فواید و معایب رژیم گیاهخواری+ اینفوگرافی

به گزارش رکنا، خوب است بدانید که مصرف غذاهای گیاهی خواص مخصوص به خودش را دارد اما نکته اینجاست که طبق توصیه‌ها نباید به هیچ عنوان مصرف گوشت و لبنیات را هم از رژیم غذایی حذف کنیم. اینفوگرافی زیر توصیه های حیاتی را به افرادی که گیاهخوار هستند کرده است.

نکات گیاهخواری

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

وبگردی