ماست

آموزش ته دیگ ماستی برای ته دیگ خورهای عزیز + فیلم

رکنا: با ماست ته دیگ ترد و خوشمزه درست کن.

۲۴ آذر ۱۴۰۳

فرمول تهیه ماست خونگی + فیلم

رکنا: ماست را خودت هم در خانه می توانی درست کنی.

۲۳ آذر ۱۴۰۳

چرا سیر بوی بد دهان ایجاد می‌ کند؟ / راهکار رفع بوی سیر از دهان

رکنا: مطالعات نشان داده‌ اند که ماست طبیعی به ویژه ماست پرچرب به طور موثری بوی سیر را از بین می‌ برد.

۲۹ مهر ۱۴۰۳

فیلم دستور پخت سیب‌زمینی و ماست: ترکیبی ساده و لذیذ

۲۴ مهر ۱۴۰۳

روش استفاده درست از ماست + فیلم

رکنا: اگر می خواهید سلامت باشید باید بدانید که ماست را با چه چیزهایی میل کنید.

۲۴ شهریور ۱۴۰۳

فیلم/ ماست نخرید، خودتان با 750 گرم شیر و دو قاشق ماست درست کنید

در این ویدئو یک بانوی هندی به شکلی تصویری نحوه درست کردن ماست با 750 گرم شیر و دو قاشق غذاخوری ماست را به نمایش می گذارد.

۰۷ اسفند ۱۴۰۲

ایرانی ها یک سوم میانگین جهانی شیر و لبنیات مصرف می کنند

رکنا: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی گفت: سرانه مصرف شیر و لبنیات در ایران حدود یک سوم میانگین جهانی است.

۰۸ بهمن ۱۴۰۲

شفاف شدن پوست به سادگی

رکنا: یک ماسک راحت و در دسترس همه را برای شفافیت پوست معرفی می کنیم.

۱۳ آذر ۱۴۰۲

برنج و ماست را نخورید زیرا ...

رکنا: بسیاری از ما عادت داریم که همراه با برنج در وعده ناهار و شام ماست مصرف می کنیم.

۲۴ آبان ۱۴۰۲

گل کلم تنوری یک عصرانه خوشمزه | فیلم

رکنا: این گل کلم ها را درست کن و از طعم آن لذت ببر.

۲۱ مهر ۱۴۰۲

غذاتو ابرغذا کن

رکنا: بهترین ترکیبات غذایی را برای بدن تان بشناسید.

۱۹ مهر ۱۴۰۲

کاهش فشار خون با خوردن ماست

رکنا : مصرف لبنیات در افرادی که از فشار خون رنج می برند همچون دارو عمل می کند.

۳۰ شهریور ۱۴۰۲