پیوند یوگا با باورهای هندو؛ حقیقت یا شایعه؟
رکنا: آیا یوگا تنها یک ورزش آرامش‌بخش است یا نوعی عبادت هندو؟ گزارش‌ها نشان می‌دهند حرکات یوگا ریشه در مناسک عبادی…
مهمترین عناوین سلامت
-
با پماد ویکس بدترین سرفه ها را درمان کنید!
رکنا: این خبر برای عزیزانی که درگیر کرونا و سرفه هستند مفید است.
-
چطور سردرد ناشی از کم آبی را شناسایی کنیم؟
رکنا: برای تشخیص سردرد ناشی از کم آبی باید به برخی نشانه‌ها و علائم توجه کنید که این نوع سردرد معمولاً به دلیل عدم…
-
نکات کلیدی افزایش اثربخشی واکسن ها براساس تحقیقات علمی
رکنا: تحقیقات جدید نشان می‌دهد خلق‌وخو و وضعیت روانی افراد پیش از تزریق واکسن می‌تواند نقش مهمی در تقویت پاسخ ایمنی…
-
-
-
افزایش اشتها و چاقی با این شیرین کننده؛ آن را بشناسید
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف شیرین‌کننده مصنوعی سوکرالوز ممکن است با ایجاد تغییراتی در فعالیت مغزی، باعث…
-
علائم شایع استرس مغزی که نباید نادیده بگیرید
رکنا: استرس مغزی، پدیده‌ای ناشی از فشارهای مداوم زندگی است که با افزایش کورتیزول، به حافظه، تصمیم‌گیری و عملکرد شناختی…
-
چگونه قارچ سمی را تشخیص دهیم؟ راه‌های علمی و قطعی
رکنا: با شروع فصل بهار و رویش قارچ‌های کوهی در طبیعت کردستان، خطرات مصرف این قارچ‌های خودرو افزایش یافته است؛…
-
-
چه کسانی نیاز فوری به مصرف مکمل ویتامین D دارند؟
رکنا: مصرف مکمل ویتامین D ممکن است در کاهش حملات قلبی برای افراد در معرض خطر مفید باشد، حتی اگر کمبود این ویتامین…
-
چرا کادر درمان دچار استرس می شوند؟ راهکارهایی برای کاهش اضطراب
رکنا: استرس در کادر درمان به عنوان یکی از چالش‌های جدی سلامت روان، ناشی از فشار کاری زیاد، مسئولیت‌های سنگین و مواجهه…
-
سرطان گلو: چگونه علائم اولیه را شناسایی کنیم؟
رکنا: سرطان گلو با تأثیر بر عملکردهای حیاتی مانند صحبت کردن و بلعیدن، می‌تواند با علائمی مانند گلودرد مزمن، تغییر صدا…
-
چگونه می توان از آرتروز زانو در سالمندان پیشگیری کرد؟
رکنا: راه‌های پیشگیری از آرتروز زانو شامل کاهش وزن، استفاده از توالت فرنگی، تنظیم روش نشستن و مدیریت فعالیت‌های بدنی…
-
حقایق شوکه کننده درباره داغ شدن مغز که باید همین الان بدانید!
رکنا: نشانه‌های داغ کردن مغز شامل قرمزی چشم، سردرد، تحریک‌پذیری حواس و حتی ریزش مو است؛ با پرهیز از هیجانات، بی‌خوابی…
-
خوراکی هایی که مثانه شما را پاکسازی می کند
رکنا: سم‌زدایی مثانه با خوراکی‌های مفید: آب کرفس، هندوانه و مصرف متعادل آب راهکارهایی ساده برای کاهش التهاب، تقویت…
رک پلاس
- دکوراسیون فوق لاکچری و ایرانی پسند کتایون ریاحی / زلیخای ایرانی چه سلیقه ای داره!
- علی اوجی: تو زندگی با نرگس همیشه من معذرت می خوام حتی اگه 100 درصد تقصیر نرگس باشه
- آوازخوانی با شکوه مرتضی پاشایی در حضور آزاده نامداری / یکی هست تو قلبم...
- تجملگرایی به سبک پهلوی؛ بیمارستان در قرق دربار برای تولد ولیعهد!/ عکسی از اولین روز مادر شدن فرح پهلوی
- تغذیه مناسب رانندگان: راهنمای کامل برای سفرهای پرانرژی
- رویا میرعلمی در جوکر ادای گوگوش درمیاره! / ببینید به زور جلوی خندشون گرفتن!
- لیلا اوتادی: گوشیم همه جا همراه منه حتی با خودم حموم هم میبرم+ویدیو
- آوزا باشکوه مهدی جهانی با آهنگ بخواب دنیا / همه اسلن یک صدا باهاش خوندند!
- دانلود ریمیکس محسن ابراهیم زاده ( ورژن هوش مصنوعی ) به نام زنگ بزنی
- استرس زیاد؛ عامل اصلی سکته مغزی و فجایع ناگهانی!
- نگاهی به خونه زندگی لوکس و دلباز آزاده صمدی/ از مبلمان شیک تا میز بیلیارد! +عکس
- غذاهای مدیترانهای: راهکارهای ساده برای زندگی سالم و شاد!
- مأمور ساواکی که محبوب دلها شد/ ساواکی سریال تاسیان سانتی مانتال است؛ نه چک میزند و نه خشونت دارد!
- آواز باشکوه پسر همدانی در صداتو / آی ننه جانوم میخونه!
- تاثیر ژنهای ارثی بر سرطان: رابطه ژنتیک و درمان
- فیلم/آواز احساسی؛ پسر خوشتیپ وسط فروشگاه شروع کرد خوندن مردم خرید رو ول کردن دورش غلغله شد
- فیلم / کشفی خارقالعاده: لاحق عربستان چگونه دنیا را متحول میکند؟
- نگاهی به خانه لاکچری و شیک سینا مهراد / سبک زندگی هخاص بازیگر سریال آقازاده!
- سینا مهراد: یک روز رفتم به پدرم گفتم میخوام فامیلیم رو عوض کنم مطمئن بودم غیر مهراد رو قبول نمیکنه چون عاشق...+ویدیو
- معرفی هفتمین روستای شگفتانگیز دنیا برای علاقهمندان سفر
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار مهم بورس امروز و یک هفته اخیر
- این پیر مرد و زن همراهش قاتلان فراری هستند/ آنها را می شناسید + عکس چهره باز
- گل دوم سپاهان با گل به خودی گولسیانی در دقیقه 12/پرسپولیس 0 - سپاهان 2
- فیلم لحظه کشته شدن ولی محمد محمدزهی سرکرده اشرار جیشالظلم +اطلاعیه سپاه
- رویا میرعلمی در جوکر ادای گوگوش درمیاره! / ببینید به زور جلوی خندشون گرفتن!