اگر استرس دارید کشک بخورید!
رکنا: کشک در بین غذاهای ایرانی برای آش و کشک بادمجان مصرف می شود اما باید بدانید این ماده خوراکی برای سلامت جسم و روح بسیار مفید است.
به گزارش رکنا، پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکال های آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت می کند. علاوه بر این عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می بخشد.
کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. پس حتما کشک را به عنوان داروی دوستدار بدن مصرف کنید.
ارسال نظر