پیوند یوگا با باورهای هندو؛ حقیقت یا شایعه؟
رکنا: آیا یوگا تنها یک ورزش آرامش‌بخش است یا نوعی عبادت هندو؟ گزارش‌ها نشان می‌دهند حرکات یوگا ریشه در مناسک عبادی…
مهمترین عناوین سلامت
-
خوراکی هایی که مثانه شما را پاکسازی می کند
رکنا: سم‌زدایی مثانه با خوراکی‌های مفید: آب کرفس، هندوانه و مصرف متعادل آب راهکارهایی ساده برای کاهش التهاب، تقویت…
-
روش های علمی و کاربردی کاهش وزن دائمی در 15 روز
رکنا: راه‌های ساده و علمی برای کاهش وزن برگشت‌ناپذیر در ۱۵ روز! با رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای مثل مصرف آب‌لیمو و شنبلیله…
-
گیاه شگفت انگیز موثر در پیشگیری از سرطان روده بزرگ
رکنا: برنجاسف هربا آلبا، گیاهی باستانی با خواص دارویی، اکنون به‌عنوان سلاحی قدرتمند در مبارزه با سرطان روده بزرگ معرفی…
-
-
مصرف این خوراکی ها شما را به سکته قلبی نزدیک تر می کند!
رکنا: مصرف غذاهای فرآوری‌شده با قند، نمک و روغن بالا می‌تواند خطر سکته قلبی و بیماری‌های قلبی عروقی را به طور چشمگیری…
-
-
این غذاهای پرفیبر قند خون تان را متعادل می سازد
رکنا: غذاهای غنی از فیبر نوسان‌های قند خون بعد از وعده‌های غذایی را کاهش می‌دهند.
-
-
-
مصرف الکل و افزایش خطر ابتلا به سه نوع سرطان
رکنا: مصرف الکل و قرار گرفتن در معرض عوامل سرطان‌زا مانند آلودگی هوا، دود تنباکو و اشعه ماورای بنفش می‌تواند خطر ابتلا…
-
-
-
-
گیاه ترشی که زندگی شما را زیر و رو می‌کند!
رکنا: سماق، گیاهی ترش‌مزه و پرخاصیت، با خواص آنتی‌اکسیدانی بی‌نظیر به بهبود قند خون، سلامت قلب، پاکسازی کبد و تسکین…
-
با تاثیرات مثبت آب داغ بر بدن آشنا شوید
رکنا: نوشیدن آب داغ فواید بی‌شماری از جمله بهبود هضم، کاهش استرس، تسکین گرفتگی بینی و کنترل وزن دارد؛ با رعایت دمای…
رک پلاس
- فیلم دف نوازی باشکوه امیرحسین مدرس در تلویزیون !
- آواز باشکوه و رقص اصیل آذری چندتا فسقل بچه / انقد مرتب و قشنگ میرقصند انگار نه انگار بچه ان!
- تصاویر زندگی خصوصی و بیوگرافی نهال دشتی ستاره سریال جیران / از مدلینگ تا بازیگری و شهرت
- زندگی، عکسها و بیوگرافی هدایت هاشمی اوس موسی پایتخت + عکس همسر اول و دومش!
- خوانندگی بی نظیر محسن تنابنده با آهنگ بندری که صدبار هم ببینی کمه/آقای تنابنده ثابت کرد همه فن حریفه
- سارا والیانی آسیه سریال گیلدخت به همراه همسر دوم و سن بالایش ! + بیوگرافی و عکس های خاص
- عکسهای خیرهکننده نیلوفر خواهر شاهرخ استخری به سبک انیمه / در قالب جذاب ژاپنی
- فیلم اوازخوانی زنده و باشکوه لری گرشا رضایی / اشک همه را در آورد!
- نقش کلیدی دندانها در شناسایی زودهنگام دیابت
- سفر به ایام قدیم سال 1357؛ سفر فرح دیبا به کیش برای غواصی در آبهای ساحلی
- فیلم آوازخوانی باشکوه شاهرخ استخری و همسرش در خانه لاکچری شان / شهر من من به تو می اندیشم نه به تنهایی خویش
- نگار جواهریان: مادر شوهرم زن استثنائیه! هروقت احساس ضعف میکنم به هماجون فکر میکنم+فیلم
- فیلم آواز خوانی باشکوه بنیامین بهادری در سالن پذیرایی خانه لاکچری اش! / سلیقه خانم خارجی آقای بازیگر ببینید!
- آیا ربات خوراکی آینده تغذیه بشر است؟
- فیلم/گافهای بامزه تا سوتیهای تاریخی در پشت صحنه قهوه تلخ
- دکوراسیون فوق لاکچری و ایرانی پسند کتایون ریاحی / زلیخای ایرانی چه سلیقه ای داره!
- علی اوجی: تو زندگی با نرگس همیشه من معذرت می خوام حتی اگه 100 درصد تقصیر نرگس باشه
- آوازخوانی با شکوه مرتضی پاشایی در حضور آزاده نامداری / یکی هست تو قلبم...
- تجملگرایی به سبک پهلوی؛ بیمارستان در قرق دربار برای تولد ولیعهد!/ عکسی از اولین روز مادر شدن فرح پهلوی
- تغذیه مناسب رانندگان: راهنمای کامل برای سفرهای پرانرژی
هم اکنون دیگران می خوانند
- تجاوز سریالی به بیش از ۳۰ زن در تهران / دستور ویژه قاضی دادگاه کیفری در پرونده متجاوز + فیلم و عکس
- فیلم آوازخوانی باشکوه شاهرخ استخری و همسرش در خانه لاکچری شان / شهر من من به تو می اندیشم نه به تنهایی خویش
- سارا والیانی آسیه سریال گیلدخت به همراه همسر دوم و سن بالایش ! + بیوگرافی و عکس های خاص
- فیلم آواز خوانی باشکوه بنیامین بهادری در سالن پذیرایی خانه لاکچری اش! / سلیقه خانم خارجی آقای بازیگر ببینید!
- فیلم اوازخوانی زنده و باشکوه لری گرشا رضایی / اشک همه را در آورد!