رکنا: 360Ball یک ورزش جدید است که بین دو تیم دو نفره انجام میگیرد. این ورزش که شباهت زیادی به ورزش تنیس دارد، با راکت و توپ تنیس بازی می شود.
رکنا: با این ورزش ها طول عمرتان بالاتر می رود.
رکنا: خوابیدن بلافاصله بعد از ورزش برای بدن مفید است.
رکنا: پیاده روی با ورزش و کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان مسن در ارتباط است.
رکنا: پیراهنی با جنسی مقاوم به ضربه ساخته شده است که ورزشکاران هنگام استفاده از آن، از آسیب ضربات احتمالی در امان می مانند.
رکنا: ورزش کردن جالب یک سنجاب سوژه رسانه ها شد.
رکنا: به ورزشکاران توصیه می شود قبل از ورزش حتما وعده صبحانه شان را مفصل میل کنند.
رکنا: وزیر ورزش می گوید بهداد سلیمی با بهبود مصدومیت امید اول ایران در المپیک خواهد بود.
رکنا: مجری و گوینده تلویزیون و رادیو گفت: بارها پیشنهاد دادم که برنامهای شبیه به «جُنگ ورزش» بسازیم، اما فکر میکنم با امکانات موجود و اینکه به راحتی میتوان برنامههای مستقیم ورزشی را پوشش داد.
رکنا: این نوشیدنی های لاغری با ورزش توامان سبب کاهش وزن می شود.
رکنا: مسئولان ورزش ایران در حالی به حضور رشته پنچاک سیلات در بازیهای آسیایی ۲۰۱۸ اعتراض کردهاند که اضافه شدن رشتههای جدید امری متداول بوده و البته از مدتها پیش حضور این رشته در بازیهای آسیایی…
رکنا: کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربیهای بدن امکان پذیر نیست اما با روشهای خاصی میتوان سریعتر به شکمی صاف رسید.