شیر یک غذای کامل است
رکنا: شیر به عنوان یک غذای کامل محسوب می شود و شاید به همین دلیل است که اول ژوئن به نام شیر نامگذاری شده است.
به گزارش رکنا، سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل FAO که ۱۹۱ عضو بین المللی در آن فعالیت میک نند، برای اولین بار در اول ژوئن ۲۰۰۱ رسماً این روز را به عنوان روز جهانی شیر اعلام کرد. این سازمان تلاش می کند که تمام مردم جهان به غذای سالم، کافی و باکیفیت دسترسی داشته باشند.
شیر به تنهائی می تواند یک غذای کامل به حساب آید چرا که حاوی ۹ ماده مغذی لازم برای سالم و قوی نگهداشتن بدن انسان است. شیر منبع سرشاری ست از انرژی، کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی که مصرف آن برای رشد، قدرت و داشتن بدنی سالم در تمامی سنین (از طفولیت تا کهنسالی) ضروری ست.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر