رکنا: در ماه مبارک رمضان ناخودآگاه در ذهن خیلیهایمان خاطرات رمضانهای کودکی زنده میشود. خاطرات روزهایی که هنوز به سن تکلیف نرسیده بودیم، اما پا به پای مادر و پدر سحرها از خواب بیدار میشدیم و سر…
رکنا: گیلاس شیرین لاغر کننده و کاهنده وزن است.
رکنا: اگر مشکل خواب دارید، این ۷ ماده غذایی را نخورید.
رکنا: کارخانه تولید کالای خواب در حومه مشهد طعمه حریق شد.
رکنا: شاید شنیده باشید برخی افراد قبل از خواب برشی از پیاز روی کف پاهای شان می گذارند و از این کار آنها تعجب کرده باشید. در این مطلب دلیل این کار را برایتان می گوییم.
رکنا: ویتامین B6 بر روی خلق و خو، اشتها، خواب و افکار شما تاثیر می گذارد.
رکنا: اگر بی خواب هستید هرگز این غذاها را قبل از رفتن به رختخواب نخورید.
رکنا: برای سرحال بودن در اول صبح این راهکارهای مفید را به کار بگیرید.
رکنا: بسیاری از افراد در خصوص میزان خواب زنان و دلیل بیشتر خوابیدن زنان نسبت به مردان سوالاتی در ذهن دارند، در این مقاله به بررسی علت ها و تفاوت های مغز مرد و زن و تاثیر آن بر خواب بیشتر زنان می پرد…
حوادث رکنا: در پی رانش زمین در شمال میانمار بیم آن میرود که دست کم ۵۴ معدنچی هنگام خواب دفن شده و کشته شده باشند.
رکنا: یکی از دلایل کم خوابی یا داشتن خواب نامناسب برای زنان یائسگی زودرس است.
رکنا: فیزیوتراپیست درباره تاثیر مدل خوابیدن افراد بر سلامت ستون فقرات و انتخاب بهترین روش قرارگیری بدن هنگام خواب توضیح داد.