رکنا: افرادی که خواب شان اختلال دارد در معرض ابتلا به آلزایمر هستند.
رکنا: با این روشها خوابتان را عمیقتر و آرامتر کنید.
رکنا: چرت بعد از ظهر باعث اختلال در خواب شبانه می شود.
رکنا: برای خانه تکانی باید بدانید میکروبها کجاهای خانهتان پنهان شدهاند.
رکنا: اگر خواب عمیق ندارید به این اختلال مبتلا میشوید.
رکنا: پژوهش جدیدی نشان میدهد که عمق خواب چطور میتواند بر توانایی مغز در پاکسازی مؤثر مواد زائد و پروتئینهای سمی تأثیر بگذارد.
رکنا: گاهی اوقات بی دلیل عطسه تان می گیرد و ممکن است بیمار نباشید و دچار این حالت ها شوید.
رکنا: اگر از طریق وای فای با دنیای مجازی در ارتباط هستید و مدام با لپتاپ، تلفن هوشمند یا تبلتتان به اینترنت متصل میشوید باید بدانید که استفاده مداوم از اینترنت وای فای میتواند سلامت شما را به…
رکنا: در یک بررسی جدید متخصصان رابطه بین خواب کافی و مبارزه با ویروسها را نشان دادهاند.
رکنا: افرادی که مزاچ گرم دارند فقط می توانند به جای شام سالاد مصرف کنند.
رکنا: افراد معتادی که برای فرار از سرما به روشن کردن آتش در کنار یک کشتارگاه طیور در حوالی مشهد اقدام کرده بودند، این واحد خدماتی را به آتش کشیدند.
رکنا: یک راه موثر برای داشتن خواب کافی در هنگام بیماری، استفاده از آب گرم است.