محققان دریافتند عصاره دانه قهوه میتواند به کاهش التهاب ناشی از چربی در سلولها و بهبود جذب گلوکز و حساسیت انسولین کمک کند.
رکنا : یکسری نوشیدنی طبیعی وجود دارد که مصرف منظم آنها کمک بزرگی به از بین رفتن چربی های شکم می کند.
رکنا : مصرف یکسری موادغذایی در وعده صبحانه بدن تان را تا شب پر انرژی نگه میدارد.
رکنا : نظارت بر حلال بودن محصولات شرکتهای تولیدکننده بستنی هیچ متولی مشخصی ندارد.
رکنا : شما با انجام یکسری راهکارها هنگام خواب می توانید چربی های اضافه تان را از بین ببرید.
رکنا: روغنهای نیمهجامد و چربیهای جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید میکند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چربیهایی که میزان اسید چرب ترانس آنها بالا است باعث…
رکنا: بر خلاف آنچه تا کنون تصور میشد برای جذب ویتامین E نیازی به مصرف همزمان چربی نیست و این ویتامین به خصوص برای زنان مفید است.
رکنا: نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.
رکنا: یک فوق تخصص گوارش و کبد، گفت: هر گاه مقدار چربی در کبد بیش از ۵ درصد وزن آن افزایش یابد، کبد چرب اتفاق می افتد.
رکنا: شهرکی در جاکارتا که بر روی باتلاقی از زباله قرار دارد و مشکلاتی را برای ساکنین به وجود آورده است.
رکنا : روش های زیادی برای از بین بردن چربی های بدن وجود دارد.
رکنا: پیش از شروع به ورزش حتما صورت خود را به خوبی بشویید و آن را از هر گونه آلودگی و مواد آرایشی پاک کنید.