ماست را باچه بخوریم لاغر می شویم؟ + فیلم
کدخبر:
770258
لینک کپی شد
رکنا : ترکیب ماست با 5 ماده غذایی برای لاغری مفید است.
کدخبر:
770258
لینک کپی شد
عزیزانی که به دنبال لاغری هستند بهتر است ماست را با این مواد غذایی بخورند.
به گزارش رکنا، ماست یکی از خوراکی‌های خوشمزه و ساده‌ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد.
ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، می‌تواند برای لاغری مفید باشد.
ماست‌های ساده بخورید
ماست‌های ساده که از باکتری‌های مفید سرشارند و حاوی پروتئین هستند، هم احساس سیری طولانی‌تری به وجود می‌آورند و هم اثرات مفیدی برای میکروبیوم روده یا حتی سیستم ایمنی دارند.
ماست و گردو، ماست و بادام، ماست و جوی دوسر، ماست و بذر کتان و ماست و گریپ فروت تاثیر بسزایی در لاغری افراد دارد.
ارسال نظر