نتیجه جستجو :
-
برای لاغر شدن 6 ساعت قبل از خواب ورزش کنید!
رکنا: بهترین زمان برای ورزش کردن در طول روز سه تا 6 ساعت قبل از خوابیدن است.
-
این ورزش ها در پیشگیری ابتلا به ام اس معجزه می کند!
رکنا: ورزش هایی که برای مبارزه با ام اس است با این بیماری مقابله می کند.
-
شش حرکت ورزشی مناسب برای ماه رمضان
رکنا: بسیاری افراد تصور می‌کنند که در ماه رمضان باید ورزش کردن را کنار بگذارند اما این تصور درست نیست. حرکات ورزشی خاصی وجود دارند که برای ماه رمضان مناسب هستند و می‌توانند به ورزشکاران کمک کنند تا…
-
ورزش با معده پر یا خالی؟/کدام باعث حفظ سلامت می شود؟
رکنا: بر سر اینکه با معده خالی ورزش کنید یا معده پر بحث های متفاوت و نظرات گوناگونی وجود دارد.
-
کارهای حیرت‌انگیز بچه‌ها را ببینید
از بدنسازی تا ژیمناستیک و اسکیت‌سواری و بسکتبال، این بچه‌های بااستعداد کارهایی انجام می‌دهند که بیشتر ماها از انجامشان عاجز هستیم.
-
ارتباط لاغری با بهترین ساعت برای ورزش در طول روز
رکنا: ورزش کردن در هر ساعتی ممکن است برای سلامتی بدن مفید باشد اما سبب لاغری و کاهش وزن نخواهد شد.
-
ورم مفاصل زنگ خطر ناشی از بیماری های جدی!
رکنا: ورم و بزرگ شدن برخی مفاصل در بدن نشان دهنده بیماری های جدی است.
-
کاهش وزن با ایده آل ترین ورزش!
رکنا: ورزش هوازی بهترین ورزش و تحرک بدنی برای لاغری است.
-
غذاهایی تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن
رکنا: مصرف افراطی برخی مواد غذایی باعث تخریب و تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.
-
درمان درد مفاصل و کنترل دیابت ورزش است!
رکنا: ورزش و فعالیت های ورزشی باعث سلامتی می شود و از بروز مشکلات حاد پیشگیری می کند.
-
رسوایی جنسی جدید در ورزش آمریکا
رکنا: پس از ژیمناستیک این بار ۴ ورزشکار تکواندو در آمریکا از کمیته المپیک و فدراسیون تکواندو این کشور شکایت کردند.
-
خوشمزه ضد سرطان در وعده صبحانه!
رکنا: گردو جزو دانه های روغنی به شمار می رود که خوردن آن با پنیر در وعده صبحانه مانع بروز سرطان می شود.
رک پلاس
- فیلم عاشقانههای داریوش ارجمند و همسرش، فرشته خانوم/ دست تو دست هم چقدر زیبا !
- دانلود آواز باشکوه محسن یگانه و چاوشی ! / آهنگ اهای خبر نداری + متن
- گریمی که چهره رویا میرعلمی را دگرگون کرد! / شبیه جوانی های گوگوش شد !
- فیلم آواز باشکوه علی عبدالمالکی ! / دختر بچه فینقلی توی کنسرت چه رقصی میکنه !
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی ! / آهنگ دل خسته !
- فیلم / هانیه توسلی : خوشگلم اما تا حالا هیچ خواستگاری نداشتم ! / علتش رو می دونم چرا هیچوقت کار به مراسم خواستگاری و چای و این حرفا نکشید !
- فیلم آواز باشکوه و عاشقانه سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری با اجرای زنده پیانو/ بعد از رضا گلزار شاهرخ استخری هم موسیقی هدف قرار داد !
- نیمهماراتن رباتها؛ ماشینهای هوشمند و دنیایی از هیجان
- قاب تاریخ امروز/ تصاویر دیده نشده سفرهای محمدرضا پهلوی به همراه همسرانش، ثریا اسفندیاری و فرح دیبا به ایتالیا-رم
- فیلم آواز باشکوه عرفان طهماسبی ! / آهنگ هزار و یک شب با روحتان بازی می کند !
- حساسیت فصلی یا سرماخوردگی؛ چگونه فرق این دو را بفهمیم؟
- فیلم بداخلاقی ناباورانه ریما رامین فر با خبرنگار : شخصیتم در زندگی خصوصی اصلا مثل همای سریال پایتخت نیست !
- چه زمانی در وان خرید کنیم؟ راهنمای کامل انتخاب زمان مناسب
- بیوگرافی عارفه معماریان بازیگر پایتخت و مانکن/ عکس
- فیلم آواز باشکوه مهران مدیری با آهنگ هایده ! / عزیزترین سوغاتی غبار پیراهن تو + موزیک ویدیو
- فیلم / موقعیت عالی گلزنی که طارمی برابر دروازه خالی از دست داد
- عکسهای جدید و دیدنی «شیلا خداداد» کنار فرزندانش در یک روز بهاری
- روغنی جادویی برای مبارزه با پیری: کشف خواص شگفتانگیز
- فیلم بهاره افشاری : با موتور رفت و آمد میکنم ! / ازدواج نه ! / تو خونه خدمتکار ندارم / از ظرف شستن متنفرم !
- گل اول لیورپول به لسترسیتی توسط آرنولد