات فرد را ارزیابی کند.
رکنا: استرس عامل اغلب بیماری های خطرناک است.
رکنا: دویدن در هوای آزاد و تمیز مانع ابتلا به سرماخوردگی می شود.
رکنا: دانه کنجد خواص بی شماری در حفظ سلامتی دارد.
رکنا: افرادی که مدام هوس شیرینی می کنند دلایلی چون خستگی،استرس و یا افسردگی عامل اصلی می تواند باشد.
رکنا: برخی افراد تصور می کنند پرخوری سبب کاهش استرس می شود دیدگاه کارشناسان در این باره متفاوت است.
رکنا: مصرف جوشانده سنبل طیب استرس ها و تشویش های روزانه را کاهش می دهد.
رکنا: روغن کنجد روغنی ضد استرس و ضد مشکلات گوارشی به شمار می رود.