نتیجه جستجو :
-
کاهش چربی بدن را سه سوته نابود کنید
رکنا: برای از بین بردن چربی های بدن این ورزش را انجام دهید.
-
ادویه های لاغرکننده و چربی سوز شکم و پهلو
رکنا: گیاهان دارویی چربی سوز در طب سنتی را بشناسید.
-
درمان فوری یبوست با دانه های اسرار آمیز
رکنا: یبوست را با این دانه های اسرارآمیز درمان کنید.
-
با این مواد غذایی از شر چربی های شکم خلاص شوید
رکنا: برخی مواد غذایی همراه با ورزش به کاهش چربی‌های شکمی کمک می‌کند.
-
راه فرار از چربی های اضافی شکم
رکنا: برای مصون ماندن از چاقی و اضافه وزن در ایام عید نوروز این ترفندها را به کار بگیرید.
-
عادت های نادرست مردان در غذا خوردن
رکنا: بسیاری از آقایان برخلاف خانم‌ها، تمایل چندانی به همراه داشتن غذای خانگی در محیط کار خود ندارند و ترجیح می‌دهند همراه با همکارانشان هر روز از یک رستوران غذا سفارش دهند. غذاهای رستورانی نسبت به…
-
بدن به چه مقدار ویتامین دی نیاز دارد؟
رکنا: ویتامین D یک گروه از چربی‌های محلول سکواستروئیدی است که مسئولیت جذب بهتر کلسیم، منیزیم و فسفات را علاوه بر سایر وظایف و اثرات بیولوژیکی بر عهده دارد. در این مطلب به بیان مطالبی پیرامون ویتامین…
-
لاغری فوری با پیروی از رژیم های غذایی
رکنا: رژیم های غذایی کم چرب اغلب برای افرادی که نیازمند کاهش وزن هستند، توصیه می شوند. دلیل اصلی در پس این توصیه آن است که چربی در مقایسه با پروتئین و کربوهیدارت کالری بیشتری در هر گرم ارائه می کند.
-
خوراکی دوستدار کلیه
رکنا: روغن زیتون که یکی از منابع چربی خالی از فسفر است نیز جزو لیست خوراکی‌های دوستدار کلیه قرار می‌گیرد.
-
بهترین روش دویدن برای سوزاندن چربی
رکنا: پژوهشگران رویان دربررسی‌های خودبه مقایسه اثردویدن تندوعادی درسطوح سربالایی،سراشیبی وبدون شیب دربیان ژن‌های مربوط به متابولیسم وچربی‌سوزی درحیوان مدل آزمایشگاهی پرداختند.
-
قوی ترین نوشیدنی‌های چربی‌سوز وسم‌زدا
رکنا: موثرترین نوشیدنی‌های چربی‌سوز وسم‌زدا را بشناسید.
-
کاهش چربی‌های مضر بدن با سالاد کاهو
رکنا: کاهو فواید بی شماری در حفظ سلامت بدن دارد.
رک پلاس
- فیلم جگرسوز از وخامت حال نسرین مقانلو در دومین سالگرد فوت پسر جوانش !
- فیلم سقوط میز از طبقه بالا در حین جابهجایی
- پارسا پیروزفر با این استایل شبیه رئیس بانک شد!
- فیلم خندهدار خراب کردن آدمبرفی با نتیجهای دردناک
- فال نمک + فیلم
- الهام حمیدی: مجبورم با سیلی صورتم را سرخ نگه دارم می خواهم چهره ام طبیعی باشد تا تا یک چهره عمل شده تغییر یافته ! + فیلم
- فیلم روش جالب پرنده کوچک برای مقابله با انگلها
- عشق ابدی متولدین هر ماهی باید چه کسی باشد؟ + فیلم
- دورهمی ستارههای جوکر در کنسرت سهراب پاکزاد
- فیلم حرکت زشت بادیگارد مهران مدیری در جشن حافظ ! / آقای بازیگر عذرخواهی می کند ؟!
- عکسهای تازۀ «ملکه اینهیون» 14 سال بعد از سریال «دونگیی» در لندن
- تغییر چهره بازیگران سریال سفر سبز بعد 23 سال ! / پارسا پیروزفر دخترکش بود و دخترکش ماند !
- سلام صبح بخیر + جملات ارسالی برای عزیزان
- «ناصر ملک مطیعی» در کنار بازیگر زن ترکیهای در نمایی از فیلم «قهرمان دهکده»
- تغییر چهره نگار جواهریان قبل و بعد ازدواج با رامبد جوان ! / چقدر زیباتر شده !
- تیپ و چهره دیده نشده از «بهروز وثوقی» در دوران دبستان؛ سال 1323
- تغییر چهره خانم جاهد سریال بچه مهندس بعد 6 سال ! / در 49 سالگی زیباتر از قبل !
- تیپ و چهره متفاوت «غلامرضا تختی و ویگن»؛ سال 1344
- تغییر چهره نسرین خانه به دوش در آلمان/ مثل بازیگرای هالیوود شده !
- مهران مدیری از سردار آزمون تست بازیگری گرفت/مدیری میگه: من پیشنهادم اینه که بشدت به فوتبالت ادامه بده