میوه ضد درد شناسایی شد

به گزارش رکنا، اگر شب ها در عضلات و ماهیچه های بدن تان احساس درد دارید نشان از کمبود پتاسیم و منیزیم در بدن شماست. برای جلوگیری از این دردها هنگام خواب می توانید از موز استفاده کنید. خوردن موز به دلیل پتاسیمی که دارد در تسکین دردهای عضلانی موثر است.

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: