مهمترین عناوین سلامت

خوابیدن روی زمین؛ آیا واقعا برای کمر مفید است؟

رکنا: در سال‌ های اخیر گرایش به سمت روش‌ های طبیعی و سنتی مراقبت از سلامتی افزایش یافته است.

تقویت سیستم ایمنی با سوخت رسانی به بدن + اینفوگرافیک

رکنا: این راهنمای سوخت رسانی به سیستم ایمنی شما خواهد بود.

علائم و نشانه های خشکی چشم

خداحافظی با خشکی پوست در پاییز با 16 راهکار کاربردی

رکنا: پاییز با تمام زیبایی‌ هایش، چالشی بزرگ را برای پوست ما به همراه دارد.

نکات مهم در استفاده از ضد آفتاب در فصل پاییز

رکنا: اهمیت استفاده از ضد آفتاب را در پاییز نادیده نگیرید.

دانه چیا واقعا غذای جادویی است؟

رکنا: دانه چیا از گیاهی است به نام سالویاهیسپانیکا که این گیاه از خانواده نعناها به شمار می آید.

درمان استرس در طب سنتی + فیلم

رکنا: اگر شما هم از استرس زنج می برید می توانید این راهکار طب سنتی را امتحان کنید.

ارتباط بین غذای سرخ کردنی با دیابت + فیلم

رکنا: سعی کنید تا حد امکان از مصرف غذاهای سرخ کردنی خودداری کنید.

راه حل طب سنتی برای رفع اگزما + فیلم

رکنا: اگر شما هم مشکل اگزما دارید می توانید این فرمول طب سنتی را اجرا کنید تا به امید خدا بهبود یابید.

زنی که بیش از دو هفته بدون توقف عطسه می کند

راه حل از بین بردن آفت دهان بعد از مصرف انجیر + فیلم

رکنا: آفت دهان در اثر عوامل متعددی به وجود می آید که به یک مورد از آن در ادامه می پردازیم.

کدام غذاها و خوراکی ها باعث تشدید سردرد و میگرن می شود

غذاهای خوشمزه و مقوی فصل پاییز

رکنا: با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن هوا، بدن ما به غذاهای گرم و مغذی بیشتری نیاز دارد.

5 راه قطعی برای لاغری + فیلم

رکنا: اگر شما هم به دنبال تناسب اندام به سالم ترین شکل هستید این مطلب را بخوانید.

از کجا بفهمیم بیماری قلبی داریم؟ / فیلم

رکنا: اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که نگرانید آیا مشکل قلبی دارید یا خیر؟ این فیلم را با دقت ببینید.