دلایل گرفتگی گوش + درمان
رکنا: گرفتگی گوش به خصوص در سرماخوردگی بسیار شایع است.
مهمترین عناوین سلامت
-
چای بنوشید تا استرس نگیرید
رکنا: شما می توانید با این نوشیدنی معروف استرس خود را کاهش دهید.
-
خطرات مصرف بیش از حد تخم مرغ
رکنا: امروزه می‌دانیم که تخم مرغ به‌طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می‌گیرد و مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم…
-
دلایل زرد شدن دندان ها + راه درمان
رکنا: برخی از افراد به طور طبیعی دندان های زردرنگ دارند و این ویژگی ژنتیکی است که از والدین به ارث می رسد.
-
مزایا و خطرات استفاده از تن ماهی
رکنا: تن ماهی به دلایل اغلب اقتصادی یا فشار کاری و کمبود وقت به یکی از غذاهای پر مصرف برای بسیاری از هموطنان ما تبدیل…
-
اهمیت هورمون درمانی برای مبتلایان سرطان سینه
رکنا: هورمون درمانی برای سرطان سینه ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را در زنان کاهش دهد.
-
رژیم خام گیاهخواری از فواید تا تبعات
رکنا: فواید و تبعات رژیم خام گیاهخواری را در این مطلب بررسی کرده ایم.
-
کنترل فشار چشم با رعایت نکات زیر
رکنا: نکاتی ساده را برای حفظ فشار چشم در این مطلب بیان کرده ایم.
-
علائم عدم تحمل لاکتوز و حساسیت به لبنیات
رکنا: اگر به لبنیات حساسیت دارید باید از مصرف تمام غذاهای لبنی و سایر غذاهایی که حاوی لبنیات هستند خودداری کنید.
-
راهکارهای تامین ویتامین D در تابستان
رکنا: بهترین منبع ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. با این حال، فراموش نکنید که از ضد آفتاب استفاده کنید و…
-
با این میوه ها کاهش وزن را تجریه کنید
رکنا: اگر دوست دارید بدانید که چه میوه‌هایی به کاهش وزن کمک می‌کنند؟ این مطلب را با دقت بخوانید.
-
نقش میوه در افسردگی
رکنا: این میوه ها را مصرف کنید تا آخر عمر افسردگی نمی گیرید.
-
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
رکنا: باید از افراد آسیب‌پذیر در گرمای تابستان مراقبت مخصوص کنید. کودکان و سالمندان مستعد گرمازدگی هستند.
-
در روزهای گرم سال چه بخوریم و چه نخوریم؟
رکنا: گرمای زیاد هوا می تواند حالت تهوع، ضعف یا سرگیجه به شما بدهد. پس وقتی هوا خیلی گرم است عجیب نیست که کم اشتها…
-
زغال اخته داروی خوشمزه برای بیماران قلبی
رکنا: افرادی که بیماری قلبی و سنگ کلیه دارند زغال اخته بخورند.
-
توصیه های مهم به افرادی که استخر می روند
رکنا: قبل از پریدن به داخل استخر لازم است اطلاعات کاملی را درباره آب استخر ازجمله میزان کلر آن داشته باشید.
رک پلاس
- فال ابجد محشر 29 شهریور + فیلم
- خاطره خنده دار احسان علیخانی: منو راه ندادن مدرسه چون گفتم موقع نماز میت باید سجده کنیم!+فیلم
- عکس جنجالی لیندا کیانی از خانه اجارهای تا کاخ فرعون ها / تغییر چهره و اندام مصری + بیوگرافی
- عکس 3 زنی که پیمان قاسم خانی عاشقشان است/ صفر تا صد زندگی زندگی آخرین زن فوق جوانش!
- عکس همه شوهران آناهیتا همتی / عاشق شوهر اولش بود اما ... + بیوگرافی
- زن شرقی محبوب پر رمز و راز ایران / بیوگرافی ، عکس های جذاب و همسر رعنا آزادی ور
- آراسته ترین و شیک ترین خانم بازیگر تلویزیونی / ماجرای نامزدی پنهانی سارا منجزی با محمد علیزاده + بیوگرافی و عکس های جذاب
- ولی نرگس محمدی خیلی کیوته! / فیلمی که ثابت می کند +عکس های فوق جذاب و بیوگرافی!
- رونمایی از دختر زیبای فتحعلی اویسی در کنسرت اندی + عکس شباهت به پدرش !
- فیلم رقص سحر ولدبیگی و سوسن پرور با آهنگ فوق قری / از این 2 خانم بازیگر بعید بود!
- عکس های استایل جلف و پتو پوشی مینا وحید در اکران ها / تغییر چهره عجیب بعد از برنزه شدنش!
- عکس اولین شوهر الناز حبیبی با این مرد هیکلی اما ناشناخته / فیلم حرف های خانم بازیگر ناز سینما از شوهر دومش!
- حرف های جنجالی مریم مومن درباره رابطه های مثلثی و خیانت مردان!
- رقابت زیبایی 2 خانم بازیگر از دو نسل متفاوت /طناز طباطبایی جذاب تر است یا ترلان پروانه ؟ +فیلم دلبرانه
- این ترنس با آبروی اشکان خطیبی بازی کرد + فیلمی که همه را به اشتباه انداخت !
- 10 عکس استایل های جذاب خانم بازیگر طوبی در واقعیت / غوغای زیبایی هوش پران شبنم قربانی با ترند ترین لباس ها!
- زیبایی چهره لیلا برخورداری سال ها بعد از سرزمین مادری + عکس جذابیت خارج از سریال !
- تغییر جذاب اما شوکه کننده چهره و اندام صدف اسپهبدی در 31 سالگی / چقدر چاق و تپل شد!
- نگاهی به عمارت مجلل و باشکوه شبنم قلی خانی/ سوپرمیلیاردر ترین خانم بازیگر ایرانی است؟!
- تغییر چهره جذاب عروس خنگ سریال سه در چهار + عکس شوهر جذاب و قدبلند آناهیتا افشار!
هم اکنون دیگران می خوانند
- رونمایی از دختر زیبای فتحعلی اویسی در کنسرت اندی + عکس شباهت به پدرش !
- ولی نرگس محمدی خیلی کیوته! / فیلمی که ثابت می کند +عکس های فوق جذاب و بیوگرافی!
- فیلم رقص سحر ولدبیگی و سوسن پرور با آهنگ فوق قری / از این 2 خانم بازیگر بعید بود!
- آراسته ترین و شیک ترین خانم بازیگر تلویزیونی / ماجرای نامزدی پنهانی سارا منجزی با محمد علیزاده + بیوگرافی و عکس های جذاب
- عکس های استایل جلف و پتو پوشی مینا وحید در اکران ها / تغییر چهره عجیب بعد از برنزه شدنش!