نتیجه جستجو :
-
کاهش کلسترول با مصرف گردو
رکنا: گردو سرشار از چربی های مفید و لازم برای بدن است. خوردن آن در طول روز به همه افراد توصیه می شود.
-
کاهش وزن با طلایی ترین رژیم غذایی
رکنا: فلفل سیاه در چربی سوزی موثر است. شما به راحتی می توانید انواع نوشیدنی و سالاد را با فلفل سیاه درست کنید که به کاهش وزن تان کمک می کند.
-
ابتلا به افسردگی با رژیم غذایی پرچرب
رکنا: بنابه گفته محققان دانشگاه گلاسگو در اسکاتلند، خوردن خوراکی‌های حاضری مانند فست فودها می‌توانند چربی‌ها را مستقیما به دورن مغز فرستاده و موجب افسردگی شوند.
-
قاتل چربی های شکمی را بشناسید
رکنا: روغن نارگیل فواید زیادی دارد که ازجمله آنها از بین بردن چربی های شکمی است.
-
دمنوش هایی که قاتل چربی های شکم هستند
رکنا: تجمع چربی در ناحیه ی شکم علاوه بر نازیبایی به سلامتی نیز آسیب می زند. بنابراین لازم است که چاقی شکمی کنترل شود.
-
غذاهایی که بهتر است ناشتا مصرف شوند
رکنا: برای اینکه بتوانید راحت تر از شر چربی های اضافه بدن تان خلاص شوید و وزن تان را کم کنید این غذاها را به صورت ناشتا با معده خالی بخورید.
-
چربی سوزی فوری با آب این میوه خوشمزه
رکنا: این میوه پرخاصیت در سوزاندن و آب کردن چربی های مختلف بدن نقش دارد.
-
چربی سوزی فوری با ساده ترین تکنیک ها
رکنا: برای افزایش عضله در بدن لازم نیست حتماً تمرینات شدید بدنسازی انجام دهید. کافیست تمرینات ایست ورزی را انجام دهید.
-
تناسب اندام با خوردن این میوه ها
رکنا: برخی میوه ها در لاغری و کاهش چربی های بدن تاثیرگذار هستند.
-
مقابله با سکته قلبی با شربت زرشک
رکنا: شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می‌کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.
-
چطور چیپس خانگی درست کنیم؟
رکنا: چیپس از تنقلات مورد علاقه بچه ها و حتی بزرگسالان است که به دلیل چربی زیادی که دارد مصرف آن زیاد توصیه نمی شود. در اینجا طرز تهیه چیپس خانگی را آورده ایم که کمتر سلامت تان تهدید شود.
-
لاغری فوری و تضمینی با تمرینات مقاومتی در خانه
رکنا: اضافه وزن از اختلالات شایع است که مشکلات جدی در آینده برای شخص ایجاد می کند. انجام یکسری تمرینات مقاومتی به شما کمک می کند تا چربی سوزی بیشتری داشته باشید.
رک پلاس
- اعتراف نصرالله رادش به اعتیاد در روز خواستگاری: وقتی شیشه میکشم پشتش سریع تریاک باید بکشم آروم شم، ولی کوکائین خیلی بهتره + فیلم
- فیلم جگرسوز از وخامت حال نسرین مقانلو در دومین سالگرد فوت پسر جوانش !
- فیلم سقوط میز از طبقه بالا در حین جابهجایی
- پارسا پیروزفر با این استایل شبیه رئیس بانک شد!
- فیلم خندهدار خراب کردن آدمبرفی با نتیجهای دردناک
- فال نمک + فیلم
- الهام حمیدی: مجبورم با سیلی صورتم را سرخ نگه دارم می خواهم چهره ام طبیعی باشد تا تا یک چهره عمل شده تغییر یافته ! + فیلم
- فیلم روش جالب پرنده کوچک برای مقابله با انگلها
- عشق ابدی متولدین هر ماهی باید چه کسی باشد؟ + فیلم
- دورهمی ستارههای جوکر در کنسرت سهراب پاکزاد
- فیلم حرکت زشت بادیگارد مهران مدیری در جشن حافظ ! / آقای بازیگر عذرخواهی می کند ؟!
- عکسهای تازۀ «ملکه اینهیون» 14 سال بعد از سریال «دونگیی» در لندن
- تغییر چهره بازیگران سریال سفر سبز بعد 23 سال ! / پارسا پیروزفر دخترکش بود و دخترکش ماند !
- سلام صبح بخیر + جملات ارسالی برای عزیزان
- «ناصر ملک مطیعی» در کنار بازیگر زن ترکیهای در نمایی از فیلم «قهرمان دهکده»
- تغییر چهره نگار جواهریان قبل و بعد ازدواج با رامبد جوان ! / چقدر زیباتر شده !
- تیپ و چهره دیده نشده از «بهروز وثوقی» در دوران دبستان؛ سال 1323
- تغییر چهره خانم جاهد سریال بچه مهندس بعد 6 سال ! / در 49 سالگی زیباتر از قبل !
- تیپ و چهره متفاوت «غلامرضا تختی و ویگن»؛ سال 1344
- تغییر چهره نسرین خانه به دوش در آلمان/ مثل بازیگرای هالیوود شده !