نتیجه جستجو :
-
رژیم غذایی مناسب برای ورزش های بی هوازی
رکنا: قبل از انجام این ورزش های بی هوازی می توانید این مواد غذایی را مصرف کنید.
-
راه های مقابله با کاهش کلسترول خون
رکنا: این 5 روش کلسترول خون را کنترل می کند.
-
ترفندهای تناسب اندام در پیری!
رکنا: با این ورزش ها سالمندان می توانند خوش اندام بمانند.
-
ورزش مخصوص مبتلایان به فشار خون
رکنا» افرادی که فشار خون بالا دارند حتما باید این ورزش ها را انجام دهند.
-
گرم کردن بدن قبل از ورزش چه اهمیتی دارد؟
رکنا: گرم کردن بدن قبل از ورزش در سلامت جسم فواید بی شماری دارد.
-
راه‌های پیشگیری از گرمازدگی هنگام ورزش
رکنا: برای ورزش کردن در تابستان و برای نجات از گرمازدگی این روش ها مفید است.
-
یک حادثه در جشن تولد جنیفر لوپز / رییس پلیس عذرخواهی کرد + عکس
رکنا: خواننده معروف با انتشار عکسی از خود تولد 49 سالگی‌اش را اعلام کرد و از یک حادثه در جشن اش خبر داد.
-
چرا دوچرخه سواری برای مبتلایان به دیابت مفید است؟
رکنا: به افراد چاق و دیابتی ها توصیه می شود ورزش دوچرخه سواری را انتخاب کنند.
-
آخرین خبر از مربی منحرف ورزشی و پسر بچه شیرازی / تعطیلی باشگاه! + عکس متهم
حوادث رکنا: دو روز پس از انتشار خبر تعرض به کودک ۹ ساله از سوی مربی ورزشی در یک باشگاه در شیراز، دادستان عمومی و انقلاب این شهر دستور پلمب باشگاه را صادر کرد.
-
مربی منحرف پسربچه ورزشکار در شیراز کیست؟ + عکس
حوادث رکنا: مدیرکل ورزش و جوانان استان فارس تصریح کرد که نباید و نمی‌توان فردی که جرمی را خارج از فضاهای ورزشی انجام داده به جامعه‌ی ورزش و مکان‌های ورزشی نسبت داد.
-
رفتار عجیب یکی از همراهان وزیر ورزش دولت روحانی + فیلم
رکنا: خبرنگاران که برای مصاحبه به سراغ وزیر ورزش و جوانان رفته بودند، با رفتار غیر اخلاقی یکی از همراهان وزیر مواجه شدند.
-
آخرین خبر از پرونده مربی منحرف در شیراز / او 40 ساله است
رکنا: رئیس هیئت ورزش‌های رزمی استان فارس گفت: فرد متجاوز دستگیر شده هیچ‌گونه وابستگی به هیئت ورزش‌های رزمی نداشته و فعالیت وی در مکانی بدون مجوز بوده است.
رک پلاس
- فیلم عاشقانههای داریوش ارجمند و همسرش، فرشته خانوم/ دست تو دست هم چقدر زیبا !
- دانلود آواز باشکوه محسن یگانه و چاوشی ! / آهنگ اهای خبر نداری + متن
- گریمی که چهره رویا میرعلمی را دگرگون کرد! / شبیه جوانی های گوگوش شد !
- فیلم آواز باشکوه علی عبدالمالکی ! / دختر بچه فینقلی توی کنسرت چه رقصی میکنه !
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی ! / آهنگ دل خسته !
- فیلم / هانیه توسلی : خوشگلم اما تا حالا هیچ خواستگاری نداشتم ! / علتش رو می دونم چرا هیچوقت کار به مراسم خواستگاری و چای و این حرفا نکشید !
- فیلم آواز باشکوه و عاشقانه سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری با اجرای زنده پیانو/ بعد از رضا گلزار شاهرخ استخری هم موسیقی هدف قرار داد !
- نیمهماراتن رباتها؛ ماشینهای هوشمند و دنیایی از هیجان
- قاب تاریخ امروز/ تصاویر دیده نشده سفرهای محمدرضا پهلوی به همراه همسرانش، ثریا اسفندیاری و فرح دیبا به ایتالیا-رم
- فیلم آواز باشکوه عرفان طهماسبی ! / آهنگ هزار و یک شب با روحتان بازی می کند !
- حساسیت فصلی یا سرماخوردگی؛ چگونه فرق این دو را بفهمیم؟
- فیلم بداخلاقی ناباورانه ریما رامین فر با خبرنگار : شخصیتم در زندگی خصوصی اصلا مثل همای سریال پایتخت نیست !
- چه زمانی در وان خرید کنیم؟ راهنمای کامل انتخاب زمان مناسب
- بیوگرافی عارفه معماریان بازیگر پایتخت و مانکن/ عکس
- فیلم آواز باشکوه مهران مدیری با آهنگ هایده ! / عزیزترین سوغاتی غبار پیراهن تو + موزیک ویدیو
- فیلم / موقعیت عالی گلزنی که طارمی برابر دروازه خالی از دست داد
- عکسهای جدید و دیدنی «شیلا خداداد» کنار فرزندانش در یک روز بهاری
- روغنی جادویی برای مبارزه با پیری: کشف خواص شگفتانگیز
- فیلم بهاره افشاری : با موتور رفت و آمد میکنم ! / ازدواج نه ! / تو خونه خدمتکار ندارم / از ظرف شستن متنفرم !
- گل اول لیورپول به لسترسیتی توسط آرنولد