نشانه های کار کشیدن بیش از حد از بدن
سلامت رکنا : شما باید بدانید تا چه حد از بدن تان کار بکشید که آسیب نبینید.
کار کردن بسیار مهم است اما باید دانست چقدر از بدن کار بکشیم.
به گزارش رکنا ، هشت نشانه‌ای که بیش از حد، از بدن خود کار می‌کشید را در ادامه بخوانید.
1. پایین آمدن کیفیت عملکرد
2. خستگی پایان ناپذیر
3. احساساتی شدن
4. گرفتگی عضلات
5. درد مفاصل
6. کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن
8. بی اشتهایی آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
ارسال نظر