رکنا:عناب در طب سنتی ماده غذایی ارزشمندی است که خواص بی شمار آن سبب رفع بیماری ها می شود.
رکنا:بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان کرده است کودکانی که دچار استرس می شوند اختلالاتی در خواب شان ایجاد می شود.
رکنا:محققان دریافتند استرس مادران باردار بر رفتارهای نوزادان تاثیر گذار است چنانچه مادران آنها استرس بالایی داشته باشند نوزادانی متولد می شوند که توانایی شان در تعامل و... پایین است.
رکنا: یک پرواز خوب همیشه با غذای عالی درون هواپیما تکمیل می شود ولی اگر می خواهید غذای داخل هواپیما به شما بچسبد و پرواز خوبی داشته باشید باید و نبایدهای خوشمزه قبل از پرواز را رعایت کنید.
رکنا:بیماری دیابت که اغلب مردم جهان به آن مبتلا هستند بیماری قرن به شمار می رود و عوامل محیطی مانند استرس و... آن را تشدید می کند/
رکنا:قهوه علاوه بر اینکه خواص درمانی بی شماری دارد استرس را کاهش داده و خطر سکته را رفع می کند.
رکنا:راه های زیادی برای گرفتگی ماهیچه های بدن وجود دارد اما ابتدا باید به این مسئله پرداخت که چرا ماهیچه ها دچار گرفتگی می شوند.
رکنا:استرس و اضطراب های روزانه که ناشی از اجتماع و محیط کار و زندگی است افراد را در معرض افسردگی قرار می دهد.
رکنا:ام اس بیماری است که در زنان شایع تر بوده و با استرس و اضطراب های روزمره در ارتباط است.
رکنا:کیوی میوه فصل سرد است و به دلیل اینکه منبع غنی از ویتامین ث است مصرف بیشتر این میوه در این فصل توصیه می شود زیرا علاوه بر اینکه حاوی ویتامین است سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
رکنا:پژوهش هانشان می دهد مصرف بیش از حد اکسید روی آسیب های جدی به کبد وارد می کند وسلامت بدن را به مخاطره می اندازد.
رکنا:پوسته پوسته شدن کنار ناخن ها نشانه کمبود کلسیم در بدن است و با مصرف مواد لبنی می توان این معضل را رفع کرد.