سلامت رکنا : کیفیت خواب شب اهمیت وافری دارد که می توان با گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش آن را انجام داد.
رکنا : بهترین خوراکیها برای داشتن یک خواب خوب مشخص شد.
رکنا : صدای سرفه فضا را پر کرده بود. به سختی چشم باز کرد. در تب میسوخت. احساس میکرد سرش به اندازه دنیا بزرگ شده است و توان و قدرت اینکه پلک بزند برایش نیست.
حوادث رکنا : یک بچه روستایی هر جا برود و هر کاری بکند باز روستایی است!من بچه خوبی بودم. البته این تعریف، بیخودی نیست همه روستا این را میدانستند. وقتی از خواب بیدار میشدم همه کارهای خانه، دوشیدن…
اقتصادی رکنا: بورس امروز شنبه 7 فروردین ماه در نخستین روز کاری پس از ساعت ها ، شاخص کل بورس سبزپوش شد
رکنا: آلزایمر با چرت و خواب بعد از ظهر رابطه دارد و موجب میشود تا افراد بالای ۶۰ سال عملکردهای مغزی و شناختی بهتری نسبت به افرادی که از چرت و خواب بعد از ظهر محروم اند،داشته باشند .
رکنا:مرگ برای این مرد برنامه ریزی کرده بود و او در روز خواب ماندنش راه گریزی نداشت.
رکنا: بمناسبت روز جهانی خواب، نکاتی در خصوص داشتن خوابی بهتر و با کیفیت تر ارائه می شود.
سلامت رکنا : 10 خوراکی که نباید قبل از خواب مصرف شود را بشناسید.
سلامت رکنا : شما باید بدانید تا چه حد از بدن تان کار بکشید که آسیب نبینید.
حوادث رکنا: شاید برای یک پسر خردسال کابوسی بدتر از این نباشد که وقتی هنگام انجام تکالیف درسی خود به خواب میرود با مارمولکی که زیر صورت او مرده است از خواب بیدار شود. این اتفاق وحشتناکی بود که به…
سلامت رکنا : فواید عسل خوردن در شب تنها به خواب خوب و کاهش وزن محدود نمی شود.